Hati Anda banyak membantu kesehatan Anda. Sebagai salah satu organ tubuh terbesar, itu bertanggung jawab untuk fungsi metabolisme seperti mengubah nutrisi dari makanan Anda sehingga tubuh Anda dapat menggunakannya dan memastikan zat beracun dibuang sebelum menyebabkan kerusakan, menurut Institut Kualitas dan Efisiensi dalam Perawatan Kesehatan.. Namun, ketika hati Anda dalam masalah, ada beberapa cara untuk memberi tahu Anda — dan berikut adalah 20 tanda kerusakan hati yang harus diwaspadai. Dan, karena tanda-tanda masalah hati ini biasanya berasal dari konsumsi alkohol berlebih, Anda mungkin ingin mempertimbangkan untuk mengikuti tes kami untuk melihat apakah kebiasaan minum alkohol Anda sehat atau tidak.
1 Kulit Anda Sangat Gatal
Shutterstock
Kolangitis bilier primer - penyakit kronis yang menghancurkan saluran empedu di hati Anda - biasanya tidak memiliki gejala yang sangat mencolok, tetapi satu tanda awal mengalami kulit gatal. Tentu saja, kulit Anda mungkin kering, tetapi jika itu menjadi hal biasa, mungkin perlu diperiksa - terutama karena kulit yang gatal juga merupakan indikator sirosis hati. Dan untuk lebih lanjut tentang gejala kulit, periksa 20 Gejala Kulit Ini Yang Menunjukkan Masalah Kesehatan Yang Lebih Serius.
2 Kulit atau Mata Anda Menguning
Melihat putih mata Anda mulai menguning - atau mengalami menguningnya kulit Anda - bisa sangat menakutkan, tetapi memiliki penjelasan yang kuat: itu disebut penyakit kuning, itu disebabkan oleh tingkat tinggi bilirubin dalam tubuh, yang merupakan kekuningan pigmen yang disekresikan oleh hati. Jika Anda memperhatikan perubahan warna, itu bisa berasal dari berbagai tanda kerusakan hati, dari sirosis hingga hepatitis B. Dan untuk lebih banyak alasan kulit Anda mungkin memburuk, perhatikan 20 Alasan Tiroid Anda Lebih Penting Daripada Yang Anda Bayangkan.
3 Anda Mendapatkan Banyak Berat
Shutterstock
Jika tiba-tiba Anda menambah berat badan entah dari mana, hati Anda mungkin yang salah. Ini bisa menjadi tanda Anda memiliki sirosis hati, penyakit yang berkembang perlahan dan menggantikan jaringan hati yang sehat dengan jaringan parut, menghalangi aliran darah melalui hati dan menghambat organ agar tidak bekerja dengan benar. Untuk inspirasi penurunan berat badan lainnya, periksa 50 Trik Motivasi Penurunan Berat Badan Genius.
4 Berat Badan Anda Turun
Sementara tiba-tiba kenaikan berat badan bisa menjadi salah satu tanda kerusakan hati, menurunkan berat badan juga bisa menjadi gejala. Melihat penurunan angka pada skala bukan hanya tanda sirosis hati - itu juga merupakan bendera merah hepatitis C, infeksi virus yang mengarah ke peradangan hati. Dan untuk saran kesehatan yang lebih hebat, pelajari 20 Cara Terbaik untuk Memiliki Tiroid yang Sehat.
5 Telapak Tanganmu Merah
Berbicara tentang bendera merah, apakah Anda tiba-tiba memiliki telapak tangan merah tanpa alasan? Ini bisa disebabkan oleh penyakit hati berlemak nonalkohol, suatu kondisi yang melibatkan terlalu banyak lemak yang disimpan dalam sel-sel hati yang mempengaruhi orang-orang yang jarang minum - atau benar-benar menghindari! - alkohol.
6 Jadwal Tidur Anda Tidak Baik
Ada banyak hal yang dapat mengganggu pola tidur Anda, tetapi sebuah studi tahun 2012 yang diterbitkan dalam Journal of Chest Diseases and Tuberculosis menemukan satu kemungkinan penyebabnya adalah sirosis hati, yang dapat membuatnya sangat sulit untuk mendapatkan istirahat malam yang baik - bahkan jika Anda sedang menghitung tidur seperti itu tugasmu. Jika ternyata hati Anda baik-baik saja dan Anda masih kesulitan tidur, Anda mungkin ingin memeriksa 10 Bantal Terbaik Untuk Tidur Malam yang Lebih Baik.
7 Ingatanmu Semakin Buruk
Lupa di mana Anda meninggalkan kunci mobil Anda adalah satu hal, tetapi jika ingatan Anda menjadi jauh lebih buruk belakangan ini, mungkin ada alasan untuk itu. Ketika Anda mengalami gagal hati, organ Anda tidak dapat membuang racun dengan benar dari darah, dan itu dapat membuatnya menumpuk di otak - alias ensefalopati hati. Sayangnya, salah satu hasilnya adalah kehilangan memori. Untuk membantu mengatasi ini, kuasai 10 Cara untuk Mengembangkan Memori Fotografi.
8 Kamu Selalu Bosan
Shutterstock
Merasa sangat lelah akhir-akhir ini, tidak peduli apa yang Anda lakukan? Penyakit hati mungkin bisa disalahkan. Salah satu tanda paling umum dari kerusakan hati adalah kelelahan kronis, yang menurut sebuah penelitian tahun 2006 yang diterbitkan dalam Journal of Gastroenterology and Hepatology Kanada , dapat terjadi karena perubahan dalam transmisi saraf dalam otak. Jika Anda menemukan diri Anda secara teratur kelelahan sepanjang waktu, pelajari 50 Cara untuk Menjadi Orang yang Berenergi Lebih Tinggi Segera.
9 Nafsu Makan Anda Telah Hilang
Shutterstock
Dulu Anda makan seperti berada di kompetisi makanan, dan sekarang Anda tidak pernah lapar. Jadi apa yang menyebabkannya? Salah satu tanda kerusakan hati yang paling umum adalah hilangnya nafsu makan, membuat rasa lapar Anda yang tidak ada menjadi sesuatu yang membuat Anda lelah.
10 Anda Seorang Pria yang Mengalami Payudara yang Diperbesar
Salah satu tanda peringatan paling mengejutkan dari penyakit hati berlemak nonalkohol adalah mengalami pembesaran payudara jika Anda seorang pria. Ini adalah kejadian yang sangat membingungkan, tetapi ada penjelasan: diperkirakan pertumbuhan jaringan payudara yang berlebihan - alias ginekomastia - terjadi karena ketidakseimbangan hormon estrogen dan testosteron. Dan untuk lebih lanjut tentang perawatan pencegahan, perhatikan 15 Jenis Kanker Paling Umum.
11 Kepribadian Anda Berubah
Mengalami perubahan pada kepribadian Anda bisa menakutkan - dan kadang-kadang mungkin orang lain yang memperhatikan sebelum Anda melakukannya. Sama seperti bagaimana ensefalopati hepatik dapat menyebabkan kehilangan memori, semua racun yang menumpuk di otak Anda juga dapat menurunkan fungsi mental, menyebabkan Anda tidak bertindak seperti diri Anda sendiri.
12 Anda Memar Sangat Mudah
Shutterstock
Seiring bertambahnya usia, tubuh Anda dapat mulai lebih mudah memar karena kulit Anda semakin menipis. Jika benar-benar tidak ada penjelasan mengapa lebih banyak tanda muncul di tubuh Anda (artinya Anda relatif muda), itu mungkin salah satu tanda kerusakan hati. Penyakit hidup juga bisa membuatnya lebih sering terjadi.
13 Anda Mengalami Pembengkakan Kaki dan Pergelangan Kaki
Shutterstock
Penyakit hati dapat disebabkan oleh segala hal mulai dari penggunaan alkohol hingga obesitas, dan satu tanda peringatan umum adalah sesuatu yang mungkin tidak Anda duga: pembengkakan di kaki dan pergelangan kaki Anda. Jika Anda mengalami bengkak dan tidak yakin mengapa, kunjungan ke dokter Anda mungkin untuk memastikan itu bukan sesuatu yang serius.
14 Anda Merasa Bingung
Shutterstock
Sayangnya, ensefalopati hati yang disebabkan oleh gagal hati juga dapat mengacaukan kemampuan Anda untuk memahami berbagai hal. Ini bisa membuat Anda merasa bingung tentang hal-hal yang biasanya tidak membingungkan Anda.
15 Tubuh Anda Sakit
Anda belum berolahraga lebih dari biasanya, jadi apa yang membuat Anda sakit? Salah satu alasan yang mungkin adalah kolangitis bilier primer, yang selain menyebabkan kulit gatal juga dapat menyebabkan nyeri tulang, otot, atau sendi.
16 Anda Merasa Sangat Kembung
Shutterstock
Jika kembung Anda tidak bisa disalahkan pada makan besar, itu mungkin karena penumpukan cairan di perut, yang dikenal sebagai asites. Karena pembengkakan perut adalah salah satu tanda peringatan kerusakan hati, adalah ide yang baik untuk membuat janji dengan dokter, untuk berjaga-jaga.
17 Urine Anda Gelap
Melihat urin gelap di toilet setelah pergi ke kamar mandi bisa sangat mengejutkan - dan itu juga salah satu tanda kerusakan hati. Meskipun bilirubin bertanggung jawab untuk menguningnya mata atau kulit, bilirubin juga dapat mengubah warna atau kencing Anda karena dikeluarkan melalui ginjal.
18 Anda Tidak Dapat Berkonsentrasi
Mari kita menjadi nyata - semua orang telah berurusan dengan masalah konsentrasi. Terkadang otak Anda tidak mau bekerja. Namun, jika Anda merasa kesulitan berkonsentrasi secara teratur, itu bisa juga berarti hati Anda memberi Anda tanda peringatan bahwa itu gagal.
19 Anda Merinding, Sepanjang Waktu
Punya kasus kronis menggigil yang tidak bisa diperbaiki oleh selimut yang nyaman? Ini bisa menjadi tanda kolestasis selama penyakit hati, yang terjadi ketika aliran empedu organ berkurang atau berhenti total. Dan untuk saran kesehatan yang lebih bagus, pelajari 100 Cara untuk Hidup hingga 100.
20 Anda Memiliki Mata Kering atau Mulut Kering
Ada banyak alasan berbeda di balik mengalami mata kering atau mulut kering - mulai dari usia Anda hingga obat yang Anda pakai - tetapi satu kemungkinan penyebabnya jauh lebih serius. Kolangitis bilier primer diketahui menyebabkan masalah, tetapi untungnya itu merupakan gejala awal penyakit kronis. Dan untuk masalah kesehatan lainnya yang perlu diperhatikan, pelajari 20 Tanda Peringatan yang Dikirim Ginjal Anda.
