Kita sudah tahu beberapa kunci umur panjang. Menurut warga Sardinia, yang memiliki rentang hidup terpanjang di dunia, ia makan apa pun yang Anda inginkan secukupnya, mencapai keseimbangan kerja / hidup yang baik, dan minum segelas anggur setiap hari dengan makan siang. Penelitian akan menyarankan kunci untuk umur panjang adalah sikap positif, jaringan dukungan yang kuat, dan olahraga teratur (bahkan jika itu hanya berjalan 40 menit sehari).
Tetapi Masazo Nonaka dari Jepang yang berusia 112 tahun, yang sekarang secara resmi menjadi lelaki tertua di dunia, memiliki dua hal yang tak terduga sebagai ucapan terima kasih dengan masa hidupnya yang mengesankan.
Minggu ini, Nonaka secara resmi dilantik ke Guinness World Records sebagai orang tertua di dunia, setelah kematian pemegang gelar sebelumnya, pembalap Spanyol 113 tahun Francisco Nunez Olivera.
Tetapi ketika wartawan bertanya kepada cucunya, Yuko Nonaka, tentang rahasia umurnya yang panjang, ia mengkredit kesehatan pribadinya karena dua hal: mata air panas dan permen.
"Dia membutuhkan kursi roda untuk bergerak tetapi kondisinya baik. Dia suka makan segala jenis manisan — gaya Jepang atau barat, " Nonaka mengatakan kepada The Telegraph. "Dia membaca koran setiap hari dan sering berendam di sumber air panas."
Untung saja Nonaka tinggal di kampung halamannya di Ashoro, pulau Hokkaido di Jepang utara, dekat sumber mata air panas yang dikelola keluarganya.
Cucu perempuannya juga mengatakan gaya hidupnya yang bebas stres sangat penting untuk umur panjangnya, memberikan kepercayaan pada keyakinan bahwa pandangan hidup Anda memiliki dampak yang sama pada umur panjang Anda sebagaimana pilihan gaya hidup Anda.
