Apakah Anda merasa seperti menghujani wanita Anda dengan sedikit apresiasi dan kasih sayang ekstra? Nah, dengan anggapan Anda menjatuhkan cukup empat huruf kata — dan, sebagai catatan, Anda tentu harus; "Sebagian besar wanita benar - benar perlu mendengar kata-kata 'Aku mencintaimu, '" kata Elizabeth Babcock, LCSW, seorang terapis yang berbasis di Pennsylvania — ada banyak hal yang dapat Anda lakukan yang hampir sama efektifnya.
Dari membantu lebih banyak di rumah untuk membuat lebih banyak ruang untuk mertua Anda, berikut adalah sepuluh cara terbaik untuk menunjukkan cinta Anda dan menjaga gairah naik. Dan jika Anda mencari garis yang lebih bagus yang akan selalu dia hargai, jangan lupakan 13 Hal Terseksi Yang Dapat Dikatakan kepada Seorang Wanita.
1 Berikan Fokus Penuh padanya
Menjauh dari smartphone. "Beri dia perhatian penuh Anda, " merekomendasikan Kimberly Hershenson, LMSW, seorang terapis yang berbasis di New York City. "Ini tidak berarti duduk di sofa menonton televisi bersama, karena dalam hal ini, Netflix menarik perhatian Anda, bukan pasangan Anda. Matikan TV, saling memandang, dan berbicara dengan semua perangkat elektronik yang disingkirkan, " katanya. Berjalan-jalan, pergi makan, atau hanya bersantai di sofa dan mengejar ketinggalan. Aktivitas yang Anda lakukan tidak masalah, tetapi fakta bahwa Anda memberikan semua yang Anda miliki untuknya sepanjang hari itu berarti. Jika Anda membutuhkan bantuan ekstra untuk menyingkirkan ponsel cerdas, berikut adalah 11 cara mudah untuk menaklukkan kecanduan ponsel cerdas Anda.
2 Atur Pengingat
Shutterstock
Serius. Jika Anda bukan tipe pria yang secara acak memikirkan kejutan kecil yang menyenangkan untuk pasangan Anda dan kemudian benar-benar ingat untuk melakukannya (hei, Anda sibuk, kami mengerti), atur pengingat kalender agar Anda tidak lupa. "Tentu saja, itu menghilangkan spontanitas, tetapi itu lebih baik daripada menjalani hidup dan tidak melakukan apa-apa, " jelas Michael Hilgers, M.MFT, Penasihat Profesional Berlisensi yang berbasis di Austin, Texas. "Biarkan teknologi menjadi teman Anda. Identifikasi setiap tanggal spesifik yang bermakna selama enam bulan ke depan serta empat hingga enam tanggal sewenang-wenang, " katanya. Kemudian, tetapkan item yang dapat ditindaklanjuti untuk setiap kencan, seperti mengambil bunga segar, merencanakan malam kencan yang menyenangkan, atau membelikannya dompet yang telah dia incar selama berbulan-bulan. Atur pengingat di ponsel Anda, dan ketika sesuatu muncul, lakukan itu. Mudah kan? Dan berbicara tentang daftar periksa, jangan lewatkan 10 Solidifiers Pra-Pernikahan ini yang disetujui oleh Semua Pasangan yang Pandai.
3 Sangat Mendengarkan, Tanpa Memberi Nasihat
"Tanyakan padanya tentang bagaimana harinya dan dengarkan dengan cara yang tidak terganggu dan validasikan bagaimana perasaannya jika mereka mengalami sesuatu yang menjengkelkan, daripada menawarkan saran, " kata Helen Odessky, PsyD, seorang psikolog yang berbasis di Chicago dan penulis Stop Anxiety From Stopping. Kamu Tidak yakin apa artinya itu? Jika dia mengatakan dia mengalami hari yang buruk karena bosnya menaikkan tenggat waktu secara tak terduga, pernyataan yang valid akan menjadi sesuatu seperti, "Masuk akal jika Anda merasa stres. Perubahan tenggat waktu adalah yang terburuk." Apa yang tidak seharusnya Anda katakan? "Kenapa kamu tidak mendorong balik? Kamu harus membela diri sendiri." Meskipun respons pemberian saran mungkin lebih masuk akal bagi Anda, kadang-kadang Anda hanya perlu berada di sana untuk mendengarkan dan bersimpati dengan pasangan Anda. "Ini sering merupakan hal yang paling sulit bagi pria, tetapi jika Anda dapat mendengarkan tanpa melompat untuk memperbaikinya, itu akan menunjukkan padanya Anda benar-benar peduli, " tambah Odessky. Jika Anda menemukan hal-hal yang lebih sulit dari biasanya hari ini, di sini adalah 10 Tanda Tidak Pasti Anda Perlu Konseling Pernikahan.
4 Belajar Meminta Maaf
Hanya ketika Anda mengacau, tentu saja. Tapi semua orang membuat kesalahan. Dia juga akan melakukannya. Kuncinya di sini adalah belajar bagaimana melakukannya secara efektif, dan dengan cara yang menunjukkan Anda menghormati dan mencintainya. "Mempelajari cara meminta maaf dengan tulus adalah cara yang bagus untuk mengatakan 'Aku mencintaimu, ' dan satu yang membantu banyak pasangan mengurangi kebencian dan konflik, " jelas Julienne Derichs, seorang konselor profesional klinis berlisensi yang berbasis di wilayah Chicago. Komponen kunci dari permintaan maaf yang hebat? Mengekspresikan penyesalan, mengambil tanggung jawab, menebus kesalahan, menunjukkan penyesalan, dan meminta pengampunan. Ternyata, mengatakan sesuatu seperti: "Maaf. Saya merasa saya melakukan itu dan saya salah. Bisakah Anda memaafkan saya?" berjalan sangat jauh. Beruntung bagi Anda, kami mendapat primer tentang How Smart Men Minta Maaf.
5 Menyerah
Terkadang, Anda hanya perlu menyedotnya dan melakukan apa yang dia inginkan. "Dia ingin kamu memotong rambut, memakai motif kotak, atau menyingkirkan sepatu favoritmu karena baunya, " kata April Masini, pakar hubungan dan etika. Mungkin Anda telah menolak karena Anda tidak setuju, tetapi jika itu adalah sesuatu yang tidak terlalu berarti bagi Anda, Masini mengatakan Anda harus melepaskannya. "Tunjukkan padanya bahwa kamu mencintainya dengan menyerah dan membiarkan dia memenangkan yang satu ini. Lempar sepatu yang bau, belilah motif kotak dan kenakan dengan senyum, dan potong rambutmu atau cukur jenggotmu seperti yang disukainya. Apa pun itu — tunjukkan padanya dia lebih penting daripada Anda memegang sesuatu yang jauh lebih penting daripada dia, dengan menyerah dengan anggun. " Juga, pastikan untuk membaca 10 Rahasia untuk Membuat Istri Anda Bahagia.
6 Bantuan Di Sekitar Rumah
Kita tahu, itu sudah jelas, tetapi itu benar-benar berhasil. "Ketika saya bekerja dengan pasangan, saya selalu mengeksplorasi ekuitas, atau kurang dari itu, berkaitan dengan pekerjaan rumah tangga, " kata David Ezell, Direktur Klinis Darien Wellness. Terkadang sesuatu yang sederhana seperti membuang sampah atau mengisi mesin pencuci piring setelah makan malam dapat mengirimkan sinyal "kita sedang bersama-sama" yang sangat dibutuhkan. Plus, itu bukan satu-satunya manfaat dari mengambil bagian dalam pekerjaan. "Penelitian menunjukkan bahwa pria yang membantu di sekitar rumah melaporkan seks yang lebih baik dan lebih sering, dan saya telah melihatnya dalam praktik maupun dalam teori, " catat Ezell.
7 Peduli Tentang Keluarganya
Mertua bukanlah anggota keluarga favorit semua orang, tetapi menunjukkan perhatian pada mereka adalah cara yang pasti untuk membuat pasangan Anda tahu bagaimana perasaan Anda. "Meluangkan waktu dan upaya untuk memperdalam hubungan Anda dengan orang-orang yang penting baginya adalah cara yang bagus untuk menunjukkan bahwa Anda mencintainya, " kata Megan Weks, pakar kencan dan hubungan internasional bersertifikasi. "Dia akan merasakan rasa aman dan batin mengetahui bahwa Anda berada di sini seumur hidup, " tambahnya. Panggil atau kirim email ke seseorang yang dia sukai untuk menunjukkan bahwa Anda memikirkannya, atau cukup ajukan pertanyaan tentang anggota keluarga yang Anda tahu dia pedulikan. "Misalnya, jika ulang tahun ibunya akan datang, Anda bisa bertanya, 'Apakah Anda memikirkan sesuatu yang istimewa untuk ulang tahun ibumu?'" Saran Weks. "Dia akan merasa bersyukur dan dicintai." Bersikap baik kepada ibu mertuamu hanyalah salah satu dari Lima puluh Cara Terbaik kami untuk menjadi (Banyak) Pria yang Lebih Baik.
8 Biarkan Dia Mempengaruhi Anda
Salah satu cara terbaik untuk menunjukkan pasangan Anda bahwa Anda mencintainya adalah membiarkan diri Anda diyakinkan olehnya sesekali — dengan cara yang sehat, tentu saja. "Mengizinkan dia memengaruhi Anda berarti menemukan cara untuk menganggap sudut pandang penting orang lain Anda sebagai hal yang valid, " jelas Derichs. Bahkan jika Anda berpikir Anda benar tentang sesuatu, cobalah untuk berpikiran terbuka pada sisi-sisinya. "Menerima pengaruh terjadi ketika Anda terbuka untuk melihat suatu masalah dari sudut pandang orang lain dan dapat mempertimbangkan bagaimana perasaan orang itu tentang situasi tersebut. Menerima pengaruh adalah menemukan cara untuk mengatakan 'ya, ' 'itu masuk akal, ' atau "Aku belum pernah memikirkannya seperti itu sebelumnya — mari kita lakukan dengan caramu." "Selalu benar itu baik, tetapi memiliki pasangan yang bahagia lebih baik.
9 Tetap Ingin Tahu
Anda mungkin merasa sudah tahu segalanya tentang pasangan Anda, tetapi kemungkinannya bukan itu masalahnya. "Kehilangan rasa ingin tahu tentang pasangan Anda adalah cara mudah untuk menemukan diri Anda dalam keterpurukan hubungan, " kata Weks. "Ketika Anda menggali harta karun tersembunyi yang hidup jauh di dalam bank memori pasangan Anda, dia akan merasa sangat istimewa, " katanya. Jika Anda bertanya-tanya harus mulai dari mana, Weks mengatakan bahwa "satu cara bagus untuk menunjukkan rasa ingin tahu adalah dengan mengajukan pertanyaan terperinci tentang masa kecilnya yang mungkin belum Anda ketahui."
10 Tanyakan padanya, apa yang membuatnya merasa dicintai
Terkadang, cara terbaik untuk melakukan sesuatu adalah cara yang paling jelas. Jika Anda tidak yakin hal-hal apa yang membuat pasangan Anda merasa dicintai, langsung saja tanyakan padanya! Betulkah. "Anda dapat berpikir Anda melakukan pekerjaan terbaik dalam menyampaikan cinta tetapi jika Anda melakukannya dengan cara yang dilewatkan oleh pasangan Anda, itu tidak masalah, " kata Hilgers. Dia benar. "Jika kamu hebat dalam mengirim bunga dan kartu, tetapi yang benar-benar ditanggapi dengan baik oleh pasanganmu adalah bermain papan setelah makan malam, yang penting adalah menyisihkan waktu untuk kegiatan bersama, tidak peduli seberapa indah bunga-bunga itu." Atau mungkin pasangan Anda benar-benar membutuhkan kasih sayang fisik untuk merasa dicintai, dan dia tidak merasa cukup. Alih-alih, Anda mengambil binatu setiap minggu tanpa diminta, mengira Anda menang poin dan membuatnya merasa dihargai. "Buku Gary Chapman tentang The 5 Love Languages adalah cara sederhana yang baik untuk mengeksplorasi bagaimana orang yang berbeda mengekspresikan dan menerima cinta." Jika ragu, ambil salinannya dan baca. Sekarang, untuk saran hubungan yang lebih hebat, berikut adalah 7 Cara Membuat Pernikahan Anda Terakhir Selamanya.
Untuk saran yang lebih luar biasa untuk hidup lebih pintar, terlihat lebih baik, merasa lebih muda, dan bermain lebih keras, ikuti kami di Facebook sekarang!
