Tiroid Anda mungkin kecil, tetapi juga cukup kuat dalam hal kesehatan Anda secara keseluruhan. Kelenjar berbentuk kupu-kupu, yang terletak di pangkal leher, menghasilkan hormon yang mengatur hampir semua fungsi tubuh Anda. Jadi, ketika tiroid Anda tidak berfungsi dengan baik, segalanya cenderung menjadi berantakan. Apakah tubuh Anda memproduksi terlalu banyak hormon tiroid (hipertiroidisme) atau terlalu sedikit (hipotiroidisme), kedua skenario dapat menyebabkan masalah, memengaruhi segalanya mulai dari jadwal tidur hingga kulit Anda. Tetapi tanda-tanda halus masalah tiroid ini dapat dengan mudah diketahui.
Meskipun penyakit tiroid jarang terjadi - diperkirakan 20 juta orang Amerika memiliki beberapa bentuk penyakit tiroid, menurut American Thyroid Association - hingga 60 persen tidak mengetahui kondisi mereka. Teruslah membaca untuk mempelajari semua tentang tanda-tanda halus masalah tiroid dan pastikan untuk menemui ahli endokrin jika Anda berpikir tiroid Anda mungkin rusak.
1 kuku rapuh
Shutterstock
Percaya atau tidak, masalah tiroid bisa bermanifestasi pada kuku Anda. American Academy of Dermatology (AAD) mengatakan bahwa "tebal, kering, dan rapuh" dapat menjadi tanda penyakit tiroid, seperti kuku yang melengkung dan penebalan kulit di atas kuku.
2 kulit kering
Shutterstock
Sama seperti kuku Anda, kulit Anda juga bisa menjadi semakin kering karena tiroid Anda tidak berfungsi dengan baik. "Jika kelenjar tiroid Anda berkinerja buruk, metabolisme Anda melambat. Ini, pada gilirannya, dapat mengurangi kemampuan kulit untuk berkeringat dan mengeluarkan pelembab alami, yang menyebabkan kulit kering dan bersisik, " jelas dokter kedokteran keluarga bersertifikat, Kristamarie Collman, MD.
3 Konsentrasi buruk
Shutterstock
"Penurunan tingkat konsentrasi dapat mengindikasikan masalah dengan kelenjar tiroid, " kata Collman. Secara khusus, ini adalah gejala yang terjadi pada pasien dengan hipotiroidisme, dan British Thyroid Foundation mencatat bahwa itu sering disertai dengan masalah ingatan dan peningkatan apatis.
4 Kelelahan
Shutterstock
Perasaan lelah atau kelelahan adalah hal yang biasa dialami setiap hari, jadi mudah untuk mengabaikannya sebagai gejala potensial dari kondisi kesehatan yang serius. Namun, itu juga salah satu tanda khas hipotiroidisme, dengan Collman menunjukkan bahwa "mengalami kelelahan atau perasaan lesu dapat menunjukkan masalah dengan kelenjar tiroid."
5 Kesulitan tidur
iStock
Apakah Anda kesulitan tidur di malam hari? Jika demikian, Anda bisa memiliki tiroid yang terlalu aktif. Menurut National Sleep Foundation, hormon tiroid yang berlebihan membuat segalanya bertambah cepat di dalam tubuh Anda, sehingga membuat Anda merasa tertekan ketika Anda ingin tertidur.
6 Masalah pencernaan
Shutterstock
Tiroid yang tidak berfungsi seperti itu seharusnya dapat menyebabkan masalah pencernaan seperti sembelit dan diare — semuanya tergantung pada apakah ia memproduksi terlalu banyak atau terlalu sedikit hormon tiroksin (T4). "Sembelit adalah salah satu tanda pertama bahwa tubuh mungkin melambat karena hipotiroidisme, " jelas pakar tiroid Nicole German Morgan, RDN. Sementara itu, Cedars-Sinai Medical Center di California menunjukkan bahwa diare atau buang air besar lebih banyak dari biasanya adalah tanda-tanda tiroid yang terlalu aktif.
7 Intoleransi panas
iStock
Morgan juga mengutip intoleransi panas sebagai tanda hipertiroidisme. Meskipun gejala tidak nyaman ini juga dapat disebabkan oleh mulai dari kelebihan asupan kafein hingga menopause, ada baiknya dokter memeriksakan tiroid Anda jika Anda merasa kepanasan lebih sering daripada biasanya.
8 Intoleransi dingin
Shutterstock
Sementara hipertiroidisme dapat menyebabkan Anda merasa sangat panas, hipotiroidisme dapat memiliki efek sebaliknya, menyebabkan Anda mengalami sensitivitas abnormal terhadap suhu dingin. "Sel yang melambat membakar lebih sedikit energi, sehingga tubuh menghasilkan lebih sedikit panas, " catat para pakar di Harvard Medical School. "Kamu mungkin merasa kedinginan bahkan ketika orang lain di sekitarmu merasa nyaman."
9 Rambut rontok
iStock
Sementara orang mengalami kerontokan rambut karena berbagai alasan, itu adalah salah satu tanda gangguan tiroid potensial. "Ini mungkin terjadi sebagai akibat dari kekurangan nutrisi seperti kekurangan zat besi dan kekurangan vitamin B yang umum di semua kondisi tiroid, " jelas Morgan.
Menurut British Thyroid Foundation, kerontokan rambut yang disebabkan oleh kelainan tiroid biasanya "melibatkan seluruh kulit kepala daripada daerah yang terpisah, " meskipun cenderung membaik dengan perawatan.
10 jantung berdebar
Shutterstock
Ketika ada terlalu banyak hormon tiroid dalam tubuh, itu cenderung berfungsi secara berlebihan. Dengan demikian, "seorang pasien hipertiroid dapat mengembangkan denyut jantung yang berdetak kencang dan peningkatan tekanan darah yang, jika tidak ditangani, dapat menyebabkan komplikasi serius seperti serangan jantung, stroke, dan kebutaan, " jelas Jason Cohen, MD, ahli onkologi bedah dan spesialis tiroid. di Grup Bedah LA.
11 Depresi
iStock
Menurut psikiater Jared Heathman, MD, karena "hormon diperlukan agar otak kita berfungsi optimal, depresi klinis dapat menjadi gejala hipotiroidisme." Satu 2018 meta-analisis yang diterbitkan dalam JAMA Psychiatry memperkirakan bahwa sekitar 45, 5 persen gangguan depresi berhubungan dengan penyakit tiroid.
12 Kecemasan
iStock
Heathman mengatakan gangguan tiroid juga bisa muncul sebagai kecemasan. Meta-analisis yang sama di JAMA Psychiatry menemukan bahwa sekitar 29, 8 persen gangguan kecemasan berhubungan dengan beberapa jenis masalah tiroid.
13 Lekas marah
Shutterstock
Karena tiroid Anda dapat menyebabkan depresi dan kecemasan ketika itu tidak berfungsi dengan baik, mungkin tidak mengherankan bahwa itu dapat menyebabkan perubahan suasana hati lainnya juga. American Thyroid Association mencatat bahwa beberapa gejala emosional hipertiroidisme termasuk lekas marah dan gugup. Jadi jika Anda merasa marah sepanjang waktu dan Anda tidak tahu mengapa, pertimbangkan untuk memeriksakan kadar tiroid Anda.
14 periode tidak teratur
Shutterstock
"Hormon tiroid membantu mengendalikan hormon lain dalam tubuh yang mengatur siklus menstruasi, " catat Morgan. Jadi memiliki terlalu sedikit atau terlalu banyak hormon tiroid dapat membuat menstruasi Anda tidak teratur, atau bahkan menyebabkan Anda melewatkannya sama sekali.
15 Penurunan berat badan
Shutterstock
Hormon tiroid tiroksin (T4) dan triiodothyronine (T3) keduanya memainkan peran penting dalam fungsi metabolisme. Oleh karena itu, orang dengan hipertiroidisme - yang memproduksi terlalu banyak T4 dan T3 - cenderung mengalami penurunan berat badan yang tidak sehat dan tidak terencana serta peningkatan nafsu makan.
16 Penambahan berat badan
Shutterstock
Dan di ujung lain dari spektrum, orang-orang dengan hipotiroidisme — ketika kelenjar tiroid tidak menghasilkan hormon T4 dan T3 dalam jumlah yang memadai — seringkali berurusan dengan kenaikan berat badan sebagai gejala kondisi mereka.
17 Penurunan libido
iStock
Mempertimbangkan seberapa besar kelenjar tiroid Anda mempengaruhi bagaimana tubuh Anda berperilaku dan berperilaku, kemungkinan Anda tidak akan terkejut ketika mengetahui bahwa itu memiliki efek pada dorongan seksual Anda juga. "Dengan pengecualian masalah seksual yang berhubungan dengan menopause, saya melihat lebih sering daripada apa pun pada pasien wanita saya, " kata praktisi perawat Lynn Moyer kepada WebMD.
18 Carpal tunnel
Shutterstock
Salah satu tanda yang lebih mengejutkan dari masalah tiroid potensial adalah sindrom carpal tunnel. Dalam artikel 2019 untuk Mayo Clinic, spesialis penyakit dalam Todd B. Nippoldt, MD, menjelaskan bahwa ini adalah karena hipotiroidisme jangka panjang dapat merusak saraf perifer, yang membantu mengirim informasi ke dan dari otak ke seluruh tubuh.
19 Kesulitan menelan
Shutterstock / Aleksandra Suzi
Selain hipotiroidisme dan hipertiroidisme, beberapa pasien juga mengembangkan kanker tiroid, yang lebih umum daripada yang Anda pikirkan. Faktanya, itu adalah bentuk kanker yang paling umum pada wanita antara usia 20 dan 34, menurut American Society of Clinical Oncology (ASCO). Gejala utamanya? Kesulitan menelan.
20 Nyeri tenggorokan
Shutterstock
Menurut ASCO, gejala kanker tiroid lain yang harus diwaspadai adalah sakit tenggorokan disertai batuk terus-menerus. Namun, kanker tiroid sering muncul tanpa gejala sama sekali, jadi pastikan Anda mengunjungi dokter secara teratur terlepas dari apakah Anda mengalami sesuatu yang tidak biasa.
