Ketika anak-anak muda, mudah untuk menemukan alasan untuk terikat dengan mereka. Lagi pula, mereka tinggal di rumah Anda, dan Anda bisa melihatnya hampir terus-menerus. Ketika seseorang bergantung pada Anda untuk makanan, pakaian, dan tempat tinggal, Anda tidak harus membuat rencana makan malam untuk melihatnya secara teratur. Tetapi beberapa orang tua khawatir bahwa, ketika anak-anak mereka tumbuh dan meninggalkan rumah, akan lebih sulit untuk tetap berhubungan. Apakah mereka hanya akan melihat anak-anak mereka pada hari libur besar, atau bahkan pada saat itu? Bagaimana mereka menjaga koneksi itu tetap hidup ketika anak-anak mereka tidak tepat di depan mereka?
Nah, bagi orang tua itu, inilah kabar baik. Anda mungkin menuju hubungan yang lebih dekat daripada yang lebih jauh.
Ketika rekan penulis dan psikolog Elizabeth Fishel dan Jeffrey Jensen Arnett sedang mewawancarai keluarga untuk buku mereka, Getting To 30: A Parent's Guide to 20-Something Years , mereka menemukan sebuah penemuan yang menarik: 75 persen dari orang tua yang mereka ajak bicara mengatakan bahwa hubungan mereka dengan anak-anak dewasa mereka, sekarang berusia 20-an, jauh lebih baik daripada ketika anak-anak mereka baru berusia 15 tahun.
Tentu saja, ini bukan untuk mengatakan itu mudah. Tidak ada yang berarti. Anak-anak dewasa Anda memulai kehidupan mereka sendiri sekarang, dan jangka waktu hubungan Anda dengan mereka akan berbeda secara inheren daripada ketika mereka bergantung pada Anda untuk semuanya. Tapi itu tidak harus menjadi perjuangan yang berat. Sebenarnya menyenangkan untuk menemukan cara unik untuk terhubung kembali dengan mereka sebagai orang dewasa yang mandiri.
Kami berkonsultasi dengan para ahli - psikolog dan penulis yang telah mempelajari apa yang membuat keluarga tetap bersama - untuk menyusun 40 ide untuk ikatan dengan anak-anak dewasa Anda yang tidak hanya akan menjaga mereka dalam hidup Anda tetapi dapat membantu Anda menemukan nuansa baru dari kepribadian mereka yang Anda tidak pernah memperhatikan sebelumnya.
1 Pelajari keterampilan baru bersama.
Ini bukan momen mengajar; Anda bukan orang yang memperkenalkan anak-anak Anda sesuatu yang baru. Sebaliknya, ini adalah kesempatan bagi Anda berdua untuk memperluas wawasan Anda. "Mempelajari keterampilan baru, seperti masakan Spanyol atau memasak sehat atau Tai Chi, dapat sangat meningkatkan hubungan Anda dengan anak dewasa Anda, " kata Kathy McCoy, seorang psikoterapis dan penulis We Don't Talk Anymore: Penyembuhan setelah Orang Tua dan Anak-anak Dewasa Menjadi Terlantar . "Ini adalah cara untuk melewati peran lama dan untuk mengalami dan menikmati aktivitas bersama hanya sebagai dua orang yang sejajar yang berbagi petualangan belajar."
2 Letakkan telepon dan buat tanggal untuk melihatnya secara langsung.
Kita semua orang yang sibuk, begitu banyak orang tua yang puas berkomunikasi dengan anak-anak dewasa mereka dengan panggilan telepon dan SMS. Itu semua baik dan bagus, tetapi interaksi tatap muka juga penting. Sebuah studi tahun 2015 dari University of Texas menemukan bahwa orang tua dengan hubungan paling positif dengan anak-anak dewasa mereka biasanya berinteraksi dengan mereka menggunakan ketiga mode komunikasi: SMS, panggilan telepon, dan interaksi IRL. Faktanya, orang tua dengan ikatan terkuat dengan anak-anak mereka satu setengah kali lebih mungkin untuk melakukan kontak rutin di mana kontak mata langsung dan sentuhan fisik terlibat.
3 Relawan bersama.
Shutterstock
Ada sejuta peluang sukarela di luar sana, dari mengunjungi pusat-pusat senior hingga mendirikan sekolah di daerah Anda hingga membantu keluarga yang membutuhkan. Ini bisa menjadi pengingat yang bagus bagi Anda berdua untuk bersyukur atas semua yang Anda miliki, termasuk satu sama lain.
4 Tanyakan saran mereka.
Shutterstock
Ya, percaya atau tidak, anak-anak dewasa Anda memiliki pengetahuan dan pengalaman hidup yang mungkin berguna bagi Anda. Beralihlah kepada mereka untuk meminta nasihat tentang segala sesuatu mulai dari masalah pekerjaan dan investasi keuangan hingga hubungan pribadi Anda, saran Tina Tessina, seorang psikoterapis dan penulis It Ends with You: Grow Up and Out of Disfunction . "Berbagi saran sebagai teman dan orang sederajat akan menciptakan koneksi ramah yang Anda inginkan, " katanya. Itu juga menunjukkan kedewasaan, saat Anda menunjukkan kepada mereka bahwa Anda menyadari hubungan telah berevolusi, dan mereka tahu banyak tentang dunia, mungkin lebih banyak, seperti Anda.
5 Lakukan sesuatu yang membuat Anda takut.
Apakah Anda selalu ingin mencoba zip-lining atau rollerblading atau paralayang tetapi tidak pernah mengumpulkan keberanian? Panggil putra atau putri Anda dan lihat apakah mereka mau menerima tantangan dengan Anda. Ini bisa menjadi momen ikatan yang sangat bagus jika Anda berdua menaklukkan ketakutan Anda bersama, saling berpegangan tangan saat Anda berdua mencoba sesuatu untuk pertama kalinya Anda tidak pernah berpikir Anda akan cukup berani untuk mencoba.
6 Lihatlah foto-foto lama bersama.
7 Dapatkan mereka sendiri.
8 Pergi ke game.
Apa yang terjadi di lapangan hampir tidak penting. Yang benar-benar penting adalah pengalaman berbagi menonton pertandingan — itu bisa baseball, sepak bola, hoki, hampir apa saja — dan bersorak untuk tim tuan rumah. Rekan penulis Getting To 30 Elizabeth Fishel mengatakan bahwa dia dan suaminya serta putra-putra mereka yang masih muda "telah bersenang-senang selama berjam-jam menonton Warriors." Tidak masalah jika Anda tidak tahu apa-apa tentang olahraga. Memberi anak Anda kesempatan untuk menjelaskan apa yang terjadi selama pertandingan menambah unsur keintiman ekstra. Setiap penggemar olahraga sejati suka menjelaskan poin-poin penting dari subjek favorit mereka dengan para pemula.
9 Tersesat.
Kita menghabiskan terlalu banyak hidup kita dengan terburu-buru untuk mencapai suatu tempat. Perjalanan yang panjang dan berkelok-kelok ke tempat tertentu dapat melakukan keajaiban bagi kesehatan mental Anda. Bahkan lebih baik ketika anak dewasa Anda mengendarai senapan. Saat pemandangan berlalu dengan cepat dan tidak ada tujuan untuk dicapai, Anda mungkin berakhir dengan percakapan yang penuh pertimbangan yang entah bagaimana selalu menjauhkan Anda selama makan keluarga atau kumpul-kumpul lainnya.
10 Mencicipi anggur.
Pengalaman mencicipi anggur yang sesungguhnya tidak seperti memukul bar atau pub hanya untuk minum. Tujuan akhirnya adalah untuk menikmati setiap tegukan, untuk membiarkan anggur berguling di lidah Anda dan kemudian membahas seluk-beluk rasa dengan sesama pencicip anggur Anda. Itu menyenangkan bahkan jika Anda tidak tahu apa yang Anda bicarakan, karena Anda berdua mencari tahu saat Anda melanjutkan. Itu bisa menjadi hobi baru Anda bersama-sama, dengan tulisan singkat yang tidak dipahami semua orang.
11 Mulai kebun bersama.
Shutterstock
Jika hubungan Anda dengan anak dewasa Anda merasa tegang dalam beberapa tahun terakhir, memulai taman bersama mereka bisa menjadi hal yang melembutkan ujung-ujungnya. Studi terbaru menunjukkan bahwa berkebun mengurangi kecemasan dan depresi. Sulit untuk tetap marah satu sama lain ketika ada penyiangan yang harus dilakukan. Dan datanglah Thanksgiving, Anda akan lebih senang mendiskusikan sayuran segar yang Anda berdua tambahkan pada makanan daripada berdebat tentang perbedaan politik lama yang sama.
12 Ikuti tur berjalan mandiri.
Kenakan sepasang sepatu jalan terbaik Anda dan undang anak-anak untuk menjelajahi kota Anda bersama Anda. Anda mungkin berpikir Anda sudah tahu setiap jalan, tetapi selalu ada lingkungan yang belum dipetakan untuk dijelajahi. Selain itu, intinya bukan pemandangan yang sebenarnya, melainkan berjalan santai dengan anak-anak Anda, ketika Anda mendapat kesempatan untuk membicarakan segala sesuatu dan tidak ada sama sekali. Kagumi arsitekturnya dan lihat ke mana jalan (dan percakapan) membawa Anda.
13 Pergi berkemah.
Sekalipun membuat tenda di hutan belantara tidak terdengar seperti ide Anda untuk saat yang menyenangkan, mungkin tepat untuk membawa Anda dan anak-anak lebih dekat. Sebuah studi tahun 2017 melihat dampak berkemah keluarga, dan bagaimana hal itu memperkuat hubungan mereka dengan cara yang tidak bisa dilakukan oleh acara keluarga lainnya. Mengapa? Karena ketika Anda berkemah, jauh dari sinyal WiFi dan gangguan lainnya, Anda terpaksa menghabiskan waktu berkualitas bersama. "Sepanjang hari adalah waktu untuk keluarga kami, " kata seorang peserta penelitian. "Bangun bersama, berolahraga, bermain game, bernyanyi, mengumpulkan kayu untuk malam itu."
14 Hindari pertanyaan "ya" atau "tidak".
Jika rasanya seperti anak dewasa Anda tidak ingin berbagi rincian hidupnya dengan Anda lagi, masalahnya mungkin lebih sedikit pada mereka dan lebih banyak dengan pertanyaan yang Anda ajukan. Anda mungkin berpikir Anda sedang membantu dengan pertanyaan seperti "Apakah Anda cukup makan" atau "Apakah Anda sudah menemukan pekerjaan yang lebih baik?" Tetapi Anda melakukan lebih banyak kerusakan daripada kebaikan. Ajukan pertanyaan terbuka yang tidak dapat dijawab dengan satu suku kata dan menunjukkan keingintahuan yang tulus tentang kehidupan mereka. Tanyakan kepada mereka apa yang membuat mereka senang, apa yang membuat mereka bersemangat untuk turun dari tempat tidur, dan apa yang paling mereka nantikan untuk akhir pekan depan.
15 Menjadi pengasuh anak "go-to" mereka.
Shutterstock
Pengasuhan anak bisa sangat mahal. Dan kadang-kadang mereka ragu-ragu meminta bantuan Anda untuk menjaga anak, khawatir mereka akan memanfaatkan Anda. Biarkan mereka tahu bahwa ini tidak salah, bahwa Anda menikmati setiap saat untuk menghabiskan waktu dengan cucu Anda dan Anda harus menjadi panggilan pertama setiap kali mereka membutuhkan malam. Percayalah kepada kami, ini akan lebih berarti bagi mereka daripada yang bisa Anda bayangkan. Ketika mereka tahu bahwa Anda mendukung mereka, dan memanggil Anda untuk meminta bantuan tidak pernah terasa seperti pemaksaan, Anda akan memberi mereka lebih banyak alasan untuk merasa bahwa keluarga adalah yang utama.
16 Ciptakan tradisi keluarga baru.
Shutterstock
Tidak harus terhubung dengan liburan, kata Fishel. "Liburan formal bisa penuh tekanan, " katanya, "dan membuat tradisi sendiri bisa menghilangkan tekanan dan memungkinkan untuk percakapan yang baik dan waktu untuk ikatan dan membuat kenangan baru." Buat ritual keluarga unik Anda sendiri untuk semuanya, mulai dari bertaruh pada Oscar bersama untuk mengunjungi museum bersama untuk Hari Ibu.
17 Masak makan bersama.
Jika Anda pernah memasak makan malam besar bersama seseorang, Anda tahu bagaimana rasanya seperti Anda berdua melakukan tarian yang rumit di dapur, menjangkau dan mengitari co-chef Anda sampai mulai terasa seperti Anda dapat mengantisipasi satu sama lain gerakan. Anda bahkan tidak perlu alasan untuk membuat beberapa hidangan rumit — mungkin ini hanya acara makan malam TV untuk Anda berdua — tetapi Anda masih akan menikmati perasaan bekerja bersama di dapur dan membuat beberapa karya kuliner yang benar-benar sebuah upaya gabungan.
18 Tuliskan surat untuk mereka.
McCoy sepenuhnya mengakui bahwa itu mungkin terdengar kuno di era SMS dan FaceTime, tetapi dia bersumpah bahwa kejutan surat siput sesekali bisa menjadi pengalaman ikatan yang luar biasa. Itu bisa sesederhana "kartu yang indah atau lucu dengan pesan pribadi tanpa alasan khusus, " katanya. "Atau ucapan terima kasih yang tulus untuk hadiah atau waktu yang tepat bersama. Ini cara yang tidak biasa akhir-akhir ini untuk mengekspresikan cintamu." Dan yang terbaik dari semuanya, tambahnya, itu memberi anak Anda bukti nyata bahwa Anda peduli.
19 Berbelanja pakaian.
Shutterstock
Entah membawa putra Anda untuk mendapatkan setelan jas yang disesuaikan atau berbelanja gaun dengan putri Anda, ini adalah kegiatan yang sempurna karena tidak pernah terasa seperti membuang-buang waktu. Ini semua tentang "melakukan kegiatan bersama yang merupakan bagian normal dari kehidupan sehari-hari, " kata psikolog klinis Susan Heitler, penulis buku seperti From Conflict to Resolution . Apakah Anda benar-benar membeli sesuatu selain itu intinya. Heitler mengatakan itu bisa menyenangkan untuk "memilih pakaian yang menyenangkan untuk satu sama lain, " bahkan jika Anda hanya window shopping.
20 Lakukan lebih banyak mendengarkan daripada berbicara.
McCoy mengatakan sebagian besar orang tua yang lebih tua "terlalu sering cenderung untuk tidak meminta nasihat atau melakukan pengamatan yang dapat menyebabkan konflik. Anda tidak dapat mendapat masalah jika Anda hanya mendengarkan." Dan dalam mendengarkan, katanya, Anda belajar lebih banyak tentang anak dewasa Anda dan apa yang terjadi dalam hidup mereka.
"Seorang teman saya, yang memiliki empat anak dewasa yang sangat mencintainya, memiliki aturan yang tidak bisa dilanggar, " McCoy menambahkan. "Dia tidak pernah, pernah memberikan nasihat kecuali memintanya dan bahkan kemudian, dia tetap singkat dan bertanya kepada mereka apa yang mereka pikirkan tentang saran atau beberapa alternatif untuk itu. Dia tetap fokus pada mereka. Ia bekerja dengan indah dalam hidupnya dan mungkin dalam milikmu."
21 Baca bersama.
22 Pergi dan lihat langsung artis favorit mereka.
Shutterstock
"Generasi Millenial dikenal untuk menghargai pengalaman, " kata Fishel. Daripada hanya membeli tiket untuk konser, tanyakan apakah Anda dapat ikut serta dan melihat pertunjukan. Ketertarikan pada musik yang mereka sukai, bahkan jika itu bukan seseorang yang biasanya Anda dengarkan, menunjukkan pikiran terbuka yang akan mereka hormati. Dan siapa tahu, mereka bahkan dapat membalas budi dan menemani Anda melihat artis rekaman favorit Anda . Berbagi pengalaman itu bisa menjadi "makanan untuk pemikiran dan percakapan yang melampaui masalah keluarga, " kata Fishel.
23 Berhenti menggunakan nama panggilan sejak kecil.
Shutterstock
Ketika mereka masih balita, memberi anak Anda julukan lucu seperti Twinkletoes, Monkey Noodle, atau Pumpkin Pie tidak berbahaya. Tapi mereka sudah dewasa sekarang dan mereka harus diperlakukan seperti itu. "Mereka merasa lebih dihormati ketika dipanggil dengan nama mereka, " kata Tessina. Jika Anda ingin mereka menikmati kebersamaan Anda, Anda harus mengakui mereka seperti halnya orang dewasa lainnya. Inilah tes lakmus: Apakah Anda akan menelepon kolega atau sahabat Anda "Stink-a-potumus"? Kami menebak tidak.
24 Bantu mereka mendekorasi rumah starter mereka.
Shutterstock
Seorang ibu ingin merasa berguna, kata Heitler. "Membantu putri atau putranya yang sudah dewasa untuk menyelesaikan beberapa hal yang harus dilakukan dalam daftar mereka yang sepertinya tidak pernah didapat bisa menyenangkan dan juga membantu." Salah satu cara untuk melakukan ini adalah dengan menawarkan bantuan estetika Anda dengan dekorasi rumah. Mungkin mereka membutuhkan sofa baru atau tirai untuk ruang tamu. Apa pun itu, selalu berharga untuk memiliki sepasang mata yang kedua. Jika Anda bisa menjadi dewan yang sehat tanpa terlalu memaksakan pendapat Anda — bagaimanapun juga, ini masih hidup dan rumah mereka — Anda akan menemukan keseimbangan sempurna yang tampaknya menghindarkan begitu banyak orangtua.
25 Beri tahu mereka lelucon.
Shutterstock
Ya, bahkan "Lelucon Ayah" bisa sangat membantu. Sebuah penelitian di 2017 menemukan bahwa orang yang tertawa bersama cenderung lebih menikmati kebersamaan satu sama lain. Jika selera humor Anda kurang, undang mereka untuk berkencan untuk melihat komik stand-up atau menonton film lucu favorit Anda.
26 Berlatihlah untuk maraton.
Ini adalah tentang lebih dari sekadar alasan untuk menghabiskan lebih banyak waktu bersama sambil mendapatkan bentuk untuk maraton. Ini tentang mendorong kebiasaan sehat seumur hidup untuk Anda berdua, yang dapat berlanjut lama setelah Anda melewati garis finish. Penelitian telah menunjukkan bahwa keluarga yang berlari bersama lebih mungkin untuk terus melakukannya, berolahraga lebih sering dan lebih konsisten, kemudian mereka yang mencoba berlari sendiri.
27 Bersikaplah terbuka terhadap kritik.
Oke, jadi mungkin yang ini tidak dianggap sebagai "kesenangan, " tetapi itu bisa menjadi salah satu hal terpenting yang Anda lakukan untuk hubungan Anda. Jika mereka tampak dingin atau jauh, tanyakan kepada mereka apa yang mengganggu mereka, kata Joshua Coleman, penulis buku When Parents Hurt: Strategi Welas Asih Ketika Anda dan Anak Anda yang Belum Besar Berkembang . Dan kemudian dengarkan tanpa membela diri, bahkan jika mereka memiliki "keluhan tentang Anda yang tidak Anda sukai, " katanya. "Jangan menjelaskan, merasionalisasi, atau mendorong balik. Anggap itu sebagai kesempatan untuk menjadi lebih dekat."
Ini bukan perbaikan ajaib, tapi ini adalah langkah besar pertama ke arah yang benar. "Jika Anda dapat menunjukkan diri Anda sebagai seseorang yang dapat mentolerir kritik, bersikap reflektif terhadap diri sendiri dan berempati dengan perasaan anak Anda, kemungkinan keinginan mereka untuk menjadi lebih dekat dengan Anda akan meningkat, " kata Coleman.
28 Hiasi untuk liburan.
Shutterstock
Mungkin kita hanya pengisap untuk liburan, tetapi tidak ada yang membuat kita merasa lebih seperti anak-anak daripada mendekorasi rumah untuk Natal atau Halloween. Keluarkan perada, pasang lagu-lagu liburan, dan bersenang-senanglah bersama anak-anak dewasa Anda. Anda akan bersenang-senang menceritakan kenangan liburan favorit Anda — hei, tidak ada yang salah dengan sedikit nostalgia untuk memperkuat ikatan keluarga itu — atau menertawakan dekorasi Anda yang terlalu berlebihan.
29 Pergi memancing.
Ini mungkin tampak seperti klise Norman Rockwell, tetapi benar-benar ada sesuatu yang ajaib tentang seorang ayah dan putranya yang duduk di atas kapal nelayan sepanjang hari, berbicara tentang tidak ada yang khusus dan menikmati kebersamaan satu sama lain. Hanya karena mereka sudah dewasa sekarang tidak berarti Anda tidak dapat merebut kembali momen-momen itu. Anda mungkin tidak menangkap ikan lagi daripada yang Anda lakukan ketika mereka masih muda, tetapi Anda akan segera menyadari bahwa imbalan sebenarnya dari memancing adalah lebih dari apa yang Anda bawa pulang dalam ember.
30 Memiliki pesta dansa.
Jika ada terlalu banyak kesunyian yang canggung ketika Anda berkumpul dengan anak-anak dewasa Anda, kadang-kadang satu-satunya cara untuk membalas senyum semua orang adalah dengan memulai pesta dansa yang spontan dan konyol. Oh tentu, mereka akan menolak pada awalnya, tetapi ketika lagu-lagu ABBA mulai meraung dan Anda melakukan beberapa gerakan dansa serius di lantai dapur, mereka akan segera merasa terdorong untuk bergabung. Pesta dansa seperti tawa — mereka menular, dan selalu punya cara mengisap ketegangan keluar dari ruangan.
31 Lakukan perjalanan menyusuri jalur memori.
Shutterstock
Mungkin ada bangunan atau bentangan jalan dari masa lalu Anda yang masih memegang tempat khusus di hati Anda. Mungkin itu adalah rumah pertama Anda di mana Anda dan anak-anak belum pernah hidup selama bertahun-tahun, atau restoran yang pernah dikunjungi seluruh keluarga ketika anak-anak Anda masih membutuhkan kursi tinggi. Bawa mereka kembali ke tempat-tempat kuno itu dan lihat lagi di halaman yang suci itu. Ini bukan tentang hidup di masa lalu, hanya pengingat singkat tentang sejarah keluarga Anda bersama.
32 Lihat film yang menakutkan.
Shutterstock
Mengapa kita merasa lebih dekat dengan seseorang ketika kita menonton film menyeramkan bersama mereka? Itu karena ketakutan, bahkan ketika kita tahu itu semua ilusi, menempatkan kita di ruang yang rentan. Kami berteriak dan meraih tangan orang yang duduk di sebelah kami. Eksterior yang percaya diri itu menghilang, dan kami menunjukkan betapa rapuhnya kami sebenarnya. Duduklah dalam kegelapan di sebelah anak dewasa Anda dan remas tangannya saat film horor diputar di layar lebar, dan Anda telah membagikan sesuatu yang tidak semua orang ungkapkan satu sama lain.
33 Keluar suara.
Shutterstock
Sementara berbicara politik pada umumnya adalah sesuatu yang harus dihindari, co-penulis Getting To 30 Elizabeth Fishel berpikir itu adalah ide yang bagus — jika cita-cita politik Anda cocok, yaitu — untuk melampaui itu hanya dengan saling menyetujui selama percakapan makan malam. "Keluarkan suara bersama atau bekerjalah untuk kandidat yang Anda berdua dukung, " katanya. "Negara ini membutuhkan pemilih Millennial!" Bahkan lebih dari itu, negara membutuhkan orang tua dan anak-anak dewasa yang saling mendorong untuk tidak hanya memiliki pendapat yang kuat tetapi tekad untuk keluar ke dunia dan berjuang untuk mereka.
34 Kunjungi kerabat jauh.
Menyatukan silsilah keluarga adalah satu hal, tetapi tidak ada yang membuat Anda merasa terhubung dengan keluarga besar Anda seperti menemukan kerabat yang tidak dapat Anda hubungi. Mungkin Anda punya bibi yang hebat atau sepupu kedua yang sudah lama hilang yang belum pernah Anda lihat seumur hidup. Ketika anak-anak Anda lebih muda mereka mungkin tidak terlalu tertarik, tetapi sebagai orang dewasa mereka mungkin berbagi rasa ingin tahu Anda tentang kerabat yang belum pernah mereka temui. Hubungi mereka dan lihat apakah mereka ingin bergabung dengan Anda dalam petualangan perjalanan untuk menemukan akar DNA mereka.
35 Diskusikan topik dewasa.
Shutterstock
Kehabisan hal untuk dibicarakan dengan anak-anak Anda? Anda mungkin berpegang teguh pada ide-ide lama tentang topik yang pantas untuk dibahas. "Ketika anak-anak Anda tumbuh, jangan membatasi percakapan Anda hanya dengan topik keluarga atau pertanyaan tentang kehidupan pribadi mereka, " saran Tessina. "Libatkan mereka dalam diskusi tentang kejadian terkini dan sejenisnya, sama seperti yang kamu lakukan dengan seorang teman." Anda mungkin ingin menjauh dari topik-topik penting seperti politik, tetapi ada banyak hal yang terjadi di dunia daripada siapa saja yang ada di Gedung Putih — dan siapa putra atau putri Anda berkencan.
36 Tuan rumah pesta bersama.
Bisa jadi piknik hari Minggu biasa, atau jamuan Thanksgiving dengan semua bahan makanan. Apa pun preferensi Anda, Anda dan anak-anak dewasa Anda berbagi tugas hosting bersama, yang mencakup semuanya, mulai dari merencanakan menu dan mengatur meja hingga mengirim undangan dan memilih anggur yang tepat. Ini adalah pekerjaan besar, tetapi dengan dua orang yang menangani pekerjaan berat, ini akan membuat adrenalin menjalankan restoran Anda sendiri.
37 Kenali pasangan atau pasangannya.
Shutterstock
Orang yang jatuh cinta dengan anak Anda seharusnya bukan seseorang yang Anda kenal secara samar-samar. Luangkan waktu untuk lebih mengenal mereka, apakah itu melibatkan mereka dalam percakapan satu lawan satu selama pertemuan keluarga Anda berikutnya, atau bahkan lebih baik, mengundang mereka untuk makan siang, hanya Anda berdua, sehingga Anda akhirnya dapat belajar lebih banyak tentang hidup mereka dari sekedar poin-poin. Anak-anak Anda memperhatikan gerakan seperti ini, dan mereka menghargainya lebih dari yang Anda tahu.
38 Berbelanja barang bekas.
Belanja barang bekas terbaik adalah ketika Anda sengaja tidak mencari sesuatu yang spesifik. Toko barang bekas dibuat untuk penjelajahan tanpa tujuan, dan ketika Anda memiliki mitra belanja — katakanlah, seorang putra atau putri dewasa dengan beberapa jam untuk membunuh — Anda bisa bersenang-senang tanpa akhir melihat-lihat rak dan membuat penemuan peradaban kuno (atau hanya orang-orang yang terlalu lama bertahan dengan sampah) seperti sepasang antropolog amatir.
39 Mendaki gunung.
Shutterstock
Seperti yang ditemukan oleh para peneliti University of British Columbia hanya beberapa tahun yang lalu, keluar ke alam baik untuk Anda. Ini meningkatkan kebahagiaan dan tingkat kesejahteraan Anda, dan meningkatkan sukacita Anda secara keseluruhan. Apa yang bisa menjadi pengaturan yang lebih baik untuk melakukan percakapan yang panjang dan santai dengan putra atau putri Anda? Tak satu pun dari Anda akan berada dalam ruang kepala yang lebih baik daripada ketika Anda dikelilingi oleh pohon, jauh dari sinyal WiFi, dengan hanya suara masing-masing untuk memecah keheningan. Ah, itu ketenangan sejati.
Rencanakan liburan.
Jika Anda bersumpah liburan keluarga sejak perjalanan Disney World terakhir itu — yang sebagian besar melibatkan mengantre dan berkeringat — Anda mungkin ingin mempertimbangkan kembali. Merencanakan liburan bersama anak-anak dewasa Anda adalah pengalaman yang sangat berbeda, dan pengalaman yang tidak terlalu menakutkan karena Anda memiliki seseorang untuk berbagi pengeluaran dan keputusan besar, seperti di mana dan kapan. Juga, dan kami tidak bisa cukup menekankan hal ini, Anda berdua sudah dewasa sekarang, jadi apa yang Anda berdua nikmati harus berbaris lebih sempurna daripada ketika mereka masih muda dan yang mereka inginkan hanyalah permen kapas dan foto dengan Mickey Mouse.
