Selalu ada banyak hal yang dinanti-nantikan di senja musim dingin, ketika kecerahan musim semi mulai terlihat dan dunia tiba-tiba menjadi tempat yang jauh lebih indah. Tapi setidaknya ada satu hal yang perlu ditakutkan: menghemat waktu siang hari. Ya, acara tahunan yang mengerikan ketika kita memutar jam kita maju penuh 3.600 detik atas nama… apa sebenarnya?
Tentu, para ahli mengapungkan segala macam alasan mengapa kita harus kehilangan satu jam setiap tahun (untuk lebih banyak sinar matahari, untuk membuat petani bahagia, karena Ben Franklin berkata begitu, bla bla), tapi mari kita jujur: mereka tidak terlalu meyakinkan.
Dari kebohongan-kebohongan yang ada pada kebimbangan kolektif kita tentang kapan hal itu benar-benar terjadi pada setiap dosa di antara keduanya, Anda akan mencapai akhir daftar ini dengan perasaan persis seperti yang saya lakukan: Penghematan waktu siang hari belum tentu merupakan hal terburuk yang pernah terjadi pada umat manusia — tetapi tentu saja layak disebut tidak terhormat. Dan untuk bantuan mengatasi pelanggaran buatan manusia terhadap ritme alami Anda ini, periksa 30 Trik Sehat untuk Mengatur Ulang Tidur Anda Saat Menghemat Waktu Siang Hari.
1 Petani Tidak Benar-Benar Menyukainya
Salah satu argumen umum yang akan Anda dengar diucapkan dalam membela DST adalah bahwa hal itu menguntungkan petani. Dan hei, siapa yang tidak akan setuju kalau cowok dan cewek itu harus istirahat? Namun, ini tidak bisa jauh dari kebenaran. Faktanya, para petani telah melobi dengan penuh semangat menentang penghematan siang hari sejak penerapannya, menurut Dave Prerau, penulis buku Seize the Daylight: Kisah Penasaran dan Kontroversial tentang Waktu Hemat Siang Hari.
Jadi dari mana mitos ini dimulai?
Menurut Michael Downing, penulis Spring Forward: The Annual Madness of Daylight Saving Time , semua jalan mengarah ke Lincoln Filene, pria di belakang rantai toko Departemen Filene. Menurut Downing, Filene yang berpengaruh dan terhubung melobi keras dan berhasil untuk DST, dan, dalam prosesnya, menyusun daftar alasan mengapa itu akan menjadi ide bagus. Dalam laporannya, ia berinisiatif mengatakan penerapannya akan bermanfaat bagi petani. (Fakta: Ini sepenuhnya berita bagi para petani.) Namun, menurut para ahli, sektor ritel memang mendapat manfaat dari DST.
2 Sudah Terlalu Panas
Shutterstock
Tidak ada salahnya mengulangi di sini: Sinar matahari langsung di bumi memainkan peran utama dalam panas atmosfer, seperti yang dijelaskan oleh astronom Universitas Australia Barat ini.
Sekarang, karena 2018 adalah salah satu musim panas terpanas yang pernah tercatat, menurut NOAA, orang pasti bertanya-tanya: Apakah kita benar-benar membutuhkan lebih banyak sinar matahari di dunia kita yang sudah memanas? Seperti yang dilaporkan oleh salah satu Arizona State University tentang keputusan negara bagian mereka untuk tidak menggunakan waktu musim panas, "Siapa yang butuh satu jam ekstra panas di gurun Sonoran?"
Untuk itu saya memberikan empatik, "Tidak mungkin!"
3 Semua Orang Menyebutnya Nama Yang Salah
Shutterstock
Ini adalah waktu SAVING siang hari — bukan waktu siang hari SAVING. Lakukan dengan benar, semuanya!
4 Ahli Tidur Tidak Menyukainya
Shutterstock
Sebuah laporan dalam jurnal Perspectives on Psychological Science menemukan bahwa orang Amerika sedang mengalami "krisis tidur" kesehatan masyarakat sebagai akibat dari pola tidur yang tidak konsisten. Dalam studi tersebut, sekitar 30 persen orang dewasa dilaporkan tidur kurang dari enam jam semalam secara teratur.
Satu rekomendasi untuk membantu memperbaiki ini, langsung dari para ahli? Anda menebaknya! Penghapusan waktu musim panas.
"Mengingat bahwa beralih ke waktu musim panas mengganggu tidur dan mengarah ke berbagai hasil kognitif, kesehatan, dan kerja negatif, kami sarankan menghilangkan waktu musim panas, " tulis mereka.
Mungkin sudah waktunya mendengarkan pro?
5 Kita Tidak Akan Pernah Memutuskan Tentang Hal Ini!
Shutterstock
Pertimbangkan ini: DST telah dihapus seluruhnya antara tahun 1942 hingga 1966. Tanggal saat ini untuk mengatur ulang jam? Itu dipilih baru-baru ini sebagai 2005 . Dalam Undang-Undang Kebijakan Energi 2005, Kongres memutuskan untuk memperpanjang periode daylight saving tiga minggu. Itu juga mempertahankan hak untuk kembali ke jadwal 1966 semula jika mereka memutuskan demikian. Bicara tentang kurangnya keyakinan. Dengan kata lain, ini tentang direncanakan dengan baik seperti Festival Fyre!
6 Itu Lelucon Selama Ini
Gambar melalui Wikimedia Commons
Surat Benjamin Franklin kepada editor Journal of Paris pada tahun 1784 sebagian besar dikutip sebagai kelahiran gagasan penghematan siang hari. Namun, yang sering diabaikan adalah bahwa surat itu sebagian besar merupakan lelucon dan sepenuhnya bercanda. Ini termasuk rekomendasi mengerikan lainnya, seperti polisi yang digunakan untuk mencegah pembakaran lilin.
7 Ada Cara-Cara Yang Lebih Mudah untuk Menghemat Energi
Shutterstock
Penghematan waktu siang hari awalnya dilembagakan untuk menghemat listrik. Dan meskipun terbukti mampu melakukan tugas itu, menurut Departemen Energi, itu memang menimbulkan pertanyaan: apakah ada cara yang lebih mudah untuk menghemat energi?
Jawabannya iya. Menurut DOE, hanya pelapukan rumah Anda untuk memaksimalkan pemanasan dan pendinginan akan menurunkan penggunaan energi Anda sebesar 35-40 persen. Itu jauh lebih banyak daripada yang sedikit, 0, 03 persen yang telah ditunjukkan DST untuk dihemat!
8 It Goes By a Lame Title
Di Inggris mereka menyebutnya "Waktu Musim Panas Inggris". Jika Anda akan membuat kami menderita, setidaknya membuatnya terdengar menyenangkan!
9 Semoga Sukses Membuat Anak-Anak Tidur
Seperti yang ditulis Andy Kryza di situs ayah Fatherly, "Membuat anak-anak tidur di musim panas itu sulit bukan hanya karena jadwal mereka lebih longgar dan lebih bisa dinegosiasikan, tetapi juga karena matahari lama, cahaya yang panjang."
10 Perubahan Mengambil Tol di Hati Anda
Shutterstock
Sebuah studi dalam The American Journal of Cardiology menemukan bahwa beralih ke dan dari waktu siang hari memiliki efek sederhana pada peningkatan kejadian kejadian jantung akut. Sementara efeknya mungkin hanya sederhana, mari kita jujur: Hati Amerika membutuhkan semua bantuan yang bisa mereka dapatkan. Penyakit jantung tetap menjadi penyebab kematian nomor satu di negara ini.
11 Tidur Terlambat Tidak Baik untuk Kesehatan Anda
Shutterstock
Sebuah penelitian di Chronobiology International menemukan bahwa waktu tidur kemudian — tidur nanti dan bangun kemudian — dikaitkan dengan peningkatan morbiditas, termasuk tingkat disfungsi metabolisme yang lebih tinggi dan penyakit kardiovaskular.
12 Ini Membuat Perencanaan Internasional Sakit Kepala
Shutterstock
Dunia lebih kecil dari yang pernah ada. Namun untuk beberapa alasan, kami terus mematuhi sistem di mana masing-masing negara melihat kapan harus berubah untuk mengubah jam mereka. Inggris, misalnya, dua minggu penuh di belakang kami pada 2018, sementara Meksiko menunggu hingga April. Uni Eropa sedang berpikir untuk menghapusnya sama sekali, menurut BBC. Ini gila!
13 Pemberontakan Telah Dimulai
Inilah sesuatu yang menarik: Arizona, Hawaii, Puerto Riko, dan Guam semuanya menjaga jam mereka sepanjang tahun. Dan, menurut ABC, lebih banyak negara bagian ingin memberontak. Baik Florida dan California memiliki tagihan dalam karya-karya yang ingin menjadikan waktu musim panas jadwal mereka sepanjang tahun.
Saatnya membebaskan diri kita dari tirani waktu musim panas!
