Resep Membuat Muffin Oatmeal yang Sehat dan Enak

Resep Membuat Muffin Oatmeal yang Sehat dan Enak
Resep Membuat Muffin Oatmeal yang Sehat dan Enak
Anonim

Sebagai gantinya, biarkan teman-teman Anda penasaran untuk mengetahui rahasia di balik resep muffin oatmeal beraroma lembab segar yang lezat yang akan menggoda mereka untuk meminta lebih banyak! Resepnya adalah buku terbuka… lihat lebih jauh dan Anda akan tahu!

Ketika sekelompok teman yang selalu bergumam kebetulan mengunjungi tempat Anda untuk camilan singkat, memutuskan apa yang akan disajikan untuk mereka adalah masalah kecil. Bagian terpenting adalah mengetahui cara mengalihkan 'percakapan khas' mereka di atas meja kopi dan mengarahkan mereka ke dunia yang penuh cita rasa! Apa lagi yang bisa menjadi cara yang lebih baik selain membuat pancake, kue polos, atau muffin.Berbicara tentang opsi terakhir, idenya menyatu dengan baik dengan seluruh camilan waktu minum teh! Jadi, mari pilih beberapa bahan sehat seperti oatmeal dan siapkan resep muffin oatmeal dengan baik untuk semua teman gabby Anda!

Resep Muffin Oatmeal Apel

Karena resep ini menggunakan apel sebagai bahan utamanya, ternyata apel kaya akan serat. Dan kita semua tahu bahwa serat merupakan komponen penting bagi jantung kita dan untuk pola makan yang sehat.

Bahan

  • 1 cangkir buttermilk
  • 1 telur
  • 1 cangkir oatmeal (oatmeal cepat atau kuno)
  • ВЅ cangkir minyak goreng
  • ВЅ cangkir gula merah
  • 2 cangkir tepung
  • ВЅ sendok teh soda kue
  • ВЅ sendok teh garam
  • 1 sendok teh baking powder
  • 1 apel cincang
  • Вј hingga ВЅ sendok teh kayu manis
  • ВЅ cangkir kenari cincang (opsional)
  • ВЅ cangkir kismis

Persiapan

Untuk menyiapkan resep ini, Anda perlu memanaskan oven terlebih dahulu pada suhu 375 derajat Fahrenheit.

Selanjutnya potong apel dan letakkan di mangkuk besar. Tambahkan beberapa kismis ke dalamnya dan tambahkan semua bahan lainnya ke dalam mangkuk pengaduk. Bahan-bahannya bersifat kering, jadi pastikan Anda mengaduknya sampai benar-benar basah.

Sekarang pegang cangkir muffin dan olesi dengan baik. Isi dengan campuran yang baru disiapkan ini hingga sekitar 2/3 penuh. Masukkan ke dalam oven untuk dipanggang dan panggang selama 20 hingga 25 menit atau lebih sampai berwarna cokelat keemasan. Setelah Anda melihat muffin berubah warna, keluarkan dari oven dan biarkan dingin selama 5 hingga 10 menit.Keluarkan muffin dari kaleng dan sajikan di piring kering.В

Resep khusus ini menghasilkan sekitar 2 lusin muffin dalam satu adonan.В

Resep Banana Oatmeal Muffin

Hal pertama yang terlintas di benak kita saat berbicara tentang pisang adalah kandungan lemaknya, namun tetap lezat rasanya. Apalagi dengan semburan selai dan mentega dalam resep lezat ini di sini, mari kita pelajari cara membuat resep muffin yang akan disajikan sebagai hidangan manis di setiap kesempatan.

Bahan

  • 1 cangkir oatmeal (memasak cepat)
  • 1 sendok teh soda kue
  • 2 sendok teh baking powder
  • 1 telur (dipukuli dengan baik)
  • 1 ВЅ cangkir tepung (tepung serbaguna)
  • ВЅ cangkir susu (jika menggunakan madu)
  • 2/3 cangkir pisang (dihaluskan)
  • ВЅ sendok teh garam
  • 1/3 cangkir minyak
  • ВЅ cangkir gula atau madu

Persiapan

Anda perlu memanaskan oven terlebih dahulu ke suhu 400 derajat Fahrenheit untuk resep ini.

Sekarang dalam mangkuk besar campur semua bahan, yaitu oatmeal, baking powder, baking soda, tepung dan garam.

Selanjutnya di wadah lain tambahkan telur, minyak, madu, susu dan pisang tumbuk dan campur menjadi satu. Setelah campuran ini disiapkan dengan baik, tambahkan ke campuran bahan kering di atas. Terus aduk dengan lembut sampai benar-benar basah.

Setelah semua ini selesai, Anda sekarang dapat mengolesi loyang muffin dan menuangkan campuran di atas hingga 2/3 level di loyang. Masukkan ke dalam oven untuk dipanggang dan panggang selama sekitar 20 menit. Centang muffin hingga berwarna cokelat keemasan, angkat dan sajikan panas!

Resep khusus ini memanggang sekitar 12 muffin besar dan jika Anda cukup kecanduan hidangan dengan banyak rasa manis atau jika ada keripik coklat, yang dapat Anda lakukan adalah sebelum dipanggang, taburkan sedikit ini bahan di atas muffin dan nikmati rasanya setelah dipanggang.

Muffin Blueberry Oatmeal

Nah, apa yang bisa saya katakan, resep muffin blueberry oatmeal ini ternyata rendah lemak tapi sangat luar biasa!! Anda mungkin berpikir mengapa disebut resep rendah lemak? Itu karena mengandung saus apel dan tepung terigu, semua bahan ini dikenal rendah kandungan lemaknya tetapi nutrisi dan rasa manisnya sedang.

Bahan

  • 1 ½ cangkir gandum (memasak cepat)
  • ВЅ sendok teh garam
  • 1/3 cangkir gula putih
  • 2 sendok teh gluten gandum
  • 1 cangkir tepung gandum utuh
  • 1 gelas susu
  • 1 ½ sendok teh baking powder
  • Вј cangkir saus apel (minyak sayur)
  • 1 telur (dipukuli dengan baik)
  • 1 cangkir blueberry segar (dibilas dan dikeringkan)

Persiapan

Panaskan oven dengan suhu sekitar 400 derajat Fahrenheit.

Sekarang dalam mangkuk besar, tambahkan gluten gandum, garam, dan beberapa oat, lalu aduk perlahan. Baiklah, aduk sebentar dan langsung tambahkan gula, baking powder dan sedikit tepung ke dalam campuran yang ada dan kocok semuanya hingga rata.

Di sisi lain, dalam mangkuk kecil, tambahkan telur kocok, saus apel, dan sedikit susu, lalu kocok semuanya. Setelah bahan tercampur dengan baik tambahkan campuran basah ini ke campuran kering di atas dan pastikan tidak ada gumpalan yang terbentuk dalam proses.

Terakhir, tambahkan beberapa blueberry ke seluruh campuran dan mulailah melumasi cangkir muffin Anda dengan lembut. Isi cangkir hingga 2/3 level dan letakkan untuk dipanggang di oven. Panggang selama 20 hingga 25 menit atau hingga terlihat agak kenyal dan kecoklatan. Sajikan panas!

Saya berharap Anda mencoba setidaknya satu dari ketiganya sebagai camilan waktu minum teh di malam akhir pekan yang dingin dan juga menikmati resep dengan variasi Anda sendiri jika memungkinkan!!