Menurut Biro Statistik Tenaga Kerja, rata-rata orang Amerika menghabiskan hampir 40 menit sehari untuk membersihkan, dari mencuci piring setelah makan malam hingga membuat tempat tidur. Namun, siapa pun yang menghabiskan hari Sabtu menggosok lantai atau mencoba untuk mendapatkan cermin tanpa goresan akan memberi tahu Anda bahwa pembersihan bukanlah hal yang paling penting dari minggu mereka.
Untungnya, itu tidak berarti bahwa penganggaran dalam pembantu rumah tangga mingguan adalah satu-satunya cara untuk menjaga kebersihan rumah Anda tanpa membuat diri Anda gila. Menerapkan trik-trik mudah ini untuk membuat pekerjaan rumah lebih menyenangkan akan membuat rumah Anda terlihat seperti satu juta dolar dalam waktu singkat. Dan ketika Anda ingin setiap permukaan di rumah Anda berkilau, Ini adalah Cara Teraman untuk Membersihkan Lantai Anda.
1 Munculkan Playlist Era-SMA-Favorit Anda
Shutterstock
Ingin membuat pembersihan maraton Anda jauh lebih tidak membosankan? Nyalakan musik. Untuk motivasi maksimal, pastikan Anda mendengarkan sesuatu yang ceria: peneliti di Texas Tech University telah menemukan bahwa peserta studi yang mendengarkan musik up-tempo sambil berolahraga bekerja lebih lama, yang berarti itu mungkin hanya membuat tugas-tugas itu berlalu, juga. Dan untuk saran yang lebih baik, berikut adalah 50 Trik Genius untuk Meningkatkan Hidup Anda.
2 Tuliskan Apa yang Ingin Anda Capai Pertama
Sebelum Anda memecahkan sapu itu, pastikan Anda memiliki gambaran yang jelas tentang apa yang ingin Anda capai saat Anda sedang membersihkan. Hal ini tidak hanya akan membuat Anda lebih mudah menentukan kapan Anda selesai, tetapi juga membuat Anda lebih mungkin untuk menyelesaikan tugas-tugas yang telah Anda tentukan. Faktanya, para peneliti di Dominican University of California menemukan bahwa menuliskan tujuan membuat subjek penelitian secara signifikan lebih mungkin untuk mencapainya. Dan ketika Anda ingin lebih banyak energi untuk menyelesaikan tugas sehari-hari itu, mulailah dengan 25 Cara Non-Kopi untuk Meningkatkan Tingkat Energi Anda!
3 Tawarkan Insentif
Shutterstock
Sedikit insentif akan sangat membantu dalam menyelesaikan pekerjaan di rumah. Menjanjikan diri Anda kegiatan yang menyenangkan, apakah itu film di sofa atau makan malam bersama orang penting Anda, setelah seharian bersih-bersih, dapat membuat Anda lebih cenderung untuk mengikuti Anda sendiri. Untungnya, dengan menerapkan 40 Cara Mudah untuk Meregangkan Gaji Anda, Anda akan memiliki lebih banyak uang tunai untuk menghargai diri sendiri.
4 Jadikan sebagai Latihan
Bunuh dua burung dengan satu batu dan ubah tugas maraton itu menjadi latihan maraton juga. Mengenakan beban pergelangan kaki, melakukan betis naik saat Anda mencuci piring, atau melakukan lunges saat Anda mengepel atau vakum dapat membantu Anda memenuhi tujuan pembersihan dan tujuan kebugaran Anda dalam satu gerakan. Dan untuk tren latihan terbaru, Meet "Plogging:" Latihan Swedia Baru Menggila Semua Orang Berbicara Tentang.
5 Bawa Kompetisi
Shutterstock
Jika Anda melakukan pekerjaan rumah dengan anak-anak Anda, teman sekamar, atau orang penting lainnya, tambahkan beberapa kompetisi sehat untuk membuat segalanya lebih menyenangkan. Tawarkan stiker atau waktu layar sebagai hadiah kepada siapa pun yang paling cepat membersihkan ruang mereka atau membuat pecundang membeli makan malam pemenang untuk membuat segalanya lebih menyenangkan.
6 Dapatkan Alat Pembersih Cuter
Shutterstock
Pel dan sapu tua yang membosankan itu mungkin tidak membuat Anda ingin segera membuat rumah Anda menjadi indah. Namun, memilih beberapa alat pembersih yang lebih manis, apakah itu berarti sepasang sarung tangan dapur yang mengacak-acak atau satu set pengki yang menggemaskan, mungkin hanya membuat Anda merasa lebih bahagia untuk memoles tempat itu. Dan untuk lebih banyak cara merapikan rumah Anda, Inilah Cara Teraman untuk Membersihkan Oven Anda.
7 Tonton Film
Shutterstock
Tidak ada alasan mengapa Anda tidak dapat melakukan pekerjaan sambil melakukan sesuatu yang Anda sukai. Jika Anda melipat cucian, mencuci segelas piring, atau mengatur, silakan dan menonton film saat Anda melakukannya. Sebelum Anda menyadarinya, pekerjaan Anda akan selesai. Tidak tahu harus menonton apa? Mulailah dengan 37 Film yang Setiap Pria Di Atas 40 Harus Mampu Mengutip.
8 Otomatiskan Apa yang Anda Bisa
Shutterstock
Ada banyak nilai dalam kerja keras. Ada juga banyak yang bisa dikatakan untuk menyelamatkan diri Anda dari tekanan menyedot karpet Anda setiap hari. Kapan saja memungkinkan, mengotomatiskan beberapa tugas Anda yang lebih biasa, apakah itu berarti meminta surat Anda diambil alih-alih pergi ke kantor pos, menggunakan robot vakum untuk menjemput Anda sendiri, atau memilih layanan pengantaran di binatu lokal Anda. Setelah beberapa tugas Anda diurus untuk Anda akan membuat tugas-tugas yang sebenarnya Anda lakukan sendiri tampak jauh lebih sulit. Berita bagus? 40 Barang yang Setiap Pria Di Atas 40 Miliki di Rumahnya akan membantu Anda membuat kehidupan sehari-hari Anda sedikit lebih mudah.
9 Kenakan Perlengkapan Khusus Pembersihan Anda
10 Hidupkan Menjadi Game
Shutterstock
Alih-alih membersihkan menggunakan metode yang biasa Anda gunakan, cobalah mengubahnya menjadi permainan. Lihat berapa banyak sampah yang bisa Anda dapatkan di tempat sampah dari garis busuk (AKA meja dapur Anda), atau cukup pakai beberapa sandal gosok dan beri kesan skater sosok terbaik Anda sembari mendapatkan tempat spic-and-span.
11 Buat Bagan Tugas
Shutterstock
Bagan tugas bekerja dengan baik ketika Anda masih kecil, dan tidak ada alasan mereka tidak dapat melakukan hal yang sama sekarang. Menyimpan bagan tugas di dapur Anda akan berfungsi sebagai pengingat yang terlihat dari apa yang harus Anda lakukan, membuat Anda tetap termotivasi. Lebih baik lagi, ketika tugas Anda dipecah, menangani kekacauan di seluruh ruang hidup Anda akan terasa jauh lebih mudah dikelola. Dan untuk cara-cara hebat lainnya agar rumah Anda tetap berkilau, bacalah tentang Swedish Death Cleaning, Yang Membuang Kekacauan Selamanya.
12 Dan Berikan Pengingat Visual atas Apa yang Sudah Anda Selesaikan
Dan ketika tugas-tugas itu selesai, silakan dan beri diri Anda bintang emas untuk mereka. Penelitian menunjukkan bahwa tugas insentif dapat secara signifikan meningkatkan kinerja di tempat kerja, menunjukkan bahwa beberapa bintang emas yang dapat Anda bayarkan untuk sesuatu yang menyenangkan akan membuat Anda termotivasi untuk menjaga tempat itu bersih.
13 Hancurkan Pembuat Label
Ingin membuat setiap tugas lebih mudah dan lebih menyenangkan? Beli sendiri pembuat label dan gunakan untuk memberi label ke mana saja barang-barang berada di rumah Anda. Sebuah organisasi kecil dapat membuat perbedaan besar dalam jumlah waktu yang Anda perlukan untuk membersihkan.
14 Lakukan Pembersihan Bulanan
Shutterstock
Alih-alih berkomitmen pada maraton pembersihan setiap minggu, cobalah melakukan pembersihan bulanan ruang di seluruh rumah Anda. Melewati rumah Anda dan mengumpulkan banyak hal baik untuk disumbangkan maupun parit akan mempercepat proses pembersihan di masa depan.
15 Cobalah untuk Mengalahkan Jam
Shutterstock
Cobalah membuat pekerjaan Anda jauh lebih menyenangkan dengan memperlakukan mereka seperti balapan. Setel pengatur waktu dan buka setiap kamar, mencoba membersihkan semuanya sebelum bel berbunyi.
16 Bagilah dan Taklukkan
Alih-alih mematikan saat harus membersihkan, jadikan aktivitas yang Anda lakukan bersama pasangan. Hal ini tidak hanya dapat mengubah pekerjaan menjadi aktivitas ikatan yang menyenangkan, tetapi juga akan membantu mengurangi waktu yang dibutuhkan untuk menyelesaikan pekerjaan, memberi Anda lebih banyak waktu untuk melakukan hal yang benar-benar menyenangkan.
17 Tetap Cepat
Shutterstock
Melakukan pekerjaan rumah tidak selalu harus menjadi kegiatan maraton. Bahkan, membuatnya menjadi serangkaian sprint dapat membuatnya jauh lebih menyenangkan. Jadwalkan tugas pembersihan yang lebih kecil sepanjang hari dan Anda cenderung merasa terbebani oleh tugas yang harus Anda tanggung.
18 Ambil Jeda Terjadwal
Shutterstock
Dan ketika Anda melakukan pekerjaan rumah, pastikan untuk mengambil cuti beberapa menit setiap jam atau lebih. Memiliki secangkir kopi, mengobrol dengan teman, atau hanya bersantai selama beberapa menit di sela-sela tugas dapat membuat daftar tugas Anda tampak kurang monumental dalam jangka panjang.
19 Akhiri Hal pada Waktu Tertentu
Shutterstock
Pekerjaan Anda berakhir pada waktu tertentu, dan tugas Anda juga harus demikian. Memberi diri Anda waktu berhenti yang spesifik akan membuatnya lebih mudah untuk menyelesaikan pekerjaan tanpa merasa seperti Anda menghabiskan seluruh hari Anda.
20 Membuat Persediaan Pembersih Sendiri
