Kami tahu apa yang harus dilakukan sebelum berhubungan seks. Dan kita tahu apa yang harus dilakukan saat berhubungan seks. Tapi bagaimana dengan setelah berhubungan seks? Ya, sama seperti rahasia untuk menjadi mempesona secara pre-coitally — dan mengetahui persis apa yang bergerak dan kapan harus menarik di tengah-tengah berbagai hal — saat-saat setelah berhubungan seks sama pentingnya. Bahkan, menurut para wanita dan pakar seks yang kami ajak bicara, kebanyakan pria mengabaikan kepraktisan, peluang untuk koneksi, dan… kebutuhan yang tidak terpenuhi. Berikut ini adalah daftar yang harus dilakukan oleh pakar untuk disimpan di kamar Anda setiap saat. Tahan keinginan untuk pingsan setelah orgasme Anda dan memasukkannya ke dalam kehidupan seks Anda. Anda akan senang Anda melakukannya — dan yang lebih penting, dia juga akan begitu. Dan sementara Anda melakukannya, pastikan Anda menghindari 11 hal yang seharusnya tidak pernah dilakukan pria setelah berhubungan seks.
1 Bersihkan.
Shutterstock
Seks bisa menjadi bisnis yang berantakan. Tidak ada yang lebih tercela daripada tidak menawarkan untuk membersihkan goo terkait seks dari tubuh pasangan Anda dan lingkungan sekitarnya. Rekan sesama jenis Anda mungkin benar-benar menyukai pikiran untuk menikmati rendaman yang Anda buat sendiri dan menolak tawaran Anda, tetapi skenario semen-in-the-eye harus ditangani dengan stat dan, untuk alasan itu, itu adalah ide yang kuat untuk memiliki beberapa perlengkapan membersihkan dekat. Beberapa tisu atau kain pembersih yang bisa dicuci sangat bagus untuk digunakan dan Anda akan mendapatkan poin bonus gila jika Anda berlari kembali ke kamar dengan handuk panas — jenis barang yang Anda berikan saat makan di restoran sushi. Selain dipersiapkan dengan handuk, bersiap-siaplah untuk malam besar dengan mempelajari Cara Tunggal Terbaik untuk Meningkatkan Daya Tarik Seks Anda.
2 Kencing
Anda pasti akan menyadari bahwa banyak wanita yang menggunakan kamar mandi segera setelah hubungan seks selesai dan sering kali karena mereka ingin mengurangi kemungkinan terkena infeksi saluran kemih atau ISK. Kurang umum bagi pria untuk mendapatkan ISK, sebagian karena uretra pria lebih panjang dan lebih jauh dari pantat kita. Jika Anda menggunakan metode pull out, kencing di antara putaran seks akan membuat kemungkinan sperma menemukan jalan menuju sel telur sangat kecil kemungkinannya. Ini mendapat rap buruk, tetapi metode menarik cukup efektif. (Untuk setiap 100 wanita yang menggunakan metode pull out dengan sempurna, 4 akan hamil.) Komponen menjadi sempurna adalah kencing di antara putaran yang akan membilas sisa sperma yang menggantung di uretra dan mengurangi — meskipun tidak menghilangkan — Anda peluang untuk hamil.
3 Mandi bersama.
Shutterstock
Tidak, mandi setelah bercinta tidak mungkin mengurangi peluang Anda terkena IMS. Apa yang mungkin akan dilakukan, bagaimanapun, adalah membuat pengalaman berbagi yang menyenangkan, cara untuk turun setelah Anda tinggi dan merasa segar sebelum memukul jerami atau melakukan sesuatu yang lain dengan hari Anda. "Seks bisa berantakan jadi jika kamu ingin mandi dan membasuh semua cairan dan keringat, lakukanlah!" kata Certified Sex Therapist dan Certified Sexuality Educator, Kristen Lilla, LCSW. "Kamu bahkan bisa melakukan ini bersama untuk memperpanjang keintiman." Jika Anda punya satu lagi di dalam diri Anda, Anda juga bisa memulai lagi di kamar mandi.
4 Cuci dan buang mainan seks dengan benar.
Shutterstock
Mainan seks bisa jadi luar biasa dan bisa membuat Anda dan pasangan Anda senang untuk naik ke level yang sama sekali baru. Hal-hal bisa serba salah dengan mainan seks jika Anda tidak memperhatikan instruksi perawatan yang menyertainya. Penelitian telah menunjukkan kemampuan mikroba yang kuat untuk melekat pada permukaan mainan seks, jadi Anda akan ingin membersihkannya — tetapi perhatikan rekomendasi pabrikan, karena semuanya berbeda. Cahaya daging, misalnya, hanya membutuhkan air bilasan, sedangkan colokan butt mungkin perlu direbus. Sabun dan air mungkin cukup untuk beberapa produk sementara yang lain datang dengan cairan pembersih khusus. "Anda ingin memastikan untuk membunuh semua bakteri pada mereka dan membasuh semua pelumas sehingga Anda bisa menyingkirkannya, " kata Lilla. "Plus, jika kamu membersihkannya segera, mereka akan siap untuk pergi nanti!" Dan melihat mainan seks adalah bagian penting dari beberapa posisi kunci dalam 60 Posisi Seks yang Perlu Dicoba Setiap Pasangan, ini adalah ukuran yang harus Anda ambil.
5 Kumpulkan kondom dan pembungkus bekas.
Jika Anda menggunakan kondom, pilihlah yang mensch dan ambil yang bekas — dan jangan lupa bungkusnya — dan buang dengan benar: dengan kata lain, jangan menyiramnya! "Ini hormat dan menunjukkan bahwa Anda merasa sama bertanggung jawab atas apa yang Anda lakukan bersama, " kata Deborah Fox, MSW, Certified Sex Therapist. "Kamu tidak ingin menjadi lelaki yang mengharapkan wanita itu untuk melakukan pekerjaan rumah tangga dan kamu hanya duduk dan bersantai. Ini akan membuahkan hasil dengan niat baik."
6 Makan!
Pernah memperhatikan bahwa makanan terasa lebih enak setelah Anda berolahraga? Bagi banyak orang, ini berlaku ganda untuk seks. Nafsu makan yang lebih tajam hanyalah salah satu alasan untuk keluar setelah berhubungan seks, berbeda dengan sebelumnya. Merasa berat, kembung, dan mungkin gas setelah makan berat adalah kebalikan dari seksi. Berikan sedikit kalori, lalu isi ulang!
7 Jangan berhenti sampai dia merasa cukup.
Apakah pasangan Anda mengalami orgasme selama sesi Anda? Apakah dia mau yang lain? Jika Anda benar-benar ingin menjadi superstar seks, pastikan dia tahu itu, hanya karena seks sudah berakhir untuk Anda sebentar, bahwa Anda siap, bersemangat, dan bisa melepaskan bebatuan dengan Anda sampai ia mengetuk. "Tunjukkan padanya bahwa Anda ingin terlibat lebih banyak, jika perlu, " kata terapis seks Constance DelGiudice, Ed.D, LMHC. "Beberapa wanita merasa mereka harus tergesa-gesa, atau butuh waktu lama. Memberitahunya bahwa kamu bersedia mengikuti kursus. Ini akan membuatnya tenang dan mengurangi kecemasan antisipasi."
8 Peluk.
Keluhan umum di antara wanita yang kami ajak bicara adalah bahwa banyak pria akan berguling setelah berhubungan seks dan tidak ingin berpelukan. Mungkin orang yang melakukan hubungan seks dengan Anda tidak ingin berpelukan, tetapi ada baiknya untuk membuat diri Anda tersedia jika dia melakukannya. "Setelah mengalami aliran orgasme endorfin, Anda akan mengalami pelepasan oksitosin, zat kimia 'pengikat', " jelas Lilla. "Manfaatkan itu dengan memeluk, mengikat, dan merasa lebih dekat dengan pasanganmu."
9 Hubungkan secara emosional.
Memeluk dapat menjadi bagian dari hubungan dengan pasangan Anda secara emosional setelah berhubungan seks, tetapi ada banyak hal lain yang dapat Anda lakukan untuk menjaga getaran baik terus lama setelah acara utama berakhir. Anda dapat saling menatap mata, menyinkronkan pernapasan, bercumbu seperti remaja atau mengungkapkan perasaan Anda kepadanya. "Sangat penting untuk tetap hadir secara fisik dan emosional dengan seorang wanita setelah berhubungan seks, " kata Fox. "Wanita telah membuat diri mereka rentan terhadap kamu hanya dengan melakukan hubungan seks. Tetap terhubung membuatnya merasa aman dan terjamin."
10 Tanyakan padanya apa yang dia rasakan tentang seks yang baru saja kamu lakukan.
Terlibat dalam beberapa riset pasar yang ditargetkan mungkin tampak aneh setelah aktivitas seks, tetapi pada saat inilah pengalamannya akan paling segar dalam benaknya dan dia dapat memberi Anda beberapa petunjuk berharga. Katakan padanya bahwa Anda menginginkan dan mengharapkan kejujurannya dan Anda menginginkannya sehingga Anda dapat terus meningkatkan seks yang Anda miliki bersama. Dengan mengingat hal itu, kenakan celana anak laki-laki Anda dan bersiaplah untuk menyerap kebenaran yang tidak dipernis tanpa bersikap defensif. Bahkan jika dia memberi tahu Anda sesuatu yang sedikit menyengat, fokuslah pada prospek pasangan yang lebih bahagia dan kehidupan seks yang lebih baik.
11 Tangani apa yang Anda lakukan dan tidak Anda sukai.
Kita semua memiliki preferensi pribadi tetapi walaupun mudah untuk memberi tahu seseorang bahwa Anda tidak tergila-gila dengan mayones, tampaknya jauh lebih sulit untuk menjelaskan tentang suka dan tidak suka Anda di kamar. Nah, setelah bercinta adalah waktunya. "Anda harus mendiskusikan ini setelah berhubungan seks tetapi tidak segera setelah itu di tempat tidur saat Anda berdua telanjang, " kata Lilla. "Tunggu sampai kalian berdua berpakaian, bicarakan tentang camilan, dalam pengaturan netral seperti dapur, ketika kamu tidak begitu telanjang dan rentan. Orang lebih menerima umpan balik di lingkungan yang tepat." Couch bahasa Anda ketika Anda berbicara tentang hal-hal yang tidak Anda sukai. Alih-alih bersikap negatif, katakan hal-hal seperti, "Lain kali, saya pikir itu akan luar biasa jika Anda…" atau "Saya pikir saya akan lebih suka jika Anda menampar pantat saya daripada men-tweak puting saya."
12 Puji pasangan Anda.
Salah satu cara meningkatkan seks yang Anda dan pasangan miliki adalah meningkatkan kepercayaan diri mereka. Penelitian telah menunjukkan bahwa wanita dengan harga diri yang tinggi cenderung lebih menikmati kepuasan seksual. Kecuali jika Anda semacam monster, Anda akan mendapatkan lebih banyak kenikmatan dari seks jika dia mencintai setiap menitnya. "Wanita sering merasa sadar diri tentang tubuh mereka dan daya tarik mereka, " kata Fox. "Mereka dibombardir berkali-kali setiap hari dengan apa yang digambarkan oleh media sebagai wanita yang menarik, yang hanya bisa dilakukan oleh sedikit orang." Dalam perasaan senang sesudahnya, katakan padanya dia cantik, bahwa dia membuat Anda bersemangat, dan betapa Anda tergila-gila pada hal yang dia lakukan. Ya, benda itu.
Selanjutnya, pelajari 25 Cara termudah untuk Mengubah Diri Anda Menjadi Dewa Seks, Bermalam.
Untuk saran yang lebih luar biasa untuk hidup lebih pintar, terlihat lebih baik, merasa lebih muda, dan bermain lebih keras, ikuti kami di Facebook sekarang!
