40 hal terbaik tentang berada di usia 40-an Anda

Boleh Saya Olah Raga Lari Saat Usia Diatas 40 Tahun

Boleh Saya Olah Raga Lari Saat Usia Diatas 40 Tahun
40 hal terbaik tentang berada di usia 40-an Anda
40 hal terbaik tentang berada di usia 40-an Anda

Daftar Isi:

Anonim

Kehidupan, begitulah kata mereka, dimulai pada usia 40 tahun. Anda mungkin menemukan gagasan itu kenyamanan dingin ketika rambut Anda berwarna abu-abu atau tipis, perut Anda gagal menyusut setelah beberapa minggu menjalani diet yang ketat, dan Anda bangun dengan perasaan berderit. Kenyataannya, tanda-tanda keausan ini memberi kesaksian bahwa Anda telah cukup lama berada di sana untuk mempelajari beberapa hal, melakukan beberapa hal, mengumpulkan memori dan aset, serta membina hubungan yang diperkuat sambil mendapatkan perspektif tentang perjalanan singkat dan gila yang kita sebut kehidupan ini. Sekaranglah waktunya untuk mengambil masa lalu Anda dan menggunakannya untuk mendorong keberhasilan semua kehidupan yang akan datang. Jadi baca terus - dan untuk inspirasi lebih banyak lagi, lihat laporan yang mengubah ribuan nyawa: 100 Cara Hidup hingga 100!

1 Anda telah memilih pakaian

Usia 20-an Anda adalah waktu untuk bereksperimen dengan gaya pribadi. Usia 30-an Anda adalah waktu untuk merasa nyaman dengan penampilan Anda sambil membuat gerakan hidup yang penting. Usia 40-an Anda adalah waktu untuk mengambil hasil dari kesuksesan itu dan menginvestasikannya kembali pada Anda. Pada saat kita mencapai dekade kelima, sebagian besar dari kita telah memutuskan bahwa berpegang teguh pada pemuda kita dengan berpakaian lebih muda adalah langkah yang buruk. "Berpakaian lebih muda hanya berfungsi untuk menyoroti tahun-tahun masa depan Anda, " kata Alex Wilcox, salah satu pemilik toko pakaian pria di New York, Lord Willy's. "Kamu akhirnya terlihat seperti kepala tua di tubuh muda. Ini berbeda dengan berpakaian klasik - meskipun dengan sedikit sentuhan lucu - yang cenderung melakukan yang sebaliknya." Untuk lebih lanjut tentang itu, lihat daftar penting 15 Hal yang Harus Dimiliki Setiap Orang di Lemarinya.

2 Kamu lebih baik di tempat tidur

Aturan 10.000 jam mengacu pada jumlah waktu yang dibutuhkan untuk menguasai sesuatu. Pada saat Anda berusia 40-an, Anda kemungkinan telah login beberapa jam cinta yang serius dan semua pengalaman itu terbayar untuk Anda dan pasangan Anda.

3 Anda dapat melihat semua band favorit Anda hidup kembali

Kesepakatan rekaman yang mengerikan yang ditandatangani pada tahun 70-an dan 80-an memiliki sisi positif bagi Anda jika Anda tidak dapat melihat band favorit Anda pertama kali. Orang-orang ini harus pergi untuk membuat goresan. Plus, tanpa begitu banyak seks dan narkoba, rock and roll terdengar lebih baik dari sebelumnya. Hanya saja, jangan melihat mereka terlalu dekat. Lakukan perjalanan nostalgia dengan salah satu dari 40 hal menakjubkan yang harus Anda lakukan di usia 40-an!

4 Anda dapat membuat perbedaan

Apa yang Anda perjuangkan? Usia 40-an Anda adalah waktu untuk menaruh uang, waktu, dan / atau usaha Anda di tempat mulut Anda berada. Alih-alih mengomentari masalah yang Anda sukai dari sela-sela, miliki keberanian untuk keyakinan Anda dan buat perbedaan yang ingin Anda lihat.

5 Anda tidak terlalu peduli tentang banyak hal

Percaya diri, pengalaman, kebijaksanaan, dan mengetahui apa yang Anda pedulikan pada usia 40-an. Itu memiliki efek kumulatif membuat kita mencurahkan jauh lebih sedikit waktu, tenaga atau energi untuk apa yang kita sadari adalah dangkal, dangkal atau tidak menarik - seperti budaya pop kontemporer yang baik. Untuk memanfaatkan setiap hari, mulailah memeriksa 25 cara yang pasti untuk lebih bahagia sekarang!

6 Budaya pop kontemporer tidak lagi penting

Sebuah album baru jatuh, perseteruan selebriti, penampilan karpet merah mabuk, kerusakan lemari pakaian… Luar biasa, pada beberapa titik semua hal semacam ini penting pada tingkat tertentu, dan mungkin, kadang-kadang sesuatu yang dibuat, dilakukan atau dikatakan akan mengganggu minat Anda, tetapi di usia 40-an Anda menyadari ada hal-hal lain yang layak dicurahkan saat itu.

7 Orang mengira Anda sudah dewasa

Anda mungkin merasakan hal yang sama seperti ketika Anda berusia 15 tahun, tetapi persepsi adalah kenyataan, dan dengan beberapa rambut abu-abu dan beberapa garis tawa, Anda dianggap sebagai orang dewasa. Anda menemukan bahwa orang memanggil Anda "Tuan" dengan lebih tulus, tunduk kepada Anda ketika keputusan harus dibuat dan berpikir Anda tahu apa yang sedang Anda bicarakan. Sekarang manfaatkan masa dewasa Anda: Mulailah melakukan 50 Hal mendebarkan yang Harus Dilakukan Sebelum Anda Mati!

8 Hubungan Anda lebih matang

Argumen menyerbu, kebuntuan pasif-agresif, mengambil tindakan yang dimaksudkan untuk mengacaukan dengan kepala pasangan Anda. Saat Anda berusia 40-an, toleransi Anda terhadap drama seharusnya sudah mencapai nol mutlak dan Anda akan jauh lebih bahagia karenanya.

9 Anda telah mengukir karier

Anda telah melakukan banyak hal, membuat berbagai hal terjadi dan memiliki dampak yang nyata pada kehidupan rekan kerja Anda, bos dan orang-orang yang melapor kepada Anda. Anda sekarang berada di zona di mana kedalaman dan luasnya pengalaman Anda serta hubungan yang Anda jalin membuat Anda lebih berharga sebagai karyawan daripada di waktu lain dalam karier Anda. Sekarang Anda berada di atas, tetap di sana dengan 8 Pembangun Tangguh CEO-Terbukti ini!

10 Orang mencari pendapat Anda

Apakah itu di tempat kerja atau di area lain kehidupan Anda, Anda memperhatikan bahwa orang-orang benar-benar peduli dengan apa yang Anda katakan. Mungkin mereka selalu melakukannya, tetapi sekarang mereka tidak malu memilih otak Anda. Hanya karena hidup, Anda telah menjadi seseorang yang pendapatnya dicari.

11 Anda sadar bahwa pengalaman lebih berharga daripada benda

Sekarang setelah Anda memiliki properti, satu atau dua mobil, bahkan sebuah kapal atau rumah kedua, Anda menyadari bahwa meskipun memiliki barang-barang bagus, nilai sebenarnya adalah kenikmatan yang Anda dapatkan dari barang-barang itu. Alih-alih menggunakan mobil lain, mengapa tidak membelanjakan uang Anda untuk 25 Petualangan yang Seharusnya Dimiliki Setiap Orang?

12 Anda memiliki gudang anekdot

Anda mungkin bukan orang yang paling menarik di antara kelompok teman sebaya Anda, tetapi habiskan waktu di antara orang-orang beberapa tahun sebagai junior Anda, dan Anda akan mulai menyadari betapa banyak yang telah Anda capai, apa yang telah Anda lihat dan di mana Anda telah sudah, dan Anda akan merasa cukup baik tentang hal itu.

13 Kebanyakan hal yang Anda dambakan berusia 20-an berada dalam jangkauan

Ingat ketika Anda menginginkan Gibson Les Paul, Vespa vintage itu, akhir pekan yang gila di Vegas, tetapi hanya dapat bermimpi memiliki uang? Hari-hari itu hilang. Sekarang setelah Anda memiliki saldo bank yang sehat, kunjungi kembali daftar keinginan lama Anda. Adakah yang masih terlihat enak di sana? Raih itu. Untuk ide, lihat 14 Mobil Sport ini ke!

14 Tepi kasar Anda telah dihaluskan

Kemungkinannya adalah, Anda agak brengsek di tahun-tahun muda Anda (atau setidaknya menunjukkan beberapa kualitas dendeng). Anda sudah sibuk mendapatkan pujian, kekayaan, anekdot dan aset, tetapi jika Anda telah memperhatikan, kemungkinan Anda telah mengambil kerendahan hati di sepanjang jalan dan telah menjadi seorang yang lebih baik, lebih berbelas kasih, lebih bijaksana..

15 Wiski rasanya enak sekarang

Berapa banyak fitur yang Anda lihat di berita tentang oktogenarian, atau orang-orang yang telah melewati abad ini, yang mengaitkan umur panjang mereka dengan wiski yang enak? Bukan kebetulan: Penelitian menunjukkan bahwa orang yang minum cukup hidup lebih lama daripada mereka yang tidak, dan memiliki tingkat penyakit jantung, diabetes, dan stroke yang lebih rendah daripada mereka yang tidak minum alkohol. Dan lebih baik untuk mengembangkan rasa untuk wiski daripada anggur: Roh kuning tidak mengandung gula tambahan. Untuk menyenangkan orang banyak di pesta Anda berikutnya, dapatkan 10 Bourbons Kecil-Batch Terbaik ini!

16 Persahabatan Anda lebih stabil

Sekarang setelah Anda membiarkan pertemanan yang tidak berfungsi memudar, Anda telah mengkalibrasi ulang harapan orang-orang yang sibuk seperti Anda, dan Anda tidak memiliki drama orang di usia 20-an dan 30-an, Anda pergi dengan persahabatan yang sehat.

17 Anda tidak terlalu khawatir tentang masa depan

Meskipun ada banyak kehidupan yang harus dinanti-nantikan ketika kita berusia 40-an, faktanya adalah bahwa banyak keputusan besar sudah ada di belakang kita. Sangat mungkin bahwa, dalam dekade kelima kami, kami sudah memiliki karier, pasangan, dan telah memutuskan apakah akan memulai sebuah keluarga. Anda berada di alur. Dengan kebebasan yang baru Anda temukan, mulailah melakukan 40 Hal yang Harus Anda Lakukan di Usia 40-an!

18 Anda akan menarik wanita yang lebih muda dan lebih tua dari Anda

Jika Anda lajang, usia 40-an Anda adalah masa di mana wanita yang berusia 15 hingga 20 tahun di kedua sisi usia Anda dapat melihat Anda sebagai pasangan yang layak - atau setidaknya sebagai pacuan kawakan.

19 Anda berbicara untuk apa yang Anda inginkan

Dengan kepercayaan diri dan pengalaman yang menumpuk dan semakin mendekati usia Anda, Anda menyadari bahwa inilah saatnya untuk menjadi nyata tentang apa yang Anda inginkan dari kehidupan, dan Anda akan cenderung menyuarakannya. Centang-tok dan semua itu. Dengan keyakinan susah payah Anda, belajar Cara Bernegosiasi Apa Pun dan Menang!

20 Anda berhutang lebih sedikit kepada orang lebih sedikit

Data terbaru menunjukkan bahwa ketika kita memasuki usia 40-an, jumlah hutang kartu kredit yang kita bawa turun tajam. Orang berusia 25-34 memiliki rata-rata $ 10.400 dalam hutang kartu kredit, tetapi pada kelompok usia 35-44 tahun, jumlah itu turun menjadi $ 6.200.

21 Anda jarang bergerak

Usia 20-an dan 30-an kita bisa menjadi waktu yang sementara, karena peluang karier dan keterikatan romantis mendorong kita ke seluruh peta. Sekarang setelah Anda berusia 40-an dan telah memantapkan diri dalam karier atau memulai sebuah keluarga, tekanan dan biaya untuk pindah adalah sesuatu yang jarang kami lakukan. Sekarang setelah Anda puas, jangan lewatkan 50 Hal Luar Biasa yang Harus Dilakukan Sebelum Anda Mati!

22 Anda berhenti berusaha menjadi orang lain

Pada dekade kelima kami, kami telah belajar untuk melihat siapa kami dari kisah yang kami ceritakan kepada diri sendiri dan orang lain tentang siapa diri kami. Meskipun kami bangga dengan kekuatan kami, kami semakin menerima kelemahan kami dan menjadi lebih baik terhadap diri sendiri tentang mereka. Singkatnya, kita memiliki siapa kita. Dengan melakukan itu, kita berhenti berjuang untuk menjadi seseorang yang, jauh di lubuk hati, kita tahu kita tidak.

23 Loyalitas memiliki makna baru

Anda telah melihat cukup banyak orang masuk dan meninggalkan hidup Anda untuk memahami apa artinya menjadi teman sejati. Meskipun zaman drama puncak telah datang dan pergi, mungkin ada saat-saat ketika Anda dipanggil untuk mendapatkan kembali seseorang, atau saat-saat di mana Anda membutuhkan seseorang untuk membantu Anda. Loyalitas menjadi kualitas yang Anda hormati pada orang lain dan menginternalisasi. Memiliki hubungan sosial yang kuat dan tulus hanyalah salah satu dari 100 Cara untuk Hidup hingga 100 yang terbukti secara ilmiah!

24 Perencanaan pensiun Anda mulai terlihat sehat

Seiring berlalunya waktu, Anda harus memindahkan alokasi dalam 401k atau IRA Anda dari agresif (saham) ke yang lebih konservatif (obligasi). Usia 40-an Anda adalah waktu untuk memulai. Aturan emas: Kurangi usia Anda dari 110 atau 120; itulah persentase dana pensiun Anda yang seharusnya ada di saham. Untuk menjabarkan lebih lanjut, gunakan kalkulator alokasi aset ini dari Bankrate.com. Dan untuk menyisihkan cukup uang, gunakan salah satu dari 6 Aplikasi Keuangan Pribadi Hebat ini!

25 Anda telah belajar berbelanja secara bijak…

Seprai, handuk, anggur. Dengan pengalaman, Anda menyadari bahwa ada beberapa hal yang tidak boleh diabaikan, dan hal-hal itu benar-benar unik bagi Anda.

26… dan belanjakan lebih sedikit untuk yang lain

Dengan cara yang sama, Anda menyadari bahwa perbedaan antara kasur seharga $ 300 dan $ 3.000 dapat diabaikan dan bahwa Anda tidak dapat merasakan perbedaan antara botol anggur $ 30 dan yang harganya sepuluh kali lipat. Meskipun pengalaman Anda sekarang mendorong Anda untuk menghabiskan lebih banyak di beberapa daerah, pengeluaran bersih Anda harus tetap kurang lebih sama dengan Anda mengurangi di tempat lain. Tapi jangan lupa untuk bersenang-senang yang layak Anda dapatkan. Ini adalah 40 Cara Terbaik Menghabiskan Uang di Masa Pensiun!

27 Anda telah melakukan potong rambut

Anda telah melewati beberapa dekade tren rambut pria. Sekarang, Anda sudah memiliki pemahaman yang cukup baik tentang gaya yang cocok dengan siapa Anda dan bingkai terbaik wajah Anda. Mulai sekarang, satu-satunya hal yang perlu Anda katakan kepada tukang cukur Anda adalah "biasa."

28 Anda siap, mau dan mampu memaafkan

Pada tahap ini dalam hidup Anda, merasa sakit hati tentang sesuatu yang seseorang lakukan terhadap Anda ada di bawah Anda. Memberitahu mereka bahwa Anda sudah selesai adalah langkah besar-besar. Dalam satu gerakan, Anda akan membebaskan bandwidth pelanggaran mereka di otak Anda sejak mereka secara mabuk mengusulkan mantan pacar Anda, dan merebut kembali kekuatan yang mereka miliki atas diri Anda sejak saat itu. Itu hanya salah satu dari 25 Cara Menjadi Lebih Bahagia Sekarang!

29 Anda telah belajar untuk berbahagia atas kesuksesan orang lain

Anda memiliki keyakinan pada gagasan bahwa gelombang pasang menaikkan semua kapal. Bahkan, ada beberapa dasar ilmiah untuk pernyataan itu. Penelitian telah menunjukkan bahwa ketika orang-orang di jaringan kami menjadi lebih kaya, lebih bugar, dan lebih bahagia, kami juga berhak mendapat lebih banyak. Ini masalah orang-orang terdekat kita yang menetapkan norma baru.

30 Naluri Anda lebih tajam dari sebelumnya

Dalam beberapa dekade yang berlalu, Anda pasti membuat keputusan yang lebih banyak tentang "fakta" yang disajikan daripada perasaan Anda tentang seseorang atau usaha keras. Anda benar dan Anda salah, tetapi proses itu sangat membantu dalam mengasah indera spidey Anda ke titik di mana Anda merasa bisa lebih mudah memercayainya. Mengetahui kapan harus memercayai usus Anda hanyalah satu dari 20 Aturan Baru untuk Pengusaha Sukses!

31 Anda menyingkirkan hal-hal yang tidak berhasil untuk Anda

Rumah musim panas yang tidak Anda gunakan, persahabatan yang membutuhkan lebih banyak daripada yang diberikannya, keanggotaan klub golf yang Anda dapatkan dengan harapan Anda akan menemukan kecintaan pada permainan. Di usia 40-an, Anda lebih cepat membuang apa yang tidak membawa nilai bagi hidup Anda.

32 Anda menyadari bahwa hanya beberapa pendapat orang yang penting

Rasio jumlah teman Anda dengan kualitas teman Anda cenderung berubah untuk yang terakhir. Seiring dengan pendapat pasangan dan keluarga Anda, Anda menyadari bahwa apa yang orang lain pikirkan tentang Anda tidak begitu penting.

33 Kelemahan Anda telah menjadi kekuatan

Richard Branson, taipan bisnis Inggris dan pendiri Virgin Group, menggunakan kelemahannya sendiri - disleksia - untuk membentuk salah satu kekuatan terbesarnya, seni komunikasi dan delegasi. Di usia 40-an, kita berada di tempat utama untuk merenungkan bagaimana kita mengatasi apa yang menghambat kemajuan kita di usia 20-an dan 30-an dan menganggapnya sebagai kekuatan super yang kita peroleh melalui kesulitan.

34. Menggoda jauh lebih mudah

Suatu hal lucu terjadi ketika Anda mencapai usia 40 tahun. Anda mulai merasa sangat nyaman di kulit Anda sendiri (terutama jika Anda mematuhi saran yang terkandung dalam daftar praktis ini). Kemudahan itu dihargai lebih dari yang Anda kira, terutama oleh wanita yang beberapa tahun lebih muda. Seperti juga pakaian Anda yang berkualitas tinggi dan pas, wajah Anda yang berpengalaman, tubuh yang bugar, kedalaman pengetahuan dan kerendahan hati Anda. Sadarilah bahwa Anda sekarang memiliki banyak kualitas yang sangat menarik bagi wanita, bahkan yang Anda anggap keluar dari liga ketika Anda masih muda. Jadi berikan pujian, buat lelucon, minta nomor (jika Anda lajang). Orang-orang seusia mereka belum mengetahui apa yang Anda miliki.

35 Orang menganggapmu serius

Konsekuensi lain dari telah ada: Orang-orang percaya bahwa Anda tidak bermain game, bahkan ketika Anda benar-benar bermain game. Mereka lebih menghargai waktu Anda dan jauh lebih kecil kemungkinannya untuk mengambil kebebasan.

36 Anda tidak melakukan sesuatu karena kewajiban

Ah, kekuatan yang baik, solid "tidak." Di usia 40-an, kami benar-benar menyadari kekuatan kata ini, dan kami tidak begitu malu menggunakannya ketika kami diminta untuk menggunakan waktu, uang, atau upaya menjadi sesuatu yang tidak membuat kami senang. Jadikan itu salah satu dari 40 Hal yang Harus Anda Lakukan di Usia 40-an!

37 Anda tahu bagaimana bersenang-senang

Meskipun diatur dengan cara Anda tidak selalu terdengar seperti positif, salah satu hal besar tentang berada di sekitar matahari beberapa lusin kali adalah Anda tahu apa yang membuat Anda pergi - dan Anda telah menyimpulkan bahwa beberapa kegiatan sama sekali tidak untukmu.

38 Anda cukup muda untuk membuat perubahan besar…

Jika Anda berusia 40-an, Anda mungkin memiliki lebih banyak tahun kerja di depan Anda daripada di belakang. Anda dapat menggunakan perspektif itu untuk memicu perubahan besar dalam kehidupan. Ketika Anda berusia 50-an, Anda akan mempertimbangkan 40-an Anda seperti yang Anda pikirkan 20-an sekarang. (Untuk kehidupan yang paling lama, mulailah mengikuti 100 Cara untuk Hidup sampai 100 yang terbukti secara ilmiah ini!)

39… tapi cukup tua untuk melakukannya dengan bijak

Kekayaan pengalaman berarti bahwa jika Anda benar-benar mengubah hidup, Anda akan menavigasi dengan cara yang tidak membakar jembatan atau merusak hubungan.

40 Anda dapat merawat orang tua Anda

Kami tidak berbicara tentang makan malam di sini atau di sana. Kirim orang-orang Anda dalam perjalanan ke suatu tempat yang selalu ingin mereka kunjungi sementara mereka masih bisa menikmatinya sepenuhnya. Anda tidak akan pernah menyesalinya. Bagaimana dengan salah satu dari 8 Liburan Mewah Baru ini?