Meskipun pasti ada banyak hal yang harus Anda simpan dari pasangan Anda — terutama jika Anda bukan penggemar keluarganya — ada banyak hal yang pasti lebih baik Anda selalu katakan kepada mereka. Dan, menurut pro hubungan teratas yang kami ajak bicara, jika Anda memainkan kartu-kartu ini terlalu dekat dengan rompi, Anda akan menyiapkan diri untuk beberapa drama besar. (Tidak ada yang menginginkan hal itu, bukan?) Jadi, inilah kebenaran yang perlu Anda yakini sampai - dari run-of-the-mill hingga keterlaluan - langsung dari para ahli yang telah melihat semuanya. Dan sekali Anda telah mencerna ini, jangan lewatkan 50 Peeves Pet Terburuk yang Menggiling pada Hubungan.
1 Anda Berutang
Entah itu sedikit atau banyak, jika Anda tinggal dengan pasangan Anda atau Anda memiliki keuangan gabungan, mereka perlu tahu berapa banyak Anda berutang. "Jangan merahasiakan hutang Anda, " saran April Masini, seorang pakar hubungan dan etika. "Mengungkapkannya lebih awal dalam suatu hubungan dan jangan membuat alasan. Jujurlah — dan harapkan kejujuran sebagai imbalannya. Jika utang Anda adalah pemecah kesepakatan untuk pasangan Anda, jauh lebih baik untuk mengetahui hal itu di muka sebelum Anda berdua berinvestasi dalam hubungan."
2 Kamu Tidak Berpikir Mereka Berusaha
Banyak orang merasa pasangan mereka tidak menarik berat badan mereka, tetapi memutuskan untuk menyimpannya untuk diri mereka sendiri. Entah itu karena mereka tidak mendapatkan penghasilan, tidak membantu tugas-tugas, atau tidak mengambil bagian dari kerja emosional yang dibutuhkan suatu hubungan, perlu untuk berbicara. "Sebagian besar pasangan tidak membicarakan tanggung jawab karena mereka merasa hal itu sepele, " kata Hope Mirlis, seorang penasihat pra-nikah dan petugas pernikahan yang berbasis di NYC. "Tapi masalah kecil ini dapat dengan cepat menyebabkan kebencian, jadi yang terbaik adalah membicarakannya lebih awal." Dan jika Anda benar-benar ingin membuang berat badan Anda di tempat yang diperhitungkan, lihatlah pada 17 Ahli Seks Bergerak Pecinta Terbaik Selalu Lakukan.
3 Anda Dahulu Memiliki Masalah Penyalahgunaan Zat
Shutterstock
Anda mungkin merasa bahwa apa yang ada di masa lalu layak untuk tinggal di sana, tetapi ini pengecualian. "Mereka yang bergumul dengan dan mengatasi kecanduan mengerti bahwa mereka akan selalu menghadapi godaan, " jelas Melissa Orlov, seorang konsultan hubungan dan pendiri Pernikahan ADHD. "Pasangan Anda perlu tahu tentang kecanduan masa lalu Anda agar dapat sepenuhnya mendukung Anda. Bagikan pengetahuan tentang masa lalu Anda, serta godaan atau masalah yang Anda rasakan di masa sekarang. Bukan tugas pasangan Anda untuk menyembuhkan Anda, tetapi mengetahui hal-hal ini dapat membantu mereka mendukung Anda."
4 Anda Tahu Tidak Bisa Memiliki Anak
Keputusan untuk memiliki anak (atau tidak) dapat menjadi keputusan yang penuh emosi, tetapi jika Anda tahu bahwa secara medis Anda tidak dapat hamil, Anda harus berterus terang tentang hal itu, menurut Dr. Wyatt Fisher, seorang psikolog klinis dan pendiri The Marriage Refresh. Menyimpan informasi ini sendiri tidak adil bagi pasangan Anda.
5 Anda Berpikir Anda Mungkin Tertekan
Shutterstock
"Masalah kesehatan mental mengganggu kemampuan Anda untuk hadir dan menemukan kesenangan dalam hidup. Ini akan memengaruhi kemampuan Anda untuk menjadi mitra yang mendukung, " kata Kimberly Hershenson, LMSW. Hal lain yang sebaiknya tidak Anda simpan sendiri? Perjuangan kesehatan mental masa lalu. Anda tidak pernah tahu kapan mereka akan muncul lagi, dan SO Anda seharusnya tahu untuk mencari tanda-tanda peringatan.
6 Anda Tidak Mendapatkan Apa yang Sebenarnya Anda Inginkan Di Tempat Tidur
"Kadang-kadang orang merasa lebih mudah untuk hanya menerima apa yang mereka dapatkan daripada meminta apa yang sebenarnya mereka inginkan di antara lembaran-lembaran itu, tetapi ini hanya menyakiti hubungan Anda, kata Tara Struyk, salah satu pendiri Kinkly." Sebagian besar orang di bawah -Komunikasikan dalam hal seks, bahkan dalam hubungan jangka panjang. Yang benar adalah, ketika kita tidak meminta apa yang kita inginkan, kita akhirnya menerima jauh lebih sedikit daripada yang seharusnya. Dan, meskipun berbicara tentang seks bisa jadi sulit, sebagian besar pasangan lebih suka arah tertentu (terutama ketika itu berhasil!) Daripada meraba-raba dalam gelap."
7 Rahasia Keluarga Besar itu
Mungkin rasanya bukan tempat Anda untuk membocorkan rahasia keluarga kepada pasangan jangka panjang Anda, tetapi jika salah satu dari orang tua Anda sebenarnya bukan orang tua kandung Anda, misalnya, atau Anda diadopsi tetapi jangan membicarakannya, Anda SO harus diberi petunjuk. "Pasangan Anda layak untuk mengetahui kebenaran dan bagaimana hal itu dapat memengaruhi mereka dan hubungan Anda, " tandas Rosalind Sedacca, seorang pelatih kencan dan hubungan. "Ini bukan waktunya untuk menghindari masalah atau memasang front palsu."
8 Anda 100% Yakin Anda Melakukan atau Tidak Ingin Anak-Anak
"Saya berurusan dengan satu ton wanita di usia 40-an dan pria di usia 40-an dan 50-an yang belum memiliki anak, dan lebih sering daripada tidak, mereka 'terbuka' untuk memiliki anak, " kata Erica Arrechea, seorang mak comblang pembuat dan pendiri Perjodohan Cinqe. "Buat jawaban itu ya atau tidak, " sarannya. Berputar di semak-semak meningkatkan kemungkinan sakit hati di kemudian hari.
9 Cara Anda Menghabiskan Uang Anda
Shutterstock
Ya, setiap orang harus memiliki dana darurat pribadi mereka sendiri, tetapi sangat penting untuk berada di halaman yang sama dengan pasangan Anda tentang pengeluaran uang secara keseluruhan, bahkan jika Anda setuju untuk tidak setuju tentang cara membelanjakannya. "Orang tumbuh secara berbeda dan memiliki pandangan berbeda tentang uang dan bagaimana seharusnya dibelanjakan, " kata Dr. Venessa Marie Perry, pendiri dan Kepala Strategi Hubungan di The Love Write. "Pada banyak pasangan, ada pemboros dan penabung. Penting untuk memahami bagaimana uang dibahas dalam keluarga mereka untuk memahami kebiasaan keuangan mereka." Jadi, teruskanlah dan jujurlah tentang apa yang Anda belanjakan. Jika pasangan Anda tidak menyukainya, Anda dapat setuju untuk memisahkan keuangan Anda, tetapi setidaknya Anda masing-masing akan tahu untuk apa Anda berada.
10 Teman Itu Anda Sudah Mendapatkan Banyak Closer Dengan
Anda tidak perlu kami memberi tahu Anda bahwa curang itu buruk. Tetapi perselingkuhan emosional masih dianggap sebagai kecurangan bagi banyak orang, jadi jika Anda mendapati diri Anda semakin dekat dengan seseorang — bahkan jika itu hanya sebagai teman — adalah ide yang baik untuk membuat pasangan Anda lebih terbuka. "Kecuali ada persetujuan di muka bahwa tidak apa-apa untuk memiliki hubungan signifikan lainnya, sebagian besar pasangan menggambarkan rahasia semacam ini sebagai pengkhianatan, " kata Shelly M. Smith, terapis perkawinan dan keluarga berlisensi di United Counseling & Wellness. "Ketika jenis rahasia ini ditemukan (dan umumnya demikian), itu menghancurkan fondasi kepercayaan antara pasangan. Bagi banyak orang, ini bisa menjadi 'garis di pasir' yang sangat sulit diatasi sebagai pasangan. Yang terbaik adalah untuk mengungkapkan awal untuk menyelesaikan masalah, daripada mengambil risiko seluruh hubungan dengan menyimpannya dari pasangan Anda."
11 Anda Sudah Menikah atau Terlibat Sebelumnya
Shutterstock
"Anda mungkin terkejut mendengar beberapa orang tidak menganggap ini perlu, itulah sebabnya itu membuat daftar rahasia saya yang perlu dibagikan, " kata Christine Baumgartner, seorang pelatih kencan dan hubungan. Memang benar bahwa masa lalu tidak boleh menentukan bagaimana hubungan Anda berfungsi di masa sekarang, tetapi karena alasan keuangan dan emosional, komitmen romantis sebelumnya jelas merupakan sesuatu yang harus diberitahukan kepada pasangan Anda.
12 Satu Kali Itu Mantan Selingkuh Pada Anda
Shutterstock
Atau itu suatu kali Anda selingkuh dengan mantan Anda. "Ketika saya bertanya kepada sebagian besar pasangan, seberapa penting kesetiaan pada pasangan mereka, tanpa ragu mereka berkata, 'sangat!'" Jelas Mirlis. "Bersikaplah terbuka apakah kamu selingkuh dengan pasangan masa lalu atau selingkuh." Apa pun itu, Anda mungkin masih berurusan dengan efek emosionalnya. Itu tidak berarti pasti akan terjadi lagi, tetapi percakapan terbuka dan jujur tentang apa yang terjadi dibenarkan.
13 Anda Sebenarnya Tidak Setuju Dengan Mereka
Shutterstock
Mungkin Anda berjanji untuk tidak berbicara dengan teman-teman Anda tentang konflik hubungan Anda, tetapi jauh di lubuk hati Anda tahu Anda akan tetap melakukannya, atau Anda mengatakan Anda setuju dengan pandangan politik pasangan Anda karena Anda tahu itu akan lebih mudah seperti itu. "Seperti semua rahasia, ini menciptakan kebencian dan jarak, " kata Sarah Madras, seorang terapis hubungan dan pembicara. "Ketika kamu diam-diam tidak percaya pada perjanjian, kamu akan cenderung menindaklanjuti atau akan marah karena menyetujui sesuatu yang tidak kamu percayai. Itu adalah pengkhianatan yang terburuk, karena pengkhianatan terhadap dirimu sendiri dan nilai-nilai inti Anda untuk menyenangkan pasangan Anda. Ini juga merupakan pengkhianatan terhadap pasangan Anda, seperti ketika Anda mengatakan ya dan menyetujui sesuatu yang menurut pasangan Anda ada pada halaman yang sama padahal sebenarnya tidak."
14 Fantasi Seksual yang Tidak Bisa Anda Hentikan Berpikir Tentang
Tidak memberi tahu mereka tentang hal itu berarti itu mungkin tidak akan terpenuhi. Plus, "berbagi fantasi seksual membantu memastikan komunikasi yang baik, dan itu juga merupakan cara untuk menumbuhkan keintiman besar, " kata Struyk. "Fantasi bersifat pribadi dan sangat individual. Membuka diri tentang hal itu dapat benar-benar membantu orang mengenal pasangan mereka dengan cara yang lebih baru dan lebih dalam."
15 STD Kronis yang Anda Dapatkan di Perguruan Tinggi
Shutterstock
Atau masalah kesehatan serius lainnya, dalam hal ini. "Apakah itu penyakit kronis, penyakit menular seksual yang membuat Anda malu, atau sifat genetik yang Anda bawa yang dapat memengaruhi anak-anak yang mungkin Anda berdua miliki bersama — bagikan, " kata Masini. "Jika tidak, kamu akan menciptakan dinamika ketidakpercayaan ketika rahasiamu diketahui, dan itu akan terjadi. Jauh lebih baik menghadapi apa yang kamu sembunyikan karena kamu berbagi daripada karena rahasia kamu ditemukan."
16 Hal Yang Paling Anda Banggakan
"Beberapa menyimpan ini sebagai rahasia agar tidak merasa seolah-olah mereka menyombongkan diri, tetapi jika kamu tidak bisa berbagi ini dengan pasanganmu, dengan siapa kamu dapat membaginya?" tanya Orlov. "Membagikan hal yang paling Anda banggakan dalam diri Anda dapat memberi pasangan Anda wawasan hebat tentang siapa Anda, serta memberi mereka jalan untuk mendukung dan mengagumi kualitas atau pencapaian itu secara terbuka."
17 Anda Butuh Waktu Sendirian
Menjaga rahasia kebutuhan Anda tidak membantu siapa pun. Tentu, mungkin tampak lebih baik tidak pernah membutuhkan apa pun dari pasangan Anda, tetapi itu tidak sepenuhnya realistis. Perlu cuti sehari dari keluarga untuk bermain golf dan dekompresi? Atau sedikit ruang untuk menonton acara TV favorit Anda setelah seharian bekerja? Jujurlah tentang hal itu — jangan menyimpannya di dalam botol, Madras menyarankan. "Beri tahu pasanganmu apa yang kamu butuhkan dan biarkan mereka menghormati dan menghargai kebutuhan itu. Mengekspresikan kebutuhanmu dengan cara yang saling mencintai memungkinkan kamu dan pasanganmu kesempatan untuk mendapatkan kedua kebutuhanmu terpenuhi dan pada akhirnya, terpenuhi sebagai individu dan sebagai sepasang."
Sekarang, setelah Anda mendapatkan semua ini dari dada Anda, berikut adalah daftar sederhana yang elegan dari 11 Cara Anda Dapat Membuatnya Merasa Spesial Malam ini untuk dirayakan.
