Kita semua suka memikirkan diri sendiri: kita baik, ramah, orang-orang suka berada di sekitar kita. Tetapi sebanyak yang kita suka itu benar, itu mungkin tidak benar-benar terjadi — dan kita bahkan mungkin tidak menyadarinya. Orang-orang dalam hidup Anda sebenarnya bisa berpikir Anda jahat, kasar, dan mengerikan untuk menghabiskan waktu bersama. Namun, jika mereka tidak memberi tahu Anda, bagaimana Anda seharusnya tahu? Dikelilingi oleh kekasaran dapat menyebabkan stres yang tidak semestinya, kecemasan, dan ketidaknyamanan pada orang lain. Entah itu desahan sederhana, atau orang-orang pergi ketika Anda memasuki sebuah ruangan, ini adalah beberapa tanda bahwa perilaku kasar Anda membuat orang mati.
1 Mereka membuat alasan untuk pergi ketika Anda datang.
2 Anda dapat merasakan perubahan energi saat memasuki ruangan.
iStock
Apakah Anda khawatir orang lain mungkin menganggap Anda kasar? Psikolog berlisensi yang berbasis di Florida, Jamie Long mengatakan bahwa jika Anda ingin tahu pasti, Anda harus masuk ke ruangan dan memperhatikan bagaimana lingkungan berubah. Mungkin saja orang mungkin tidak menyukai Anda "jika Anda memasuki ruangan orang-orang yang tertawa dan tersenyum yang tiba-tiba menjadi sunyi segera setelah Anda masuk atau mulai berbicara. Ini karena energi Anda tidak sesuai dengan getaran positif yang teman-teman Anda baru saja nikmati."
3 Mereka tidak melakukan kontak mata dengan Anda.
iStock
Cara mudah untuk mengetahui apakah seseorang dimatikan oleh kekasaran Anda? Lihatlah mata mereka. Brooke Sprowl, LCSW, seorang psikoterapis klinis dan pendiri My LA Therapy, mengatakan isyarat non-verbal, terutama kontak mata, adalah "indikator tunggal terbaik apakah seseorang menyukai Anda atau tidak."
"Jika seseorang gagal melakukan kontak mata dengan melihat ke bawah atau melihat sekeliling ruangan, itu adalah sinyal bahwa Anda tidak memegang minat mereka dan bahwa mereka mencoba untuk berkomunikasi ketidaknyamanan, perubahan topik, atau untuk keluar dari percakapan sepenuhnya, " dia berkata.
4 Atau mereka menyilangkan tangan saat berinteraksi dengan Anda.
iStock
Isyarat non-verbal lainnya adalah gerakan lengan mereka. Menurut Sprowl, jika orang yang Anda ajak bicara menyilangkan tangan, itu adalah indikator yang jelas bahwa mereka cemas atau tertutup untuk percakapan, yang mungkin merupakan cerminan dari kekasaran Anda. Di sisi lain, jika mereka merasa nyaman dengan Anda dan kehadiran Anda, bahasa tubuh mereka lebih "santai dan terbuka, " dan mereka lebih cenderung menggunakan tangan mereka untuk berbicara karena mereka tertarik dan terlibat dalam percakapan.
5 Mereka cenderung memberi Anda jawaban satu kata.
iStock
Jika Anda mengajukan pertanyaan kepada seseorang, dan mereka cenderung hanya memberikan jawaban satu kata, jangan kaget ketika Anda tahu mereka menganggap pertanyaan itu tidak sopan.
"Menambahkan kedalaman pada jawaban memungkinkan untuk membangun dan melanjutkan percakapan, " kata Jennifer Brown, seorang konselor profesional berlisensi di Carolina Selatan. "Jika seseorang merespons Anda dengan jawaban seperti 'tidak' atau 'apa pun, ' anggap itu sebagai tanda bahwa mereka tidak peduli untuk memperpanjang waktu bicara dengan Anda."
6 Atau mereka banyak mengeluh.
iStock
Menurut sebuah studi penting tahun 2009 yang diterbitkan dalam jurnal Psychophysiology , mendesah seringkali merupakan fungsi yang tidak disengaja yang berasal dari terlalu stres, jengkel, atau gelisah. Jadi, jika seseorang mendesah dengan jelas begitu Anda berjalan melewati pintu, jangan anggap enteng itu. Perilaku kasar Anda mungkin terlalu berat untuk mereka tangani.
7 Senyum mereka sepertinya tidak cocok.
iStock
Hanya karena seseorang tersenyum kepada Anda ketika mereka ada di hadapan Anda, tidak berarti mereka tidak menganggap Anda kasar, sombong, dan sulit berada di dekat Anda. Kebanyakan orang tidak akan langsung keluar dan mengatakan bahwa mereka tidak menyukai Anda, tetapi perhatikan bagaimana mereka tersenyum pada Anda. Lynell Ross, pendiri Zivadream, mengatakan Anda dapat mengetahui apakah seseorang benar-benar tersenyum dengan melihat "apakah mata mereka berkilau dan berkerut di sudut-sudut." Jika senyum mereka tidak begitu asli, Anda akan melihat keterputusan antara wajah atas dan bawah mereka, biasanya memiliki mata datar bahkan jika sudut mulut mereka muncul dalam senyum.
8 Mereka terlihat lelah setelah menghabiskan waktu lama dengan Anda.
iStock
Kelelahan adalah gejala stres. Jadi, jika seseorang tampak lebih lelah baik secara fisik maupun mental setelah menghabiskan waktu bersama Anda, bisa jadi itu karena perilaku kasar Anda menambah kecemasan dan ketidaknyamanan dalam hidup mereka.
9 Mereka menjaga jarak dari Anda secara fisik.
iStock
Jarak fisik adalah "tanda kunci apakah seseorang menyukai Anda atau tidak, " menurut Rachel Vida MacLynn, pendiri The Vida Consultancy. Secara tidak sadar, kita merasa lebih nyaman berada di dekat orang-orang yang kita sukai, sementara kita "menjauh dari orang-orang yang kurang nyaman dengan kita." Dan Anda juga bisa melihat kaki mereka! MacLynn mengatakan bahwa kaki "secara alami menunjuk jauh dari seseorang jika Anda tidak menyukainya, " dan sebaliknya, mereka mungkin menunjuk "ke arah keluar" untuk membuatnya lebih mudah untuk meninggalkan percakapan ketika orang yang mereka ajak bicara bersikap kasar.
10 Mereka menghindari kegiatan favorit mereka jika Anda terlibat.
Shutterstock
Dalam skenario yang kurang ideal, orang bahkan akan menghindari kegiatan yang biasanya mereka nikmati jika mereka tahu akan ada seseorang di sana yang membuat mereka merasa tidak nyaman. Jika Anda memutuskan untuk menghadiri happy hour dan rekan kerja Anda yang paling ramah segera batal, aman untuk mengasumsikan bahwa masalahnya bukan konflik penjadwalan, itu adalah perusahaan yang kasar — yaitu, Anda.
11 Mereka sepertinya minum lebih banyak saat berada di dekat Anda.
iStock
Orang sering beralih ke kebiasaan buruk seperti alkohol sebagai cara mengatasi ketika stres — dan itu termasuk stres saat berinteraksi dengan orang yang kasar. Faktanya, survei tahun 2018 dari Yayasan Kesehatan Mental Inggris menemukan bahwa 74 persen responden merasakan stres yang luar biasa pada tahun lalu, dan 29 persen dari orang-orang itu melaporkan minum atau meningkatkan kebiasaan minum mereka sebagai cara untuk mengatasinya. Jadi, jika seseorang mulai memiliki lebih banyak koktail daripada biasanya ketika Anda ada, pertimbangkan untuk berbicara dengan mereka tentang apa yang membuat mereka stres. (Dan diperingatkan: Itu bisa jadi kamu.)
12 Mereka membuat rencana tanpa Anda.
iStock
Jika orang berpikir Anda tidak sopan, maka mereka mungkin tidak akan keluar dari jalan mereka untuk bergaul dengan Anda, kata Christine Scott-Hudson, MFT, psikoterapis berlisensi dan pemilik Create Your Life Studio. Jika Anda memperhatikan bahwa seseorang ingin bergaul dengan semua orang kecuali Anda, apakah itu di "acara, acara, makan siang, atau film, " itu mungkin karena perilaku kasar Anda telah mematikannya.
13 Dan ketika Anda mencoba membuat rencana dengan mereka, mereka sulit dijabarkan.
iStock
Respons samar terhadap rencana yang Anda mulai bisa merupakan pertanda buruk, kata MacLynn. Orang-orang mungkin tidak bersemangat untuk secara aktif memberi tahu Anda "tidak, " bahkan jika mereka berpikir Anda kasar, jadi mereka malah menjadi sulit untuk dijabarkan dan mendapatkan jawaban. Jika Anda terus meminta rekan kerja untuk minum-minum dan mereka telah menghindari memberikan respons yang pasti, pertimbangkan hal ini.
Kali Coleman Kali adalah asisten editor di Best Life.