Mengucapkan selamat tinggal kepada seseorang yang Anda cintai itu sulit. Sedemikian rupa sehingga penderitaan karena hanya membuat keputusan untuk putus biasanya jauh lebih sulit daripada putusnya itu sendiri. Lagipula, kecuali SO Anda telah melakukan sesuatu yang mengerikan — seperti, katakanlah, memilih untuk tidur dengan teman baik Anda — terlalu mudah untuk menunda menarik sumbat berdasarkan pada tidak lebih dari pusaran perasaan lemah dan kebingungan emosional.
Untuk membantu memberikan kejelasan, kami telah mengumpulkan semua alasan yang paling umum — dan terburuk — mengapa orang memutuskan untuk tetap berpegang pada hubungan ketika mereka lebih baik menuju pintu. Jadi, jika salah satu dari ini terdengar terlalu akrab, Anda mungkin ingin memikirkan kembali di mana keadaannya. Dan jika Anda takut benar-benar takut sendirian, pastikan untuk membaca daftar 15 Tanda Anda.
1. Bukan "Waktu Yang Tepat" untuk Putus
Newsflash: Tidak ada "waktu yang tepat" untuk putus. Jika ulang tahun Anda, Hari Valentine, atau hari ulang tahun mereka akan datang dan Anda khawatir tentang bagaimana perpecahan mungkin mempengaruhi mereka atau Anda ingin mengambil bagian dalam perayaan itu, lebih baik untuk menyelesaikannya. "Orang menunda mengakhiri hubungan karena mereka tidak ingin melewatkan sesuatu yang menyenangkan atau 'merusak' hari besar bagi orang lain, " jelas Susan Golicic, Ph.D. dan pelatih hubungan bersertifikat. Tidak hanya egois untuk tetap hanya karena Anda ingin melakukan sesuatu yang menyenangkan atau Anda khawatir akan membuat ledakan besar, tetapi juga tidak jujur. Plus, Anda bisa lebih pintar tentang putus dengan menghindari mengatakan hal-hal ini.
2. Hubungan Anda "Terlihat" Bagus
"Anda dan pasangan Anda mungkin terlihat seperti pasangan yang sempurna di luar dan banyak hal tentang hubungan Anda mungkin masuk akal, tetapi Anda bisa sangat tidak bahagia, tidak terpenuhi, dan tidak didukung, " kata Shula Melamed, seorang pelatih hubungan dan kesehatan di NYC. Jika ini kedengarannya seperti Anda, lebih baik mengambil langkah menuju perpisahan. "Tetap menjaga penampilan akan berdampak buruk pada kamu secara emosional dan psikologis." Sekarang jika Anda tidak yakin harus memutuskan hubungan, berikut adalah beberapa tanda peringatan yang harus diwaspadai.
3. Anda Mengasihi Keluarga Mereka
Hanya karena Anda rukun dengan kerabat seseorang (dan mungkin menyukai mereka lebih baik daripada kerabat Anda) bukan alasan untuk tetap bersama mereka dan menghindari putus cinta. "Anda bermitra dengan orang itu dan karena itu kehidupan sehari-hari Anda bersama mereka — bukan keluarga mereka, " kata Jenn Kennedy, Ahli Terapi Pernikahan dan Keluarga berlisensi yang berlokasi di Santa Barbara, CA. "Tetap tinggal karena kamu mencintai keluarga pada akhirnya akan melahirkan kebencian dan memaksa keluarga untuk memilih antara kamu dan pasanganmu. Kamu tidak bisa mengharapkan dukungan atau simpati tentang hubunganmu dari kerabat orang itu sendiri." Meskipun jika Anda menyukai pasangan Anda tetapi tidak menyukai keluarga mereka, inilah mengapa Anda harus menyimpannya untuk diri sendiri.
4. Anda Mengira Mereka Orang yang Baik Hati
Mungkin Anda akan mengalami kesulitan dengan SO Anda, tetapi Anda menghapusnya karena Anda tahu bahwa jauh di lubuk hati, mereka pada dasarnya baik. "Perasaan ini membuat orang dalam hubungan yang buruk sepanjang waktu, " kata Montigus Jackson, Penasihat Kesehatan Mental Berlisensi yang berspesialisasi dalam konseling pasangan. "Sulit bagi orang untuk mengesampingkan perasaan mereka demi perbaikan kesejahteraan mereka." Jika ini kedengarannya seperti Anda, perhatikan dengan cermat apa yang baru-baru ini Anda tunjukkan kepada Anda tentang pasangan Anda. Tetapi jika Anda ingin hubungan Anda saat ini bertahan selamanya, berikut adalah rahasia dari hubungan terbaik.
5. Seks Itu Luar Biasa
"Semua hubungan baik dimulai dengan chemistry yang baik!" kata Esme Oliver, Pakar Kencan dan Penulis Smoke Drink F * # k . "Meskipun kimia dan seks panas sangat penting, Anda tidak bisa tetap berada dalam hubungan yang tidak berfungsi hanya karena apa yang terjadi di kamar tidur itu baik." Itu karena Anda kemungkinan kehilangan keintiman sejati dan cinta sejati.
"Keluar!" dia menyarankan. "Dapatkan vibrator dan lanjutkan." Atau, jika Anda seorang pria, cobalah kiat-kiat ini untuk mengubah pasangan Anda berikutnya menjadi seorang dewi seks.
6. Anda Tetap Bersama Untuk Anak-Anak Anda
Wajar jika khawatir bahwa perpisahan atau perceraian akan memengaruhi anak-anak Anda, dan ini jelas merupakan masalah yang harus ditangani dengan hati-hati. Namun seringkali, orang tua yang ingin berpisah dapat melakukan pekerjaan yang lebih baik secara terpisah daripada bersama. "Anak-anak membutuhkan lingkungan pengasuhan, cinta, dan sehat, " kata Dr. Foojan Zeine, seorang psikolog dan penulis Life Reset . "Lingkungan yang dingin atau bermusuhan yang dipenuhi dengan kebencian dan agitasi tidak menciptakan ruang yang aman bagi anak-anak untuk tinggal atau memberikan teladan untuk mendasari hubungan masa depan mereka, " jelasnya. "Orang tua yang bahagia yang bercerai dan merawat anak-anak mereka akan menjadi tempat yang lebih sehat bagi anak-anak untuk tumbuh." Plus, ada banyak lagi cara untuk menjadi ayah yang hebat.
7. Anda Takut Menjadi Sendiri
Shutterstock
Terkadang, tetap berada dalam hubungan yang kurang ideal terasa lebih mudah daripada menghadapi menjadi lajang. Tetapi "tinggal bersama seseorang hanya karena Anda ingin bersama seseorang bukanlah alasan yang bagus, " kata Melamed. "Jika kamu membiarkan rasa takut menentukan pilihanmu, hasil dari pilihan itu tidak akan bebas dari kecemasan atau apa yang akan menjadi yang terbaik untukmu. Alih-alih memulai hubungan yang berdasarkan rasa takut, periksa mengapa kamu memiliki kecemasan di sekitar sendirian." Dan selain itu, kami memiliki beberapa saran kencan yang bagus dari mak comblang yang sangat dicari untuk membantu Anda kembali dalam permainan.
8. Mereka Memperlakukan Anda Lebih Baik Daripada Yang Lain
Shutterstock
Jika Anda memiliki hubungan yang buruk di masa lalu dan Anda alasan untuk tetap di hubungan Anda saat ini adalah bahwa itu tidak seburuk itu, itu adalah bendera merah besar. "Membandingkan hubungan Anda dengan yang terburuk yang pernah Anda miliki adalah batas yang rendah untuk ditetapkan, " kata Jim Seibold, Ahli Terapi Pernikahan dan Keluarga di Arlington, TX. "Itu berarti hubungan saat ini hanya harus sedikit lebih baik daripada yang buruk lainnya." Alih-alih menerima lebih sedikit, "Bidik tinggi, " Seibold merekomendasikan. "Jika seseorang tidak memperlakukanmu dengan bermartabat, hormat, dan jujur, teruslah mencari."
9. Pasangan Anda Sedang Mengalami Sesuatu yang Sulit
Wajar jika ingin berada di sana untuk seseorang yang Anda sayangi ketika masa sulit. "Orang-orang tetap menjalin hubungan ketika mereka tidak ingin menambah luka yang sudah dialami pasangannya, " catat Golicic. "Namun, dengan tetap tinggal kau berbohong kepada orang itu, dan mereka akan terluka lebih parah ketika itu berakhir karena mereka akan tahu kau tetap berada di bawah kasihan, " katanya. Itu, atau mereka mungkin merasakan keaslian dalam dukungan Anda dan bahkan lebih kesal. "Yang terbaik adalah jujur dengan orang itu (dengan cara yang penuh kasih). Begitu mereka mengatasi rasa sakitnya, mereka akan setuju itu adalah hal yang benar untuk dilakukan."
10. Anda Nyaman
Tetap bersama seseorang karena itu mudah walaupun Anda tahu mereka bukan orang yang tepat untuk Anda lebih umum daripada yang Anda kira. "Ketika saya bekerja dengan pasangan dalam skenario ini, itu mengkhawatirkan, " kata Wendi L. Dumbroff, seorang Penasihat Profesional Berlisensi yang berspesialisasi dalam pasangan dan terapi seks. "Semua keraguan yang ada sebelumnya tidak akan luntur begitu saja. Sebaliknya, mereka cenderung memperbesar dan menjadi lebih banyak masalah. Selain itu, fondasi hubungan tidak pernah benar-benar solid, sehingga tidak ada yang kuat dasar untuk memanfaatkan ketika mereka datang ke terapi untuk bantuan. " Dengan kata lain, mungkin lebih pintar untuk memulai dari awal. Dan ketika Anda melakukannya, mulailah dengan kaki kanan dengan mengatakan salah satu dari hal-hal ini pada kencan pertama.
11. Anda khawatir Anda tidak akan menemukan siapa pun yang lebih baik
Mungkin kembali ke aplikasi kencan kedengarannya seperti mimpi buruk total, atau Anda hanya berpikir pasangan Anda saat ini adalah yang terbaik yang dapat Anda lakukan. Pemikiran seperti ini berbahaya. "Setelah sekian lama bersama seseorang, kami tidak hanya takut sendirian, tetapi kami juga khawatir bahwa kami tidak cukup baik untuk orang lain, " jelas April Davis, pakar hubungan, pelatih kehidupan, dan CEO LUMA Luxury Matchmaking. "Ini sangat berbahaya karena itu tidak benar. Kamu layak mendapatkan cinta yang kamu berikan." Selain itu, ada banyak aplikasi kencan yang tidak terlalu buruk.
12. Anda Takut dengan Apa Kata Orang
Shutterstock
Ketika perpisahan terjadi, orang berbicara, dan itu tidak selalu mudah untuk diatasi. "Sulit menjadi subjek perhatian ketika topik itu putus, " kata Kennedy. Tapi itu bukan sesuatu yang harus kamu hentikan untuk tidak benar-benar bahagia. "Seringkali semangat atas apa yang terjadi akan berakhir ketika drama berikutnya muncul dengan sendirinya. Yang lain mengambil sinyal dari Anda, jadi jika Anda dapat melanjutkan dengan sikap yang positif dan dewasa, mereka kemungkinan juga akan melakukannya."
13. Anda Berharap Mereka Akan Berubah
"Maaf untuk mengatakan, tetapi tidak realistis untuk mengharapkan orang berubah, " kata Davis. Bahkan, orang hanya bisa benar-benar berubah ketika motivasi datang dari dalam, dan itupun bisa menjadi perjuangan yang berat. "Kebiasaan dan sifat yang sangat kamu benci dijahit dengan cara mereka. Jika kamu tetap dengan orang itu, kamu akan terus dikecewakan, " jelasnya.
14. Anda Telah Bersama Selamanya
"Umur panjang membuat lebih sulit untuk pergi, tetapi seharusnya tidak menjadi alasan untuk tetap, " kata Seibold. Hanya karena Anda memiliki sejarah bukan berarti segalanya pasti akan berhasil pada akhirnya. "Jika Anda tidak dapat menyelesaikan masalah, tinggal bersama lebih lama bukanlah perbaikan yang baik, " tambahnya.
15. Anda Khawatir Membuatnya Sendiri
Ada rasa takut sendirian, dan kemudian ada ketakutan apakah Anda bisa bertahan hidup sendiri atau tidak — dan ini adalah dua masalah yang sangat berbeda. "Salah satu alasan terburuk orang bertahan dalam hubungan juga karena mereka tidak merasa siap — atau cukup aman secara mental, finansial, dan emosional - untuk putus dan harus membangun kembali kehidupan mereka dengan persyaratan baru, " catat Chelsea Leigh Trescott, seorang pelatih perpisahan. Mungkin Anda tidak yakin bagaimana Anda akan membayar sewa atau Anda merasa Anda membutuhkan dukungan emosional pasangan Anda untuk melanjutkan tugas sehari-hari Anda. Either way, jika itu satu-satunya hal yang membuat Anda berinvestasi dalam hubungan, saatnya untuk mengevaluasi kembali.
