Tidak ada yang tahu mengapa, tepatnya, tetapi kita berada di tengah kekeringan yang membuat rekor — kekeringan libido, itu! Ya, orang Amerika berhubungan seks lebih sedikit dari sebelumnya. Faktanya, menurut penelitian terbaru yang dipublikasikan di Archives of Sexual Behavior , kami melompat ke tempat tidur, rata-rata, sembilan kali lebih sedikit per tahun dibandingkan dengan 25 tahun yang lalu. Tapi bukannya duduk dan meratapi mantra kering kolektif ini, kami memutuskan untuk mencari tahu apa yang terjadi. Dari pil hingga porno (maaf, kawan), ini adalah pembunuh dorongan seks harian terbesar pada pria.
1. Terlalu Banyak Tidur
Semua orang mendengarnya jutaan kali (dan kemungkinan menggunakannya sekali atau dua kali juga): "Tidak malam ini, aku lelah." Yah, maaf untuk menyampaikannya padamu, kawan, tapi itu alasan yang keliru. Menurut sebuah studi tahun 2015 dalam Journal of Sex & Marital Therapy , kurang tidur "meningkatkan ereksi dan pelumasan hari itu." Dengan kata lain, lewati beberapa jam tidur, dan libido Anda akan menembus atap. Apa yang dikatakannya? "Lebih awal tidur, lebih awal…"?
2. Antidepresan
Pada 2013, sekitar 17 persen orang Amerika menggunakan antidepresan atau obat-obatan psikiatrik lainnya. (Angka itu dianggap lebih tinggi sekarang, tetapi data keras tidak tersedia.) Dan, menurut sebuah penelitian di Obat, Kesehatan dan Keselamatan Pasien , disfungsi seksual adalah salah satu efek samping paling umum dari obat antidepresan. Pada dasarnya, satu dari lima orang Amerika mungkin memiliki dorongan seks mereka dibasahi oleh pengobatan modern. Terima kasih, sains!
3. Penuaan Alami
Dari keriput hingga rambut beruban, begitu Anda mencapai usia tertentu, lebih alami untuk merasa kurang seksi. Padahal, menurut penelitian yang diterbitkan dalam Indian Journal of Psychiatry , perasaan seperti itu secara langsung diterjemahkan menjadi hubungan seks yang lebih jarang. Temuan menunjukkan bahwa 72 persen orang di bawah 60 sering aktif secara seksual, sementara, bagi mereka yang berusia di atas 60, angka itu turun dari tebing — menjadi 57 persen. Dan sebelum Anda mulai tentang bagaimana hasrat seksual secara alami merosot seiring bertambahnya usia, ketahuilah bahwa Mayo Clinic mengatakan sebagian besar pria dapat mempertahankan gairah mereka "hingga usia 60-an dan 70-an."
4. Terlalu Banyak Porno
Anda akan dimaafkan karena menganggap pornografi sebagai stimulan untuk hasrat seksual di kalangan pria. Tetapi, ternyata, itu memiliki efek sebaliknya — dalam dua cara yang mengalahkan diri sendiri. Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Sex Research , kebiasaan porno yang teratur dapat menyebabkan penurunan kinerja seksual; secara alami, tidak ada yang ingin melakukan sesuatu yang mereka lakukan. Lebih lanjut, jika pria mulai berhubungan seks semakin jarang, pornografi menjadi pengganti alami, menurut penelitian dalam Journal of Sex & Marital Therapy . Ini seperti ouroboros yang paling tidak seksi sepanjang masa.
5. Nyeri Kronis
Hubungan antara nyeri kronis dan hasrat seksual yang berkurang adalah kuat. Untuk satu hal, rasa sakit dapat melarang segala macam posisi seks. Untuk yang lain, menurut Mayo Clinic, nyeri kronis dapat menyebabkan serangan (atau serangan) depresi, itu sendiri merupakan penghambat dorongan seks utama. Oh, dan akhirnya, rasa sakit itu sendiri mengaburkan (dan mengurangi) kesenangan seksual apa pun.
6. Diabetes
Penelitian dari Institut Nasional Diabetes dan Penyakit Pencernaan dan Ginjal mengungkapkan bahwa diabetes — suatu kondisi yang menimpa 10 persen populasi — sangat menghambat seberapa sering orang berhubungan seks. Faktanya, di antara pria, diabetes menyebabkan apa yang disebut "penurunan seksual" satu dekade lebih cepat daripada penuaan alami.
7. Beberapa Pound Ekstra
Semua orang ingin mengurangi beberapa kilogram. Tapi di sini ada beberapa insentif tambahan: Menurunkan berat badan secara langsung dapat menyebabkan lebih sering berhubungan seks. Para peneliti di Florida International University menemukan bahwa menderita citra tubuh yang negatif, terutama ketika menyangkut berat badan, dapat memiliki efek peredam pada dorongan seksual.
8. Penyakit Jantung
Sebuah studi dalam Journal of Sex Medicine menunjukkan bahwa orang dengan penyakit arteri koroner cenderung menghindari berhubungan seks karena takut bahwa aktivitas fisik dapat memicu masalah jantung. Para peneliti mempelajari pasangan yang sudah menikah selama dua minggu. Bagi pasangan yang tidak memiliki masalah jantung, seks terjadi dengan frekuensi 20 persen lebih tinggi daripada mereka yang memiliki masalah jantung.
9. Testosteron Rendah
Berikut adalah no-brainer. Seiring bertambahnya usia pria, kadar testosteron mereka, atau T-level, jatuh dari tebing. Itu wajar, dan tidak ada yang perlu dikhawatirkan — tetapi kadar T yang lebih rendah berkorelasi langsung dengan libido yang berkurang.
10. Disfungsi ereksi.
Ya, itu akan membuatnya sangat sulit. Tapi jangan khawatir: Kami melindungi Anda. (Tidak perlu Viagra.)
Untuk saran yang lebih luar biasa untuk hidup lebih pintar, terlihat lebih baik, merasa lebih muda, dan bermain lebih keras, ikuti kami di Facebook sekarang!
