Komunikasi yang sehat secara konsisten disebut sebagai salah satu elemen terpenting dari pernikahan yang sukses. Dan sementara itu mungkin terdengar cukup mudah, banyak ungkapan umum yang kita katakan dalam kehidupan kita sehari-hari dapat menghalangi pencapaian tujuan menjaga dialog terbuka antara pasangan. Secara khusus, ada ucapan-ucapan tertentu yang cukup dijamin untuk pergi buruk dengan laki-laki karena satu dan lain alasan. Apakah itu di tengah-tengah pertengkaran atau hanya dalam percakapan biasa, inilah yang dikatakan para ahli harus dihindari dengan cara apa pun saat berbicara dengan suami Anda. Dan untuk sisi lain dari saran ini, jangan lewatkan 30 Things No Wife Ever To Hear.
"Kita perlu bicara."
Astaga. Bahkan jika Anda benar-benar perlu berbicara, ini bukan cara yang bagus untuk memulai percakapan serius. "Ini benar-benar raja dari semua frasa yang menyerang ketakutan di hati pria, " kata Jill Murray, PhD seorang psikoterapis dan penulis berlisensi. "Itu selalu berarti bahwa akan ada percakapan yang sulit, dan mungkin itu tidak akan berjalan baik bagi pria itu. Ketakutan akan hal yang tidak diketahui dan rasa takut yang menyertainya membuatnya semakin buruk." Dan jika hubungan Anda berjalan lancar, pertimbangkan untuk meningkatkan hal-hal dengan merangkul sisi liar Anda.
"Kamu seharusnya tahu bagaimana perasaanku."
Tidak peduli seberapa baik suami Anda mengenal Anda, dia mungkin tidak bisa menebak emosi Anda secara pasti. "Manusia bukan pembaca pikiran alami, dan pria cenderung kurang sadar secara sosial dan emosional daripada wanita, " catat David Bennett, seorang penasihat dan pakar hubungan bersertifikat. "Jadi, suamimu mungkin tidak tahu apa yang kamu rasakan kecuali kamu memberitahunya, dan membuat dia menebak kapan kamu bisa memberitahunya hanya muncul seolah-olah kamu sedang bermain game." Bermain game tebak-tebakan ini jelas merupakan salah satu dari 40 Kesalahan Terburuk yang Dibuat Orang yang Menikah.
3 "Kenapa kamu tidak pernah…?"
Shutterstock
"Tidak peduli apa akhir dari pertanyaan ini, sudah dipenuhi dengan konotasi negatif dan rasa malu bahkan sebelum subjek disampaikan, " kata Britanny Burr, pakar cinta dan hubungan. "Bertanya kepada seseorang mengapa mereka tidak melakukan sesuatu yang kamu ingin mereka lakukan tidak akan membuat mereka ingin melakukannya; itu hanya mempermalukan mereka dan membuat mereka merasa buruk tentang sesuatu yang mereka mungkin tidak tahu kamu inginkan." Jadi, alih-alih mengatakan: "Mengapa kamu tidak mengajakku makan malam lagi?" Coba: 'Bukankah menyenangkan pergi makan malam minggu ini?'
"Aku benci temanmu."
Bahkan jika Anda tidak tergila-gila pada teman-temannya (atau mungkin salah satu teman khususnya), lebih baik tidak mengatakan bahwa Anda membenci mereka. "Persahabatan pria dengan pria lain lemah. Lebih sulit untuk memperpanjang hubungan ini begitu seorang pria dalam hubungan romantis yang berkomitmen, " jelas Justin Lioi, LCSW, seorang ahli kesehatan mental dan hubungan pria. "Ada batasan, dan seorang wanita seharusnya tidak tahan dengan perilaku merendahkan yang negatif, tetapi banyak pria yang bekerja dengan saya merasa terisolasi di luar hubungan utama mereka." Jadi, bahkan jika Anda tidak tergila-gila pada teman-teman suami Anda, selama mereka tidak sopan, lebih baik untuk tidak menyebutkannya. Anda tidak ingin dikenal sebagai orang yang terlalu negatif, jadi inilah 30 Cara untuk Menjadi (Banyak) Istri yang Lebih Baik.
5 "Kamu butuh pekerjaan yang lebih baik."
Shutterstock
"Tidak ada yang perlu mendengar hal-hal secara langsung yang membuat mereka merasa buruk tentang diri mereka sendiri, " kata Stef Safran, seorang pakar kencan dan perjodohan. Terlepas dari apakah Anda berpikir mereka dapat melakukan yang lebih baik di bidang karier, mengatakan ini terus terang tidak akan membuat Anda jauh. "Anda perlu menemukan cara untuk berbicara dengan mereka tanpa meletakkannya. Menyarankan beberapa tujuan adalah cara yang lebih baik untuk menghadapinya daripada langsung menyatakan sesuatu yang negatif tentang mereka atau kebiasaan mereka."
"Kamu tidak pernah membantu di rumah."
"Ini adalah salah satu hal terburuk yang dapat Anda katakan kepada suami Anda, " kata Erica Gordon, pelatih kencan dan penulis. "Bahkan jika Anda merasa seolah-olah dia tidak melakukan banyak hal untuk membantu di rumah, dia kemungkinan besar melakukan beberapa hal, dan dengan mengatakan bahwa dia tidak pernah melakukan apa pun yang Anda tunjukkan tidak Anda sadari ketika dia melakukan sesuatu. "Cara terbaik untuk memintanya melakukan lebih banyak adalah dengan mengakui apa yang sudah ia lakukan, memuji dia untuk itu, dan setelah itu melakukan itu, cukup minta bantuan dengan tugas-tugas tertentu ketika Anda membutuhkannya.
7 "Kita butuh ruang."
Shutterstock
Sama seperti nomor satu dalam daftar ini, frasa ini menunjukkan bahwa ada sesuatu yang sangat, sangat salah. "Meskipun ini sering bisa menjadi strategi yang berguna dalam suatu hubungan, penting bagi kedua pasangan untuk memahami mengapa waktu terpisah bisa berguna, " kata Alex Hedger, seorang ahli terapi perilaku kognitif dan Direktur Klinis dari Dynamic You Therapy Clinics. "Jika keduanya tidak sepenuhnya memahami alasan dan manfaat yang mungkin didapat dari downtime, maka itu bisa tampak seperti hal yang mengancam untuk didengar dalam suatu hubungan." Kadang-kadang mengatakan sesuatu seperti "kita butuh ruang" dapat didengar sebagai "Aku sedang bersiap-siap untuk mengakhiri hubungan kita." Jika jenis ruang lainnya menantang hubungan Anda, lihatlah 30 Rahasia Hubungan Jarak Jauh.
"Kamu tidak mendengarkan aku."
"Daripada berasumsi mereka tidak mendengarmu, kamu bisa bertanya apakah mereka mendengarkan, " kata Rori Sassoon, mak comblang dan CEO PlatinumPoire. Alih-alih memulai dengan tuduhan, cek dengan mereka dan tanyakan kepada mereka apa yang telah terjadi sehingga mereka terganggu.
"Aku tidak ingin membicarakannya."
Ini mungkin tampak seperti hal yang tidak dramatis untuk dikatakan, tetapi sebenarnya dapat membuat mereka merasa lebih buruk tentang apa pun yang terjadi. "Studi menunjukkan bahwa perlakuan diam-diam berbahaya bagi hubungan, " kata Bennett. "Jika suamimu ingin tahu apa yang salah, dan tanggapanmu adalah menutup pembicaraan, itu akan membuatnya frustrasi dan terluka."
10 "Apa yang kamu pikirkan?"
"Laki-laki biasanya tidak memikirkan apa pun yang akan jauh menarik perhatian wanita: siapa yang akan memenangkan Super Bowl, apa nama server imut itu di Applebee 15 tahun lalu, apakah aku akan berhubungan seks malam ini, dll." kata Dr. Murray. Plus, mengajukan pertanyaan ini dapat memberi banyak tekanan pada mereka untuk menghasilkan sesuatu yang dapat diterima dengan cepat. "Pria biasanya tidak memikirkan hal yang 'benar' yang wanita inginkan untuk mereka pikirkan: wanita itu, hubungan mereka, merencanakan makan malam ulang tahunnya. Jadi, tidak akan ada jawaban yang benar atau cukup baik untuk pertanyaan itu. pertanyaan dan dia ditakdirkan untuk gagal."
11 "Kamu konyol."
Shutterstock
Tidak selalu mudah bagi pria untuk berbagi perasaan mereka, jadi mengatakan sesuatu yang membuat mereka batal dengan cara ini adalah tidak perlu. "Mendengar, berempati, dan 'divalidasi' sangat penting untuk hubungan yang sehat, " kata Hedger. "Pernyataan seperti 'kamu bersikap konyol' menunjukkan bahwa seseorang sedang berjuang untuk atau tidak mau berempati. Ini sering mengarah pada posisi konfrontasi dengan pasangan lainnya dengan perasaan bahwa mereka harus membenarkan pikiran atau perasaan mereka." Hedger menyarankan untuk tetap berpegang pada pernyataan "Saya" alih-alih pernyataan "Anda" pada saat konflik. Misalnya, 'Saya tidak mengerti mengapa Anda merasa seperti itu, ' akan menjadi pengganti yang baik, di sini.
"Aku benci keluargamu."
"Dia mungkin membenci keluarganya juga, tetapi jauh di lubuk hatinya dia tahu bahwa dia berasal dari mereka dan mereka adalah bagian dari dirinya — apakah mereka secara aktif hadir dalam hidupmu atau tidak, " kata Lioi. "Ini tergantung pada identitas. Bicaralah tentang kualitas dalam keluarganya yang Anda ingin pastikan Anda berdua tidak meniru, tetapi hanya penghukuman selimut orang mungkin menghalangi dia bekerja melalui perasaannya sendiri untuk cacat orang tua atau saudara kandung yang dimilikinya."
13 "Kamu lebih baik…"
"Kecuali jika ini dikatakan main-main dan di kamar tidur, kalimat ini kemungkinan tidak akan berjalan lancar, " kata Sassoon. Jika Anda ingin dia melakukan sesuatu, tanyakan saja dengan baik.
"Ini salahmu."
Menempatkan semua kesalahan pada orang lain bukanlah cara yang bagus untuk menyelesaikan masalah, terutama ketika orang yang Anda ajak bicara adalah pria. "Membuat pernyataan kesalahan menyalahkan dapat menyebabkan seorang pria mencabut dari pernikahan, " kata Michelle Frankel, Pendiri & Chief Love Officer dari NYCity Matchmaking. "Sangat penting bagi pasangan untuk menyelesaikan masalah sebagai sebuah tim, daripada meminta pertanggungjawaban satu pasangan. Jika Anda ingin mengubah cara mereka melakukan sesuatu, ada banyak cara yang lebih baik untuk mengatakannya."
15 "Jika kamu tidak suka, pergi."
Shutterstock
Ultimatum umumnya tidak cocok dengan suami. "Pendekatan semua-atau-tidak sama sekali dalam hubungan ini adalah pembunuh percakapan yang manipulatif, karena membuat Anda tidak memiliki cara yang masuk akal untuk merespons, " kata Dr. Jess O'Reilly, seksolog penduduk Astroglide. Yang terbaik untuk menghindari permintaan semacam ini di semua biaya.
"Kamu tidak bisa mengerti apa yang aku alami."
Shutterstock
Ini terutama benar dalam hal kehamilan dan pengasuhan anak dini, kata Lioi. "Tentu saja mereka tidak bisa, dan mereka tahu itu. Tetapi mereka ingin menemukan jalan masuk, dan ada pertarungan antara meminta izin karena seorang wanita yang telah mendefinisikan dirinya sendiri dengan tipe ibu seperti dia mungkin melihat ayah yang mengasuh mengambil dari tempatnya. Dia sering berjalan di atas kulit telur ketika dia mencoba menjadi ayah yang mungkin tidak dia miliki — dan tidak punya model untuk itu."
17 "Kamu sama seperti mantanku."
Membandingkannya dengan kekasih masa lalu bisa menyakitkan, bahkan untuk pria dengan kulit tebal. "Sering kali dalam hidup, perbandingan tidak membantu kita secara psikologis, " Hedger menjelaskan. "Sedihnya, mereka juga sering merupakan hal yang mudah untuk dibuat. Kita semua memiliki apa yang oleh psikolog disebut 'aturan dan harapan' untuk bagaimana seharusnya kehidupan, dan membuat perbandingan adalah salah satu cara untuk memeriksa apakah kita menjalani jenis kehidupan yang kita harapkan. Sayangnya, membandingkan pasangan dengan pasangan sebelumnya sering menyebabkan rasa takut dan dendam. Hal ini juga dapat mencegah pasangan yang membuat perbandingan mengalami hubungan mereka saat ini secara penuh dan sehat."
"Aku baik-baik saja."
"Tidak ada yang lebih buruk daripada 'aku baik-baik saja, ' kata Frankel." Dikatakan kepada suamimu bahwa kau tidak bisa cukup percaya padanya untuk mengatakan bagaimana perasaanmu yang sebenarnya, atau bahwa dia sama sekali tidak bisa memahami perasaanmu. "Jika kamu tidak benar-benar baik-baik saja, maka katakan begitu.
19 "suami _____ selalu…"
Lagi dengan perbandingan. "Frasa ini tidak pernah diucapkan hanya demi berbagi informasi, " Burr menunjukkan. "Jika Anda memberi tahu suami Anda apa yang telah dilakukan oleh suami orang lain untuk mereka, kemungkinan Anda melakukannya untuk menarik perbandingan antara suami Anda dan orang ini (bahkan jika secara tidak sadar)." Setiap hubungan berbeda, jadi ini tidak benar-benar mencapai apa pun. "Jika teman atau suami rekan kerja Anda terus-menerus melakukan sesuatu yang Anda ingin suami Anda lakukan, minta dia dan biarkan orang lain itu keluar, polos dan sederhana!"
20 Apakah menurut Anda dia lebih cantik dari saya?
Shutterstock
21 "Kamu punya, uh, potong rambut."
Pria tidak selalu pergi ke tukang cukur-potong-penata gaya yang sama. Terkadang, mereka pergi ke mana pun yang paling nyaman. Terkadang pria putus asa ketika cambang terlalu mengembang. Terkadang mereka pergi — dan potongannya busuk. Tetapi kita berurusan — dan tidak perlu mendengar seberapa buruknya itu — dan kemudian beralih ke yang berikutnya.
22 "Kenapa ibumu….?"
Shutterstock
Ya, istri perlu melampiaskan bentrokan titans keluarga ini, tetapi seorang pria yang berdiri di antara ibu dan istrinya seperti memiliki dua selang api yang ditembakkan ke telinganya. Dalam konflik-konflik ini, dia tidak bisa menang — dan sementara dia akan memihak istrinya, harap dipahami bahwa ini adalah lautan yang sulit untuk dijelajahi.
23 "Aku benci terus mencaci, tapi…"
Dia tahu dia memiliki standar yang tinggi dan mencoba untuk memenuhi mereka, tetapi dia kadang-kadang keluar — dan, persamaan matematika yang sebenarnya adalah ini: semakin Anda memerasnya, semakin tidak termotivasi dia untuk berubah.
"Bisakah Anda mengangkat telepon ketika saya menelepon?"
Shutterstock
Sebenarnya, kesopanan umum mendiktekannya untuk melakukannya, tetapi kadang-kadang, dia ditarik pergi — bahkan jika dia mengirim sms padanya 13 detik sebelumnya. Jangan menganggapnya sebagai penghindaran, tetapi dia mengelola yang terbaik yang dia bisa.
25 "Kamu harus…"
Shutterstock
Dia tidak perlu melakukan apa yang menurutnya harus dia lakukan. Dia ingin membantu. Dia ingin menyenangkannya. Dia ingin melakukan yang benar olehnya. Tapi dia tidak perlu melakukan apa pun. Kecuali mengisi gelasnya begitu dia mengatakan ini.
"Berapa banyak yang harus kamu minum?"
Shutterstock
+ 4
"Kamu sebaiknya membuat lampu hijau ini."
Shutterstock
Memberitahunya untuk menyetir seperti yang diinginkannya untuk dikendarai terasa seperti belasan publik. Dia melakukan pekerjaan yang baik sampai saat ini dan dia mengendarai rute ini 82 kali seminggu, jadi dia tidak perlu disuarakan GPS di setiap belokan. Dan untuk bantuan dengan membuat mengemudi sedikit kurang stres, jangan lewatkan 6 Rahasia Mengemudi Genius Ini yang Bisa Menyelamatkan Hidup Anda.
"Cepatlah."
Shutterstock
"Bagaimana celana ini pas?"
Dia. Tidak bisa Menang. Tidak penting. Apa. Dia. Kata. Kecuali kalau. Nya. "Bagus!"
30 "Berhentilah melihat teleponmu."
Dia 400 persen benar bahwa dia perlu berhenti terhubung dengan teknologi, tapi mungkin dia berurusan dengan sesuatu yang, ya, agak penting. Lebih baik bekerja melalui beberapa kompromi di waktu lain daripada menegurnya seolah-olah dia anak TK yang terpental.
Untuk menemukan rahasia yang lebih menakjubkan tentang menjalani hidup terbaik Anda, klik di sini untuk mendaftar newsletter harian GRATIS kami!
