Terlepas dari apa yang Anda pikirkan, kebanyakan orang hanya mendapatkan sedikit berat badan antara November dan Januari, menurut para peneliti di National Institutes of Health. Namun, dengan cara yang sama, kebanyakan dari kita tidak pernah kehilangannya. Untuk memastikan hal itu tidak pernah terjadi pada Anda, simpan artikel ini, cetak, simpan di saku Anda untuk referensi mudah, dan hapus "kehilangan liburan" dari resolusi Tahun Baru Anda selamanya. Dan untuk apa yang tidak boleh dimakan, berikut adalah 10 makanan ringan liburan yang tidak sehat.
1 Salsa (2 Tbsp.)
Kalori: 9
Lemak (g): 0, 1
Sat fat (g): 0
Karbohidrat (g): 2
