Menurut angka dari Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC), kanker adalah penyebab kematian nomor dua di Amerika Serikat. Namun, masyarakat umum masih relatif dalam kegelapan ketika datang ke informasi tentang penyakit ini. Yang lebih buruk adalah bahwa begitu banyak kesalahpahaman tentang penyakit tersebut tersebar luas dan luas — baik online maupun off — sehingga menyulitkan orang untuk membedakan saran medis nyata dari kekeliruan tak berdasar. Kami telah mengumpulkan bukti ilmiah dan saran medis ahli untuk menyanggah mitos kanker paling umum untuk selamanya.
1 Mitos: Mengonsumsi gula akan memperburuk kanker Anda.
Shutterstock
Fakta: Mungkin karena sel-sel kanker mengkonsumsi lebih banyak glukosa daripada sel-sel lain, orang-orang menjadi percaya kekeliruan bahwa makan gula akan memperburuk penyakit. Namun, National Cancer Institute membantah klaim ini, mencatat bahwa "tidak ada penelitian yang menunjukkan bahwa makan gula akan membuat kanker Anda lebih buruk atau bahwa, jika Anda berhenti makan gula, kanker Anda akan menyusut atau menghilang."
2 Mitos: Semakin banyak susu yang Anda konsumsi, semakin besar kemungkinan Anda terkena kanker payudara.
Shutterstock
Fakta: Tidak, Anda tidak perlu melepaskan keju parmesan dan yogurt untuk menjaga diri Anda aman dari kanker payudara. Sebuah studi penting tahun 2002 yang diterbitkan dalam International Journal of Epidemiology menyimpulkan bahwa "tidak ada hubungan yang signifikan antara asupan… total cairan susu atau total padatan susu dan risiko kanker payudara."
3 Mitos: Mengkonsumsi pemanis buatan menyebabkan kanker.
Shutterstock
Fakta: Orang menjadi khawatir pada tahun 1970-an dan 1980-an ketika penelitian menunjukkan bahwa pemanis buatan, seperti sakarin dan aspartam, dapat menyebabkan kanker pada tikus — tetapi pengujian lebih lanjut membuktikan bahwa zat ini tidak memiliki pengaruh yang sama pada manusia. Hari ini, Administrasi Makanan dan Obat-obatan (FDA) menyatakan bahwa semua pengganti gula ini (cyclamate) aman untuk dikonsumsi.
4 Mitos: Menggunakan ponsel dapat menyebabkan kanker.
Shutterstock
Fakta: Mitos kanker umum ini berasal dari kenyataan bahwa telepon seluler mengeluarkan radiasi elektromagnetik. Namun, ada perbedaan antara radiasi frekuensi tinggi (seperti itu dari sinar-X) dan radiasi frekuensi rendah (apa yang dipancarkan ponsel).
Sementara radiasi frekuensi tinggi dapat meningkatkan risiko kanker Anda, tidak ada bukti konklusif bahwa radiasi frekuensi rendah memiliki efek pada tubuh. Seperti yang dikatakan oleh sebuah penelitian tahun 2015 dari Komite Ilmiah tentang Risiko Kesehatan yang Muncul dan Baru Diidentifikasi, "Studi epidemiologi pada paparan radio frekuensi radio frekuensi radio seluler tidak menunjukkan peningkatan risiko tumor otak, mereka tidak menunjukkan peningkatan risiko kanker lainnya."
5 Mitos: Kanker 100 persen turun temurun.
Shutterstock
Fakta: Meskipun penelitian masih dilakukan tentang penyebab kanker, National Cancer Institute menempatkan jumlah kanker yang turun temurun di antara 5 hingga 10 persen. Sisa 90 hingga 95 persen kanker yang diketahui adalah hasil dari segalanya, mulai dari paparan agen lingkungan berbahaya seperti tembakau hingga mutasi gen alami akibat penuaan.
6 Mitos: Hanya wanita yang bisa terkena kanker payudara.
Shutterstock
Fakta: Meskipun jauh lebih jarang, adalah mungkin bagi pria untuk mengembangkan kanker payudara. Menurut Breastcancer.org nirlaba, rata-rata pria memiliki peluang 1 banding 883 terkena kanker payudara seumur hidupnya.
7 Mitos: Jika mammogram kembali bersih, maka tidak ada kanker payudara.
Shutterstock
Fakta: "Mammogram bisa ketinggalan mengenai temuan, " kata Janie Grumley, MD, seorang ahli onkologi bedah payudara di Providence Saint John's Center di California. "Jika ada gejala payudara, mammogram skrining yang jelas tidak cukup." Dia mengatakan bahwa pasien dengan kecenderungan genetik untuk kanker payudara terutama harus mencari MRI untuk skrining yang lebih akurat.
8 Mitos: Mewarnai rambut Anda meningkatkan risiko terkena kanker.
Shutterstock
Fakta: Penelitian tentang pengaruh pewarna rambut yang dipicu oleh kanker memiliki hasil yang bertentangan. Karena itu, Badan Internasional untuk Penelitian Kanker menyimpulkan bahwa penggunaan pewarna rambut "tidak dapat diklasifikasikan sebagai penyebab karsinogenisitasnya terhadap manusia" - meskipun mereka memperingatkan bahwa "paparan pekerjaan sebagai penata rambut atau tukang cukur mungkin bersifat karsinogenik bagi manusia."
9 Mitos: Berapa berat Anda tidak ada hubungannya dengan risiko kanker Anda.
Shutterstock
Fakta: Sayangnya, berat badan Anda dan risiko kanker Anda berkorelasi langsung. Menurut sebuah studi tahun 2015 yang diterbitkan dalam The Lancet Oncology , diperkirakan 3, 6 persen dari semua kasus kanker baru pada orang dewasa berhubungan dengan berat badan pada tahun 2012.
Ada banyak penjelasan yang mungkin mengapa obesitas membuat orang berisiko lebih besar terkena kanker. Salah satunya adalah bahwa orang yang kelebihan berat badan sering mengalami peradangan kronis tingkat rendah, yang dapat merusak DNA dari waktu ke waktu dan berkembang menjadi penyakit.
10 Mitos: Orang dengan kulit lebih gelap tidak bisa terkena kanker kulit.
Shutterstock
Fakta: Memiliki kulit yang lebih gelap tidak melindungi Anda dari bahaya matahari. Faktanya, walaupun kanker kulit lebih sering terlihat pada orang-orang dengan kulit yang lebih terang, sebuah studi tahun 2014 yang diterbitkan dalam Journal of American Academy of Dermatology menemukan bahwa penyakit ini lebih fatal pada orang-orang dengan warna kulit yang lebih gelap.
Terlebih lagi, beberapa kanker kulit — seperti acral melanoma, jenis yang membunuh Bob Marley pada usia yang relatif muda 36 tahun — lebih sering terlihat pada orang kulit berwarna, jadi penting untuk selalu menerapkan tabir surya sebelum pergi ke luar.
11 Mitos: Menggunakan antiperspirant menyebabkan kanker payudara.
Shutterstock
Fakta: Apakah deodoran menyebabkan kanker payudara? Jawaban singkatnya adalah tidak. Mitos ini berasal secara online sebagai rumor bahwa zat dalam antiperspiran dapat menyusup ke kelenjar getah bening di ketiak dan bermutasi sel-sel yang menyebabkan kanker. Namun, American Cancer Society menegur klaim ini, mencatat bahwa ada "bukti ilmiah sangat sedikit" untuk mendukung ilmu yang seharusnya.
Dan ketika membandingkan 813 wanita dengan penyakit ini dan 793 wanita tanpa penyakit itu, sebuah penelitian penting tahun 2002 yang diterbitkan dalam Journal of National Cancer Institute menemukan bahwa tidak ada hubungan antara risiko kanker payudara dan penggunaan antiperspirant, penggunaan deodoran, atau pencukuran ketiak.
12 Mitos: Implan payudara meningkatkan risiko kanker payudara.
Shutterstock
Fakta: Sebuah meta-analisis tahun 2001 yang signifikan yang diterbitkan dalam jurnal Plastic and Reconstructive Surgery menyimpulkan bahwa "implan payudara tidak menimbulkan risiko tambahan untuk kanker payudara, " jadi tidak ada alasan untuk takut mendapatkan implan payudara jika itu yang Anda inginkan. keinginan. Namun, penting untuk dicatat bahwa tampaknya ada hubungan yang sangat kecil antara implan dan jenis kanker yang langka yang dapat diobati yang disebut limfoma sel besar anaplastik. Hanya sesuatu yang harus diperhatikan!
13 Mitos: Orang yang dirawat karena kanker harus tetap di rumah sakit.
Shutterstock
Fakta: Meskipun pengobatan untuk kanker memang melibatkan beberapa perjalanan ke rumah sakit, Anda tidak harus tetap di sana sampai Anda masuk ke remisi. Faktanya, banyak orang dengan kanker pada tahap awal dapat melanjutkan kehidupan mereka, pergi ke rumah sakit hanya untuk perawatan dan pemeriksaan kesehatan.
14 Mitos: Hanya perokok yang bisa terkena kanker paru-paru.
Shutterstock
Fakta: Meskipun benar bahwa orang yang merokok memiliki risiko hingga 30 kali lebih tinggi untuk terkena kanker paru-paru, mereka yang tidak merokok juga berisiko karena hal-hal lain seperti asap rokok, radon di udara, dan paparan asbes.
15 Mitos: Jika Anda menderita HPV, maka Anda pasti akan terkena kanker serviks.
iStock
Fakta: Beberapa jenis human papillomavirus, atau HPV, berkembang menjadi kanker serviks seiring waktu, tetapi tidak selalu. Menurut American Sexual Health Association, diperkirakan 14 juta kasus HPV baru terjadi setiap tahun di Amerika Serikat — tetapi awal tahun ini, American Society of Clinical Oncology memperkirakan bahwa 13.170 wanita yang secara relatif jauh lebih sedikit akan didiagnosis menderita kanker serviks.
16 Mitos: Memiliki sikap buruk akan membuat kanker Anda bertambah buruk.
Shutterstock
Fakta: Seringkali ketika seseorang dengan kanker tidak melihat perbaikan, naluri mereka adalah menyalahkan diri mereka sendiri dan sikap negatif mereka sebagai akar masalah. Namun, American Cancer Society mencatat bahwa tampaknya tidak ada hubungan antara sifat-sifat kepribadian dan tingkat kelangsungan hidup kanker. "Berdasarkan apa yang kita ketahui sekarang tentang bagaimana kanker mulai dan tumbuh, tidak ada alasan untuk percaya bahwa emosi dapat menyebabkan kanker atau membantunya tumbuh, " catat mereka di situs web mereka.
17 Mitos: Melakukan operasi menyebabkan kanker menyebar.
Shutterstock
Fakta: "Tidak ada bukti untuk mendukung gagasan bahwa… operasi menyebabkan kanker menyebar, " kata Cancer Council NSW. Karena penyakit ini tumbuh dan berkembang biak sepenuhnya melalui darah, tidak mungkin menjalani operasi akan memperburuknya.
18 Mitos: Suplemen herbal dapat menyembuhkan kanker.
Shutterstock
Fakta: Suplemen herbal dapat membantu menempatkan seseorang dengan kanker di jalan menuju remisi, tetapi hanya jika digunakan dalam kombinasi dengan perawatan konvensional, menurut sebuah studi 2013 di jurnal Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine . Namun, karena beberapa suplemen seperti St. John's Wort berinteraksi buruk dengan obat-obatan tradisional, penting untuk memberi tahu dokter Anda obat herbal yang ingin Anda coba sebelum memulai rejimen eksperimental baru.
19 Mitos: Paparan udara akan menyebabkan kanker menyebar.
Shutterstock
Fakta: Karena banyak orang yang keluar dari biopsi merasa lebih buruk daripada yang mereka alami, satu mitos umum dalam komunitas kanker adalah bahwa memaparkan kanker ke udara akan memperburuknya. Namun, seperti dicatat oleh penulis Jamie Schwachter dan Josette Snyder dalam buku mereka The Complete Cancer Organizer , "tidak ada bukti faktual yang menunjukkan bahwa biopsi lesi dapat menyebabkan penyebaran kanker, juga tidak ada bukti yang menunjukkan bahwa… mengekspos suatu tumor ke udara dapat menyebabkan kanker menyebar ke bagian lain dari tubuh."
20 Mitos: Kemoterapi selalu membuat Anda merasa sakit.
Shutterstock
Fakta: Perawatan kemoterapi telah berjalan jauh sejak pertama kali digunakan pada 1940-an dan 50-an. "Kami memiliki banyak hal baik yang kami lakukan untuk mengurangi atau bahkan menghilangkan banyak efek samping ini, " Issam Alawin, MD, seorang ahli onkologi medis di cabang Tulsa dari Pusat Perawatan Kanker Amerika, menjelaskan di situs web organisasi.
21 Mitos: Kanker menular.
Shutterstock
Fakta: Seperti yang dicatat oleh American Cancer Society, kanker itu sendiri tidak menular, dan Anda tidak dapat tertular penyakit dari orang lain yang memilikinya. Namun, ada beberapa virus menular yang dapat menyebabkan kanker diwaspadai. HPV dan hepatitis B dan C menular, dan dapat menyebabkan kanker.
22 Mitos: Fluorida dapat menyebabkan kanker.
Shutterstock
Fakta: Terlepas dari apa yang diyakini oleh teori konspirasi tentang pasokan air, fluoride — yang dapat ditemukan dalam segala hal, mulai dari pasta gigi hingga suplemen — tidak menyebabkan kanker. Pada Februari 1991, Departemen Kesehatan dan Layanan Kemanusiaan meninjau lebih dari 50 studi populasi manusia, dan menyatakan bahwa zat alami "tidak menimbulkan risiko kanker yang dapat dideteksi pada manusia."
23 Mitos: Mendapatkan kanker adalah hukuman mati.
Shutterstock
Fakta: Berkat kemajuan teknologi dan penemuan medis, peluang seseorang untuk hidup dengan kanker jauh lebih baik daripada dulu. Menurut National Cancer Institute, tingkat kelangsungan hidup lima tahun untuk semua jenis kanker yang digabungkan adalah sekitar 67 persen, dan statistik itu setinggi 90 persen untuk kanker spesifik seperti payudara, prostat, dan tiroid.
