Anda tidak pernah terlalu tua untuk melakukan kesalahan. Itu hanya sifat manusia, dan Anda tidak perlu menyalahkan diri sendiri tentang hal itu. Tetapi pada saat yang sama, ada pepatah lama yang kami temukan sangat membantu: "Mereka yang tidak belajar dari sejarah ditakdirkan untuk mengulanginya."
Dengan kata lain, ada beberapa kesalahan yang dilakukan semua orang ketika mereka masih muda, dan harapannya adalah seiring bertambahnya usia dan bertambahnya usia, Anda belajar pelajaran Anda dan tidak mengulangi kesalahan yang sama berulang kali. Ketika Anda mencapai usia 40, Anda harus memiliki cetak biru yang cukup bagus untuk bagaimana kehidupan bekerja, dan jenis perilaku yang harus dihindari dengan cara apa pun. Dengan mengingat hal itu, berikut adalah 40 kesalahan paling umum yang tidak boleh dilakukan pria lagi (dan lagi dan lagi) sebagai orang dewasa berusia 40 tahun. Singkirkan mereka dari hidup Anda dan Anda akan menemukan diri Anda orang yang jauh lebih dewasa, sehat, dan bijaksana. Dan untuk lebih lanjut tentang penuaan dengan anggun, jangan lewatkan 100 Rahasia Anti Penuaan untuk Mencari dan Merasa Lebih Muda Dari Sebelumnya.
1 Pamerkan selera humor "nakal" Anda di media sosial.
Shutterstock
Bahkan pelawak profesional pun kesulitan membuat lelucon di media sosial. Apa yang mungkin tampak lucu di kepala Anda tidak akan selalu diterjemahkan ke dalam Tweet, dan sebelum Anda menyadarinya, Anda akan memiliki gerombolan Internet yang meneriaki Anda tentang ketidakpekaan. Jangan ambil risiko.
2 Tumbuh botak dengan tidak berterima kasih.
Shutterstock
Hidup tidak adil untuk semua orang. Sebagian dari kita menjaga rambut kita dan sebagian lagi tidak. Tapi itu jauh lebih buruk ketika seorang pria yang botak menolak untuk menerima yang tak terhindarkan dan berjuang untuk setiap untai. Anda tidak membodohi siapa pun dengan combover atau hair plugs, sobat. Dan tolong, jangan berpikir tentang opsi toupée. Percayai kami: rambut canggung yang bukan milikmu jelas bukan salah satu dari 30 Hal yang Wanita Selalu Cari Seksi.
3 Tidak melakukan peregangan sebelum latihan.
Mungkin saja Anda telah mengerjakan seluruh hidup Anda tanpa melakukan pemanasan dengan benar sebelumnya. Nah saat-saat itu akan berubah. Kecuali Anda mulai melakukan peregangan, otot Anda yang berusia 40 tahun akan memberontak melawan Anda. Anda tidak tahu ketidaknyamanan sampai Anda bangun pada hari berikutnya setelah latihan yang intens dan rasanya seperti anggota badan Anda terbuat dari beton. Dan setelah permainan peregangan Anda normal, Anda akan siap untuk 40 Latihan Hebat untuk Menambahkan Otot Setelah 40.
4 Tetap terlambat saat Anda memiliki janji awal.
Shutterstock
Tidur dulu mudah, tapi sekarang mewah. Kecuali jika semua yang Anda rencanakan untuk besok pagi berhibernasi di kamar Anda, jangan pernah berpikir untuk begadang semalaman. Mendapatkan kurang dari delapan jam Z's solid tidak hanya akan membuat Anda merasa grogi dan pemarah, pada usia Anda itu sangat buruk bagi kesehatan Anda.
5 Mengabaikan gejala yang merepotkan karena "mungkin bukan apa-apa."
Shutterstock
Selain pemeriksaan tahunan, Anda harus selalu berkonsultasi dengan dokter utama Anda jika ada sesuatu di tubuh Anda yang terasa tidak biasa. Ini mungkin salah alarm, tetapi selalu lebih baik aman daripada menyesal. Dan untuk tips lebih lanjut tentang cara tetap sehat, bahkan ketika Anda bertambah tua, periksa 40 Cara untuk Membuat 40-an Anda dekade Sehat Anda.
6 Celana berpikir dianggap sebagai celana yang sebenarnya.
Tentu, mereka disebut "jogging" hari ini, dan anak-anak semua menyukainya. Tetapi jika Anda berada di utara 40 dan Anda tidak dapat repot-repot mengenakan celana yang termasuk ritsleting atau memerlukan ikat pinggang, Anda tidak dalam kondisi untuk menjelajah ke dunia nyata bersama kita semua.
7 Menunggu metabolisme Anda kembali secara ajaib.
Jadi, Anda dulu bisa makan pizza hidangan dalam dan satu liter soda dalam satu duduk dan membakar semua kalori tanpa banyak berkeringat? Kedengarannya bagus, tetapi hari-hari itu sudah berakhir. Makanan kini hadir dengan konsekuensi. Untuk bukti lebih lanjut, lihat 40 Makanan Tidak Sehat jika Anda berusia di atas 40.
8 "Lupa" untuk melunasi hutang Anda.
Shutterstock
Tagihan kartu kredit itu mungkin bukan cara paling glamor untuk membelanjakan uang Anda, tetapi pria berusia 40 tahun itu menjadikannya prioritas. Begitulah cara Anda menghindari tenggelam dalam utang di masa depan ketika Anda harus menghitung mundur hari-hari pensiun.
9 Minta maaf untuk siapa Anda.
10 Mencoba menggunakan bahasa gaul modern.
11 Mendapatkan operasi atau prosedur kosmetik.
Kami mengerti, tidak ada yang suka menjadi tua. Tapi tahukah Anda apa yang lebih buruk? Para cowok yang sudah jelas menggunakan Botox dan mereka hampir tidak bisa menggerakkan alis mereka lagi. Beberapa keriput? Nah, itu dibedakan.
12 Mengorbankan segalanya untuk karier Anda.
Pekerjaan Anda penting, tetapi keluarga dan teman Anda juga demikian. Jika Anda masih menjawab email kantor pada Sabtu malam daripada menghabiskan waktu bersama orang-orang yang Anda cintai, prioritas Anda secara resmi rusak.
13 Mengenakan pakaian olahraga saat Anda tidak melakukan apa pun yang atletis.
Tidak ada yang salah dengan mengenakan celana pendek pengendara motor… selama ada sepeda di bawah Anda saat itu.
14 Berkencan dengan seseorang yang terlalu muda untukmu.
Shutterstock
Jangan menjadi pria itu.
15 Tidak memiliki teman pria.
Memiliki teman pria bukan hanya alasan untuk pergi minum di akhir pekan. Sejumlah penelitian telah menunjukkan bahwa pria yang mencari dan membina persahabatan dekat dengan pria lain cenderung lebih bahagia dan lebih sehat. Dan untuk membantu mengembalikan kehidupan sosial Anda, berikut adalah 40 Cara Terbaik untuk Mendapatkan Teman Baru Setelah 40 tahun.
16 Baik-baik saja dengan perutmu.
Shutterstock
Memiliki perut pot kecil mungkin tampak seperti bukan masalah besar sekarang, tetapi jika Anda membiarkannya tidak terkendali, itu akan terus tumbuh, dan terus tumbuh, dan terus tumbuh. Dan akhirnya Anda akan menjadi salah satu dari orang-orang yang bisa menyeimbangkan botol bir di perutnya.
17 Tidak memiliki percakapan teratur dengan ayahmu.
Hanya anak-anak lelaki, yang terlalu gelisah untuk tahu lebih baik, lebih suka dibiarkan sendirian oleh ayah mereka. Pada usia 40, Anda tahu seberapa cepat waktu dapat berlalu, sehingga Anda memastikan untuk mencari dan menghargai setiap momen dengan ayah tercinta.
18 Pergi komando.
Umurmu 40. Pakai pakaian dalam, kawan.
19 Menggoda seseorang online.
Bahkan jika Anda lajang, ini adalah medan yang berbahaya. Kata-kata tertulis dapat disalahartikan, dan sesuatu yang terdengar tidak berbahaya di otak Anda bisa keluar terdengar menyeramkan dalam pesan online. Pertahankan godaan untuk pertemuan tatap muka, di mana Anda cenderung dituduh melakukan niat jahat.
20 Mengabaikan batin anak Anda.
Bahkan pria paling ambisius dengan etos kerja terbaik pun menyadari bahwa ia harus mengambil waktu sesekali hanya untuk bermain. Entah itu melewatkan pekerjaan untuk menonton pertandingan bisbol atau melakukan sesuatu yang menyenangkan ketika dunianya menjadi terlalu stres, setiap orang memiliki Ferris Bueller di dalam dirinya yang perlu dikeluarkan sekarang dan kemudian.
21 Berhenti membaca buku.
Jika Anda melakukan hidup dengan benar, Anda tidak pernah berhenti belajar. Dan itu berarti turun dari internet dan membuka buku. Ini bisa berupa novel, buku sejarah, atau apa pun yang menarik minat Anda. Jika itu terbuat dari kertas dan ditutupi dengan kata-kata, ada sesuatu di dalamnya yang akan memperluas pikiran Anda. Untuk daftar bacaan yang bagus, lihat 40 Buku yang Setiap Orang Di Atas 40 Miliki di Rak Buku-Nya.
22 Menjadi sadar diri tentang tubuh Anda.
Shutterstock
Merasa terlalu gemuk atau kurus atau pendek atau tinggi atau tidak cukup berotot adalah kecemasan yang seharusnya Anda tinggalkan di usia 30-an. Pada usia 40, tubuh Anda adalah tubuh Anda dan sudah saatnya Anda setuju, dengan bentuk apa pun.
23 Menjadi fob-komitmen.
Apa, apakah Anda berencana menjadi bujangan selamanya? Jangan memaksa kami untuk mendengarkan lagu Eagles "Desperado" beberapa lusin kali sampai Anda menemukannya.
24 Melewatkan sesuatu yang menyenangkan karena Anda "terlalu tua."
Sobat, kamu bahkan belum berada di stadion baseball tua. Jika Anda mengibarkan bendera putih ketika teman mengundang Anda dalam petualangan— "Terjun payung? Di usia saya ?" - berhentilah mengklaim bahwa jumlah lilin pada kue ulang tahun Anda ada hubungannya dengan itu.
25 Tidak menyediakan waktu untuk perawatan pribadi.
Tidak ada alasan untuk rambut kuping yang begitu panjang dan sulit diatur sepertinya perlu sisir sendiri. Dapatkan sepasang pinset dan mulailah mencabut.
26 Mengirim SMS dan mengemudi.
Jelas ini adalah ide yang mengerikan pada usia berapa pun, tetapi jika Anda berusia di atas 40 dan Anda belum tahu bahwa mengemudi yang terganggu dapat mematikan, well, Anda mungkin bisa mengetahuinya dengan cara yang sulit.
27 Menjadi pria di bar yang mengatakan, "Siapa yang mau ditembak?"
Shutterstock
Langkah… menjauh… dari… Jäger.
28 Tidak menabung untuk pensiun.
Rekening tabungan Anda bukan tempat untuk menyisihkan uang untuk liburan liburan musim semi berikutnya. Empat puluh masih relatif muda, tetapi pensiun bukanlah tempat mitos di kejauhan yang terasa seumur hidup. Itu datang untuk Anda lebih cepat dari yang Anda bayangkan. Apakah kamu siap?
29 Hidup di masa lalu.
Apakah Anda menghabiskan terlalu banyak malam untuk melihat foto atau video diri Anda di usia 20-an atau lebih muda? Hentikan itu. Tidak apa-apa menjadi nostalgia sesekali, tapi jangan biarkan ingatan itu mendominasi hidup Anda. Anda akan kehilangan segala hal yang luar biasa tentang menjadi usia paruh baya — dan percayalah pada kami, ada banyak hal yang hebat.
30 Mendapatkan tato band, artis favorit Anda, dll.
Shutterstock / Mikrogen
Tato adalah keputusan yang sangat pribadi, pada usia berapa pun. Tetapi terutama sekarang, di usia 40, Anda harus cukup cerdas untuk menyadari bahwa memasukkan "Green Day rulez" secara permanen ke dalam kulit Anda adalah sesuatu yang akan Anda sesali lebih cepat daripada nanti.
31 Menghabiskan seluruh akhir pekan tanpa melihat sinar matahari alami.
Kita semua memiliki akhir pekan di mana Anda tinggal di dalam ruangan, menatap video YouTube atau menonton acara favorit Anda. Tetapi menjadi pertapa kecanduan layar total tidak baik untuk kesehatan mental dan fisik Anda. Kenakan pakaian, buka pintu dan berjalan keluar. Ada begitu banyak hal luar biasa yang bisa dilakukan di luar sana, seperti berbicara dengan orang lain dan merasakan sinar matahari di wajah Anda.
32 Menetap.
Memutuskan untuk apa? Untuk apa saja. Kehidupan seks yang membosankan, karier yang hanya Anda "habiskan", hubungan yang beracun. Anda layak mendapatkan lebih dari sekadar oke.
33 Mengabaikan gigi Anda.
Shutterstock
Ini bukan hanya tentang memiliki senyum yang tampan. Penelitian telah menunjukkan bahwa keadaan gusi dan gigi Anda dapat memiliki efek langsung pada kesehatan jantung Anda. Anda harus menyikat dan membersihkan gigi setiap hari dengan tekad yang sama dengan yang Anda bawa ke gym.
34 Pertaruhan dengan lebih dari yang bisa Anda hilangkan.
Tidak ada salahnya bermain blackjack kecil atau mencoba keberuntungan Anda di meja dadu saat berkunjung ke Las Vegas. Tapi jangan seperti pemula di papan dengan mata uang dolar, yakin bahwa mereka akan mengakali kasino dan berjalan keluar dengan kekayaan kecil. Tidak, Anda tidak, dan jangan bertaruh dengan lebih dari yang Anda mampu untuk kalah. Ini berjalan kaki pulang dari Vegas dengan berjalan kaki.
35 Tidak mempraktikkan seks aman.
Shutterstock
Kecuali Anda sudah menikah dan Anda secara khusus berusaha memiliki anak, jangan mengambil risiko yang tidak perlu. Jika ide Anda tentang seks yang aman adalah menyilangkan jari dan berharap yang terbaik, Anda perlu rencana permainan baru.
36 Memiliki argumen politik dengan orang asing.
Shutterstock
Baik online atau secara langsung, tidak ada kebaikan yang datang dari menjerit pada orang lain tentang bagaimana pandangan politik mereka salah. Hemat napas dan coba dengarkan kali ini. Itu tanda kedewasaan.
37 Mengenakan sesuatu yang terlalu ketat.
Shutterstock
Bahkan jika Anda memiliki tubuh untuk melakukan itu, seorang pria berusia 40 tahun mengenakan celana jins kurus hanya terlihat seperti seseorang yang takut menjadi tua. Anda berada di usia ketika tidak apa-apa berpakaian untuk kenyamanan.
38 Menjadi malas dengan perawatan mobil.
Pada titik ini dalam hidup Anda, Anda harus memiliki mekanik yang Anda percayai dan kunjungi secara teratur. Paling tidak, ganti oli lebih dari setahun sekali. Ada beberapa hal yang sama buruknya dengan pria dewasa dewasa yang mobilnya mogok karena kelalaian.
39 Memiliki keanggotaan gym yang tidak pernah Anda gunakan.
Shutterstock
Kami mengerti, mengukir waktu di hari sibuk Anda untuk pergi ke gym bisa menjadi masalah besar di pantat. Tetapi Anda harus tetap melakukannya. Satu minggu tidak berolahraga dapat berubah menjadi satu bulan, yang berubah menjadi satu tahun dalam sekejap mata.
40 Makan makanan cepat saji.
Shutterstock
Jika Anda sedang dalam perjalanan, baiklah, kadang-kadang Anda mengambil apa pun yang ada di sana. Tetapi jika makanan cepat saji berminyak adalah bagian rutin dari diet Anda, Anda bermain roulette Rusia dengan kesehatan Anda sendiri. Dan untuk cara-cara hebat lainnya untuk tetap merasa muda, lihat 50 Tips Anti-Penuaan Terbaik untuk Pria.
Untuk menemukan rahasia yang lebih menakjubkan tentang menjalani hidup terbaik Anda, klik di sini untuk mendaftar newsletter harian GRATIS kami!
