Apakah orang tua benar-benar tahu yang terbaik? Jika Anda bertanya kepada mayoritas anak-anak, mereka mungkin akan memberi tahu Anda tidak. Dan kami tidak menyalahkan mereka — mudah untuk merasa seperti itu ketika Anda masih anak-anak dan orang dewasa tampak seperti bos yang tidak masuk akal dengan tuntutan yang tidak masuk akal. Tapi coba tebak? Orang-orang yang membesarkan Anda lebih bijaksana daripada yang Anda sadari. Berikut adalah 17 buah kebijaksanaan yang Anda dengar tumbuh dewasa yang sebenarnya merupakan pelajaran hidup yang berharga dari orang tua Anda.
"Kamu akan merasa lebih baik jika membersihkan kamarmu."
iStock
Setiap anak yakin bahwa membersihkan kamar mereka hanya akan membuat orang tua mereka lebih bahagia. Sayangnya, ternyata orang dewasa pada sesuatu setelah semua. Sebuah survei tahun 2018 oleh Clorox menemukan bahwa orang yang menikmati membersihkan rumah mereka 25 persen lebih bahagia daripada mereka yang mengundurkan diri untuk hidup dalam kekacauan. Bahkan, untuk setiap jam ekstra pembersihan rumah yang Anda lakukan per minggu, kebahagiaan Anda meningkat sebanyak 53 persen.
"Terkadang kamu merasa bosan."
iStock
Tidak ada yang membuat anak (dan kadang-kadang orang dewasa) lebih gila daripada tidak ada hubungannya. Jika Anda mengira orang tua Anda kejam karena membiarkan Anda berkubang dalam kebosanan itu, sains tidak setuju. Sebuah studi 2011 yang dipresentasikan pada Konferensi Tahunan British Psychological Society menunjukkan bahwa kebosanan sebenarnya bisa menjadi motivator besar untuk membuat perubahan positif. "Kebosanan membuat orang merindukan kegiatan yang berbeda dan bertujuan, " kata peneliti Wijnand van Tilburg kepada The Guardian . "Akibatnya, mereka beralih ke aktivitas yang lebih menantang dan bermakna, berbalik ke arah apa yang mereka anggap benar-benar bermakna dalam kehidupan."
3 "Berpakaian untuk sukses."
iStock
Sebagai aturan umum, anak-anak tidak peduli dengan pakaian mewah. Mereka ingin merasa nyaman, dan jaket jas ketat atau pakaian formal membuat mereka merasa seperti terjebak. Tetapi setiap kali orang tua Anda mencoba mengikat Anda dengan dasi atau celana panjang, mereka benar-benar membantu Anda. Sebuah studi tahun 2015 yang diterbitkan dalam jurnal Social Psychological and Personality Science melihat hubungan antara pakaian formal dan kemampuan kognitif. Ketika para partisipan mengenakan pakaian bisnis formal — berbeda dengan celana olahraga dan sandal jepit yang nyaman — mereka melakukan lebih baik dengan pertanyaan-pertanyaan tes yang melibatkan pemikiran abstrak. (Jangan khawatir, kamu masih bisa memakai piyama untuk bersantai.)
"Jika kamu tidak memiliki sesuatu yang baik untuk dikatakan, jangan katakan apa-apa."
iStock
Ternyata, tidak bersikap kasar tidak banyak membantu Anda seperti halnya bagi orang-orang di sekitar Anda. Untuk sebuah studi 2011 yang diterbitkan dalam Journal of Personality and Social Psychology , para peneliti mengamati lebih dekat mahasiswa yang hanya mengatakan hal-hal baik tentang rekan-rekan mereka. Dibandingkan dengan mereka yang cepat mencari kesalahan pada orang lain, para siswa ini dilaporkan memiliki lebih sedikit depresi, nilai tes dan nilai yang lebih baik, dan lebih banyak kepuasan dengan kehidupan mereka secara keseluruhan.
5 "Bersabarlah."
iStock
Anak-anak memiliki banyak kebajikan, tetapi kesabaran bukanlah salah satunya. Entah itu menunggu perjalanan mobil selesai ("Apakah kita sudah sampai?") Atau menghitung hari sampai Natal, anak-anak memiliki masalah dengan keterlambatan kepuasan. Tetapi desakan orang tua Anda bahwa Anda belajar untuk bersabar bukan hanya cara untuk membuat Anda diam. Menunggu, bahkan jika Anda terpaksa melakukannya, sebenarnya mengajarkan Anda nilai kesabaran, menurut sebuah studi 2013 dari University of Chicago. Ketika Anda tidak mendapatkan apa yang Anda inginkan saat Anda menginginkannya, Anda mendapatkan penghargaan untuk hal-hal yang Anda inginkan.
"Kamu bisa melakukan apa saja yang kamu pikirkan."
iStock
Kedengarannya seperti sebuah pepatah motivasi yang hanya dipercayai oleh orangtua, tetapi ada lebih dari sekadar inti kebijaksanaan sejati di sini. Memvisualisasikan kesuksesan sebagai cara untuk mencapai tujuan Anda sebenarnya adalah hal yang nyata, didukung oleh ilmu pengetahuan. Seperti studi tahun 2012 yang dipublikasikan dalam jurnal Strength and Conditioning Journal , pelatih kekuatan mampu mengangkat jumlah yang konyol tidak hanya melalui latihan, tetapi juga dengan membayangkan diri mereka melakukannya terlebih dahulu. Setelah ide itu ada di kepala Anda, Anda setengah jalan untuk mencapai tujuan Anda.
7 "Kamu tidak harus mengikuti orang banyak."
Shutterstock
Anda mungkin pernah mendengar kalimat klasik ini setidaknya sekali selama masa kanak-kanak Anda: "Jika semua teman Anda melompat dari jembatan, apakah Anda akan melompat juga?" Orang tua Anda berusaha mencegah Anda melakukan sesuatu yang berbahaya karena tekanan teman sebaya, tetapi itu saran yang bagus untuk segala usia. Seperti yang dijelaskan psikolog Stephanie A. Sarkis dalam Psychology Today , "Ketika Anda berada di tengah orang banyak, Anda lebih cenderung berperilaku seperti orang lain, bahkan jika itu bertentangan dengan sistem kepercayaan pribadi Anda." Jadi, ingat jembatan metaforis itu!
"Kamu seharusnya tidak cepat-cepat menjalin hubungan."
iStock
Dan di sini Anda mengira orang tua Anda tidak ingin Anda berkencan dengan siapa pun . Itu bukan tentang pacar tertentu atau pacar yang tidak mereka sukai; orang tua Anda secara intrinsik mengerti bahwa kesabaran, terutama dalam hal cinta, adalah hal yang baik. Sebuah studi Universitas Toronto 2013 menemukan bahwa terlalu cepat untuk terlibat dalam suatu hubungan berarti Anda mungkin akan memprioritaskan memiliki pasangan daripada kualitas pasangan Anda.
9 "Duduk tegak."
iStock
Sebagai seorang anak, orang tua Anda mungkin bertekad untuk memastikan Anda selalu memiliki postur yang tepat. Apa gunanya, selain ingin terlihat seperti kamu pergi ke sekolah militer? Nah, sebuah penelitian tahun 2009 yang diterbitkan dalam European Journal of Social Psychology menemukan bukti bahwa orang-orang yang duduk tegak di kursi mereka, dengan punggung tegak dan mendorong dada mereka, secara konsisten lebih percaya diri pada ide dan pendapat mereka sendiri daripada orang yang mengambil lebih "postur yang meragukan, " di mana mereka membungkuk ke depan dengan punggung melengkung.
10 "Kerja keras mengalahkan bakat setiap saat."
iStock
Dengan kata lain, jangan menyerah pada sesuatu hanya karena Anda tidak pandai saat itu juga. Hal-hal besar tidak terjadi tanpa banyak darah, keringat, dan air mata. Atau, seperti kata beberapa orang tua, "sedikit minyak siku." Anda tahu siapa yang setuju dengan mereka? Salah satu ilmuwan paling terkenal sepanjang masa, Albert Einstein. Bahkan dia menyadari bahwa tidak ada yang terlahir sebagai genius. "Bukannya aku sangat pintar, " dia pernah berkata. "Hanya saja aku bertahan dengan masalah lebih lama." Itu sesuatu yang perlu diingat pada usia berapa pun.
11 "Headphone Anda akan merusak pendengaran Anda."
Shutterstock
Tumbuh, Anda tidak bisa mendengarkan musik Anda di desibel yang menghancurkan gendang telinga tanpa memarahi orang tua Anda, bersikeras bahwa headphone Anda melakukan lebih banyak kerusakan pada telinga Anda daripada yang Anda sadari. Seharusnya tidak mengejutkan bahwa mereka benar (lagi), sebagaimana studi tahun 2010 yang diterbitkan dalam Journal of American Medical Association membuat sangat jelas. Headphone dan earbud Anda dapat menyebabkan gangguan pendengaran yang parah. Earbud khususnya sangat berbahaya, karena kita cenderung menaikkan volume untuk memblokir kebisingan latar belakang.
12 "Kenakan pakaian dalam yang bersih."
iStock
Ada apa dengan orang tua dan kondisi pakaian dalammu? Anda tidak akan pernah bisa meninggalkan rumah sebagai seorang anak tanpa mereka bertanya, "Apakah Anda mengenakan pakaian dalam yang bersih?" Anda tidak tahu mengapa mereka begitu khawatir, tetapi ternyata, mereka punya alasan bagus untuk memburumu. Menurut studi Good Housekeeping Institute 2017, bahkan pakaian dalam yang bersih dapat mengandung hingga 10.000 bakteri hidup . Dan itu sebelum itu berada di tubuh kita selama lebih dari 12 jam. Jika ada item pakaian yang perlu dicuci secara teratur — dan itu berarti tidak ada alasan "itu cukup baik untuk satu hari" - itu adalah pakaian dalam Anda.
13 "Makan sayuranmu."
iStock
Anda mungkin sering bertanya-tanya mengapa orang tua Anda memaksa Anda makan brokoli atau kecambah Brussels. Itu tampak kejam dan tidak biasa, bukan? Sebenarnya, mereka punya ide yang tepat. Sebuah studi tahun 2014 yang diterbitkan dalam British Medical Journal menemukan bahwa konsumsi buah dan sayuran secara teratur dapat secara signifikan menurunkan risiko penyakit jantung dan kanker. Setiap kali Anda mengeluh tentang salad yang ibu Anda bersikeras Anda selesaikan, dia mungkin menambahkan tahun ke hidup Anda.
14 "Cuci tanganmu — yah."
15 "Jangan lupa mengatakan 'tolong' dan 'terima kasih.'"
iStock
Pengingat konstan orang tua Anda untuk bersikap sopan mungkin membuat Anda jengkel, tetapi mereka pasti mengarahkan Anda ke arah yang benar. Sebuah studi tahun 2014 dari University of North Carolina menemukan bahwa perilaku yang baik dapat membantu memperkuat hubungan Anda yang sudah ada dan menciptakan persahabatan baru — itu dikenal sebagai teori terima kasih "temukan-ingat-dan-ikat". Jadi, ingat untuk mengatakan "tolong" dan "terima kasih" bukan hanya tentang mengikuti protokol sosial Miss Manners yang ketat: Mungkin sebenarnya memperdalam persahabatan Anda.
16 "Pergilah tidur."
Shutterstock
Tidak ada anak yang mau tidur sebelum waktunya. Terpaksa tidur sebelum Anda siap merasa seperti hukuman. Ya, ada banyak bukti bahwa orang tua kita berada di jalur yang benar. Penelitian telah menemukan bahwa tidur lebih awal membantu kita mengatasi hal-hal negatif, mengurangi stres, menjadi lebih sehat dan lebih menarik, dan umumnya mencapai kesuksesan yang lebih besar.
17 "Kamu akan mengerti ketika kamu lebih tua."
iStock
Bukankah selalu terasa sedikit merendahkan ketika orang tuamu memberitahumu hal ini? Apa hubungan usia dengan memahami dunia? Ternyata, sedikit. Sebuah studi tahun 2016 yang diterbitkan dalam jurnal i-Perception menemukan bahwa usia memang membawa kebijaksanaan, "setidaknya ketika mengetahui bahwa segala sesuatu tidak selalu seperti yang terlihat." Ini adalah pengingat penting bahkan untuk orang dewasa yang sudah dewasa: Anda tidak tahu segalanya. Hal-hal yang tampak membingungkan dewasa ini mungkin perlahan menjadi fokus dan lebih masuk akal seiring bertambahnya usia dan mendapatkan lebih banyak pengalaman.
