Setiap hari di Amerika Serikat, lebih dari 9.500 orang didiagnosis menderita kanker kulit, menurut American Cancer Society. Pada usia 70, satu dari lima orang Amerika telah didiagnosis dengan beberapa bentuk penyakit. Dan dengan kasus-kasus melanoma — bentuk kanker kulit yang paling mematikan — meningkat, tidak ada waktu seperti sekarang untuk meluruskan fakta-fakta Anda ketika datang ke penyakit yang terlalu umum ini. Dari seburuk-buruknya tanning bed hingga kondisi medis mana yang dapat memengaruhi risiko Anda, berikut ini semua yang perlu Anda ketahui tentang kanker kulit.
1 Kanker kulit adalah jenis kanker yang paling umum didiagnosis.
Shutterstock / Gordana Sermek
Kanker payudara mungkin memiliki lebih banyak publisitas, tetapi kanker kulit sebenarnya lebih umum. Menurut American Cancer Society, kanker kulit adalah bentuk kanker yang paling umum didiagnosis di Amerika Serikat. Organisasi melaporkan bahwa sekitar 5 juta kasus kanker kulit akan didiagnosis di Amerika Serikat tahun ini, dengan melanoma terhitung hampir 96.480 dari diagnosis tersebut.
2 Beberapa jenis kanker kulit mungkin terlihat seperti bekas luka pada awalnya.
Shutterstock
Pikirkan bahwa bekas luka baru di dada Anda bukan masalah besar? Pikirkan lagi. Menurut Pusat Perawatan Kanker Amerika, karsinoma sel basal sering awalnya muncul sebagai bekas luka atau lesi kecoklatan, jadi jika Anda melihat perubahan pada kulit Anda, inilah saatnya untuk pergi ke dokter.
3 Merokok dapat meningkatkan risiko kanker kulit Anda.
Shutterstock
Merokok bukan hanya berita buruk bagi paru-paru Anda: itu merupakan faktor risiko utama dalam hal kanker kulit. Menurut American Cancer Society, merokok adalah faktor risiko utama untuk pengembangan karsinoma sel skuamosa di bibir.
4 Tidak memakai tabir surya sebagai seorang anak dapat meningkatkan risiko kanker kulit Anda sebagai orang dewasa.
Shutterstock
Bermain dengan cepat dan longgar dengan aplikasi tabir surya Anda sebagai seorang anak dapat memiliki konsekuensi yang mengerikan seiring bertambahnya usia Anda. Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention edisi Mei 2014, memiliki lima luka bakar matahari antara usia 15 dan 20 tahun dapat meningkatkan risiko seseorang terkena melanoma sebanyak 80 persen.
5 Angka kematian akibat kanker kulit menyusut.
Shutterstock
Dengan meningkatnya penggunaan tabir surya dan lebih banyak pendidikan tentang pencegahan kanker kulit, jumlah kematian akibat melanoma menyusut dengan cepat. Antara 2007 dan 2016, angka kematian untuk kondisi ini berkurang sekitar 2 persen setiap tahun pada individu 50 dan lebih tua. Bagi mereka yang berusia di bawah 50 tahun, angka kematian berkurang hampir 4 persen setiap tahun, menurut American Cancer Society.
6 Hampir setiap jenis kanker kulit adalah hasil dari paparan sinar matahari.
Shutterstock
Ingin mengurangi risiko kanker kulit? Satu-satunya hal terbaik yang dapat Anda lakukan adalah berlatih keselamatan di bawah sinar matahari. Sebuah tinjauan penting pada tahun 1996 terhadap penelitian yang dipublikasikan dalam JAMA Dermatology menyimpulkan bahwa 90 persen diagnosa kanker kulit yang mengejutkan, tidak termasuk melanoma, dapat dikaitkan dengan paparan sinar matahari. Terlebih lagi, penelitian yang diterbitkan dalam International Journal of Cancer pada tahun 2018 mengungkapkan bahwa 75, 7 persen kasus melanoma baru secara langsung disebabkan oleh radiasi UV, juga.
7 Minum sering dapat meningkatkan risiko kanker kulit Anda.
Shutterstock
Anda mungkin ingin berpikir dua kali sebelum menikmati minuman itu. Menurut sebuah studi tahun 2015 yang diterbitkan dalam American Journal of Clinical Nutrition , konsumsi anggur putih dan minuman keras secara positif terkait dengan peningkatan risiko karsinoma sel basal pada pria dan wanita.
8 Sistem kekebalan tubuh yang lemah bisa membuat risiko kanker kulit Anda meroket.
Shutterstock
Apakah Anda sedang berhadapan dengan penyakit autoimun atau kondisi penipisan sistem kekebalan lainnya, sistem kekebalan yang lemah dapat membuat risiko kanker kulit Anda melambung. Sebuah studi tahun 2014 yang diterbitkan dalam Kemajuan dalam Pengobatan Eksperimental dan Biologi mengungkapkan bahwa penerima transplantasi organ, yang biasanya memiliki sistem kekebalan yang lebih lemah, berada pada 10 kali risiko mengembangkan karsinoma sel basal bila dibandingkan dengan populasi kontrol, dan memiliki 65 kali risiko berkembang. karsinoma sel skuamosa.
9 Warna rambut Anda dapat meningkatkan risiko melanoma Anda.
Shutterstock / stockfour
Gadis berambut merah mungkin jarang, tetapi diagnosis kanker kulit di antara populasi berambut merah tidak. Menurut sebuah studi tahun 2017 yang diterbitkan di Nature , berambut merah menunjukkan varian dalam Melanocortin 1 Receptor (MC1R) —sebuah protein yang terkait dengan pigmentasi di seluruh tubuh — yang dapat meningkatkan risiko kanker kulit mereka.
10 Gatal tiba-tiba bisa menjadi tanda kanker yang mengejutkan.
9nong / Shutterstock
Ada banyak kondisi dan hama yang menakutkan yang mungkin muncul di benak Anda ketika kulit Anda mulai gatal — Cacar Air! Kutu busuk! Nyamuk! —Tapi ada satu hal yang membuat Anda lebih khawatir: kanker kulit. Menurut sebuah studi tahun 2014 yang diterbitkan dalam JAMA Dermatology , 37 persen orang yang mempelajari kanker kulit mengalami gatal-gatal sebagai salah satu gejalanya.
11 Kondisi kulit tertentu dapat mengurangi risiko kanker kulit Anda.
Shutterstock / KalaJela
Vitiligo — suatu kondisi di mana bagian-bagian kulit kehilangan pigmentasi dan mengembangkan rona keputihan — sebenarnya dapat mengurangi risiko kanker kulit seseorang. Sebuah studi 2010 yang diterbitkan dalam jurnal Genome Medicine mengungkapkan bahwa mereka yang vitiligo secara khusus berisiko lebih rendah untuk mengembangkan melanoma ganas.
12 Kanker kulit dapat meningkatkan risiko kematian karena semua penyebab.
Shutterstock
Kanker kulit dapat meningkatkan risiko kematian Anda — dan bukan hanya dari kanker itu sendiri. Menurut sebuah studi 2018 yang diterbitkan dalam Journal of American Academy of Dermatology , karsinoma sel skuamosa dikaitkan dengan peningkatan 25 persen dalam semua penyebab kematian.
13 Menggunakan SPF yang lebih tinggi dapat membantu mengurangi risiko kanker Anda.
Shutterstock
Pikirkan bahwa SPF 50+ akan membuat kulit Anda aman? Coba gandakan. Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam volume Mei 2018 Journal of American Academy of Dermatology , SPF 100+ secara signifikan lebih efektif daripada rekan dua digitnya.
14 Tanning dapat meningkatkan risiko terkena kanker kulit lebih dari dua pertiga.
Shutterstock
Anda tahu bahwa penyamakan kulit buruk bagi kulit Anda, tetapi seberapa buruk penyamakannya bisa mengejutkan Anda. Menurut sebuah studi 2014 yang diterbitkan dalam JAMA Dermatology , penyamakan dalam ruangan meningkatkan risiko seseorang terkena karsinoma sel skuamosa sebesar 67 persen dan risiko mereka terkena karsinoma sel basal sebesar 29 persen.
15 Riasan mengkilap dapat meningkatkan risiko kanker kulit Anda.
Shutterstock
Anda mungkin hanya ingin mengucapkan terima kasih kepada bintang keberuntungan Anda yang telah lama memakai lipstik matte. Menurut Yayasan Kanker Kulit, sesuatu yang tampaknya tidak berbahaya seperti memakai lipstik mengkilap sebenarnya dapat meningkatkan risiko Anda terkena kanker kulit.
16 Melanoma memiliki tingkat kelangsungan hidup yang sangat tinggi — jika terdeteksi dini.
Shutterstock
Walaupun diagnosis melanoma mungkin menakutkan, jenis kanker ini sebenarnya memiliki tingkat kelangsungan hidup yang tinggi jika terserang pada tahap awal — dan mengapa sangat penting untuk mendapatkan pemeriksaan seluruh tubuh tahunan dari dokter kulit Anda.
Menurut Fakta & Angka Kanker Masyarakat Kanker Amerika 2019, jika melanoma belum menyebar ke kelenjar getah bening seseorang, tingkat kelangsungan hidup pada 5 tahun adalah 99 persen. Rata-rata, tingkat kelangsungan hidup melanoma antara 2008 dan 2014 adalah 94 persen di seluruh ras — dari 1975 hingga 1977, namun hanya 82 persen.
17 Kebanyakan orang dengan melanoma tidak memiliki banyak tahi lalat.
Shutterstock
Meskipun masuk akal bahwa orang-orang dengan banyak tahi lalat mungkin memiliki risiko lebih besar terkena melanoma, yang terjadi justru sebaliknya. Menurut sebuah studi 2016 yang diterbitkan dalam JAMA Dermatology , sebagian besar pasien yang dipelajari dengan melanoma memiliki sedikit atau tanpa mol.
18 Kacamata hitam adalah alat penting dalam kit pencegahan kanker kulit Anda.
Shutterstock
Kacamata hitam lebih dari sekedar pernyataan fashion. Menurut Yayasan Kanker Kulit, memilih pasangan yang menghalangi 99 persen sinar UVA dan UVB dapat menjaga mata Anda — lokasi yang secara mengejutkan umum untuk kanker kulit — aman saat Anda bepergian. Anda juga ingin memastikan bahwa Anda juga menggunakan tabir surya.
19 Walaupun jarang, melanoma invasif merupakan penyebab kematian akibat kanker kulit terbanyak.
Shutterstock
Walaupun melanoma yang ditemukan lebih awal sangat dapat bertahan, itu tidak berarti itu bukan diagnosis yang menakutkan. Berita bagus? Hanya 1 persen dari kasus kanker kulit adalah melanoma invasif. Berita buruknya? Kondisi ini memiliki tingkat kematian terbesar dari semua jenis kanker kulit.
20 Obat-obatan tertentu dapat meningkatkan risiko melanoma Anda.
Shutterstock
Jika dokter memberi Anda lampu hijau, Anda mungkin ingin mencoba mengobati tekanan darah tinggi dengan diet dan olahraga sebelum mencari pengobatan — atau Anda bisa menempatkan diri dalam risiko penyakit lain yang berpotensi serius. Dalam sebuah studi 2018 yang diterbitkan dalam JAMA Internal Medicine , para peneliti menemukan bahwa minum obat tekanan darah hydrochlorothiazide dikaitkan dengan peningkatan risiko karsinoma sel skuamosa.
21 Diagnosis HPV dapat menyebabkan risiko kanker kulit Anda meningkat.
Shutterstock
Sementara 79 juta orang Amerika hidup dengan HPV, sesuai CDC, bukan hanya kanker serviks yang harus diwaspadai oleh mereka yang terkena dampak. Jenis virus tertentu dapat meningkatkan risiko kanker kulit Anda. Menurut sebuah studi 2012 yang diterbitkan dalam American Journal of Epidemiology , HPV dikaitkan dengan risiko yang lebih besar dari karsinoma sel basal dan karsinoma sel skuamosa.
22 Anda harus memakai tabir surya bahkan ketika Anda berada di dalam.
Shutterstock
Pikirkan Anda aman dari matahari hanya karena Anda berada di mobil Anda? Pikirkan lagi. Menurut sebuah studi 2010 yang diterbitkan dalam Journal of American Academy of Dermatology , 53 persen kanker kulit ditemukan di sisi kiri tubuh — sisi yang lebih dekat ke jendela (dan karenanya, sinar matahari) ketika Anda sedang mengemudi.
23 Orang kulit berwarna lebih mungkin meninggal karena melanoma daripada non-POC.
Shutterstock / Daniel M Ernst
Sementara kanker kulit lebih jarang didiagnosis di antara orang-orang dengan kulit yang lebih gelap, itu tidak berarti POC aman dari kondisi tersebut. Sebuah studi yang diterbitkan dalam edisi November 2016Journal of American Academy of Dermatology menemukan bahwa sementara orang kulit berwarna cenderung mengembangkan melanoma, mereka lebih cenderung meninggal karena itu, kemungkinan karena penyakit ini sering ditangkap kemudian di antara mereka dengan kulit lebih gelap.
24 Terapi kanker spesifik dapat meningkatkan risiko kanker kulit Anda.
Shutterstock
Meskipun tidak adil, perawatan untuk jenis kanker tertentu sebenarnya dapat meningkatkan risiko kanker kulit. Menurut American Cancer Society, area-area tubuh yang sebelumnya telah menjalani terapi radiasi seringkali berisiko lebih besar untuk perkembangan kanker kulit di kemudian hari.
25 Karier tertentu dapat meningkatkan risiko terkena kanker kulit.
Shutterstock
Pekerjaan Anda cukup sulit — dan beberapa karier bahkan dapat meningkatkan risiko kanker Anda. Menurut sebuah studi tahun 2018 yang diterbitkan dalam JAMA Dermatology , petugas pemadam kebakaran mungkin berisiko lebih tinggi untuk mengembangkan melanoma daripada populasi umum, dan petugas pemadam kebakaran yang diteliti mengembangkan penyakit lebih awal — pada 42 banding 64 — daripada rata-rata orang dewasa.
26 Orang dengan mata biru memiliki risiko kanker kulit yang lebih tinggi.
Bukan hanya rambut merah yang dapat membuat Anda lebih rentan terkena kanker kulit. Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) melaporkan bahwa memiliki mata biru atau hijau menempatkan seseorang pada peningkatan risiko terkena kondisi juga.
27 Riwayat keluarga Anda dapat meningkatkan risiko kanker kulit Anda.
Shutterstock
Sementara banyak orang beranggapan bahwa kanker kulit hanya terkait dengan faktor gaya hidup, bukan itu masalahnya. Bahkan, menurut National Cancer Institute, hingga 10 persen dari kasus melanoma didiagnosis dalam keluarga di mana anggota lain memiliki kondisi tersebut. Dan untuk tips pencegahan kanker lainnya, periksa 40 Cara untuk Mencegah Kanker Payudara Setelah 40.
Untuk menemukan rahasia yang lebih menakjubkan tentang menjalani hidup terbaik Anda, klik di sini untuk mengikuti kami di Instagram!
