Ketika Anda mencari inspirasi ketika Anda mencoba untuk naik dalam karir Anda atau meningkatkan diri Anda secara umum, sumber terbaik, tentu saja, adalah mereka yang telah mencapai apa yang ingin Anda capai. Tetapi itu tidak hanya berarti melakukan apa yang telah dilakukan oleh orang-orang sukses lainnya - penting juga untuk memperhatikan apa yang tidak mereka lakukan. Orang-orang sukses tahu untuk menghindari kegiatan yang membuang-buang waktu, perusahaan yang menguras semangat, dan cara berpikir yang umumnya negatif. Dan ketika Anda tahu apa yang tidak boleh dilakukan, Anda bisa memusatkan perhatian pada semua perubahan yang bergerak maju yang akan mendorong Anda ke arah yang benar. Dengan mengingat hal itu, kami berbicara dengan para pakar karier dan gaya hidup untuk berbagi mengetahui semua hal yang tidak pernah dilakukan oleh orang-orang sukses. Karena larangan ini sama pentingnya dengan dos.
1 Bicaralah secara negatif tentang diri mereka sendiri.
iStock
Ini mungkin terdengar terlalu sederhana, tetapi perbedaan paling penting antara mereka yang berhasil dalam hidup dan mereka yang tidak melakukannya adalah bagaimana mereka berbicara tentang diri mereka sendiri. Jika Anda berbicara negatif tentang diri Anda sendiri, mengabaikan prestasi Anda dan menyindir Anda tidak bisa melakukan sesuatu, itu hanya akan melukai kemampuan Anda untuk berhasil.
"Anda dapat mengubah hidup Anda menggunakan kekuatan kata yang diucapkan, " kata James Sweigert, pakar gaya hidup dan penulis If You Say So. "Ada kebesaran di dalam diri kita semua dan alam semesta ingin kita semua berkembang. Klaim dan wujudkan hal-hal yang Anda inginkan. Tetapkan hati Anda untuk bahagia! Alam semesta akan menyajikan kisah apa pun yang Anda ceritakan, negatif atau positif. Jadi, teruskan sisi Anda sendiri."
2 Mulailah hari tanpa rencana.
iStock
Kesempatan Anda untuk sukses dimulai dari saat-saat pertama hari Anda. Orang-orang sukses tidak hanya pergi ke mana angin membawa mereka setiap pagi — mereka memutuskan apa yang akan mengarahkan energi mereka, dan mereka mengikuti sepanjang hari.
"Menguraikan hari Anda sangat penting untuk kesuksesan konsisten yang berkelanjutan, " kata Erica Latrice, seorang pelatih pengembangan karier dan bisnis. "Tanpa rencana untuk hari itu, mudah tersedot ke drainer waktu seperti memeriksa email Anda tanpa henti, menggulirkan media sosial, dan menangani keadaan darurat orang lain sambil menempatkan prioritas Anda pada pembakar belakang."
3 Biarkan keterampilan mereka berhenti berkembang.
Shutterstock
Anda tahu bahwa Anda perlu melatih tubuh Anda, tetapi apakah Anda melatih pikiran Anda? Sama seperti otot Anda, keterampilan profesional Anda perlu dikembangkan dan ditingkatkan agar tetap dalam kondisi yang baik. Orang-orang sukses memastikan untuk menyeimbangkan hari dengan beberapa peregangan serius dan menyegarkan pengetahuan mereka.
"Setelah mempelajari pola ratusan orang dalam bisnis yang saya kagumi, satu hal yang sama-sama mereka miliki adalah rasa lapar untuk belajar, " kata Latrice. "Mereka terus-menerus membaca buku, menonton pelatihan, dan memberi makan pikiran mereka dengan alat untuk tumbuh di bidang mereka."
4 Tinggallah di pembenci mereka.
iStock
Semua orang adalah kritikus. Terkadang sangat membantu untuk mengetahui apa yang pembenci Anda katakan tentang Anda, tetapi Anda tidak ingin membiarkan mereka menanam benih keraguan diri dalam pikiran Anda, dan Anda pasti tidak ingin menginternalisasi suara kritis mereka. Sangat mudah untuk menjadi begitu fokus dalam membuktikan pembenci yang salah sehingga Anda melupakan apa yang ingin Anda lakukan sejak awal. Jadi solusi terbaik adalah dengan menghilangkannya.
"Orang-orang sukses tahu mereka melakukan hal-hal luar biasa dengan hidup mereka, dan terus fokus pada impian dan tujuan mereka, " kata Lindsey Dinneen, seorang pelatih sukses, kesehatan, dan gaya hidup di Life, But Better. "Lihat oposisi kamu sebagai pendukung yang menyamar, karena mereka tidak akan membenci atau bersaing dengan kamu jika kamu tidak 'layak' dari pemberitahuan mereka."
5 Tunggu sampai mereka siap.
Shutterstock
Ketika peluang besar tiba, mereka akan merasa luar biasa dan menakutkan — itulah yang membuat mereka besar! Tetapi orang-orang sukses berkuasa melalui perasaan bahwa mereka tidak memiliki pengalaman yang cukup dan tidak dapat memenuhi tantangan. Jangan biarkan keraguan diri Anda menghalangi Anda untuk mencoba.
"Anda tidak akan pernah benar-benar siap untuk memulai bisnis itu, atau meminta promosi itu, jadi bersiaplah semampu Anda, tetapi kemudian selami terlebih dahulu, " kata Dinneen. "Jika kamu menunggu sampai kamu siap, kamu akan menunggu seumur hidupmu."
6 Menunda-nunda.
iStock
Jujur saja, kita semua sering menunda-nunda, apakah itu tentang tumpukan cucian yang terus Anda tunda atau resume yang terus Anda katakan akan diperbarui, tetapi tidak pernah dilakukan. Orang-orang sukses telah belajar bagaimana mengatasi kebiasaan menunda apa yang paling penting. Mereka tergesa-gesa bukan karena kelegaan yang mereka rasakan dengan menunda sesuatu ke hari lain, tetapi dengan mendorong ke depan, menyelesaikan tugas yang mereka katakan akan mereka lakukan, dan memeriksa daftar mereka.
"Jika ada sesuatu yang perlu dilakukan, sangat penting untuk memenuhi tenggat waktu Anda, " desak Dinneen. "Menunda tugas yang sulit atau tidak menyenangkan hanya membuang-buang waktu yang berharga dan bisa membuatmu mengkhawatirkannya lebih lama dari yang seharusnya."
7 Berkolaborasi tanpa henti.
iStock
Seperti yang bisa dikatakan siapa pun yang pernah melakukan proyek kelompok kepada Anda, kolaborasi tidak selalu mudah. Tetapi orang-orang sukses cenderung tahu kapan ide yang lebih baik untuk melakukannya sendiri, atau membawa orang lain ke dalam barisan. Mungkin sebuah proyek sedang dalam tahap awal, dan Anda akan lebih baik mengutak-atiknya sebelum melibatkan orang lain — atau mungkin orang-orang yang Anda ikuti hanya akan membuat Anda kurang produktif. Kunci kesuksesan adalah mengetahui perbedaannya.
"Kadang-kadang, karena nilai-nilai dan emosi yang tidak tertangani, sangat dipegang, satu atau lebih orang tidak siap untuk berkolaborasi, " kata ahli konflik dan psikologi organisasi Jennifer Goldman-Wetzler, penulis buku yang akan datang. Hasil Optimal: Bebaskan Diri Anda dari Konflik di Tempat Kerja, di Rumah, dan dalam Kehidupan . "Upaya Anda untuk berkolaborasi dalam situasi seperti itu bisa sangat kontraproduktif. Anda membuang-buang waktu dan energi yang berharga untuk mencari solusi potensial yang tidak akan pernah memuaskan orang lain yang terlibat. Anda juga menciptakan solusi 'Band-Aid' yang terurai kemudian, atau hal-hal meningkat menjadi perselisihan yang lebih panas., sepanjang waktu terus berlalu."
8 Hindari konflik.
iStock
Seperti kolaborasi, menghindari konflik umumnya termasuk dalam kategori "hal-hal yang harus Anda lakukan". Tapi pasti ada batasannya. Jika Anda menghindari konflik bahkan dalam situasi di mana Anda telah melakukan kesalahan serius, Anda akan menemukan bahwa Anda telah membuka pintu untuk lebih banyak garis yang dilintasi. Jika Anda tidak membahas sesuatu yang mengganggu Anda, itu hanya akan menjadi lebih buruk.
"Menghindari konflik dapat berguna dalam situasi di mana Anda terlalu kesal untuk memiliki percakapan yang produktif, " kata Goldman-Wetzler. "Tetapi ketika Anda menghindari konflik terlepas dari keadaan tertentu, Anda menjadi tidak komunikatif, yang memungkinkan situasi memburuk, menjadikannya lebih buruk, tidak lebih baik. Konflik berkepanjangan dalam 'mode simmer' dan seringkali akhirnya pecah lagi, kadang-kadang lebih intens dari sebelumnya."
9 Salahkan orang lain.
iStock
Ketika ada yang tidak beres, tergoda untuk menyalahkan orang lain secara harfiah. Tetapi seiring berjalannya waktu, perilaku semacam itu dapat menyakiti Anda bahkan lebih dari itu menyakiti orang-orang yang Anda salahkan.
"Ketika niat baik Anda untuk 'memenangkan' konflik melemahkan untuk menyalahkan dan menyerang orang lain, perilaku Anda dapat memiliki efek demoralisasi: Orang lain dengan kepribadian yang kuat bertanggung jawab untuk bereaksi dengan menyerang balik Anda, sementara orang-orang yang menghindari konflik ditutup sepenuhnya, " kata Goldman-Wetzler. "Ini menghasilkan kerugian alih-alih kemenangan yang Anda maksudkan. Kadang-kadang Anda kehilangan muka, sementara waktu lain Anda kehilangan uang, hubungan, waktu, energi, dan fokus."
10 Biarkan emosinya dibajak.
iStock
"Orang-orang yang berprestasi tidak mengizinkan orang-orang di sekitar mereka untuk mendikte emosi mereka, " kata mantan Marinir AS Eric Rittmeyer, penulis The Emotional Marine: 68 Ketangguhan Mental dan Rahasia Kecerdasan Emosional untuk Membuat Siapa pun Langsung Menyukai Anda .
Dia menunjukkan bahwa mereka yang berhasil memiliki pemahaman yang kuat tentang lingkungan mereka — dan orang-orang yang mereka habiskan bersama.
"Individu EQ tinggi mengerti sementara mereka tidak bisa mengendalikan emosi orang lain, mereka memang memiliki kontrol 100 persen dari emosi mereka sendiri, " tambah Rittmeyer. "Mereka tidak mengizinkan siapa pun mendikte cara mereka berpikir. Pikiran mereka adalah milik mereka sendiri dan mereka memiliki kendali penuh atas apa yang mereka rasakan setiap saat."
11 Telah "menghancurkan hari-hari."
iStock
Kita semua pernah ke sana. Ada yang tidak beres — bos Anda meneriaki Anda, Anda masuk ke bender fender di perjalanan pagi Anda, atau anjing Anda merobek satu-satunya sepatu kerja Anda — dan Anda merasa seperti itu "merusak" sisa hari Anda. Sangat menggoda untuk mengangkat tangan Anda ketika segala sesuatunya berjalan menyamping. Mengapa tidak pulang saja dan merangkak kembali ke tempat tidur, kan? Tapi bukan itu cara orang sukses menangani masalah kecil.
"Orang-orang sukses tidak pernah membiarkan sesuatu yang kecil benar-benar merusak hari mereka, " kata Logan Allec, seorang CPA dan pemilik situs keuangan pribadi Money Done Right. "Semua orang menghadapi kemunduran kecil — terlambat menghadiri rapat atau tidak menyapa bos mereka — tetapi orang-orang sukses tidak membiarkan hal itu mengganggu mereka."
Dia menekankan bahwa mereka yang berhasil menerima bahwa mereka telah menabrak benjolan, tetapi kemudian dengan cepat mulai memompa gas untuk beralih ke hal berikutnya.
"Sehari panjang, " Allec menambahkan. "Beberapa detik tidak dapat merusak harimu, tetapi jika kamu membiarkannya, kamu bisa menjadi orang yang sangat negatif."
12 Biarkan email menentukan apa yang harus dilakukan.
Shutterstock
Anda tidak bisa mengabaikan email Anda. Tetapi sepertinya orang-orang sukses selalu melakukannya. OK, tidak sepenuhnya , tetapi mereka tidak begitu responsif terhadap ping konstan dari kotak masuk mereka sehingga menggagalkan rencana mereka untuk hari itu.
"Orang-orang sukses jarang menghabiskan waktu di email jika mereka bisa menghindarinya, " kata Allec. "Alasan mengapa setiap email di kotak masuk Anda adalah sesuatu yang perlu Anda lakukan. Pertumbuhan kotak masuk Anda yang terus menerus mengganggu dan menjauhkan Anda dari hal-hal yang benar-benar perlu Anda kerjakan."
Dia menyarankan hanya memeriksa email dua kali sehari, dan menjaga kerangka waktu itu terfokus pada tugas tertentu, sehingga sisa hari Anda dapat difokuskan pada item daftar tugas yang paling penting Anda putuskan.
13 Katakan ya untuk semuanya.
iStock
Anda seorang yang berprestasi: Tentu saja Anda ingin mengangkat tangan di setiap kesempatan yang datang pada Anda. Tetapi terlalu banyak memperluas diri Anda sehingga Anda tidak bisa menindaklanjuti adalah definisi sukses siapa pun.
"Untuk menjadi sukses, Anda harus menjadi pria / wanita dari kata-kata Anda, " kata Damon Nailer, seorang konsultan karir, pelatih kepemimpinan, pendidik, dan penulis. "Akibatnya, orang-orang sukses hanya berkomitmen untuk hal-hal yang mereka tahu akan dapat mereka lakukan. Mereka tidak terus-menerus menjadi sukarelawan untuk tugas dan acara yang mungkin tidak dapat mereka ikuti karena mereka sepenuhnya menyadari keterbatasan mereka. dan ketersediaan."
14 Undang orang negatif ke orbitnya.
iStock
Anda selektif dengan waktu Anda — Anda harus selektif dalam hal orang yang Anda habiskan bersama.
"Menghindari orang negatif adalah suatu keharusan, " kata Nailer. "Mayoritas orang-orang sukses memiliki sikap positif dan ceria, sehingga mereka membuat titik untuk tidak membiarkan orang-orang yang depresi dan putus asa menempati ruang mereka, terutama untuk jangka waktu yang lama."
15 Isolasi diri mereka sendiri.
Shutterstock
Namun perlu diingat, ada garis tipis antara menjauh dari orang negatif dan menjauh dari semua orang . Mengisolasi diri sepenuhnya hanya akan menahan Anda.
"Apakah Anda pernah khawatir bahwa jika Anda membagikan ide-ide Anda dengan orang lain bahwa mereka akan mencurinya? Apakah Anda pernah merasa ingin menerima umpan balik pada buku Anda atau ide bisnis berikutnya akan menggagalkan Anda dari visi besar Anda? Apakah Anda hanya ingin melakukan sesuatu dengan cara Anda ? " tanya Nicole Hernandez, pengusaha yang sadar, dan pembawa acara podcast The Daring Kind . "Jika demikian, Anda mungkin mengisolasi diri dari sumber daya yang diperlukan yang akan menghalangi kesuksesan Anda."
Dia menunjukkan bahwa para pemimpin yang paling sukses selalu memiliki penasihat yang dekat untuk membantu mereka menemukan hambatan potensial dan memprediksi opini publik. "Struktur ini bertahan karena suatu alasan, " kata Hernandez. "Kami tidak dapat melihat semua aspek dari setiap peluang atau masalah, karena kami terbatas pada pandangan dunia dan pengalaman kami sendiri. Ketika kami mengisolasi, kami kehilangan kesempatan untuk mengatasi kemungkinan kesalahpahaman dan kesalahan yang bisa dengan mudah dihindari. Singkatnya, jangan diisolasi; pilih untuk diundang."
16 Fokus pada harapan masyarakat.
Shutterstock
Mencari kesuksesan dan peningkatan pribadi? Bagus. Mengalahkan diri sendiri setiap kali Anda gagal? Tidak begitu bagus.
"Sangat mudah untuk keluar dari perangkap kehidupan dan norma sosial yang membuat kita percaya bahwa kita harus kurus, sangat menarik, awet muda, kaya, dan berpendidikan liga Ivy untuk memiliki suara, kontribusi, atau bisnis yang berkembang, " kata Hernandez. "Dengan mencoba mengukur standar elitis ini, kita hanya menguras antusiasme dan akal kita."
Dia menambahkan bahwa setelah mewawancarai lebih dari 20 pengusaha, pelatih, dan penulis untuk podcast-nya, dia mulai memperhatikan pola di antara mereka yang mendobrak kebiasaan berpikir ini. "Di beberapa titik dalam setiap kehidupan mereka, mereka memberi diri mereka sendiri untuk mengeksplorasi panggilan mereka, " kata Hernandez. "Mereka membiarkan rasa ingin tahu menjadi panduan mereka. Dalam memahami bias negatif, mereka mencari bukti baru untuk mendukung bagaimana mereka sudah banyak akal, kuat, efektif, dan percaya diri."
17 Tanggapi semuanya dengan serius.
iStock
Menjadi fokus bukan berarti Anda tidak akan pernah bisa tenang. Hampir semua hal dalam hidup Anda bisa dianggap sedikit kurang serius. Dengan segala cara, tangani hal-hal yang perlu ditangani, dan obati masalah signifikan dengan tingkat kepedulian yang sesuai — tetapi Anda juga dapat menemukan cara untuk menaburkan sedikit humor dan perspektif, bahkan di saat-saat paling serius.
"Banyak profesional menganggap bahwa untuk dianggap serius, kita harus bertindak tabah dan serius, " kata Hernandez. "Ada waktu dan tempat untuk percakapan serius, tetapi kenyataannya adalah bahwa dalam bisnis, kita memilih untuk bekerja dengan orang-orang yang tidak hanya cakap — mereka terhubung dengan kita pada tingkat emosional."
Dia menunjuk tokoh-tokoh seperti Richard Branson dan John Legere yang kejenakaan dan antusiasmenya yang menarik telah menarik orang lain kepada mereka dan membantu meningkatkan profil mereka.
"Menyembunyikan bagian dari kepribadian Anda yang ringan (dan mungkin bahkan aneh) adalah merugikan diri sendiri; itu membuat Anda terjebak dalam energi tidak autentik yang menginformasikan 8 hingga 10 jam sehari Anda, " kata Hernandez. "Ini mengarah pada pelepasan diri di tempat kerja dan kelelahan. Hal ini juga menyebabkan kurangnya keterlibatan di antara rekan-rekan, dan itu berpotensi menyebabkan Anda kehilangan peluang bisnis dan promosi."
18 Bertindak sombong.
Shutterstock
Orang-orang sukses tahu bahwa mereka sukses, tetapi mereka tidak menyentak tentang hal itu. Anda tidak bisa membiarkan pendapat Anda yang tinggi tentang diri Anda membutakan Anda terhadap area-area potensial untuk perbaikan.
"Ketika kita yakin bahwa kita selalu benar, kita berhenti mendengarkan informasi di sekitar kita, " kata pakar transisi dan kemakmuran Elisa Robyn, PhD dalam Psikologi Pendidikan. "Kami kehilangan informasi penting yang akan membantu kami membuat keputusan yang lebih baik. Dalam jangka panjang, kami membangun reputasi yang mengusir anggota tim terbaik, staf pendukung, dan mentor."
19 Gosip.
Shutterstock
"Ada perbedaan antara informasi dan gosip, sama seperti ada perbedaan antara pembinaan atau bimbingan dan kritik serta kekasaran, " kata Robyn. "Gosip dan kekasaran, pada akhirnya, mengisolasi orang-orang dan akan menjadikan kita objek gosip di masa depan. Orang-orang sukses menghabiskan waktu membangun orang-orang di sekitar mereka daripada mencari cara untuk menghancurkan mereka."
Itu juga tidak terlihat bagus! Orang-orang sukses tidak menghabiskan waktu mereka mencoba merobohkan orang lain untuk membuat diri mereka merasa lebih baik. Jangka panjang, itu akan memiliki efek sebaliknya.
20 Lakukan postur tubuh yang buruk.
iStock
Membungkuk mungkin terasa menyenangkan, tetapi postur yang baik sangat penting. Ini memiliki efek yang sangat besar pada kehidupan kita — kesan yang kita buat pada orang lain, serta kesehatan fisik dan mental kita — sehingga agak mengejutkan kita tidak mempraktikkannya seperti tabel perkalian kita.
"Kami diadili segera setelah kami berjalan di sebuah ruangan, dan postur kami mengomunikasikan kepercayaan kami, " kata Robyn. "Berdiri tegak sambil memegang otot-otot inti kita memproyeksikan rasa kekuatan kepada orang-orang di sekitar, dan membuat kita merasa lebih muda dan lebih kuat. Ketika kita berjalan membungkuk, dengan kepala kita didorong ke depan, kita terlihat lebih tua dan cenderung mengocok atau berlari daripada berjalan dengan percaya diri."
21 Berkomitmen untuk melakukan lebih dari lima hal sehari.
Shutterstock
Tidak, itu tidak berarti Anda tidak dapat melakukan lebih dari lima hal dalam sehari. Intinya adalah fokus adalah kunci ketika menyusun rencana hari Anda. Mengacaukan daftar pekerjaan yang harus Anda lakukan dengan lebih banyak daripada yang bisa Anda tangani — atau dengan begitu banyak hal kecil yang Anda tidak tahu harus mulai dari mana — hanya akan menjadi kontraproduktif.
"Mereka yang menempatkan terlalu banyak pekerjaan dalam daftar mereka tidak bisa menyelesaikan semua yang mereka inginkan, dilakukan. Jadi, mereka tidak melakukannya, " kata pakar dan pelatih hidup sehat Erica Ballard, MS, CHC. "Mereka fokus pada hal-hal yang akan menggerakkan jarum — baik itu dalam kesehatan maupun bisnis mereka - untuk memastikan mereka selalu melakukan apa yang perlu dilakukan."
22 Pegang orang lain pada standar yang tidak realistis (atau tidak ditentukan).
iStock
Anda mungkin berpegang teguh pada standar tinggi, dan itu hal yang baik. Masalah muncul ketika Anda tidak mendefinisikan dengan jelas standar-standar itu untuk orang lain, dan kemudian menjadi marah ketika mereka tidak memenuhi harapan Anda yang samar-samar.
"Hanya karena Anda berpikir ada cara yang benar untuk berperilaku atau berhasil tidak berarti orang lain setuju untuk melakukannya dengan cara Anda, " kata Matthew Ferry, penulis Quiet Mind Epic Life dan pelatih sukses lama. "Jika kamu membuat asumsi tentang bagaimana semua orang seharusnya berperilaku, kamu akan secara konsisten kecewa."
23 Berpura-pura tahu segalanya.
Shutterstock
Orang-orang sukses menjalani kehidupan dengan percaya diri, tetapi mereka juga tahu dunia masih memiliki banyak hal untuk diajarkan kepada mereka. Alih-alih menjadi orang yang sok tahu, orang-orang sukses "penasaran, " menurut Ferry. "Berpura-pura tahu segalanya membatasi kreativitas dan pilihan."
