Ketika Anda memikirkan tanda-tanda utama dari masalah pernikahan, pikiran Anda mungkin melompat ke citra perkelahian yang sangat besar atau skandal curang yang mengejutkan. Dan sementara hal-hal itu jelas merupakan akhir dari beberapa serikat yang sebelumnya bahagia, mereka bukan satu-satunya indikator bahwa ada masalah di depan. Sebaliknya, sebagian besar perkawinan memburuk karena kulminasi faktor. Apakah Anda punya firasat bahwa ada sesuatu yang tidak beres atau hanya ingin memastikan Anda menghindari apa pun yang dapat menggagalkan romansa Anda, ini adalah tanda-tanda perceraian yang mengejutkan banyak orang.
1 Hubungan Anda yang berkonflik tinggi telah berubah menjadi hubungan tanpa konflik.
iStock
Jika Anda sering berkelahi dan tiba-tiba berhenti, itu mungkin terasa melegakan. Tetapi dalam banyak kasus, itu sebenarnya pertanda pernikahan Anda bisa gagal, kata Allison Zamani, AMFT, APCC. Dibutuhkan upaya untuk berdebat, dan jika Anda berdua sudah melihat tulisan di dinding untuk hubungan Anda — apakah itu sadar atau bawah sadar — Anda mungkin berpikir itu tidak layak lagi.
"Kadang-kadang bisa terasa seperti jika kamu tidak bertarung maka semuanya bekerja, " kata Zamani. "Tapi seringkali, ketika suatu hubungan berubah dari konflik yang tinggi menjadi tidak ada konflik, itu merupakan indikasi bahwa salah satu mitra telah berhenti merasa bahwa hubungan tersebut layak untuk diinvestasikan."
2 "Lelucon" dan kritik Anda dipotong sampai ke intinya.
iStock
Menggoda sedikit bisa menyenangkan dalam perkawinan, tetapi jika lelucon Anda tentang bagaimana pasangan Anda selalu meninggalkan piring mereka di wastafel berubah menjadi lelucon tentang bagaimana mereka benar-benar orang yang malas, Anda mungkin memiliki masalah di tangan Anda. "Mungkin mudah untuk menormalkan serangan verbal sebagai omelan, " kata Allison D. Osburn-Corcoran, LMFT. Dalam jenis kritik yang salah, "karakter pasangan, dan bukan hanya tindakan mereka, diteliti dengan cermat."
Jika Anda mendapati diri Anda menertawakan pengeluaran pasangan Anda (atau merasa ditertawakan), Anda mungkin kehilangan rasa hormat satu sama lain. Dan "lelucon" ini juga tidak bisa dianggap enteng, mereka bisa memicu kebencian dalam hubungan Anda, dan akhirnya menjadi tanda perceraian.
3 Dan pertengkaran Anda telah mencapai puncaknya.
iStock
Kemarahan yang terus-menerus dengan pasangan Anda biasanya merupakan tanda sesuatu yang lebih dalam. Mungkin bukan tentang kaus kaki di lantai, makan malam yang terbakar, atau susu yang dilupakan di meja. Jika Anda bertengkar karena masalah yang tampaknya tidak penting, inti dari komunikasi Anda kemungkinan besar adalah masalahnya.
Dan seperti lelucon dan kritik Anda, jika pertengkaran Anda mengarah pada penyerangan karakter, maka pernikahan Anda pasti tidak apa-apa. "Jika Anda mengatakan hal-hal yang ingin Anda dapatkan kembali, itu tidak normal, " terapis pasangan dan keluarga Tracy K. Ross, LCSW, mengatakan kepada Bustle.
4 Saat Anda membayangkan masa depan, sulit untuk melihatnya di dalamnya.
iStock
Seberapa jelas Anda bisa membayangkan masa depan di mana Anda memiliki hubungan yang benar-benar luar biasa dengan pasangan Anda? Terapis pasangan Ti Caine mengatakan ini adalah pertanyaan paling penting yang dia tanyakan kepada setiap pasangan sebelum dia mulai bekerja dengan mereka. Jika Anda berhenti membayangkan diri Anda bersama pasangan di sisi Anda lima atau sepuluh tahun ke depan, itu bisa menjadi pertanda halus bahwa Anda tidak benar-benar menginginkannya di sana.
5 Dan Anda tidak lagi membintangi fantasi masing-masing.
iStock
Sejalan dengan itu, ketika Anda melamun tentang bepergian ke Bali atau menikmati fantasi seksual, apakah pasangan Anda bersama Anda? Jika tidak, Anda mungkin secara tidak sadar mencoba "melarikan diri" ke dunia imajiner tanpa mereka. Sementara setiap orang berfantasi sendiri sampai batas tertentu, pasangan Anda harus memperhitungkan setidaknya beberapa skenario imajiner Anda.
6 Anda berhubungan seks lebih jarang.
iStock
Perhatikan jika segala sesuatunya melambat di kamar, kata Christine Scott-Hudson, LMFT. "Berhubungan seks lebih jarang bisa menjadi pertanda masalah hubungan, " katanya. "Orang-orang menjadi lelah, sibuk, dan kewalahan, dan mereka mulai saling menerima begitu saja. Mengabaikan pasanganmu di kamar biasanya berhubungan dengan mengabaikan pasanganmu di luar kamar tidur, juga."
Dalam masa-masa sulit, keintiman sering kali menjadi perekat yang menyatukan pasangan yang sudah menikah. Tanyakan pada diri Anda apakah kehidupan seks Anda gagal, atau jika Anda tidak merasa terhubung ketika Anda melakukan hubungan seks. Jika Anda tidur sejauh mungkin atau membuat alasan untuk menghindari seks, mungkin sudah saatnya untuk melihat pernikahan Anda dengan seksama.
7 Anda memiliki ketidaksepakatan serius tentang uang.
iStock
Mungkin terlihat normal untuk berdebat tentang TV mahal di sini atau setelan mahal di sana. Tetapi bertengkar tentang uang bukanlah hal yang mudah — dan itu pertanda utama masalah pernikahan yang banyak dilewatkan oleh pasangan. Sebuah survei tahun 2017 dari MagnifyMoney bahkan menemukan bahwa masalah keuangan bertanggung jawab atas perceraian 21 persen responden. Selain akibat pertengkaran konstan Anda akan membawa Anda dan ikatan pasangan Anda, berdebat tentang keuangan juga merupakan tanda Anda tidak pernah berbagi prioritas atau tujuan untuk masa depan di tempat pertama.
8 Anda merasa kehilangan teman baik Anda.
iStock
Bahkan jika tidak ada tanda-tanda mencolok ada masalah dengan hubungan Anda, dengarkan isi perut Anda. Jika Anda memiliki rasa kesepian atau kehampaan yang mendasarinya (bahkan ketika pasangan Anda benar- benar ada di sana ), itu bisa berarti bahwa fondasi pertemanan dari pernikahan Anda memburuk.
"Ini sering kali merupakan perasaan kesepian yang mendasari ketika sisi persahabatan dari hubungan tidak seperti yang seharusnya, " kata psikolog klinis Luke Carrangis, pendiri Mindview Psychology. "Orang sering tidak sepenuhnya menyadari pentingnya persahabatan ini sebagai dasar hubungan mereka."
9 Pasangan Anda bukanlah orang pertama yang Anda hubungi ketika sesuatu yang buruk terjadi.
iStock
Ban kempes? Masalah kesehatan? Masalah dengan anak-anak? Bagi kebanyakan orang, pasangan mereka adalah orang yang segera mereka tuju. Sementara hubungan yang dalam dan terhubung di luar pernikahan Anda sangat penting, pasangan Anda umumnya harus menjadi orang yang Anda tuju untuk dukungan emosional dan bantuan dalam keadaan darurat. Jika Anda tidak merasa bisa mengandalkan mereka dalam krisis, pernikahan Anda bisa berantakan.
Dan hal yang sama berlaku ketika sesuatu yang baik terjadi. Jika orang pertama yang ingin Anda hubungi setelah promosi besar atau momen spesial bersama anak Anda bukan pasangan Anda, Anda mungkin ingin mempertimbangkan alasannya. Secara umum, pasangan Anda harus ada di sana untuk mendukung Anda di masa-masa sulit dan merayakannya bersama Anda di saat-saat indah. Jadi, jika Anda merasa tidak ingin merayakannya, mungkin sudah waktunya untuk menyelidiki apa yang salah — sebelum itu menimbulkan masalah pernikahan yang besar dan bahkan perceraian.
10 Anda tidak terlalu peduli dengan hari pasangan Anda.
iStock
Merasa kurang tertarik pada obrolan santai dengan pasangan Anda adalah tanda utama ada masalah di depan. "Ketika pasangan telah bersama untuk waktu yang lama, mereka dapat menjadi lebih dekat atau menjauh, " kata Carrangis. "Aku menyebut ini sebagai 'persahabatan relasional' dan itu termasuk tetap up to date dengan satu sama lain saat kalian berdua tumbuh dan berkembang sebagai manusia."
Begitu Anda berhenti mendengarkan — benar-benar mendengarkan — ketika pasangan Anda berbicara, perkawinan Anda akan lebih mudah hancur. Dan jika Anda diam-diam memutar mata setiap kali mereka mulai bercerita — yah, itu bukan sesuatu yang harus Anda abaikan.
11 Ada keheningan yang canggung.
iStock
Diam itu emas — kecuali canggung! Meskipun dataran tinggi percakapan dapat dimulai sejak dua tahun dalam suatu hubungan, dataran tinggi itu seharusnya tidak pernah menghasilkan jenis keheningan canggung yang Anda alami ketika mencoba untuk berbicara ringan dengan rekan kerja yang mengganggu. Jika Anda merasa sudah kehabisan hal untuk dikatakan, itu bisa berarti bahwa Anda tidak lagi melihat pasangan Anda sebagai teman dan sudah mulai merasa tidak terhubung.
12 Anda tidak pernah lagi memiliki percakapan yang mendalam.
iStock
Utas umum di sini adalah bahwa masalah pernikahan sering kali dimulai dengan gangguan dalam komunikasi. Satu atau kedua pasangan mungkin tidak merasa didengar ketika mereka berbicara, atau mungkin merasa disalahpahami oleh yang lain. Mengosongkan "obrolan ringan" tanpa menggali masalah yang lebih dalam atau berbagi perasaan Anda sebenarnya merupakan indikator bahwa hubungan Anda mungkin mulai berantakan.
13 Anda menghabiskan banyak waktu bersama sehingga Anda bisa dianggap independen.
iStock
Mungkin tampak berlawanan dengan intuisi untuk berpikir bahwa terlalu banyak waktu bersama merupakan masalah. Tetapi dalam kebanyakan hubungan yang sehat, waktu terpisah adalah normal. Bahkan jika Anda benar-benar suka berada di dekat pasangan Anda, Anda biasanya membutuhkan ruang untuk Anda sendiri atau untuk menghabiskan waktu bersama orang-orang penting lainnya dalam hidup Anda. Jika Anda berdua berlebihan, menjadi mandiri, dan menghabiskan hampir seluruh waktu Anda bersama, Anda mungkin mencoba meyakinkan diri sendiri bahwa percikan itu belum mati.
14 Atau Anda hampir selalu lebih suka menghabiskan waktu sendirian daripada menghabiskan waktu bersama pasangan Anda.
iStock
Tentu saja, semua orang perlu waktu untuk mengisi ulang. Tetapi jika Anda atau pasangan Anda "mengisi" jauh lebih dari biasanya hari ini, itu bisa menjadi pertanda ada masalah di surga. "Jika mereka memilih untuk menyendiri sebagian besar ketika diberi pilihan, maka ada ancaman bagi hubungan tersebut, " kata psikolog klinis Joshua Klapow, PhD, kepada Bustle.
Misalnya, ketika pasangan Anda pulang, apakah mereka langsung menuju kamar untuk membaca sendiri atau pergi ke sofa untuk membaca bersama Anda? Jika Anda tidak memiliki minat besar untuk menghabiskan waktu berkualitas bersama, Anda mungkin tidak lagi menjadikan prioritas satu sama lain.
15 Anda lebih terpaku pada telepon Anda dari biasanya.
iStock
Jika Twitter tiba-tiba jauh lebih mengasyikkan daripada kisah apa pun yang diceritakan pasangan Anda, mungkin ada masalah. Sebuah laporan Pew Research Center 2014 menemukan bahwa sementara 72 persen pengguna internet dewasa melaporkan bahwa internet telah "tidak berdampak sama sekali" pada pernikahan mereka, dari mereka yang memang melihat dampak, 20 persen mengatakan itu sebagian besar negatif, dan seperempat responden mengatakan pasangan mereka terganggu oleh telepon mereka ketika mereka bersama.
Itu juga umum bagi pasangan untuk menggunakan telepon mereka sebagai cara menghindari masalah dalam pernikahan mereka. "Ketika orang-orang datang dan mengatakan mereka telah tumbuh terpisah, ini adalah salah satu cara itu terjadi, " kata psikolog klinis dan pelatih hubungan Susan Heitler, PhD, kepada The New York Times . "Mereka disetel ke perangkat mereka daripada satu sama lain."
16 Anda beralih ke kejahatan Anda sebagai sumber kenyamanan.
iStock
Anda tidak perlu minum beberapa gelas anggur atau rokok untuk mentolerir waktu bersama pasangan. Dan jika Anda telah jatuh ke dalam kebiasaan itu — terutama jika Anda belum pernah melakukannya sebelumnya — ketahuilah bahwa itu adalah bentuk pelarian yang tidak sehat. Jika Anda tidak ingin menghabiskan waktu bersama secara sadar, Anda mungkin telah kehilangan koneksi yang pada awalnya membuat Anda tertarik satu sama lain.
17 Anda memiliki sedikit atau tidak ada minat dalam mengerjakan pernikahan Anda.
iStock
Inilah kabar baiknya: Masalah perkawinan, dari komunikasi yang buruk dan kurangnya keintiman hingga kesepian dan kecemburuan, dapat diperbaiki! Dialog terbuka (dan mungkin bantuan dari terapis pasangan) dapat membantu penyembuhan hubungan Anda. Tetapi jika pemikiran itu tidak menarik bagi Anda, pernikahan Anda dalam masalah serius — dan Anda mungkin berada di jalan menuju perceraian.
