Setiap pernikahan berbeda, tetapi mereka semua memiliki satu kesamaan: Tidak peduli seberapa besar Anda mencintai satu sama lain, Anda pasti akan mengalami kesulitan, cepat atau lambat. Kabar baiknya adalah bahwa sekali Anda menemukan cara untuk mengatasi masalah ini, pernikahan Anda akan lebih kuat dari sebelumnya. Dan Anda bisa sampai ke sisi lain itu. Baca terus untuk beberapa tips hebat dari orang sungguhan tentang apa yang mereka lakukan untuk mengubah pernikahan pewaris. Dan untuk saran yang lebih bagus, lihat apa yang dipelajari 20 orang ini dari hubungan yang gagal.
Dapatkan Kamar Anda Sendiri
"Aku menikahi mamalia paling keras di alam semesta, " kata Megan tentang suaminya, yang telah dinikahinya selama dua tahun. Mereka bertemu di Tinder dan mereka saling mencintai, tetapi ada satu masalah: Dia mendengkur. "Saya dulu berpikir saya akan berakhir pada 60 menit di beberapa titik karena mencekiknya dalam tidurnya, " katanya. Rahmat keselamatan mereka? Kamar tidur kedua.
"Saya biasanya tertidur bersamanya, tetapi bangun di tengah malam dan pindah ke kamar lain jika dia mulai mendengkur, " katanya. Orang-orang cenderung berpikir bahwa memiliki tempat tidur terpisah adalah tanda masalah perkawinan. Tetapi orang-orang sering suka tidur pada suhu yang berbeda, dan jika satu orang adalah seorang pendengkur atau babi selimut, itu dapat menyebabkan perkelahian yang serius. Jadi bagi beberapa pasangan, tempat tidur terpisah lebih dari sepadan. Ditambah lagi, memiliki tempat tidur sendiri memberi Megan keuntungan tambahan untuk bisa meringkuk bersama anak anjingnya, yang menurut penelitian baru-baru ini adalah bantuan tidur yang baik untuk wanita.
Mementingkan diri sendiri
Michael, 42, mengatakan bahwa penting bagi pasangan tahu bahwa tidak apa-apa untuk menjadi egois karena lebih terpenuhi dapat membuat Anda lebih bahagia dalam pernikahan Anda. "Kamu bisa memanggilku suami yang egois atau menyebut istriku istri yang egois, " kata Michael, yang telah menikah selama 12 tahun. "Kami tidak menonton TV bersama; kami menonton acara sesuai jadwal kami sendiri. Kami tidak makan bersama, dia sering mengajar yoga saat makan malam. Dan kita tidak pergi ke klub bersama-sama atau melihat teman yang sama, " katanya. kata. "Kami menikmati hal-hal itu bersama ketika minat kami tumpang tindih, tetapi memberi satu sama lain ruang untuk melakukannya sendiri. Jadi kami tumbuh sambil bersama, tetapi tidak merasa 'terjebak' bersama."
Cintai Pasangan Anda Untuk Siapa Mereka, Bukan Siapa Mereka
Philip Wagner - pemimpin pastor Oasis Church di Los Angeles - menulis sebuah buku berjudul How to Turn Your Marriage Around in 10 Days , di mana ia membagikan beberapa rahasia pernikahannya selama 34 tahun kepada istrinya, Holly. "Kami memiliki ide romantis, dan ketika Anda mengetahui bahwa Anda memiliki beberapa perbedaan nyata dan ada beberapa pekerjaan yang harus dilakukan, kebanyakan orang berpikir, 'Mungkin saya menikahi orang yang salah' atau, 'Ini seharusnya tidak sesulit ini, ' "Wagner memberi tahu CBN.com. "Perbedaan yang kami miliki sangat besar sehingga mereka hampir mengubur kami. Kami belajar untuk menghormati perbedaan itu dengan menghargai mereka dan melihatnya sebagai kekuatan dan bukan sebagai hal-hal yang perlu saya ubah tentang dia atau dia perlu berubah tentang saya." Philip sedikit introvert, dan Holly lebih ramah, tetapi alih-alih mencoba untuk mengubah kepribadian satu sama lain, mereka mulai melihat kepribadian lawan mereka sebagai kualitas yang dapat membuat mereka lebih kuat sebagai pasangan.
Philip juga mengatakan bahwa banyak pasangan tidak benar-benar mengerti apa artinya "menghormati" seseorang. "Sangat mudah untuk menghormati seseorang ketika mereka baru atau Anda terlibat, tetapi sifat manusia untuk saling menerima begitu saja. Saya percaya di balik setiap masalah pernikahan, ada masalah kehormatan. Apakah itu masalah keuangan atau seksualitas atau perbedaan, seseorang adalah merasa tidak terhormat. Jadi saya akan mencemarkan atau mengabaikan hal-hal yang penting, dan dia akan melakukan hal yang sama dengan saya… Anda harus jujur pada diri sendiri dan berpikir, 'Bagaimana saya tidak menghargainya?' Dan adakan percakapan yang sulit di mana Anda mengatakan, 'Apa yang saya lakukan yang membuat Anda merasa terhormat?' dan kemudian berinvestasi kembali dalam hal itu."
Jangan Main Game Blame
Samantha, 24, baru menikah selama setahun, tetapi orang selalu mengatakan bahwa tahun pertama adalah yang paling sulit, terutama dalam iklim ekonomi saat ini. "Menjadi lebih muda dan masih di awal karir kita, keuangan sulit dinavigasi, " katanya. "Duduk, melihat apa yang kita habiskan, dan pada apa dan di mana kita dapat berkorban, sangat besar. Pengorbanan juga berarti kompromi, karena kita berdua harus memberikan pada hal-hal yang mungkin tidak kita inginkan. Anda tidak dapat menyalahkan yang lain orang untuk pengeluaran yang buruk, karena pernikahan adalah tentang tim dan jika Anda memulai 'permainan menyalahkan, ' Anda mulai tidak bertanggung jawab dan menciptakan masalah dan kebencian."
Pilih Pertempuran Anda
Penelitian telah menunjukkan bahwa kepribadian orang berubah setelah 18 bulan pertama pernikahan, dan tidak selalu dengan cara terbaik. Semua kebiasaan kecil yang Anda anggap lucu ketika pertama kali mulai berkencan tiba-tiba mulai membuat Anda jengkel, dan Anda mendapati diri Anda bertengkar tanpa henti. Itulah sebabnya Scott, 50, percaya bahwa hal yang mengubah pernikahannya dengan suaminya selama empat tahun adalah kesadaran bahwa ia perlu memikirkan dengan sungguh-sungguh apakah suatu masalah cukup penting untuk menuntut pertengkaran atau apakah ia bisa membiarkannya pergi begitu saja..
"Memilih pertempuran Anda dan bersedia menyerah ketika Anda mencapai jalan buntu adalah keterampilan penting dalam mengelola hubungan, " katanya. "Akan ada saat-saat ketika Anda memiliki pandangan yang berlawanan tentang sesuatu dan tidak akan pernah mencapai kesepakatan. Bersedia menyerah pada beberapa situasi itu adalah keterampilan negosiasi yang penting di seluruh hubungan Anda. Akan ada masalah yang Anda benar-benar bisa "Jangan menyerah. Ingatlah itu selama situasi lain dan bersedia berkompromi ketika itu tidak penting bagi Anda."
Scott mengatakan jika ada sesuatu yang terus-menerus mengganggu Anda, penting untuk membawanya alih-alih membiarkannya memburuk, karena Anda tidak bisa mengharapkan seseorang membaca pikiran Anda. Tetapi, meski begitu, Anda harus selalu mencoba menempatkan diri Anda pada posisi orang lain. "Salah satu alasan utama kami bertarung adalah karena kami memiliki perspektif kami sendiri tentang sesuatu dan melihat masalah melalui lensa kami, " katanya. "Dengan mencoba membayangkan bagaimana rasanya di 'sisi lain' dari argumen itu, Anda dapat memperoleh wawasan tentang bagaimana perasaan pasangan Anda dan bagaimana mereka melihat suatu situasi, membuat Anda kadang-kadang mengubah posisi Anda — atau setidaknya melunakkannya— sebagai sarana untuk berkompromi."
Terkadang, Anda Hanya Membutuhkan Ruang
Amanda, 30, hampir bercerai beberapa tahun yang lalu karena mertuanya membuatnya gila. "Itu sampai pada titik di mana ibu mertua saya mengatakan kepada saya bahwa saya dibesarkan dengan ibu saya 'membawa pria masuk dan keluar dari hidup saya terus-menerus, '" katanya. Pertengkaran yang terus-menerus memberi dampak buruk pada pernikahannya karena, seperti yang sering terjadi dalam skenario ini, mereka tidak bisa sepakat tentang bagaimana menangani situasi.
Mereka mencoba terapi keluarga, tetapi pada akhirnya hal yang paling membantu adalah tidak berbicara dengan mertuanya selama beberapa tahun. "Memilih untuk tidak berbicara sebentar tidak menutup pintu keberadaan mereka selamanya. Itu hanya memberi semua orang waktu untuk berkumpul kembali, " katanya. "Akhirnya, semua orang menyadari bahwa mereka hanya mengamuk demi mengamuk."
Jadilah Tim
Jaimie, 33, mengatakan bahwa nasihat terbaik yang pernah ia dan istrinya peroleh adalah "ingat Anda berada di tim yang sama." Bahkan melakukan suatu kegiatan bersama — seperti bermain olahraga atau permainan papan di mana Anda rekan tim — dapat membantu mengingatkan Anda bahwa Anda dalam perjalanan ini disebut hidup bersama, tidak saling bersaing.
Dia juga mengatakan bahwa "mengunjungi kembali tempat Anda jatuh cinta — seperti restoran kencan pertama, bioskop, dll. - dapat mengembalikan kenangan indra yang Anda rasakan ketika Anda berada di panggung bulan madu." Itu bisa sangat membantu dalam menyalakan kembali api dalam suatu hubungan yang memasuki tahap pendampingan. Untuk lebih lanjut tentang ini, cari tahu apa kata sains sebenarnya adalah titik paling bahagia dalam pernikahan Anda. (Peringatan spoiler: Ini bukan awalnya!)
Lepaskan Ponsel Anda
Salah satu hambatan terbesar untuk hubungan modern adalah kemajuan teknologi. Sebuah studi baru-baru ini menemukan bahwa 26 persen orang dewasa Amerika mengakui sedang online "hampir terus-menerus." Netflix membunuh kehidupan seks semua orang, dan "melakukan phubbing" - tindakan mengabaikan seseorang sambil membalik-balik telepon Anda - dapat berdampak buruk pada hubungan Anda. Bella, 30, mendapati dirinya dalam situasi ini ketika "phubbing" suaminya menjadi masalah serius.
"Dia punya telepon flip ketika kita baru saja bertemu, jadi dia selalu hadir denganku ketika kita bersama, " katanya. "Tapi, begitu kita menikah, aku akan pulang dan dia bahkan tidak akan bertanya padaku bagaimana hariku pergi karena dia akan terlalu sibuk menelusuri Twitter atau menonton video di YouTube. Dan ketika aku memberitahunya beberapa hal, dia tidak akan t mendengarku karena dia akan dimakamkan di teleponnya. " Bagi Bella, semuanya berubah begitu dia memberi tahu suaminya betapa perilakunya menyakitinya, dan sekarang mereka memiliki kebijakan untuk tidak melihat ponsel mereka ketika mereka menghabiskan malam bersama. Untuk lebih banyak cara Anda dapat secara negatif mempengaruhi pernikahan Anda, periksa hal-hal salah yang Anda lakukan yang akan membunuh pernikahan Anda.
Parit Fantasi
Masha, 28, merasa seperti dia telah memenangkan lotre ketika dia bertemu dokter tampan delapan tahun yang lalu. Tetapi, begitu mereka menikah, dia mendapati bahwa kariernya memiliki kelemahan. "Dia pada dasarnya menikah dengan pekerjaannya, " katanya. Jadi Masha memutuskan untuk berhenti dari pekerjaannya dan menciptakan bisnis keluarga dengannya, sehingga mereka dapat bekerja sama. "Ini bukan tentang saya melepaskan impian saya untuk menyelamatkan hubungan. Saya tidak pernah mengorbankan apa pun, " katanya. "Saya sedang mencari proyek baru yang menarik dan hanya berpikir bahwa pekerjaannya dapat mengambil manfaat dari keterampilan saya."
Selain menggabungkan tujuan karirnya dengan bantuannya, Masha juga mengatakan bahwa yang paling membalikkan perkawinan mereka adalah kenyataan bahwa dia menyadari bahwa "pria adalah manusia dengan perasaan dan latar belakang. Mereka tidak berutang budi padamu dan bukan sarana untuk membangun hubungan yang sempurna dengan gambar yang telah Anda impikan sejak masa puber. Sejak kesadaran itu menyadarkan saya, hidup kita menjadi jauh lebih mudah. "
Lakukan Gerakan Non-Grand
Dalam artikelnya "Bagaimana Saya Menyelamatkan Pernikahan Saya, " penulis Richard Paul Evans menjelaskan beberapa kata yang mengubah segalanya untuk dia dan istrinya, menjadi lebih baik. Suatu hari, dia bertanya kepada istrinya, Keri, satu pertanyaan sederhana, "Bagaimana saya bisa membuat harimu lebih baik?" Dia menjadi defensif dan sinis. Jadi dia mengambil barang-barang ke tangannya sendiri dan membersihkan garasi. Kemudian dia menanyakan pertanyaan yang sama pada hari berikutnya, dan hari setelahnya, dan seterusnya, sampai akhirnya dia hancur. "Dinding di antara kami runtuh. Kami mulai melakukan diskusi yang bermakna tentang apa yang kami inginkan dari kehidupan dan bagaimana kami dapat membuat satu sama lain lebih bahagia, " tulisnya.
"Kami tidak menyelesaikan semua masalah kami. Aku bahkan tidak bisa mengatakan bahwa kami tidak pernah bertarung lagi. Tapi sifat perkelahian kami berubah. Tidak hanya mereka menjadi semakin langka, mereka kekurangan energi yang pernah mereka miliki. Kami telah mencabut oksigen bagi mereka. Kami tidak ingin saling menyakiti lagi. " Untuk mengetahui lebih lanjut tentang seberapa kecil isyarat kecil itu penting, bacalah utas virus yang menghangatkan hati ini tentang keanehan kecil yang disukai orang-orang tentang orang yang mereka cintai.
Diana Bruk Diana adalah editor senior yang menulis tentang seks dan hubungan, tren kencan modern, dan kesehatan dan kesejahteraan. Baca Ini Selanjutnya
Satu-satunya Cara Paling Efektif untuk Meningkatkan Daya Tarik Seks Anda
Penghinaan diri adalah senjata paling mematikan dalam gudang senjata ladykiller.
5 Cara Terbaik untuk Melakukan Seks Luar Biasa Setelah Menjadi Orangtua
Bagaimana memastikan ketegangan intens di tengah-tengah Lego dan tumpahan jus.
Boosters Dorongan Seks Harian Terbaik untuk Pria
Jangan pernah gagal mencapai sasaran kinerja Anda.
Pijat Prostat: Bagaimana Selesai dan Seperti Apa Rasanya
Semakin banyak pria yang memeluk jenis baru orgasme. Apakah ini untukmu?
6 Peningkatan Game-Mengubah ke Posisi Seks Favorit Anda
Tweaks ke langkah Anda untuk memasuki dunia kesenangan yang sama sekali baru.
Saya Dihipnotis untuk Berhubungan Seks yang Lebih Baik. Inilah Yang Terjadi.
Bisakah keadaan seperti kesurupan benar-benar menyembuhkan disfungsi ereksi?
15 Hal Paling Menjengkelkan yang Dia Lakukan di Tempat Tidur (Dan Apa yang Harus Dilakukan Tentang Mereka)
Kita semua bisa setuju: kaus kaki itu harus dilepas.
