Selama Anda tidak menghabiskan seluruh waktu bekerja di tambang batu bara, Anda mungkin tidak terlalu khawatir tentang kontak dengan bahan kimia beracun. Sayangnya, beberapa yang paling berbahaya lebih dekat ke rumah daripada yang Anda pikirkan, sering muncul dalam kehidupan sehari-hari Anda. Ini jelas tidak menghibur dengan cara apa pun, tetapi bahan kimia dalam segala hal mulai dari shampo dan tikar yoga hingga panci masak dan air minum telah ditemukan menyebabkan penyakit, kanker, dan masalah kesehatan lainnya, dan ini adalah bahan-bahan yang harus Anda perhatikan agar untuk tetap aman.
1 Azodicarbonamide
Entah itu dari menggunakan alas yoga atau memakai sandal jepit, bahan plastik yang ringan dan kenyal di kedua produk — dan yang serupa — biasanya mengandung azodicarbonamide. Bahan kimia itu mungkin tampak tidak berbahaya — terutama karena itu juga sesuatu yang digunakan perusahaan roti untuk membuat makanan yang lebih lembut dan lebih menarik — tetapi Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) telah mengaitkannya dengan peningkatan risiko masalah pernapasan atau iritasi kulit dengan paparan berulang.
2 1, 4-Dioxane
Shutterstock
Bahan kimia sintetis 1, 4-dioxane — yang ditemukan dalam pewarna, deodoran, sampo, dan kosmetik, serta beberapa suplemen makanan — telah diklasifikasikan oleh Badan Perlindungan Lingkungan Amerika Serikat (EPA) sebagai kemungkinan penyebab kanker pada manusia. Saat ini, diketahui menyebabkan iritasi mata, hidung, dan tenggorokan, serta kerusakan ginjal dan hati.
3 BPA
Setelah dikaitkan dengan cacat lahir, kanker, dan toksisitas reproduksi, bisphenol A — lebih dikenal sebagai BPA — telah dilarang dari produk yang ditujukan untuk anak-anak dan bayi, tetapi masih ada dalam sesuatu yang mungkin Anda gunakan setiap hari: makanan kaleng. Dalam sebuah studi dari Pusat Kesehatan Lingkungan (CEH), bahan kimia itu ditemukan pada 40 persen kaleng yang dibeli di toko bahan makanan populer dan 90 persen makanan kaleng dari toko bahan makanan etnis.
4 Phthalates
Anda mungkin tidak mengetahuinya, tetapi ftalat ada di mana - mana , baik itu semprotan rambut, parfum, cat kuku, dan barang-barang perawatan pribadi lainnya atau tirai mandi, kemasan makanan, dan plastik lainnya. Menurut National Institutes of Health (NIH), menelan, menghirup, atau bahkan menyentuh produk yang mengandung phthalate dapat memengaruhi reproduksi atau perkembangan manusia, serta berpotensi menyebabkan kanker.
5 Pimpin
Timbal adalah berita buruk bagi tubuh Anda. Menurut Kelompok Kerja Lingkungan (EWG), bahan kimia telah ditemukan menyebabkan segala sesuatu mulai dari kerusakan otak dan gangguan pendengaran hingga keguguran dan kerusakan ginjal. Astaga, bukan? Sayangnya, ini tidak hanya umum ditemukan pada cat lama, tetapi juga air minum — jadi ambil filter air dan singkirkan cat berbasis timbal di rumah Anda, stat.
6 Senyawa Organik Yang Mudah Menguap
Shutterstock
Dengan "organik" dalam namanya, senyawa organik yang mudah menguap (VOC) tidak mungkin buruk, bukan? Nah, pikirkan lagi. Menurut American Lung Association, bahan kimia berbahaya — sering ditemukan dalam persediaan pembersih — tidak hanya menyebabkan iritasi mata dan tenggorokan serta sakit kepala. Mereka juga dapat menyebabkan kanker. Lain kali Anda menyegarkan tempat Anda, pikirkan untuk mengganti barang-barang seperti semprotan aerosol, deterjen, dan pembersih dengan opsi alami dan bebas bahan kimia.
7 Flame Retardants
Dari tahun 1970 hingga 2013, perusahaan furnitur mulai menggunakan bahan kimia yang disebut flame retardants untuk mencegah kebakaran yang disebabkan oleh rokok orang. Karena orang menghabiskan banyak waktu di sofa mereka, itu bukan kabar baik: Menurut Pemerintah AS, bahan kimia telah dikaitkan dengan kanker, penurunan IQ, dan hiperaktif. Untungnya, menjadi lebih mudah untuk memastikan furnitur baru yang Anda beli bebas api: Dalam satu survei, CEH menemukan 77 persen perusahaan furnitur sekarang melabeli produk sehingga orang tahu apakah mereka mengandung penghambat api atau tidak, dan banyak yang telah menghapusnya. sama sekali.
8 PFSAS
9 Arsen
Kebanyakan orang tahu arsenik sebagai bahan mematikan dalam racun tikus, tetapi umumnya ditemukan dalam makanan juga. Menurut Centers for Disease Control and Prevention (CDC), itu mungkin ada dalam makanan laut - terutama kerang, tiram, kerang, dan kerang - serta dalam air minum. EWG mengatakan bahwa kadar kecil sekalipun dapat menyebabkan kanker kulit, kandung kemih, dan paru-paru, serta memengaruhi fungsi hormon Anda.
10 Polytetrafluoroethylene
Anda mungkin belum pernah mendengar tentang politetrafluoroetilen — atau PTFE — tetapi ada kemungkinan Anda tahu tentang Teflon, nama merek untuk bahan kimia buatan manusia. Itu dibuat untuk memberi peralatan masak permukaan yang tidak lengket yang membantu membersihkan angin, tetapi setiap kepanasan saat Anda memasak dapat menyebabkan Anda menghirup asap yang bisa menyebabkan gejala mirip flu, kata American Cancer Society.
11 Triclosan
Shutterstock
Penggunaan triclosan bahan kimia antimikroba dilarang di sabun oleh FDA, tetapi satu produk rumah tangga itu masih di dalam? Pasta gigi, termasuk merek yang paling populer. Seperti yang diungkapkan oleh studi tahun 2017 di jurnal Environmental Science & Technology , itu dapat menumpuk di sikat gigi Anda dan dengan mudah menyerap ke dalam aliran darah Anda, menempatkan Anda pada risiko masalah dengan hormon dan usus Anda.
12 Dioksin
Ada banyak hal yang dapat mengacaukan hormon Anda, tetapi baik pria maupun wanita dapat dipengaruhi oleh dioksin — bahan kimia yang, menurut EWG, terbukti tidak hanya memengaruhi sistem reproduksi dan kekebalan tubuh Anda, tetapi juga menyebabkan kanker. WHO mengatakan 90 persen paparan manusia adalah melalui makanan. Penyebab terbesar? Produk hewani, khususnya daging, susu, ikan, dan kerang.
13 Bahan Kimia Perfluorinasi (PFC)
Shutterstock
Bahan kimia perfluorinated (PFC) ada dalam banyak produk di rumah Anda, dari peralatan masak dan karpet hingga kasur dan kemasan makanan. Sayangnya, mereka berpotensi mempengaruhi kesehatan Anda: Menurut Pusat Kolaborasi Nasional untuk Kesehatan Lingkungan, bahan kimia tersebut telah dikaitkan dengan ADHD dan perubahan kadar hormon tiroid, dan penelitian pada hewan telah menunjukkan efek negatif pada hati dan pankreas, serta perkembangan masalah pada janin.
14 Atrazine
Shutterstock
Atrazine — herbisida yang biasa digunakan untuk tanaman — telah dikaitkan dengan beberapa masalah kesehatan serius, termasuk gangguan endokrin, efek reproduksi, dan kanker, kata Pesticide Action Network (PAN). Dan karena digunakan pada tanaman, itu juga ditemukan di air minum AS — tepatnya 94 persennya. Agar tetap aman, EWG merekomendasikan untuk membeli produk organik, serta menggunakan filter air untuk menghilangkan bahan kimia.
15 Perklorat
Shutterstock
Perklorat bukan hanya komponen kimia yang biasa ditemukan dalam bahan bakar roket, kembang api, dan kantung udara — itu juga ditemukan dalam produk, susu, dan air minum dan dapat membahayakan tubuh Anda. Menurut EWG, itu terkait dengan keseimbangan hormon tiroid, yang bertanggung jawab untuk mengatur metabolisme Anda, serta perkembangan otak dan organ pada bayi dan anak-anak.
16 Merkuri
Pada saat ini, Anda mungkin pernah mendengar bahwa memiliki kadar merkuri yang tinggi di dalam tubuh Anda dapat membahayakan kesehatan Anda — terutama pada wanita hamil, yang dapat menyebabkan masalah dengan kesehatan dan perkembangan janin, menurut WHO. Sementara paparan melalui ikan dan kerang mungkin merupakan cara paling umum untuk diekspos, tetapi juga dalam produk rumah tangga seperti baterai, termometer, beberapa kosmetik, dan lampu.
17 Formaldehida
Formaldehyde kimia ini bersembunyi di banyak tempat di rumah Anda, dari penyegar udara dan produk pembersih hingga kosmetik, sabun, sampo, dan lotion. Sayangnya, sulit untuk mengatakan apakah Anda mengekspos diri Anda karena semua nama yang berbeda pada label produk, kata American Cancer Society, tetapi perlu mengambil waktu ekstra untuk berhati-hati — terutama karena itu diketahui bersifat karsinogenik bagi manusia.
18 Kloroform
Shutterstock
Chloroform — bahan kimia yang Anda lihat membuat orang-orang terpukul oleh orang-orang jahat dalam film horor, melalui — sebenarnya lebih umum dalam kehidupan sehari-hari daripada yang Anda kira. Menurut EPA, itu dilepaskan ke udara melalui klorinasi air minum, air limbah, dan kolam renang, dan menghirupnya telah ditemukan menyebabkan segala sesuatu mulai dari masalah hati dan depresi hingga kanker.
19 Polimer Diphenyl Polibrominasi
Shutterstock
Ester difenil polibrominasi — atau dikenal sebagai PBDE — umumnya digunakan sebagai penghambat api di kasur. Mendapatkan opsi yang menggunakan bahan kimia tersebut berpotensi menyebabkan efek neurobehavioral pada manusia, kata EPA, sehingga layak untuk opsi alami dan tidak beracun saat berbelanja — walaupun biayanya sedikit tambahan. Terutama karena Anda menghabiskan hingga delapan jam semalam berbaring di sana.
20 DEET
DEET digunakan dalam banyak penolak serangga dan merupakan bahan yang mencegah kutu dan nyamuk menggigit. Satu-satunya masalah? Ini dapat menyebabkan beberapa masalah kesehatan. Menurut CDC, menggunakan produk dengan konsentrasi tinggi bahan kimia — atau terpapar dalam jumlah tinggi — dapat menyebabkan iritasi kulit dan selaput lendir, serta ruam dan lepuh kulit. Untungnya, DEET toksisitas biasanya berasal dari tidak menggunakan produk dengan benar, jadi pastikan untuk memperhatikan arah untuk memastikan Anda tidak memiliki efek samping negatif.
21 Toluene
Tidak ada yang lebih menenangkan dan meningkatkan suasana hati selain menyalakan lilin beraroma — itu sampai Anda mengetahui semua bahan kimia beracun yang melayang di rumah Anda karenanya. Sebuah studi dari Universitas Negeri SC menemukan lilin yang terbakar melepaskan alkana, alkena, dan toluena ke udara, yang semuanya dapat membahayakan kesehatan Anda.
"Untuk seseorang yang menyalakan lilin setiap hari selama bertahun-tahun atau hanya sering menggunakannya, menghirup polutan berbahaya yang melayang di udara ini dapat berkontribusi pada pengembangan risiko kesehatan seperti kanker, alergi umum, dan bahkan asma, " kata ketua peneliti Ruhullah Massoudi dalam siaran pers.
22 Nonylphenols
Nonylphenol sering ditemukan dalam deterjen dan produk kebersihan pribadi, dan menurut EPA, bahan kimia tersebut telah terdeteksi dalam ASI, darah, dan urin manusia. Ternyata paparan itu mungkin bukan hal yang baik — terutama karena penelitian sebelumnya menunjukkan bahwa hal itu menyebabkan masalah reproduksi dan perkembangan pada tikus.
23 Aluminium
Aluminium digunakan dalam segala hal mulai dari kaleng minuman dan wajan hingga foil yang Anda simpan sisa makanannya, tetapi kebanyakan orang terpapar melalui makanan mereka. Menurut Agency for Zat Beracun dan Registry Penyakit (ATSDR), rata-rata orang dewasa mengonsumsi 7 hingga 9 mg setiap hari melalui pemrosesan makanan, seperti dalam tepung dan zat pewarna. Sayangnya, beberapa penelitian menunjukkan terkena tingkat tinggi dapat menyebabkan penyakit Alzheimer, meskipun itu tidak sepenuhnya terbukti, serta penyakit tulang atau otak pada mereka yang menderita penyakit ginjal. Untuk lebih lanjut tentang cara tetap sehat, periksa 40 Cara untuk Tidak Pernah Sakit Setelah 40.
Untuk menemukan rahasia yang lebih menakjubkan tentang menjalani hidup terbaik Anda, klik di sini untuk mengikuti kami di Instagram!
