Kami mengerti: Pekerjaan rumah tangga tidak menyenangkan. Ada alasan mengapa istilah "pembersihan musim semi" ada — karena kebanyakan dari kita membiarkan sebagian besar pembersihan hanya dilakukan setahun sekali. Padahal, menurut sebuah penelitian yang dilakukan oleh Clorox, para maestro kebersihan, orang-orang sebenarnya cenderung lebih bahagia setelah membersihkan rumah mereka. Faktanya, 53 persen dari 2.000 orang yang disurvei mengaku merasa lebih bahagia setelah hanya satu jam ekstra membersihkan per minggu.
Tetapi sebelum Anda mengeluarkan persediaan pembersih (dan sebotol anggur yang diperlukan), Anda harus belajar tentang semua tempat yang perlu Anda bersihkan — karena itu adalah taruhan yang baik Anda melewatkan beberapa. Seperti sikat rambutmu? Atau ventilasi pemanas Anda? Atau konsol game Anda? (Ya, kami pikir begitu…) Jika kebersihan adalah kesalehan, jalan menuju kekuatan yang lebih tinggi dimulai di sini. Dan untuk lebih banyak cara melepaskan mesin pembersih bagian dalam Anda, lihat 20 Produk Ini yang Membuat Pembersihan Lebih Mudah.
1 Kontrol Jarak Jauh
Shutterstock
Berapa kali sehari Anda menyentuh kendali jarak jauh Anda? Dan berapa kali Anda bisa dengan jujur mengatakan Anda sudah membersihkan milik Anda? Kami menduga mungkin mendekati nol. Menurut sebuah penelitian yang dilakukan oleh University of Virginia, ditemukan bahwa separuh kendali jarak jauh yang diuji mengandung virus flu. Untuk menghilangkan kuman-kuman ini sekali dan untuk semua, Anda bisa mengambil alkohol dan menggosoknya dengan cepat, atau mencucinya dengan tangan setidaknya sebulan sekali. Dan untuk lebih banyak cara menjaga rumah Anda dalam kondisi prima, periksa 20 Trik Pembersihan Rumah Genius yang Akan Memukau Anda.
2 Xbox Anda
Head up, gamer: Anda harus menambahkan Xbox ke rejimen debu Anda. Jika cukup debu menumpuk di konsol, GPU, CPU, dan prosesor lainnya bisa menderita. (Artinya: Konsol Anda tidak akan berfungsi dengan cepat.) Dan itu bahkan dapat menghalangi pembaca disk, yang akan membuatnya sulit untuk memuat gim — meskipun, jika Anda bangga memiliki Xbox One S 1TB yang keren dan baru -Digital Edition, yang memiliki hard drive yang diperluas dan perpustakaan game bawaan (termasuk Sea of Thieves yang hebat ) sebagai pengganti pembaca diska, masalah khusus itu tidak akan menjadi masalah.
3 Ruang Di Bawah Kulkas Anda
Shutterstock
Pertama-tama, jika Anda tidak secara teratur membersihkan bagian dalam lemari es Anda, maka itu awal yang baik. Para peneliti dari Microban Europe menemukan beberapa jenis bakteri berbahaya tepat di dalam lemari es Anda (Anda tahu, tempat makan Anda berikutnya menunggu). Setidaknya setiap bulan sekali, biasakan membersihkan kotoran dan debu dari bagian bawah lemari es Anda.
4 Pembuat Es
Shutterstock
Ini adalah area lain dari kulkas yang sering diabaikan oleh sabun dan spons. Menurut The Housekeeping Channel, jika bahkan es batu segar keluar dari mesin tampak keruh dan berbau aneh atau basi, mungkin saat yang tepat untuk membersihkan. Meski begitu, Anda tetap harus membiasakan membersihkan pembuat es setidaknya dua kali setahun untuk menghindari konsumsi bakteri yang tidak diinginkan. Dan untuk bahaya yang lebih tidak diketahui yang mengintai di rumah Anda, lihatlah 20 Produk Rumah Tangga Ini yang Bisa Berbahaya.
5 Sikat Rambut dan Sisir
Dalam kasus pahlawan tanpa tanda jasa ini, tidak cukup hanya dengan menarik rambut yang tersesat dari bulunya, kata Francesca Fusco, seorang dokter kulit di New York City. Faktanya, setidaknya sebulan sekali, Anda harus terbiasa menghilangkan semua rambut yang tersesat dengan tangan (atau dengan gunting, untuk helai rambut yang sulit), dan keramas pada sikat rambut dan membiarkannya duduk semalaman setidaknya sebulan sekali. Dan jika Anda memutuskan untuk melakukan outsourcing upaya pembersihan Anda, lihat 20 Rahasia ini Housekeepers Won't Tell You.
6 Mesin Cuci
Shutterstock
Mesin-mesin ajaib yang memungkinkan kita untuk memakai pakaian bersih setiap hari juga tunduk pada penyebaran bakteri. Menurut pakar hidup ramah lingkungan, Leslie Reichert, jika pakaian Anda berbau seperti jamur langsung setelah siklus pencucian, mungkin sudah saatnya melakukan pembersihan yang dalam terhadap mesin. Untungnya, pembersihan yang dalam tidak membutuhkan banyak usaha dari Anda — cukup letakkan mesin cuci Anda pada siklus dengan air terpanas dan tambahkan sedikit cuka.
7 Ventilasi Pemanasan
Shutterstock
Untuk menghindari polusi udara yang tidak perlu di rumah, EPA merekomendasikan agar saluran udara Anda dibersihkan setiap 3 hingga 5 tahun, sesuai kebutuhan. Sangat penting untuk membersihkan saluran udara Anda segera jika Anda melihat jamur besar tumbuh di permukaan, saluran tersebut penuh dengan hama, atau jika ventilasi tersumbat dengan kotoran dan debu yang berlebihan. Menurut EPA, cara terbaik untuk membersihkan saluran Anda adalah dengan menyewa pembersih saluran profesional.
8 Bola Lampu
Shutterstock
Karena bola lampu kuno terus digantikan oleh bola lampu LED yang tahan lama, ini berarti bahwa mereka memiliki lebih banyak potensi untuk mengumpulkan debu seiring bertambahnya usia. Faktanya, sebagian besar lampu LED, bila digunakan kira-kira tiga jam per hari, memiliki umur rata-rata 13 tahun — mengakumulasi lebih dari satu dekade tanah dan debu. Karena bola lampu yang berdebu ini dapat berubah menjadi potensi bahaya kebakaran, membersihkan bulb dengan lap bulu setidaknya sekali setiap beberapa bulan adalah penting.
9 Yoga dan Mat Latihan
Jika Anda menjalani rata-rata, hidup sehat, Anda setidaknya berkeringat pada olahraga ini staples tiga hingga empat kali seminggu — tetapi seberapa sering Anda menyeka mereka setelah latihan yang sangat berkeringat? Menurut Sky Meltzer, CEO Manduka, pengecer matras yoga utama, Anda harus menyeka tikar setelah setiap latihan dengan kain dan air yang setara dan cuka sari apel.
10 Mainan Pet
Mungkin satu-satunya hal yang lebih kotor dari mulut anjing Anda adalah mainan melengking yang sangat mereka sukai. Menurut penelitian dari National Safety Federation, koleksi mainan teman berbulu Anda ada di daftar sepuluh tempat paling penuh kuman di rumah, sering mengandung bakteri coliform (termasuk bakteri Staph), ragi, dan jamur. Anda dapat mencuci mainan ini di rak paling atas mesin pencuci piring Anda atau di mesin cuci, diletakkan pada siklus sanitasi. Untuk perlindungan hewan peliharaan Anda, buang mainan apa pun dengan jahitan yang robek (tempat jamur bisa menyebar) atau mainan apa pun yang dikunyah sampai ujungnya tajam, karena bisa saja menusuk mulut anjing.
11 Dekorasi Kamar Mandi
Meskipun dekorasi mungkin bukan tempat kuman terbanyak di kamar mandi Anda, menurut sebuah laporan oleh The Sun , ada lebih dari 452 bakteri per inci persegi di rak tempat aksesori cantik Anda beristirahat, sebagian besar dibiarkan sendiri, sepanjang tahun. Jadi, bersihkan dekorasi ini setidaknya sebulan sekali dengan disinfektan untuk menyelesaikan skor dengan kuman rumah tangga Anda.
12 Rak Pengering Piring
Rak pengering piring adalah tempat lain yang Anda andalkan agar tetap bersih dan bebas bakteri — jadi mengapa Anda tidak berupaya untuk membuatnya bersih? Seperti yang dilaporkan di The Atlantic , walaupun Anda harus menghindari mencuci tangan dan memilih mencuci piring di mesin pencuci piring, jika Anda tidak dilengkapi dengan teknologi terbaru, tidak perlu panik. Untuk pengalaman mencuci tangan yang benar-benar bersih, pastikan untuk menjaga rak piring tetap kering setiap saat, dan menjaga rak bersih dari kotoran dengan mencuci seperti piring, dengan sabun dan air panas. Bilas dan ulangi ini setiap minggu.
13 Tirai
Menurut Sascha de Gersdorff, Editor Eksekutif Cosmopolitan , Anda harus membiasakan diri dengan menyeka atau menyedot debu gorden Anda setidaknya sebulan sekali, karena mereka dapat membawa bulu hewan peliharaan, bulu, dan bakteri.
14 Pancuran
Shutterstock
Showerhead Anda bisa menjadi salah satu tempat paling penuh dengan kuman di rumah Anda, menurut Matthew Gebert, teknisi riset di Fierer Laboratory di Cooperative Institute for Research in Environmental Sciences di University of Colorado di Boulder, —tapi Anda yang paling kemungkinan besar lupa membersihkannya secara teratur — atau sekadar, tidak sama sekali. Jadi, jika Anda ingin menghindari beberapa jenis bakteri terjatuh ke tubuh bersih Anda setiap hari, bersihkan pancuran Anda dengan sikat gigi dan pembersih kamar mandi biasa setidaknya sekali seminggu. Selanjutnya, untuk memastikan bahwa bakteri Anda menumpuk seminimal mungkin di antara pencucian, patuhi kepala pancuran logam, karena varietas plastik cenderung mengumpulkan lebih banyak kotoran.
15 Gulungan Kulkas
Shutterstock
Ada kemungkinan pasti bahwa Anda bahkan belum pernah melirik gulungan kulkas Anda — apalagi mencoba memberi mereka scrub yang baik. Menurut kontraktor umum Gary Abrams, Anda harus membersihkan gulungan kulkas setidaknya dua kali setahun, dan jumlah ini berlipat ganda jika Anda memiliki hewan peliharaan. Video instruksional ini akan membantu Anda untuk menyingkirkan kotoran kulkas Anda sesegera mungkin.
16 Sakelar Lampu
Anda mungkin menyentuh sakelar yang terinfeksi kuman ini setidaknya beberapa kali sehari, meskipun lalai untuk membersihkannya lebih dari sekali dalam setahun. Menurut Healthline.com, Anda harus membersihkan kuman-kuman ini setidaknya seminggu sekali dengan tisu desinfektan.
17 Tempat Sikat Gigi
Menurut sebuah studi NSF, 27 persen pemegang sikat gigi mengandung bakteri berbahaya seperti Salmonella dan E. coli. Untuk penyebaran bakteri ini di masa depan, bersihkan tempat sikat gigi Anda dengan disinfektan kamar mandi setidaknya sekali seminggu.
18 Tas Belanjaan Reusable
Shutterstock
Tas-tas ini bagus untuk lingkungan, tetapi masih membutuhkan pembersihan menyeluruh, kata American Cleaning Insitute. Bahkan, Anda harus membersihkannya setelah setiap perjalanan belanja, mengikuti pedoman perawatan yang tercantum pada label perawatan kain. Seiring dengan pembersihan mendalam ini, hindari menyimpan tas Anda di dalam mobil, di mana ruang yang sering gelap dan lembab membiakkan lebih banyak bakteri.
19 Kunci
Shutterstock
Kunci Anda juga menyediakan tempat berkembang biak bagi berbagai jenis bakteri, kata Amanda Kita-Yarbro, ahli epidemiologi Kesehatan Masyarakat Madison. Secara rutin menyeka kunci rumah Anda dengan tisu pembersih dapat mengurangi jumlah kuman yang Anda transmisikan dari diri Anda sendiri kepada orang lain.
20 Pembuat Kopi
Shutterstock
Ya, kopi itulah yang membuat kita maju — tetapi itu juga mungkin memberi bakteri kita fokus yang tidak patut, menurut sebuah studi rumah tangga NSF 2011, yang mengidentifikasi reservoir pembuat kopi biasa sebagai bagian kelima dari sarat kuman di rumah. Untuk membersihkan pembuat kopi Anda, jalankan bagian yang dapat dilepas melalui mesin cuci piring, dan bersihkan reservoir dengan campuran cuka dan air. Dan untuk cara-cara lain untuk menjaga agar rumah Anda tetap segar dan bengkok, pelajari tentang 25 Hal Benar-Benar Kotor yang Anda Gunakan Setiap Hari dan Harus Dibersihkan.
Untuk menemukan rahasia yang lebih menakjubkan tentang menjalani hidup terbaik Anda, klik di sini untuk mengikuti kami di Instagram!
