Ketika mereka masih bayi, Anda adalah udara yang anak-anak Anda hirup. Maju cepat sekitar satu dekade, namun, tatapan memikat dan pelukan yang menggemaskan telah digantikan dengan eye-rolls dan alasan untuk melakukan apa pun selain menghabiskan waktu bersama Anda.
"Membesarkan seorang remaja menimbulkan beberapa tantangan dan alasan keseluruhannya adalah Anda belajar menyeimbangkan membesarkan anak dengan cara yang sangat berbeda, " kata penasihat kesehatan mental dan pelatih kehidupan berlisensi Dr. Jaime Kulaga, Ph.D. "Ada garis tipis antara memungkinkan mereka fleksibilitas untuk belajar, menemukan identitas mereka, dan mencoba hal-hal baru sambil juga memberi dan tetap berpegang pada konsekuensi untuk tindakan yang mendorong batas ini ke dalam area kehidupan yang dapat berbahaya, menakutkan, dan berpose serius masalah untuk anak remaja Anda sekarang dan masa depan mereka."
Dengan mengingat hal itu, kami telah menyusun 40 cara yang menyenangkan untuk menjalin ikatan dengan anak-anak remaja Anda, masing-masing cara yang bagus untuk mendapatkan waktu berkualitas yang tahun-tahun remaja cemberut yang mungkin Anda lewatkan.
1 Makan malam bersama.
Jika Anda mencari cara mudah untuk menghabiskan waktu bersama anak remaja Anda, cobalah menjadikan makan malam keluarga sebagai bagian yang tidak bisa ditawar dari jadwal Anda. Tidak hanya ini waktu yang tepat untuk bertemu dengan anak-anak Anda tentang apa yang terjadi dalam hidup mereka, tetapi para peneliti di University of Montreal telah menemukan hubungan antara makanan keluarga dan kesejahteraan fisik dan emosional pada anak-anak.
2 Jadwalkan tanggal film mingguan.
Shutterstock
Ingin membuat hubungan Anda dengan anak remaja Anda menjadi lebih sehat dan lebih bahagia? Coba buat kencan film biasa dengan mereka. Tidak hanya istirahat yang menyenangkan bagi Anda, ini memberikan kesempatan sempurna bagi Anda untuk menghabiskan waktu bersama tanpa merasa seperti Anda harus berbicara sepanjang waktu.
3 Tonton konser bersama.
Shutterstock
Sekalipun Anda bukan penggemar Taylor Swift terbesar atau tidak dapat menyebutkan nama lagu tunggal oleh Rihanna, sebuah konser adalah pengalaman ikatan yang hebat bagi Anda dan anak remaja Anda. Tentu saja, gerakan tarian tipu Anda mungkin mempermalukannya, tetapi melihat artis favorit mereka secara langsung pasti akan menjadi pengalaman yang tidak pernah mereka lupakan.
"Musik sangat baik untuk pikiran dan jiwa dan memiliki cara menghubungkan Anda dengan momen atau seseorang. Pergi ke konser, festival, dll., Di mana musik diputar dan nikmati waktu berkualitas dengan anak remaja Anda dan musik yang bagus, "saran Dr. Kulaga.
4 Bekerjalah bersama.
Bahkan jika membawa pekerjaan rumahan tidak terdengar seperti lambang kesenangan bagi Anda, menangani proyek-proyek pasca-kerja itu sementara anak-anak Anda menyelesaikan pekerjaan rumah mereka sebenarnya bisa menjadi cara yang bagus untuk menjalin ikatan. Sementara Anda mencoba mengingat apa yang Anda pelajari beberapa dekade yang lalu tentang polinomial, anak Anda mungkin bisa memberikan beberapa wawasan unik tentang masalah yang tidak dapat dipecahkan oleh rapat staf Senin pagi Anda.
5 Persiapkan makanan sebagai satu tim.
Anda akan mendapatkan lebih banyak dari memasak dengan anak remaja Anda daripada hanya makan besar. Bahkan, itu adalah salah satu kegiatan ikatan terbaik yang ada. Tidak hanya memasak dapat membantu Anda menangani proyek yang menyenangkan bersama, penelitian menunjukkan bahwa orang-orang yang secara teratur menyiapkan makanan mereka sendiri makan lebih banyak buah dan sayuran dan memiliki tingkat obesitas yang lebih rendah daripada mereka yang bergantung pada bungkus makanan.
6 Tanam taman bersama.
Apa cara yang lebih baik untuk mengenal anak Anda daripada mengunjungi kembali salah satu hiburan favorit balita mereka: menggali tanah? Bahkan jika Anda tidak memiliki ruang untuk menanam kebun di rumah, Anda dapat menikmati waktu bersama di taman komunitas setempat. Lebih baik lagi, Anda akan memiliki banyak buah dan sayuran segar untuk digunakan dalam memasak bersama.
7 Mulai klub buku.
Tentu, anak remaja Anda mungkin tidak ingin membaca Middlemarch dengan Anda dan teman-teman dewasa Anda, tetapi memulai klub buku khusus keluarga bisa menjadi cara yang menyenangkan untuk membuat anak-anak Anda berinvestasi dalam kegiatan yang merangsang secara intelektual tanpa harus mengeluarkan kartu flash. Dan mengingat betapa banyak bukti yang ada tentang manfaat membaca untuk dan dengan anak-anak, Anda tidak pernah tahu apakah ini akan menjadi aktivitas ikatan yang mengubah anak remaja Anda menjadi jenius.
8 Pergilah ke gym bersama.
Siapkan endorfin itu untuk dipompa, berkeringat, dan ikatan dengan anak remaja Anda dalam satu gerakan dengan memukul gym bersama-sama. Bahkan jika Anda tidak dapat meyakinkan anak Anda untuk memukul Zumba dengan Anda, bahkan menggunakan elips berdampingan dan mengobrol tentang episode Cincang terbaru dapat menjadi pengalaman yang mengikat.
9 Mengubur kapsul waktu.
10 Lakukan pembersihan bersama.
Berbuat baik untuk komunitas Anda dan keluarga Anda dengan mengorganisir atau mengambil bagian dalam pembersihan komunitas lokal. Anda tidak hanya akan membantu membuat komunitas Anda lebih indah, Anda akan mengajari anak-anak Anda pelajaran hebat tentang seberapa besar dampak yang mereka dapat berikan, bahkan di usia muda.
11 Relawan di dapur umum.
Tidak ada yang seperti relawan bersama untuk membantu Anda ikatan dengan anak remaja Anda. Memberi makan orang lain di dapur umum setempat bersama-sama dapat membantu anak remaja Anda lebih menghargai nasib baik mereka sendiri sambil melakukan perbuatan baik yang tidak mungkin dilupakan oleh orang-orang yang menerimanya.
12 Ikuti kelas memasak.
Jika keterampilan kuliner Anda terbatas pada persiapan makaroni dan keju, cobalah mengambil kelas memasak bersama anak Anda. Tidak hanya mencoba tangan Anda dalam mempersiapkan sesuatu yang istimewa bersama-sama cara yang bagus untuk ikatan, itu juga dapat menghidupkan makanan keluarga mereka dalam waktu singkat.
13 Mengenang masa kecil mereka.
Shutterstock
Ada beberapa hal yang dapat membawa keluarga lebih dekat daripada melakukan perjalanan menyusuri jalan kenangan. Ketika Anda kesulitan untuk menjalin ikatan dengan anak remaja Anda, cobalah mengenang saat mereka masih kecil — bahkan remaja yang paling cemberut tidak dapat menahan tawa melihat foto orang tuanya dengan pakaian retro mereka, mencoba untuk memandikan bayi mereka di wastafel.
14 Semoga hari spa Anda menyenangkan.
Siapa bilang memanjakan hanya untuk orang tua? Jika Anda ingin merawat anak remaja Anda dan mendapatkan waktu ikatan yang baik, kunjungi spa setempat. Topeng lumpur, pijatan, dan manikur kemudian, dan itu akan terasa seperti Anda teman lama lagi.
15 Atasi pekerjaan rumah sebagai kelompok.
Sementara beberapa orang senang melakukan pekerjaan rumah, merapikan rumah bersama adalah cara yang bagus untuk mendapatkan waktu bersama dengan anak remaja Anda. Anda tidak hanya akan memimpin dengan memberi contoh (dan mudah-mudahan memberikan beberapa trik pembersihan tingkat profesional yang telah Anda pelajari selama bertahun-tahun), Anda mungkin bisa membuat anak Anda terbuka pada Anda saat Anda merapikannya.
16 Berbelanja bersama.
Shutterstock
Terapi ritel kecil bisa menjadi cara yang bagus untuk menjalin ikatan dengan anak remaja Anda, tidak peduli seberapa tidak kerennya mereka berpikir Anda adalah sisa waktunya. Ambil beberapa barang kebutuhan sekolah, bawa ke toko buku komik favorit mereka, atau nikmati saja belanja bersama — Anda akan kagum dengan betapa cepatnya mereka membuka.
17 Baca majalah bersama.
Keluarkan setumpuk Vogue dan baca bersama anak-anak Anda. Bahkan bagi anak-anak yang tidak mau repot-repot membaca novel di waktu luang mereka, membaca majalah bersama memberi Anda sesuatu untuk didiskusikan, dan memiliki manfaat karena belum menjadi kegiatan berbasis layar lainnya.
18 Rencanakan menginap.
Anda tidak perlu keluar uang banyak pada liburan mewah untuk mendapatkan waktu ikatan yang serius dengan anak-anak Anda. Rencanakan tinggal di mana Anda meninggalkan pekerjaan dan telepon dan hanya nongkrong di rumah menonton film, mengejar ketinggalan, dan membuat kenangan Anda akan menghargai.
19 Ukur waktu keluarga mingguan.
Shutterstock
Salah satu cara termudah untuk memastikan waktu ikatan dengan anak remaja Anda? Jadwalkan beberapa waktu keluarga mingguan. Dengan melakukan itu, Anda dapat menghindari argumen-argumen tentang penjadwalan dan hanya menikmati perusahaan satu sama lain.
20 Luangkan waktu untuk obrolan satu lawan satu.
Bahkan jika Anda memiliki keluarga besar, penting untuk meluangkan waktu untuk berbicara dengan anak remaja Anda satu per satu. Tahun-tahun remaja adalah transisi besar bagi banyak anak, jadi memastikan bahwa Anda memiliki banyak waktu untuk menghadapi mereka dapat membuatnya lebih mudah untuk mengikuti semua pasang surutnya.
"Bicara tentang mereka, dengarkan, dan jangan selalu memberikan saranmu. Tentu, kamu pernah ke sana dan melakukan itu sebelumnya, tapi jujur, mereka sering tidak peduli dan tidak mau mendengarnya. Mereka ingin curhat dan berbicara tentang diri mereka sendiri, "kata Dr. Kulaga. "Mereka menjalani hal itu sekarang dalam kehidupan, dan tidak peduli apa yang Anda katakan, masalah Anda saat itu mungkin tidak sebanding dengan masalah mereka (di mata mereka, yaitu). Jadi, dengarkan anak remaja Anda untuk tidak menanggapi, tetapi untuk mendengarkan."
21 Lukis sebuah ruangan bersama.
Shutterstock
Ingin ikatan dengan anak Anda dan memperbaiki rumah Anda dalam satu langkah mudah? Cobalah mengecat ulang salah satu kamar Anda. Tidak hanya kegiatan yang mudah dan menyenangkan ini, ini adalah cara yang hebat untuk mengubah rumah Anda tanpa menyewa kontraktor yang mahal.
22 Ajari mereka untuk mengemudi.
Shutterstock
Suka atau tidak suka, anak remaja Anda mungkin ingin belajar mengemudi pada suatu saat. Meskipun mungkin menakutkan bagi Anda berdua pada awalnya, membimbing mereka ketika mereka berada di belakang kemudi adalah cara yang bagus untuk mengejar ketinggalan sambil mengajar mereka keterampilan hidup yang berharga.
23 Kerajinan bersama.
Shutterstock
Apakah hasrat Anda adalah rajutan, sulaman, atau rajutan, kerajinan dengan anak-anak Anda bisa menjadi cara yang baik untuk mengikat. Dan mengingat berapa banyak remaja yang tidak mendapatkan pendidikan seni di sekolah akhir-akhir ini, mungkin itu hanya saluran keluar yang mereka pelajari untuk dicintai.
"Menjadi kreatif adalah cara yang bagus untuk menaklukkan, masuk ke zona, dan mengobrol santai. Biarkan anak remaja Anda memilih kerajinan yang mereka sukai (melukis, membuat musik, kerajinan, dan lain-lain) dan minta mereka membuat sesuatu untuk orang lain — seorang kakek-nenek, orang tua, saudara kandung, atau teman. Saat mereka menciptakan, Anda berbicara dengan mereka, belajar lebih banyak tentang mereka, dan hanya ikatan, "kata Dr. Kulaga.
24 Berjalan-jalan malam setelah makan malam.
Bakar makanan itu dan jalin ikatan dengan anak-anak Anda dengan satu aktivitas mudah: berjalan malam. Berjalan bersama bukan hanya cara yang bagus untuk berolahraga dan menikmati dorongan endorphin, ini memberi Anda kesempatan utama untuk berbicara tentang apa yang terjadi dalam hidup Anda tanpa merasa dipaksa.
25 Mendekorasi ulang kamar mereka.
Dekorasi dan perabot yang dimiliki anak Anda di kamar mereka selamanya mungkin tidak akan terpotong saat mereka mencapai usia remaja. Untungnya, jika Anda ingin mengikat dan memberi mereka kesempatan untuk memperbarui gaya mereka, mendekorasi ulang kamar mereka memberikan kesempatan yang sempurna untuk keduanya.
26 Naikkan uang untuk amal.
Shutterstock
Apakah anak-anak Anda bersemangat tentang kesejahteraan hewan, bantuan pengungsi, atau hanya ingin membantu mengumpulkan uang untuk pusat komunitas lokal Anda, menangani proyek penggalangan dana dapat membawa Anda lebih dekat daripada sebelumnya.
27 Atasi proyek perbaikan rumah.
Shutterstock
"Dengan memberikan apa pun yang diinginkan anak remaja Anda tanpa mereka bekerja, uang mereka sendiri dan / atau ekuitas keringat untuk itu, Anda akan menemukan remaja yang berpikir mereka pantas mendapatkan segalanya. Ini dapat menyebabkan remaja kehilangan rasa hormat kepada orang tua dan bahkan mulai untuk menjalankan rumah tangga, "kata Dr. Kulaga. "Pastikan bahwa, tidak peduli betapa menakjubkannya remaja Anda, bahwa Anda membuat mereka bekerja untuk hal-hal yang diinginkan. Beberapa remaja mungkin harus bekerja lebih keras daripada yang lain, tetapi tidak ada yang datang gratis. Bagaimanapun, di dunia nyata, tidak ada yang datang untuk Gratis."
28 Pelajari instrumen bersama.
Shutterstock
Walaupun pelajaran biola itu mungkin bukan aktivitas favorit Anda di sekolah dasar, mempelajari alat musik bersama anak remaja Anda bisa menjadi cara yang bagus untuk menjalin ikatan satu sama lain sambil membangun keterampilan seumur hidup.
29 Terlibat dalam aktivisme bersama.
Tidak peduli di sisi mana Anda berada di lorong politik, terlibat dalam kegiatan aktivis dapat menjadi cara yang bagus untuk menjalin ikatan dengan anak remaja Anda. Tidak hanya akan ikut serta dalam kegiatan orang dewasa seperti menghadiri protes membuat anak remaja Anda merasa dihargai, itu juga dapat memberi mereka wawasan langsung tentang kekuatan suara mereka.
30 Buat malam permainan papan mingguan.
Shutterstock
Keluarkan Apel ke Apel atau Scrabble dan Anda memiliki aktivitas ikatan yang hebat untuk Anda dan anak remaja Anda. Lagi pula, apa yang lebih baik daripada kompetisi ramah kecil untuk membawa orang lebih dekat?
31 Mainkan "Would You Rather?"
Bahkan jika Anda tidak memiliki permainan resmi, mainkan beberapa putaran "Would You Rather?" dapat membantu memberikan beberapa wawasan yang sangat diinginkan tentang apa yang membuat anak Anda berdetak. Lagi pula, bagaimana lagi Anda bisa mengetahui apakah mereka lebih suka kaki yang terbuat dari udang atau rambut yang terbuat dari kaki kepiting?
32 Berlibur.
Shutterstock
Sedikit istirahat dan relaksasi dapat membantu Anda dan anak remaja Anda. Bahkan jika Anda tidak akan bertamasya ke luar negeri, perjalanan akhir pekan ke kota atau kota tetangga dapat memberi Anda kesempatan sempurna untuk saling bertemu.
33 Memiliki pesta tidur.
Shutterstock
Sementara anak-anak Anda tidur di kamar Anda mungkin menjadi gangguan ketika mereka masih kecil, sebagai remaja, itu adalah cara yang bagus untuk menghabiskan waktu bersama. Siapkan kasur untuk mereka di lantai, tonton beberapa film bersama, baca beberapa buku, dan Anda akan bangun di pagi hari dengan perasaan seperti teman lama lagi.
34 Bawalah teman-teman mereka bersama Anda.
Shutterstock
Siapa bilang satu-satunya cara untuk ikatan dengan anak-anak Anda adalah satu-satu? Jika Anda ingin benar-benar mengenal anak remaja Anda yang jauh, undang teman-teman mereka keluar bersama Anda. Kenali dengan siapa mereka bergaul, makan malam bersama mereka dan teman-teman mereka, dan Anda akan langsung mendapatkan wawasan hebat tentang dunia mereka.
35 Ikuti kelas melukis bersama.
Shutterstock
Sedikit kreativitas sangat membantu dalam ikatan dengan anak remaja Anda. Bahkan jika mereka tidak bangun untuk sore membuat bubur kertas di rumah, mengambil kelas melukis dapat memberikan waktu ikatan yang sempurna untuk Anda berdua.
36 Jurnal bersama.
Shutterstock
Alih-alih mengintip jurnal remaja Anda, cobalah membuat jurnal aktivitas yang Anda lakukan bersama. Meskipun penting bagi Anda untuk tidak memaksa mereka menceritakan semua yang mereka tulis, tindakan menuliskan perasaan mereka mungkin membuat mereka juga terbuka untuk Anda.
37 Bersihkan halaman Anda.
Shutterstock
Anda tidak perlu banyak jempol hijau untuk membuat ruang luar Anda terlihat lebih indah sambil mendapatkan waktu berkualitas bersama. Nyalakan musik, ambil garu, dan lakukan pembersihan bersama untuk cara yang menyenangkan untuk mengikat tanpa menghabiskan uang tunai.
38 Ikuti perjalanan bersama
Shutterstock
Bahkan jika Anda tidak memiliki tujuan tertentu untuk pergi, memukul jalan terbuka bisa menjadi keuntungan besar bagi hubungan Anda dengan anak remaja Anda. Lebih baik lagi, jika mereka memiliki lisensi, biarkan mereka mengambil kemudi juga.
39 Ikuti kelas bela diri.
Shutterstock
Tidak ada yang lebih memberdayakan selain perasaan seperti Anda dapat membela diri. Jika Anda ingin memberi anak Anda hadiah perlindungan diri saat berada dalam masa ikatan yang hebat, kelas pertahanan diri mungkin hanya solusi yang tepat.
40 Saksikan matahari terbit bersama.
Meskipun Anda mungkin tidak ingin anak Anda begadang sampai larut malam ketika mereka menginap di rumah seorang teman, siapa bilang mereka tidak seharusnya bisa menikmati larut malam sesekali? Panggang brownies, tonton beberapa film horor, dan saksikan matahari terbit bersama sebelum menghantam jerami sekali dan untuk selamanya.
