Ada sesuatu yang ajaib ketika melihat anak-anak Anda sendiri menjadi orang tua. Tetapi untuk semua kesenangan yang datang dengan menjadi kakek-nenek, transisi itu membawa beberapa tantangan juga. Sayangnya untuk kakek-nenek yang bermaksud baik, hanya karena Anda berhasil membesarkan anak-anak Anda, itu tidak berarti Anda harus menyampaikan apa yang Anda pelajari tentang mengasuh anak kepada mereka. Bahkan, apa yang terasa seperti kebijaksanaan bijak bagi Anda dapat dianggap sebagai kritis atau bahkan kejam bagi anak-anak Anda sendiri. Jadi, sebelum Anda menemukan diri Anda dikeluarkan dari daftar undangan untuk pertemuan keluarga berikutnya, pastikan Anda tahu — dan hindari — hal-hal ini yang seharusnya tidak pernah dikatakan kakek nenek kepada anak-anak mereka sendiri, menurut para pakar kesehatan mental.
"Kamu harus santai — mereka akan tidur pada akhirnya."
Shutterstock / antoniodiaz
Jika sudah lama sejak Anda memiliki bayi sendiri, mudah untuk melupakan betapa stresnya minggu-minggu dan bulan-bulan awal itu. Jadi, bahkan jika Anda tidak setuju, mungkin yang terbaik adalah menghormati keinginan anak Anda tentang proses pelatihan tidur. "Ada banyak penelitian yang mendukung rutinitas tidur yang konsisten untuk kesehatan bayi dan ibu, dan harus merasa didukung dalam upaya mereka untuk pelatihan tidur dan kebiasaan tidur bayi mereka, " kata spesialis kesehatan mental pascapersalinan Maddison Meijome, LSWAIC, MSW.
"Aku dulu melakukan itu denganmu dan ternyata kamu baik-baik saja."
Shutterstock / GOLFX
Mari kita hadapi itu: Ada banyak hal yang biasa dilakukan orang tua yang tidak benar-benar aman atau sehat secara emosional untuk anak-anak mereka, jadi menggunakan pilihan Anda sendiri sebagai contoh bagaimana anak-anak Anda harus membesarkan anak-anak mereka sendiri mungkin tidak efektif argumen seperti yang Anda pikirkan. Sebagai gantinya, terapis Heidi McBain, MA, LMFT, menyarankan Anda "memberi mereka dukungan dan cinta saat mereka sedang mengalami masa sulit."
"Tidak seburuk itu."
Shutterstock
Anda mungkin berpikir menjadi orang tua lebih sulit bagi Anda daripada bagi keturunan Anda sendiri, tetapi jenis perbandingan ini tidak akan mengubah perasaan mereka. "Jangan pernah meremehkan masalah mereka dengan mengklaim bahwa Anda memiliki masalah yang lebih buruk, " kata psikolog klinis berlisensi Aimee Daramus, PsyD. "Jangan terlambat mengetahui bahwa masalah mereka seburuk itu."
"Kami tidak akan pernah membiarkanmu lolos begitu saja ketika kamu masih kecil."
Shutterstock / Maroke
Hanya karena Anda mengira anak Anda terlalu lemah dengan keturunannya sendiri, bukan berarti ini merupakan cara yang tepat untuk memulai pembicaraan tentang topik itu. "Ada jauh lebih banyak informasi hari ini tentang pengasuhan yang mempertimbangkan faktor-faktor penting seperti usia perkembangan, keterikatan, dan disiplin positif sehingga benar-benar tidak membandingkan apel dengan apel, " jelas penasihat profesional berlisensi yang berbasis di Houston Natalie Mica, MEd, CART, CDWF.
5 "Ini imbalannya."
Shutterstock / Chikala
Suka atau tidak suka, tidak ada retribusi kosmis atas seberapa banyak anak Anda sendiri menangis ketika masih bayi atau seberapa masamnya mereka ketika remaja. "Ini adalah komentar yang digunakan untuk menyindir perilaku masa kanak-kanak orangtuanya dan entah bagaimana perilaku buruknya ditinjau kembali melalui anak sebagai semacam pengembalian karma, " kata Mica. "Ini hampir seperti kakek-nenek pergi dan senang kau berjuang dengan anakmu."
6 "Kami tidak membelikanmu ponsel sampai kau berumur 18 tahun."
IStock
Fakta bahwa cucu-cucu Anda memiliki akses ke teknologi yang tidak ada ketika anak-anak Anda tumbuh dewasa bukanlah hal yang buruk — dan tentu saja itu bukan sesuatu yang layak untuk dihukum orangtua mereka. "Waktu berubah, perubahan opini publik, dan apa yang berhasil beberapa dekade yang lalu mungkin tidak terbang dengan generasi saat ini, terutama karena anak-anak saat ini tidak ingat waktu tanpa smartphone dan akses instan ke informasi, " jelas psikolog Elie Cohen, PhD.
"Aku tidak akan pernah berbicara dengan orangtuaku seperti itu."
Shutterstock / fizkes
Dinamika orangtua-anak telah berubah secara signifikan selama setengah abad terakhir, jadi tidak masuk akal untuk mengkritik anak-anak Anda karena bahasa yang lebih kasual yang digunakan anak-anak mereka. Menurut Cohen, yang terbaik adalah "pertama meminta izin untuk membahas perbedaan dalam gaya pengasuhan, sementara secara pribadi, dan melakukannya dengan rasa ingin tahu dan bukan penilaian."
"Lihatlah segala yang telah kulakukan untukmu."
iStock
Anda mungkin merasa seolah-olah Anda memberikan dunia kepada anak-anak Anda, tetapi mengatakan kepada mereka bahwa mereka perlu bersyukur atas pengorbanan itu hanya akan menyebabkan masalah dalam jangka panjang. "Setiap kali kita meminta anak-anak kita untuk menjaga emosi kita, kita memilih untuk memberi mereka kegelisahan dan ketidakpercayaan, " jelas terapis berlisensi, Rose Skeeters. Dia mencatat bahwa ini juga bisa "menumbuhkan rasa bersalah dan rasa tidak aman."
9 "Kau menghancurkan hatiku."
iStock
Dapat dimengerti bahwa Anda ingin memberikan kebijaksanaan orang tua Anda kepada anak-anak Anda untuk diturunkan ke induk mereka sendiri, tetapi mengatakan kepada mereka bahwa mereka menghancurkan hati Anda jika mereka menolak tidak ada cara untuk mencapai itu. "Jika Anda mencari pujian dan validasi dari anak-anak Anda karena menjadi orang tua, Anda mungkin ingin mencari dukungan profesional, " kata Skeeters.
10 "Mengapa kamu tidak bisa seperti ____?"
Shutterstock / Kamira
Tentu, Anda mungkin melihat teman-teman anak Anda membesarkan anak-anak yang tampaknya sempurna sementara cucu Anda sendiri mengamuk, tetapi jenis perbandingan ini tidak akan pernah menghasilkan hasil positif yang Anda inginkan. "Memberitahu anak Anda bahwa Anda berharap mereka lebih seperti orang lain membuat mereka merasa tidak valid, tidak aman, dan tidak memadai, " kata Skeeters. Alih-alih, dia menyarankan Anda "memuji mereka apa adanya."
11 "Kamu tidak merasa seperti itu."
iStock
Walaupun mungkin sulit untuk mendengar anak-anak Anda mengekspresikan emosi negatif tentang hubungan mereka dengan Anda atau anak-anak mereka sendiri, mengatakan kepada mereka bagaimana mereka merasa atau tidak dapat memiliki konsekuensi yang menghancurkan bagi harga diri mereka. "Jika mereka cukup sering diberitahu hal ini, mereka mulai berpikir ada sesuatu yang buruk atau salah dengan mereka dan bahwa mereka cacat, " jelas terapis Karen R. Koenig, MEd, LCSW. Dia menyarankan agar orang tua memberi tahu anak mereka "bahwa mereka mengenali apa yang mereka rasakan dan mencari tahu mengapa, " sebagai lawan dari mematikan mereka.
12 "Jangan marah."
iStock
Anda mungkin tidak berpikir itu masalah besar bahwa Anda memberikan kue tambahan kepada cucu Anda atau memberi mereka hadiah, tetapi itu mungkin menjadi masalah besar bagi orang tua mereka, jadi jangan suruh mereka untuk mengabaikannya. "Kemarahan adalah emosi yang normal dan sehat untuk dialami anak-anak dan orang dewasa, " kata terapis Emily Guarnotta, PsyD, pendiri The Mindful Mommy. "Sebagai orang tua, yang harus kita ingat adalah bahwa apa yang membuat anakmu marah adalah masalah besar bagi mereka dan, bahkan jika mereka bereaksi berlebihan di mata kita, mereka masih memiliki hak untuk merasakan apa yang mereka lakukan."
13 "Tidak ada yang akan mencintaimu seperti aku."
iStock
Meskipun Anda mungkin merasa seperti ini tentang anak Anda, sebenarnya mengungkapkan ide ini tidak akan membantu mereka membentuk hubungan yang sehat dengan orang dewasa lain — atau anak-anak mereka sendiri — untuk maju. "Mengatakan ini akan menumbuhkan kepercayaan bahwa satu-satunya orang yang akan mencintai mereka, " jelas terapis transformasional cepat Bianca Riemer. Dan itu dapat secara negatif memengaruhi kemampuan mereka untuk memiliki hubungan yang sehat dengan anak-anak dan pasangan mereka.
14 "Ayah / ibumu selalu…"
Shutterstock
Mengkritik pasangan Anda — atau mantan — di depan anak-anak Anda atau cucu-cucu Anda dapat memiliki efek jangka panjang pada hubungan Anda yang tidak mudah untuk bangkit kembali. Menurut terapis Randi Borroff, MSW, LCSW, ACSW, seorang supervisor klinis di Kids in the Middle, frasa ini "dapat menyebabkan mereka memiliki perasaan harga diri yang rendah, " yang dapat diterjemahkan ke dalam pola asuh mereka juga.
15 "Kamu seperti ibumu / ayahmu."
Shutterstock
Yang ini terutama bermasalah ketika Anda mengatakannya tentang seseorang yang tidak lagi bersama Anda — dan bahkan lebih lagi ketika Anda membandingkan pengasuhan anak Anda dengan pengasuhan orang tua mereka sendiri. "Sama sekali tidak pernah membandingkan anak Anda dengan mantan yang menunjukkan perilaku buruk atau karakter buruk, " kata Ibinye Osibodu-Onyali, LMFT, dari The Zinnia Practice.
"Jika kamu melakukannya dengan caraku, kamu akan lebih baik."
Shutterstock / Olesia Bilkei
Hindsight adalah 20/20, tetapi tidak ada orang tua yang ingin mendengar bahwa semua kesengsaraan anak mereka akan terpecahkan jika mereka hanya mendengarkan orang tua mereka sendiri. "Ini memberi kesan bahwa orang tua yang berkhotbah ini memiliki sifat superior, " kata ahli terapi hubungan yang berpusat di Tampa, Megan Harrison, pendiri Couples Candy. "Ini baik tanpa belas kasihan dan merendahkan — dan hanya akan menciptakan gesekan lebih lanjut daripada belajar setelahnya."
17 "Ini salahmu bahwa…"
Shutterstock / fizkes
Meskipun Anda mungkin merasa seperti hal-hal tertentu, seperti perubahan dalam tubuh Anda atau hubungan dengan pasangan Anda, bertepatan dengan kelahiran anak Anda sendiri, tidak pernah merupakan ide yang baik untuk mengatakan hal-hal ini dengan keras — terutama di hadapan cucu-cucu Anda.
"Membuat pernyataan yang menyalahkan anak adalah sangat melukai dan dapat menyebabkan anak memiliki perasaan bersalah dan malu yang tidak terlayani sepanjang hidupnya, " jelas penasihat profesional berlisensi Erica Wiles. Bahkan, mengatakan sesuatu seperti ini kepada anak Anda sendiri dapat menyebabkan mereka melakukan hal yang sama kepada cucu Anda, melanjutkan siklus yang lebih baik Anda hancurkan.
"Kau menghancurkan hidupku."
Shutterstock / Thaninee Chuensomchit
Menjadi seorang kakek / nenek dapat menimbulkan banyak perasaan sulit tentang pengalaman mengasuh anak Anda sendiri, tetapi itu tidak berarti pantas untuk bertindak seperti anak-anak Anda sendiri adalah suatu kesalahan. "Ini akan menyebabkan mereka merasa seperti mereka adalah beban selama sisa hidup mereka, " jelas terapis Stefanie Juliano, LPCC. "Mereka kemungkinan tidak akan pernah merasa cukup baik dan mungkin akan membenci diri mereka sendiri siklus ini bisa berlanjut ke generasi mendatang."
19 "Jika kamu tidak seperti ini, mereka tidak akan melakukan ____."
Shutterstock / KayaMe
Mungkin tergoda untuk memberi tahu anak-anak Anda bahwa semua yang dilakukan anak mereka adalah akibat langsung dari pengasuhan mereka, tetapi itu hanya akan menyebabkan lebih banyak masalah daripada penyelesaiannya. Alih-alih memperbaiki masalah, yang Anda lakukan hanyalah "menyiapkannya untuk masalah harga diri, " jelas Juliano.
"Itu tidak terjadi."
Shutterstock / wavebreakmedia
Sementara semua orang mengingat hal-hal secara berbeda, mencoba memberi tahu anak-anak Anda bahwa hal-hal yang mereka ingat sejak kecil benar-benar dibuat dapat memiliki efek yang sangat merusak hubungan Anda — dan hubungan Anda dengan cucu Anda jika Anda mengulangi polanya. "Jangan abaikan perasaan anak Anda — terutama jika mereka mengatakan mereka tidak nyaman dengan seseorang atau seseorang melakukan atau mengatakan sesuatu, " kata Juliano.
21 Apa pun yang mereka makan.
Shutterstock
Masalah makanan dapat diturunkan dari generasi ke generasi, yang berarti apa yang Anda katakan kepada anak-anak Anda sendiri tentang kebiasaan makan mereka mungkin juga berlaku untuk cucu-cucu Anda. "Ini dapat menyebabkan gangguan makan dan masalah lainnya, " jelas Juliano. "Mereka mungkin tidak pernah merasa baik tentang diri mereka sendiri."
