Kencan bisa melelahkan hari ini. Dari tekanan kencan pertama tanpa akhir hingga tugas terus-menerus untuk mengikuti semua aplikasi kencan terbaru dan terhebat, semuanya terlalu mudah untuk melihat daya tarik menjadikan diri Anda dalam hubungan terdekat dan berpegangan dengan pasangan Anda untuk kehidupan yang menyenangkan. Tapi itu jelas tidak berarti Anda harus melakukannya. Yang benar adalah bahwa banyak dari kita perlu melajang — setidaknya untuk sementara.
Sekarang, saya tidak bermaksud "lajang" dalam bentuk rak-up-skor-Anda (meskipun, jika itu yang Anda inginkan, jangan ragu untuk mencoba). Maksud saya lajang dalam arti bahwa Anda perlu waktu sendiri untuk mendapatkan kepercayaan diri, pengalaman, dan kenyamanan di kulit Anda sendiri. Anda, saya juga perlu waktu solo ini untuk menyembuhkan Anda dari efek buruk beracun dari hubungan buruk yang masih Anda pegang. Jadi di sini adalah tanda-tanda Anda harus tetap melajang, setidaknya untuk sementara waktu. Dan begitu Anda siap untuk kembali ke sana, inilah Cara Mengenal Dia Satu-satunya.
1 Kamu Tidak Nyaman Menjadi Sendiri
Shutterstock
Tanda nomor satu yang harus Anda coba lajang? Itu membuat Anda tidak nyaman. "Bagi sebagian orang, kesepian adalah salah satu emosi tersulit untuk dikelola, " jelas Monte Drenner, penasihat kesehatan mental berlisensi di Orlando. "Suatu hubungan baru seringkali merupakan kebutuhan yang dirasakan, tetapi kebutuhan yang lebih relevan adalah belajar bagaimana tidak kesepian ketika sendirian."
Dapatkan solo terbang yang nyaman dan hubungan masa depan Anda akan mendapat manfaatnya. Tetapi ketika Anda siap untuk kembali ke sana, pastikan Anda tahu apa yang wanita selalu ingin dengar.
2 Anda Baru Mengakhiri Hubungan
"Ini adalah kesalahan yang sering saya lihat, " kata Amber Soletti, pelatih kencan dan hubungan dan pendiri NYC dan layanan kencan berbasis di Austin, OnSpeedDating.com. "Kamu baru saja keluar dari suatu hubungan, dan bukannya meluangkan waktu untuk merefleksikanmu, bukannya segera mencoba untuk bertemu orang lain."
Soletti mencatat bahwa perilaku ini juga biasanya berasal dari rasa takut sendirian, tetapi penting untuk meluangkan waktu untuk menyembuhkan dan mengatur ulang setelah putus cinta.
3 Anda Masih Jatuh Cinta dengan Mantan Anda
Masih menutup telepon mantan Anda? Maka pasti lebih baik meluangkan waktu untuk melupakan mereka sebelum melompat ke sesuatu yang baru. "Anda hanya akan menarik seseorang seperti mantan Anda karena Anda menarik perhatian Anda, " kata Lisa Concepcion, Ahli Transformasi Kencan & Hubungan dan Pendiri Coaching LoveQuest.
"Sebaliknya, hargai apa yang kamu pelajari dari hubunganmu. Masuk akal apa yang baik dan apa yang tidak berhasil. Maka, bersyukurlah atas posisimu saat ini. Bersenang-senang pada saat ini adalah cara terbaik untuk bergerak maju dari hubungan masa lalu. " Dan untuk saran hubungan yang lebih baik, berikut adalah beberapa tanda peringatan yang tidak boleh diabaikan pasangan.
4 Kamu Super Skeptis dari Setiap Pasangan Potensial
Terkadang berkencan tanpa keberuntungan untuk waktu yang lama dapat membuat Anda lesu. Jika Anda merasa seperti ini, mungkin ide yang baik untuk mengambil istirahat dari mencoba bertemu orang.
"Jika Anda memiliki ketidakpercayaan institusional atau kurangnya kepercayaan sejak awal, Anda harus tetap melajang sampai Anda dapat melakukan pencarian jiwa dan sampai ke tempat di mana Anda memiliki kepercayaan diri pada diri sendiri, prosesnya, atau pria dan wanita pada umumnya, "saran Chris Armstrong, Pelatih Hubungan Bersertifikat. "Terlalu sering kita menempatkan diri kita di sana, hanya untuk secara tidak sengaja menyabot setiap peluang hubungan karena kita sudah mencari lubang dan kekurangan."
5 Anda Selalu Memiliki "Cadangan" Menunggu
Shutterstock
"Jika Anda merasa tidak siap untuk putus dengan seseorang sampai Anda memiliki pacar berikutnya yang menunggu di sayap, Anda mungkin harus melajang untuk sementara waktu, " kata Patti Sabla, seorang pekerja sosial klinis berlisensi dengan pribadi berlatih di Kihei di Maui.
Ini juga menunjukkan bahwa Anda kemungkinan takut sendirian. Alih-alih selalu memiliki rencana cadangan, cobalah untuk merasa lebih nyaman dengan gagasan untuk tidak menjadi bagian dari pasangan sebelum mencari pasangan baru. Anda bisa mencoba mengembangkan beberapa pertemanan pria yang lebih kuat.
6 Anda Berharap Setiap Tanggal Berubah Menjadi Hubungan
Shutterstock
"Pertanda terbesar bahwa Anda perlu istirahat adalah Anda terlalu giat berusaha dan berusaha untuk segera membuat setiap orang yang Anda kencani menjalin hubungan yang berkomitmen — sebelum salah satu dari Anda memiliki kesempatan untuk saling mengenal bahkan untuk mengetahui apakah Anda Kompatibel, "kata Susan Golicic, Ph.D., Certified Relationship Coach, dan pendiri Uninhibited Wellness.
Sekali lagi, perilaku ini berasal dari tidak ingin sendirian, "dan jika itu yang mendorong kencan Anda, maka Anda akan menemukan bahwa tidak ada yang akan dapat memenuhi kebutuhan atau harapan Anda, " tambah Golicic. "Kamu harus bahagia dengan dirimu sendiri sampai saat ini. Kemudian, kamu akan dapat benar-benar belajar tentang orang lain dan jika kamu merasa mereka cocok untukmu." Dan untuk tips pria lajang, inilah cara mengesankan wanita mana pun.
7 Anda Hanya Menyukai Diri Sendiri Saat Sedang Menjalin Hubungan
"Beberapa orang tidak merasa baik tentang diri mereka sendiri kecuali mereka berada dalam suatu hubungan, " kata Drenner. Jika harga diri Anda terkait dengan status hubungan Anda, sulit untuk menjadi diri sendiri atau mendapatkan sesuatu yang positif dari kencan dan hubungan. "Kerjakan harga dirimu dan dapatkan nilaimu dari siapa dirimu sebagai pribadi — bukan apa adanya dengan orang lain. Melakukan ini akan membantu hubungan masa depanmu menjadi lebih sehat dan lebih bahagia."
8 Kamu Sangat Sibuk
Banyak yang terjadi? Tidak ada yang salah dengan mengesampingkan kencan untuk sedikit fokus pada tujuan Anda sendiri. "Hubungan membutuhkan waktu untuk berkultivasi dan tumbuh, " kata Julienne Derichs, seorang konselor profesional klinis berlisensi di Chicago. "Jika kamu tidak punya waktu untuk memberi, maka ini waktu yang baik untuk melajang sebentar. Beri dirimu izin untuk fokus pada kamu sebentar."
Jika Anda terus-menerus sibuk, lihat saran CEO terkemuka ini tentang cara melakukan banyak tugas.
9 Anda Tidak Bisa Berhenti Berpikir Tentang Berada Dalam Hubungan
Shutterstock
"Jika berada dalam suatu hubungan menghabiskan Anda dan setiap akhir pekan adalah ekspedisi berburu untuk mendaratkan orang penting lainnya, Anda harus lajang, " kata Concepcion.
Singkatnya, mencari kepuasan di luar bukannya di dalam tidak pernah berakhir dengan baik. "Tidak seorang pun harus bertanggung jawab untuk mencintaimu lebih baik dan lebih daripada kamu mencintai dirimu sendiri. Menjadikan seseorang syarat untuk kebahagiaanmu adalah sebuah jebakan. Jadilah lajang. Belajarlah untuk mencintai dirimu sendiri, kemudian saksikan orang yang luar biasa itu memasuki hidupmu dengan mudah, " sarannya. Sekarang, ketika Anda siap untuk mulai berkencan lagi, pastikan Anda cerdas tentang apa yang Anda lakukan sebelum kencan.
10 Anda Baru-Baru Ini Menangani Selingkuh
Pengkhianatan hubungan bisa serius mengacaukan kepalamu. "Menyontek itu tidak menyenangkan, itu sudah jelas, tetapi kita sering lupa bagaimana itu memengaruhi hubungan kita selanjutnya, " kata Armstrong. "Jika kita telah ditipu, sekeras apa pun kita berusaha, kita biasanya akan menganggap yang terburuk dan sangat berhati-hati dengan siapa pun yang kita temui berikutnya. Atau lebih buruk lagi, kita akan menganggap bahwa kita adalah alasan seseorang menipu kita dan kita akan melakukan apa pun yang kita butuhkan untuk menjadi menarik dan tersedia bagi mitra 'berikutnya' kita - apa pun untuk menghindari ditipu lagi. " Dan jika Anda melakukan kecurangan, ada baiknya untuk mencari tahu mengapa itu terjadi dan sampai ke akar masalah untuk memastikan itu tidak terjadi lagi.
11 Anda Tidak Memiliki Standar Tinggi untuk Mitra Potensial Anda
12 Anda Selalu Merasa "Terikat" dalam Hubungan
Shutterstock
"Ini pertanda jelas bahwa Anda perlu melajang untuk sementara waktu, " catat Soletti. "Tidak ada yang salah dengan menginginkan kebebasanmu dan tidak harus bertanggung jawab kepada siapa pun. Jika berada dalam suatu hubungan membuatmu cemas dan membuatmu merasa tertahan, sebaiknya kau tetap tinggal atau mendapatkan 'lajang.'"
13 Anda Mengalami Perubahan Hidup
Masa transisi dapat mempersulit memulai hubungan baru. "Beralih pekerjaan, pindah ke kota baru, mengakhiri pernikahan atau hubungan, hal-hal ini membutuhkan fokus mental dan perawatan diri, " kata Concepcion. "Tangani urusanmu, fokuslah untuk bersikap baik pada dirimu sendiri dan memilah-milah detail kehidupan, lalu, ketika semuanya sudah beres, dan normal baru terbentuk, kamu akan menarik seseorang yang hebat dari tingkat energi itu."
14 Anda Tidak Yakin Apa yang Anda Inginkan
"Sangat penting bagi Anda untuk mengetahui dengan jelas apa yang Anda inginkan dan butuhkan — secara mental, emosional, fisik, dan spiritual dari pasangan, serta apa yang tidak Anda inginkan sebelum Anda mulai berkencan, " kata Christine Baumgartner, Pelatih Kencan dan Hubungan. "Jika kamu tidak yakin tentang sifat-sifat yang penting bagimu, kamu tidak akan tahu apa yang kamu cari atau ketika kamu menemukannya."
15 Anda Belum Menghabiskan Liburan Besar atau Acara Kehidupan Saja
Pernah tinggal dalam suatu hubungan hanya karena Anda tidak ingin melalui musim liburan, ulang tahun yang besar, atau Hari Valentine sendirian? Itu pertanda yang cukup pasti akan baik bagi Anda untuk mencoba kehidupan lajang. "Jika Anda takut atau tidak nyaman untuk merayakan tonggak utama dan hari libur sendirian, Anda dapat mengambil manfaat dari menjadi lajang untuk sementara waktu untuk mengalami peristiwa-peristiwa itu, " kata Sabla. "Kamu harus memiliki keyakinan bahwa kamu bisa sendirian di saat-saat itu."
