Makanan Cepat Saji 300 kalori

Makanan cepat saji mungkin murah dan mudah, tapi banyak pilihan Anda juga kaya kalori, lemak dan sodium. Untuk membantu menghemat kalori dan mencegah penambahan berat badan, baca informasi nutrisi di restoran cepat saji favorit Anda untuk menemukan pilihan yang lebih sehat. Banyak restoran cepat saji juga memiliki barang dengan 300 kalori atau kurang.

Video Hari

Wendy's

Kentucky Fried Chicken

Beberapa makanan 300 kalori di Kentucky Fried Chicken termasuk salad Caesar Ayam Panggang dengan saus peternakan tanpa lemak, KFC Snacker dengan potongan Crispy, dan Breast Ayam Panggang dengan sebuah House Salad dan saus Italia tanpa lemak. Ayam Caesar Salad dengan saus peternakan bebas lemak mengandung 255 kalori, 7 g lemak total, 3. 5 g lemak jenuh, 1, 150 mg sodium, 14 g karbohidrat dan 34 g protein. KFC Snacker mengandung 290 kalori, 11 g lemak total, 2. 5 g lemak jenuh, 730 g sodium, 33 g karbohidrat dan 15 g protein. Paha Ayam Panggang dan Salad Rumah dengan saus Italia tanpa lemak mengandung 240 kalori, 8 g lemak total, 3 g lemak jenuh, 980 mg sodium, 38 g karbohidrat dan 40 g protein.

Makanan Arby

dengan 300 kalori atau kurang di Arby's termasuk Ham and Swiss Melt, Jr Roast Beef dan Jr. Deluxe Sandwich. Lemak Ham dan Swiss mengandung 300 kalori, 8 g lemak total, 3. 5 g lemak jenuh, 1, 070 mg sodium, 37 g karbohidrat dan 18 g protein. Jr Roast Beef mengandung 200 kalori, 6 g lemak total, 2 g lemak jenuh, 530 mg sodium, 24 g karbohidrat dan 12 g protein. Sandwich Jr. Deluxe mengandung 260 kalori, 12 g lemak total, 3 g lemak jenuh, 570 mg sodium, 25 g karbohidrat dan 13 g protein.