Bagi sebagian orang, setiap benjolan, memar, atau batuk berarti terburu-buru panik ke perawatan darurat terdekat. Namun, untuk porsi yang lebih besar dari populasi orang dewasa, perjalanan untuk mengunjungi seorang profesional medis sangat sedikit dan jarang. Faktanya, menurut penelitian terbaru dari Kaiser Family Foundation, hanya 62 persen orang dewasa Amerika benar-benar mendapatkan fisik tahunan, dan data Sensus mengungkapkan bahwa, di antara mereka yang mengunjungi dokter, pasien rata-rata memiliki satu kunjungan lebih sedikit per tahun daripada yang mereka miliki. pada tahun 2001.
Jadi, kapan suatu penyakit yang tampaknya minor menjadi sesuatu yang layak untuk diperiksa dengan seorang profesional medis? "Jika Anda merasa ada sesuatu yang salah, jangan hanya menunggu sampai tahun berakhir, " kata Dr David Greuner, MD, dari NYC Surgical Associates. "Jadwalkan janji temu untuk lebih cepat untuk memastikan masalah tidak lepas dari tangan." Dengan mengingat hal itu, kami telah mengumpulkan 25 tanda halus yang perlu Anda temui dokter sebelum terlambat. Dan untuk tanda-tanda yang lebih penting dari tubuh Anda, jangan lewatkan 23 Tanda Peringatan Kanker yang Bersembunyi di Plain Sight.
1 Berat badan Anda turun tanpa mencoba.
Sementara menurunkan berat badan dengan mudah mungkin tampak seperti mimpi bagi sebagian orang, jika pound tiba-tiba jatuh tanpa ada perubahan besar dalam kebiasaan makanan atau rutinitas latihan Anda, inilah saatnya untuk pergi ke dokter.
"Jika Anda menurunkan berat badan tanpa benar-benar berdiet atau berolahraga, ini bisa berarti Anda mengalami gejala awal berbagai kanker, " termasuk kanker paru-paru, pankreas, dan perut, kata Dr. Greuner.
2 Anda mengalami sakit kepala persisten.
Meskipun data dari Asosiasi Kesehatan Dunia mengungkapkan bahwa sekitar satu dari dua puluh orang dewasa mengalami sakit kepala setiap hari, itu tidak berarti penyakit yang relatif umum ini harus diobati. Tentu saja, sakit kepala bisa menjadi gejala penyakit ringan seperti dehidrasi atau ketegangan mata, tetapi bisa juga merupakan tanda-tanda meningitis, infeksi, cedera otak traumatis, atau bahkan tumor, jadi jika Anda memiliki ketukan di kepala Anda yang tidak memiliki OTC obat penghilang rasa sakit dapat menyentuh, sudah pasti saatnya untuk berbicara dengan dokter. Jadi selalu pastikan untuk menganggapnya serius. Dan untuk saran yang lebih luar biasa yang dapat menyelamatkan hidup Anda, jangan lewatkan 100 Rahasia Anti Penuaan Luar Biasa ini.
3 Anda mengalami demam yang tidak akan hilang.
Shutterstock
Demam sesekali bisa menjadi sinyal bahwa tubuh Anda bekerja dengan baik untuk melawan infeksi, tetapi memiliki suhu tinggi yang kronis tidak pernah merupakan hal yang baik. Demam yang persisten sering merupakan tanda bahwa tubuh Anda sedang melawan infeksi yang sedang berlangsung, dan dalam beberapa kasus, bahkan bisa menjadi gejala awal kanker termasuk leukemia dan limfoma.
4 Perut Anda mengomel.
Shutterstock
Hampir setiap orang mengalami ketidaknyamanan setelah terlalu banyak makan, tetapi jika rasa sakit di perut Anda sepertinya tidak pernah surut, sudah saatnya Anda mengunjungi dokter.
Selain kondisi yang lebih serius seperti kanker, sakit perut yang persisten dapat menjadi pertanda borok, hernia, atau kondisi seperti penyakit Crohn dan kolitis ulserativa.
5 Anda memiliki benjolan di tenggorokan.
Shutterstock
Benjolan itu ada di tenggorokan saat Anda merasakan verklempt di pesta pernikahan? Mungkin bukan masalah besar. Benjolan di tenggorokan Anda yang membuatnya sulit untuk ditelan? Layak menemui dokter Anda tentang ASAP.
Sementara benjolan di tenggorokan Anda bisa menjadi gejala radang amandel, radang tenggorokan, atau pilek, itu juga bisa menandakan masalah yang lebih serius, termasuk kanker tenggorokan dan kerongkongan.
6 Anda merasa tertekan.
Shutterstock
Kita sering mendengar bahwa kita seharusnya hanya menyeringai dan menahannya ketika kita merasa sedih, tetapi jika Anda merasa tertekan, ada baiknya memberitahu dokter Anda.
Tidak hanya sekitar 50 persen dari mereka yang meninggal karena bunuh diri yang berjuang dengan depresi terlebih dahulu, tetapi juga depresi dapat menjadi tanda masalah medis lainnya, termasuk masalah tiroid, kekurangan vitamin, dan nyeri kronis. Dan untuk lebih banyak alasan untuk menghilangkan depresi Anda, ketahuilah bahwa ini adalah 20 Manfaat Kesehatan dari Tawa.
7 Anda tele setelah aktivitas rutin.
Shutterstock
Bukan masalah besar jika Anda merasa sedikit terengah-engah setelah latihan yang melelahkan, tetapi jika Anda merasa terengah-engah setelah berjalan dari meja Anda ke ruang istirahat, inilah saatnya untuk memanggil dokter. Selain kondisi seperti asma dan bronkitis, mengi Anda juga bisa menjadi tanda emfisema, COPD, atau bahkan tumor.
8 Anda sering bingung.
Shutterstock
Setiap orang menjadi bingung dari waktu ke waktu, tetapi jika timbulnya kebingungan Anda tiba-tiba dan Anda menemukan diri Anda berjuang untuk menyelesaikan tugas-tugas sederhana, tubuh Anda memberi tahu Anda untuk berkonsultasi dengan dokter.
Kebingungan yang tiba-tiba bisa menjadi tanda demensia, Alzheimer, atau cedera otak traumatis, tetapi bisa juga merupakan gejala infeksi persisten, kurangnya aliran darah ke otak, saturasi oksigen rendah, atau bahkan tumor.
9 Anda merasa berbeda setelah prosedur medis.
Shutterstock
Walaupun prosedur medis utama dapat membuat siapa pun merasa sedikit tidak nyaman, jika Anda merasa sangat berbeda setelah menjalani perawatan, Anda memiliki sesuatu yang layak untuk didiskusikan dengan dokter Anda. Perubahan besar dalam suasana hati atau status fisik setelah menjalani prosedur bisa menjadi tanda infeksi atau reaksi buruk terhadap pengobatan, jadi pastikan diri Anda terlihat sebelum keadaan menjadi lebih buruk.
10 Dada Anda terasa kencang.
Shutterstock
Sebagian besar nyeri dada tidak terkait dengan serangan jantung, tetapi jika Anda mengalami ketidaknyamanan di dada, saatnya untuk memeriksakan diri ke dokter. Selain serangan jantung, nyeri dada bisa menjadi pertanda angina, penyakit arteri koroner, borok, pankreatitis, dan pneumonia, di antara kondisi serius lainnya.
11 Ekstremitas Anda mati rasa.
Shutterstock
Sedikit rasa kebas pada ekstremitas Anda seharusnya menimbulkan lebih banyak perhatian daripada yang dipikirkan banyak orang, terutama jika mati rasa itu disertai dengan perasaan menggeliat. Ini bisa menjadi tanda kerusakan saraf (kadang-kadang disebabkan oleh tumor), atau bahkan bisa menjadi gejala awal dari kondisi seperti multiple sclerosis.
12 Anda mengalami kesulitan bernapas.
Shutterstock
Jika setiap nafas terasa sedikit sakit, saatnya untuk pergi ke dokter. Pernafasan saat persalinan dapat menjadi gejala asma, pneumonia, emfisema, dan COPD, tetapi juga bisa menjadi salah satu tanda awal penyakit jantung.
13 Anda tiba-tiba memiliki kelemahan.
Shutterstock / Kzenon
Lemah di lutut ketika Anda bertemu dengan belahan jiwa potensial? Bukan masalah besar. Kelemahan tiba-tiba di kaki, lengan, atau wajah yang terjadi tanpa sajak atau alasan? Kesepakatan berpotensi besar. Kelemahan tiba-tiba bisa menjadi tanda bekuan darah, penyakit Lyme, gagal jantung kongestif, atau stroke.
14 Berat badan Anda bertambah dengan cepat.
Shutterstock
Peningkatan berat badan yang tiba-tiba dapat menjadi efek samping dari obat-obatan tertentu, hipotiroidisme, sindrom Cushing, ketidakseimbangan elektrolit, atau bahkan jenis kanker tertentu yang menyebabkan retensi cairan, termasuk yang berasal dari ginjal, hati, dan indung telur.
15 Anda sering pusing.
Shutterstock
Jangan biarkan mantra pusing itu tidak terkendali, meskipun awalnya tampak kecil. Selain membuat Anda berisiko jatuh, yang dapat menyebabkan patah tulang atau cedera otak traumatis, pusing dapat menjadi pertanda aliran darah ke otak yang tidak memadai, kadar oksigen rendah, kekurangan gizi, penyakit jantung, atau tekanan darah tinggi — tidak ada yang paling baik diperlakukan dengan pendekatan "tunggu dan lihat".
16 Anda menderita sakit di leher.
Shutterstock
Menatap layar komputer Anda tentu saja dapat menyebabkan leher Anda sakit, tetapi jika tidak ada pijatan atau paket panas yang dapat menyelesaikan masalah Anda, inilah saatnya untuk pergi ke dokter.
Tidak hanya sakit leher yang bisa menjadi pertanda cedera tulang belakang, tetapi juga gejala meningitis, yang bisa mematikan jika tidak ditangani.
17 Kebiasaan kamar mandi Anda telah berubah secara signifikan.
Shutterstock
Apakah Anda tiba-tiba menggunakan kamar mandi lebih atau kurang sering, setiap perubahan signifikan dalam kebiasaan kamar mandi Anda layak untuk dicoba. Semakin sering buang air besar dapat menjadi tanda infeksi, alergi, atau penyakit pencernaan, sedangkan sembelit dapat menjadi tanda adanya sumbatan usus atau tumor yang berpotensi mematikan. Dan jika Anda hampir tidak bisa minum seteguk atau air tanpa harus menggunakan kamar mandi segera setelah itu, mungkin itu adalah gejala bahwa Anda memiliki diabetes yang tidak terdiagnosis.
18 Anda menderita batuk yang tidak akan hilang.
Shutterstock
Kita semua menderita pilek musiman dari waktu ke waktu, tetapi setiap batuk yang tidak akan hilang harus dirawat oleh dokter. Ini adalah tanda bronkitis kronis, pneumonia, asma, dan GERD — dan masalah yang lebih serius, termasuk batuk rejan, gagal jantung, kanker paru-paru, dan edema paru.
19 Anda mendengkur.
Shutterstock
Banyak orang mendengkur ketika mereka pilek, tetapi jika Anda tiba-tiba melihat kayu setiap kali Anda tidur, inilah saatnya untuk memeriksakan diri ke seorang profesional medis.
"Bahkan sesuatu yang sesederhana mendengkur bisa berarti Anda memiliki peluang lebih besar terkena penyakit jantung atau penebalan arteri karotis Anda, " kata Dr. Greuner. Mendengkur juga bisa menjadi tanda apnea tidur, suatu kondisi yang berpotensi mematikan yang menyebabkan individu berhenti bernapas saat mereka tidur.
20 Anda merasa kenyang setelah makan hanya beberapa gigitan.
Shutterstock
Anda mungkin bermimpi suatu hari nanti menjadi orang yang ingin berhenti makan setelah hanya menggigit di sana-sini, tetapi mewujudkannya tanpa penjelasan jarang merupakan perkembangan positif.
Tidak hanya kepenuhan yang tiba-tiba bisa menjadi tanda kondisi seperti GERD dan bisul, tetapi juga bisa menjadi tanda kanker perut, pankreas, dan usus besar.
21 Anda mengalami cedera yang tidak akan sembuh.
Jika Anda menjaga luka baru-baru ini bersih, dibalut, dan ditutupi dengan krim antibiotik tetapi masih belum sembuh, saatnya untuk pergi ke dokter.
Penyembuhan luka yang buruk dapat menjadi tanda masalah autoimun dan infeksi yang lebih serius, tetapi juga merupakan gejala diabetes yang mengejutkan dan dapat menyebabkan nekrosis jika tidak ditangani dengan segera.
22 Anda menderita sakit punggung yang konstan.
Shutterstock
Membungkuk di depan layar komputer tentu saja dapat menyebabkan sakit punggung yang berkepanjangan, tetapi jika Anda berurusan dengan sakit yang tidak dapat ditangani oleh tukang pijat atau ahli tulang, saatnya untuk mengunjungi dokter. Nyeri punggung bisa merupakan tanda cakram yang tergelincir, stenosis tulang belakang, penyakit radang panggul, infeksi ginjal, atau bahkan tumor.
23 Anda mengalami perubahan tiba-tiba dalam visi Anda.
Sementara banyak orang akan mengalami kehilangan penglihatan pada saat dewasa, jika timbulnya masalah penglihatan Anda tiba-tiba, Anda perlu berbicara dengan dokter Anda. Masalah penglihatan tiba-tiba bisa menjadi tanda-tanda tekanan darah tinggi, diabetes, ablasi retina, glaukoma, atau bahkan tumor otak.
24 Kamu mengidam barang-barang bukan makanan.
Shutterstock / Iryna Inshyna
Keinginan mendadak untuk ngemil di segenggam pasir atau sepotong kapur akan membuat Anda lebih dari sekadar spesial di TLC — bisa juga membuat Anda masuk rumah sakit.
Pica, suatu kondisi yang mendorong orang untuk mengkonsumsi barang-barang non-makanan, dapat menjadi pertanda kekurangan gizi, anemia, dan masalah kesehatan mental, dan juga dapat menyebabkan masalah medis yang serius, termasuk penyumbatan atau perforasi usus, keracunan timbal, atau infeksi serius.
25 Ekstremitas Anda bengkak.
Shutterstock
Kita semua mendapati diri kita terlihat sedikit bengkak setelah makan terlalu asin atau penerbangan panjang, tetapi jika Anda tiba-tiba menyadari bahwa ekstremitas Anda terlihat jauh lebih besar tanpa sajak atau alasan, saatnya untuk menemui dokter Anda.
Pembengkakan mendadak dapat menjadi tanda gagal ginjal, masalah peredaran darah, trombosis vena dalam, penyakit jantung, sirosis, atau kanker tertentu, termasuk pankreas, ginjal, atau organ reproduksi.
