Sebagai pembaca setia, kami benar-benar percaya bahwa buku yang tepat pada waktu yang tepat dapat mengubah hidup Anda. Dan ketika datang ke inspirasi, satu genre menonjol: buku self-help. Jika Anda ingin merenungkan hidup Anda dan mengambil tindakan untuk memperbaikinya, kami telah mengumpulkan yang terbaik dari yang terbaik di bidang khusus ini.
Dengan saran ahli tentang cara meningkatkan kepercayaan diri Anda, mengambil kepemilikan atas apa yang Anda inginkan, dan melepaskannya ketika saatnya tiba, buku-buku ini akan menempatkan Anda di kursi kehidupan pengemudi. Anda yang baru hanya beberapa halaman jauhnya.
You Are a Badass: Bagaimana Berhenti Meragukan Kebesaran Anda dan Mulai Menjalani Kehidupan yang Luar Biasa oleh Jen Sincero
$ 9, di amazon.com
Jika Anda ingin mengambil alih hidup Anda, buku ini adalah tempat yang bagus untuk memulai. Dalam You Are a Badass , penulis terlaris New York Times dan pelatih sukses Jen Sincero membagikan cerita, saran, dan latihan mudah untuk membantu Anda meningkatkan kepercayaan diri dan membuat perubahan yang Anda inginkan. Buku ini akan menginspirasi Anda untuk mengambil risiko, melewati ketakutan Anda, dan menciptakan kehidupan yang Anda cintai.
Queer Eye: Cintai Dirimu. Cintai hidupmu. oleh Antoni Porowski, Tan France, Jonathan Van Ness, Bobby Berk, dan Karamo Brown
$ 18, di amazon.com
Jika Anda terobsesi dengan Netflix's Queer Eye , Anda mungkin menyembunyikan keinginan rahasia agar Lima Orang Fab akan datang ke rumah Anda dan mengubah hidup Anda. Buku ini adalah yang terbaik berikutnya. Queer Eye: Cintai Dirimu. Love Your Life dipenuhi dengan tips dari pembawa acara tersebut - tidak hanya tentang bagaimana menata rambut Anda dan menghias rumah Anda, tetapi juga tentang bagaimana membangun kehidupan yang menyeluruh untuk diri sendiri.
Kekuatan Kebiasaan: Mengapa Kita Melakukan Apa yang Kita Lakukan dalam Kehidupan dan Bisnis oleh Charles Duhigg
Apa yang mungkin diajarkan sains tentang cara meningkatkan kehidupan kita? Dalam The Power of Habit , Charles Duhigg menyelam ke dalam penemuan dan penelitian ilmiah yang mengungkapkan bagaimana kebiasaan yang kita bangun memengaruhi hidup kita. Dengan memahami bagaimana kebiasaan bekerja, Duhigg berpendapat, Anda memiliki kekuatan yang sangat besar untuk mencapai tujuan Anda.
$ 15, di amazon.com
Big Magic: Creative Living Beyond Fear oleh Elizabeth Gilbert
$ 12, di amazon.com
Setiap orang kreatif membutuhkan salinan Sihir Besar di rak mereka. Dalam buku yang memukau ini, penulis Eat Pray Love Elizabeth Gilbert membongkar cara merangkul rasa ingin tahu Anda, melewati rintangan mental yang membuat Anda tidak bisa menciptakan, dan memanfaatkan energi yang menginspirasi Anda. Apakah Anda ingin membuat karya seni atau hanya memiliki sedikit gairah dalam kehidupan sehari-hari Anda, buku ini akan memberi Anda dorongan besar.
Sihir Mengubah Hidup Merapikan: Seni Dekluttering dan Pengorganisasian Jepang oleh Marie Kondō
$ 10, di amazon.com
Buku ini klasik karena suatu alasan, dan pasti akan membuat perbedaan besar dalam hidup Anda. Dalam The Life-Changing Magic of Tidying Up , konsultan kebersihan profesional Marie Kondō menginstruksikan Anda tentang cara menyatakan hidup Anda berantakan. Tetapi pelajarannya melampaui tindakan harfiah merapikan rumah Anda; mereka berbicara dengan pola pikir melepaskan yang lebih besar yang akan sangat memengaruhi Anda sehari-hari.
Seni Bertanya; atau, Bagaimana Saya Belajar Berhenti Khawatir dan Biarkan Orang Membantu oleh Amanda Palmer
$ 9, di amazon.com
Bagian memoar, bagian manifesto, The Art of Asking adalah buku yang pasti akan memberdayakan untuk meraih impian Anda. Musisi Amanda Palmer merinci bagaimana pelajaran yang ia pelajari dari menjadi patung hidup membantunya mengukir jalannya sendiri dan mencapai superstardom internasional. Anda akan terbang melintasi halaman-halaman ini, dan berjalan pergi dengan pandangan baru tentang kehidupan.
Tahun Ya oleh Shonda Rhimes
$ 10, di amazon.com
Anda tahu Shonda Rhimes sebagai pencipta Grey's Anatomy , Scandal , dan How to Get Away with Murder . Pada Tahun Ya , Rhimes memaparkan kisah tentang bagaimana dia menantang dirinya untuk mengatakan "ya" untuk semua yang datang padanya, dan bagaimana hal itu mengubah hidupnya secara radikal. Anda akan memiliki tingkat kepercayaan diri Olivia Pope setelah membaca yang ini.
Semua Tentang Cinta oleh bel kait
$ 10, di amazon.com
Semua Tentang Cinta mungkin hanya meradikalisasi bagaimana Anda berpikir tentang kehidupan cinta Anda menjadi lebih baik. hooks adalah salah satu penulis yang tulisannya mengubah kehidupan semua orang yang membacanya. Dalam buku ini, dia membongkar bagaimana pengertian sebagian besar dari kita tentang memberi dan menerima cinta seringkali mengecewakan kita. Apakah Anda lajang atau sudah menikah selama 50 tahun, buku ini akan memberi dampak besar pada Anda dan hubungan Anda.
Berani Hebat: Bagaimana Keberanian untuk Rentan Mengubah Cara Kita Hidup, Mencintai, Menjadi Orang Tua, dan Dipimpin oleh Brené Brown
$ 9, di amazon.com
Dalam Daring Greatly , peneliti dan pemimpin pemikiran Brené Brown mengeksplorasi bagaimana kerentanan mungkin menjadi kekuatan terbesar Anda. Brown membongkar bagaimana Anda dapat memanfaatkan kerentanan Anda dan menemukan keberanian untuk menjadi rentan dalam segala bidang kehidupan Anda, dari karier Anda hingga kehidupan cinta Anda.
Anggun Penuh Perhatian: Jalan Menuju Kebebasan Emosional oleh Andrea Brandt
$ 17, di amazon.com
Swadaya tidak selalu berhubungan dengan kebahagiaan. Dalam Mindful Anger , Andrea Brandt akan mengajarkan Anda cara memanfaatkan emosi Anda dan menggunakan kemarahan (ya, kemarahan!) Dengan cara yang positif. Dengan tips tentang cara melatih perhatian, Brandt mengeksplorasi semua cara untuk menekan amarah Anda yang dapat membahayakan Anda dan menghambat Anda.
Tubuh Menyimpan Skor: Otak, Pikiran, dan Tubuh dalam Penyembuhan Trauma oleh Bessel A. van der Kolk
$ 16, di amazon.com
Buku ini adalah rekomendasi yang cukup umum dari terapis, dan mungkin sepenuhnya mengubah cara Anda berpikir tentang tubuh dan emosi Anda sendiri. Dalam The Bodys the Score , van der Kolk mengeksplorasi bagaimana trauma secara harfiah menata ulang kabel otak, dan bagaimana menggunakan teknik seperti neurofeedback, teknik mindfulness, bermain, yoga, dan terapi lain untuk menyembuhkan.
Grit oleh Angela Duckworth
$ 14, di amazon.com
Di Grit , psikolog Angela Duckworth mengeksplorasi perpaduan khusus antara semangat dan kegigihan yang mengarah pada kesuksesan. Menggambar pada penelitian serta kisah pribadinya sendiri, Duckworth menunjukkan kepada pembaca bagaimana "apa yang ada di kepala Anda ketika Anda jatuh" adalah yang lebih penting daripada bakat.
Tiny Beautiful Things: Nasihat tentang Cinta dan Kehidupan oleh Cheryl Strayed
$ 9, di amazon.com
Anda mungkin tahu Cheryl Strayed sebagai penulis Wild , atau mungkin dari kolom sarannya, "Dear Sugar." Tiny Beautiful Things mengumpulkan beberapa saran terbaik dari kolom Strayed. Dipenuhi dengan permata kebijaksanaan tentang segala hal mulai dari cinta hingga menemukan diri sendiri, ini adalah buku yang indah yang pasti akan siap Anda untuk menghadapi dunia.
How to Be Alone oleh Sara Maitland
$ 13, di amazon.com
Sungguh menakjubkan bagaimana hidup Anda dapat diubah ketika Anda menganut gagasan sendirian. Dalam How to Be Alone , Sara Maitland mengeksplorasi manfaat dari menghabiskan waktu sendirian, menawarkan eksperimen dan strategi untuk merangkul kegelisahan yang mungkin disebabkan oleh kesunyian. Buku ini akan merevolusi cara Anda berpikir tentang waktu saya.
Proyek Kebahagiaan: Atau Mengapa Saya Menghabiskan Satu Tahun Mencoba Bernyanyi di Pagi, Membersihkan Lemari Saya, Bertarung Kanan, Membaca Aristoteles, dan Secara Umum Bersenang-senang oleh Gretchen Rubin
$ 14, di amazon.com
Proyek Happiness mungkin salah satu buku swadaya yang paling dicintai di luar sana. Gretchen Rubin menghabiskan satu tahun mencoba melakukan semua yang ditentukan oleh buku-buku swadaya. Hasilnya adalah dia belajar banyak tentang dirinya sendiri dan apa yang benar-benar berhasil. Ini adalah bacaan yang menyenangkan yang pasti akan memberi Anda beberapa ide baru untuk hidup Anda.
Begitu Baik Mereka Tidak Dapat Mengabaikan Anda: Mengapa Keterampilan Gairah Gairah dalam Pencarian untuk Pekerjaan yang Anda Cintai oleh Cal Newport
$ 18, di amazon.com
Kita semua diperintahkan untuk mengikuti hasrat kita, tetapi apakah itu benar-benar saran terbaik? Dalam So Good They Can't Ignore You , Cal Newport mengambil pendekatan realistis untuk bagaimana mengembangkan karir Anda, dengan alasan bahwa apa yang Anda lakukan untuk mencari nafkah jauh lebih penting daripada bagaimana Anda melakukannya.
Gmorning, Gnight !: Little Pep Talks for Me & You oleh Lin-Manuel Miranda, diilustrasikan oleh Jonny Sun
$ 13, di amazon.com
Pencipta Hamilton , Lin-Manuel Miranda hadir untuk menginspirasi Anda dalam buku baru ini. Di Gmorning, Gnight , Miranda menyampaikan cerita, saran, ucapan, dan puisi yang akan mengilhami Anda untuk "bangkit" dalam apa pun yang diberikan kehidupan kepada Anda. Dipasangkan dengan ilustrasi dari Jonny Sun (penulis yang semuanya menggemaskan , Aliebn When Ur a Aliebn Too ) ini adalah buku yang akan menambah semangat Anda.
Orang Yang Sangat Sensitif: Cara Bertumbuh Saat Dunia Meliputi Anda oleh Elaine N. Aron
$ 10, di amazon.com
Jika Anda sering dicap sebagai "terlalu pemalu" atau "terlalu sensitif, " menghargai waktu sendirian, dan memiliki imajinasi yang tajam, Anda mungkin adalah apa yang oleh psikolog klinis Dr. Elaine Aron disebut sebagai "orang yang sangat sensitif." (HSP) Dalam The Very Sensitive Person , Aron mengeksplorasi apa artinya ini bagi Anda, dan bagaimana merangkul kualitas-kualitas ini di dunia saat ini.
Jatuhkan Bola: Mencapai Lebih Banyak dengan Melakukan Lebih Sedikit dari Tiffany Dufu
$ 15, di amazon.com
Apakah Anda orang yang cenderung menerima terlalu banyak? Apakah Anda merasa tidak mungkin mencapai tujuan karier dan memiliki kehidupan pribadi? Dalam manifesto ini, Tiffany Dufu berpendapat bahwa rahasia untuk sukses mungkin lebih sedikit. Drop the Ball akan mengajarkan Anda bagaimana membiarkan diri Anda melepaskan sesuatu akan membuat perbedaan yang luar biasa dalam hidup Anda.
Ambil Lompatan: Ubah Karir Anda, Ubah Hidup Anda oleh Sara Bliss
$ 16, di amazon.com
Jika Anda ingin membuat perubahan dalam karier Anda, Anda perlu membaca buku ini. Take the Leap menampilkan inspirasi dan saran dari lebih dari 65 orang yang telah melakukan lompatan besar dalam karier mereka. Dengan panduan ini, Anda pasti dapat membangun peta jalan untuk mewujudkan impian Anda.
Tahun Kurang: Bagaimana Saya Menghentikan Belanja, Menyingkirkan Barang-Barang Saya, dan Menemukan Kehidupan Lebih Berharga Lebih Dari Apa Pun Yang Dapat Anda Beli di Toko oleh Cait Flanders
$ 13, di amazon.com
Di usia akhir dua puluhan, Cait Flanders memiliki kesadaran: tidak ada yang dia lakukan atau beli yang membuatnya bahagia. The Year of Less menceritakan apa yang terjadi ketika Flanders memutuskan untuk memutus siklus konsumerisme, menantang dirinya untuk hanya membeli barang-barang konsumsi (bahan makanan, perlengkapan mandi, gas untuk mobilnya) dan melakukan segala sesuatu dalam hidupnya sedikit "kurang." Ada banyak hal yang dapat dipelajari dari bacaan yang menarik ini.
