Tulangmu sakit. Penglihatan Anda tertembak. Anda tidak bisa mengambil kotak tanpa khawatir membuang-buang waktu. Tentu, Anda tahu bahwa segalanya akan berbeda begitu bertambah usia, tetapi tidak ada yang mempersiapkan Anda untuk kondisi kronis yang tampaknya datang entah dari mana setelah ulang tahun ke-40 Anda.
Dan sementara banyak bahaya yang terkait dengan penuaan tidak bisa dihentikan, setidaknya bisa dikelola — selama Anda tahu apa yang harus diwaspadai, itu. Di sini, kami telah mengumpulkan daftar masalah kesehatan wanita yang umum setelah 40, sehingga Anda dapat hidup lebih lama, lebih bahagia, dan lebih sehat.
1 Osteoporosis
Shutterstock
Wanita aktif - terutama mereka yang berusia di atas 40 tahun - perlu diwaspadai osteoporosis. Penyakit ini, ditemukan pada sekitar satu dari dua wanita dan satu dari empat pria di atas usia 50 tahun, menurunkan kepadatan tulang dan melemahkan tulang secara signifikan, sehingga setiap gerakan ringan atau olahraga yang berat dapat menyebabkan istirahat yang serius.
2 Rheumatoid Arthritis
Shutterstock
Menurut Arthritis Foundation, lebih dari dua pertiga wanita lanjut usia didiagnosis menderita penyakit autoimun ini. Berita bagus? Ada beberapa obat yang dapat meringankan rasa sakit atau rheumatoid arthritis dan memperbaiki gejala, selama Anda mencari bantuan pada tahap awal dan tahu apa yang harus diwaspadai, termasuk rasa sakit, kekakuan, pembengkakan, dan imobilitas sendi.
3 Vulvovaginitis
Shutterstock
Vulvovaginitis, atau peradangan vulva dan vagina, terjadi ketika sesuatu seperti bakteri atau ragi masuk ke dalam vagina dan memicu infeksi. Menurut Medscape, penderitaan vagina ini adalah salah satu masalah ginekologis yang paling umum pada wanita lanjut usia, meskipun jarang hal serius yang tidak dapat diobati dengan antibiotik dan salep topikal.
4 Prolaps Genital
Paling umum disaksikan pada wanita yang lebih tua, prolaps genital terjadi ketika satu atau lebih struktur panggul (seperti kandung kemih atau rahim) turun dari lokasi normalnya baik ke arah atau seluruhnya melalui lubang vagina. Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal American Family Physician , kondisi ini adalah hasil dari kehilangan dukungan panggul karena hal-hal seperti cedera, komplikasi saat melahirkan, dan batuk kronis, dan dalam kasus yang parah, itu dapat berdampak pada kemampuan wanita untuk buang air kecil. dan buang air besar.
5 Kanker Payudara
Shutterstock
Wanita dari segala usia dan etnis harus memiliki kanker payudara pada radar mereka, tetapi ini merupakan masalah kesehatan yang sangat mendesak bagi wanita di atas 40. Faktanya, satu dari delapan wanita di Amerika Serikat akan mengembangkan kanker payudara di masa hidupnya, sementara menurut American Cancer Society, seorang pria kulit putih hampir 100 kali lebih kecil untuk terserang penyakit ini dibandingkan dengan rekan wanitanya, dan seorang pria kulit hitam sekitar 70 kali lebih kecil kemungkinannya untuk terkena penyakit itu dibandingkan dengan teman-teman wanita dan anggota keluarganya.
6 Penyakit Paru Obstruktif Kronik (PPOK)
Shutterstock
COPD adalah penyakit yang melemahkan, yang disebabkan oleh zat eksternal seperti asap, yang mempengaruhi paru-paru dan membuatnya sulit untuk bernapas. Meskipun penyakit ini sering ditemukan di komunitas geriatrik, satu studi yang diterbitkan dalam jurnal JAMA mencatat bahwa "pengobatan pasien yang lebih tua dengan COPD sangat menantang" berkat komorbiditas, seperti osteoporosis, yang lebih lazim pada individu di atas 40. Dan sementara tingkat COPD telah menurun di antara pria selama bertahun-tahun, tingkat COPD di antara wanita tidak berkurang secara signifikan sejak 1999, membuatnya penting bagi perokok masa lalu atau saat ini, atau mereka yang mengalami masalah pernapasan kronis, untuk diperiksa oleh dokter.
7 Obesitas
Shutterstock
Di usia 40-an dan seterusnya, Anda tidak bisa lagi mengandalkan metabolisme yang dulu ajaib untuk membuat Anda tetap langsing dan sehat. Namun, banyak orang yang lebih tua tampaknya mengalami kesulitan menyesuaikan gaya hidup mereka untuk mengakomodasi perlambatan metabolisme itu. Faktanya, satu studi tahun 2009 yang diterbitkan dalam Online Journal of Issues in Nursing menemukan bahwa jumlah orang dewasa yang berjuang melawan obesitas telah dua kali lipat dalam 30 tahun terakhir — bukan indikasi yang baik bahwa kita berolahraga lebih banyak atau makan lebih sehat di usia paruh baya.
Jika Anda memilih untuk mengabaikan pelebaran pinggang Anda demi makanan cepat saji favorit Anda, Anda dapat menemukan diri Anda berurusan dengan masalah kesehatan mulai dari radang sendi hingga diabetes, jadi pastikan untuk mencoba mengatasi masalah berat badan sebelum mereka keluar dari tangan.
8 Stroke
Shutterstock
Per Pusat Nasional Pencegahan Penyakit Kronis dan Promosi Kesehatan, wanita memiliki banyak faktor risiko unik yang berkontribusi terhadap stroke menjadi penyebab utama kematian ketiga di antara wanita. Terbukti, segala hal mulai dari tekanan darah tinggi selama kehamilan hingga tingkat stres yang tinggi dapat menyebabkan seorang wanita mengalami stroke — dan menambahkan penghinaan terhadap cedera, semakin tua usia Anda, semakin besar risiko komplikasi kardiovaskular Anda.
9 Alzheimer
Shutterstock
Alzheimer adalah salah satu masalah kesehatan wanita yang paling serius setelah 40, dan satu yang harus diwaspadai lebih banyak wanita. Menurut sebuah laporan dari Alzheimer's Association, sekitar dua pertiga dari semua orang Amerika yang menderita penyakit ini adalah wanita, dan wanita cenderung lebih sensitif terhadap gen yang menyebabkan Alzheimer jika dibandingkan dengan rekan pria mereka. Berita bagus? Menangkap Alzheimer dan bentuk lain dari demensia sejak dini dapat membantu memperlambat perkembangan penyakit.
10 Diabetes Tipe 2
Shutterstock
Diabetes tipe 2 adalah hasil dari tubuh Anda yang memproduksi insulin, tetapi tidak menggunakan hormon pankreas ini secara efektif. Sayangnya, sementara faktor risiko untuk diabetes tipe 2 mencakup beberapa hal yang dapat Anda perbaiki, seperti berat badan dan kadar kolesterol Anda, ada beberapa faktor yang tidak dapat Anda kendalikan, termasuk riwayat penyakit jantung dan usia di atas 45 tahun.
11 Tendinitis
Shutterstock
Seperti banyak bagian tubuh lainnya, tendon cenderung memburuk dan merosot seiring bertambahnya usia seseorang. Dan karena kemunduran ini, dokter dan peneliti telah menemukan bahwa "tendon yang sudah tua lebih lemah daripada yang lebih muda dan lebih cenderung robek atau menderita cedera yang berlebihan, " yang berarti bahwa wanita dan pria yang lebih tua sama-sama perlu ekstra hati-hati ketika bermain tenis, berlari, atau bahkan hanya mengangkat benda berat.
12 Depresi
Shutterstock
Meskipun banyak orang yang tidak pernah mengalami depresi menganggap seseorang hanya dapat keluar dari kondisi tersebut, Organisasi Kesehatan Dunia memperkirakan bahwa itu akan menjadi penyebab kecacatan nomor dua di dunia pada tahun 2020, tepat setelah penyakit kardiovaskular. Jika Anda seorang wanita berusia antara 45 dan 64 tahun, maka Anda sayangnya berada di antara kelompok yang berisiko paling tinggi untuk mengalami depresi, dan penting bagi Anda untuk mencari bantuan segera jika Anda pernah merasa sangat sedih bahkan ketika bangun dari tempat tidur terasa. terlalu banyak usaha.
13 Gangguan Pendengaran
Shutterstock
Menurut National Institute on Aging, sekitar sepertiga dari semua individu antara usia 65 dan 74 menderita beberapa bentuk gangguan pendengaran, dan hampir setengah dari semua orang di atas usia 75 mengalami kesulitan pendengaran. Meskipun beberapa orang yang lebih tua akan mencoba menderita melalui masalah pendengaran mereka, penting untuk dicatat bahwa masalah ini dapat menjadi lebih buruk jika tidak ditangani. Lebih menakutkan lagi, hasil penelitian yang dipublikasikan di JAMA mengungkapkan bahwa gangguan pendengaran yang tidak diobati berhubungan dengan peningkatan risiko demensia.
14 Glaukoma
Menurut penelitian yang diterbitkan dalam jurnal American Family Physician , kira-kira satu dari setiap tiga orang akan menderita beberapa bentuk kehilangan penglihatan pada saat mereka berusia 65 tahun. Salah satu penyakit mata yang harus diwaspadai oleh pasien yang lebih tua adalah glaukoma, herediter yang khas. kondisi yang merusak saraf optik dan, jika tidak diobati, dapat menyebabkan kebutaan permanen.
Glaukoma cenderung asimtomatik pada awalnya, jadi penting untuk memeriksakan diri ke dokter mata setiap atau dua tahun hanya untuk memastikan bahwa semuanya sehat, walaupun tampaknya tidak ada masalah.
15 Hipertensi
Shutterstock
Hipertensi, atau tekanan darah tinggi yang berbahaya, adalah masalah besar pada subset orang dewasa — dan yang secara tidak proporsional memengaruhi wanita. Faktanya, lebih dari setengah dari semua orang dewasa di Amerika Serikat dengan hipertensi adalah wanita, dan terlebih lagi, penelitian yang diterbitkan oleh American College of Cardiology mencatat bahwa wanita yang pascamenopause bahkan lebih cenderung hipertensi, karena penurunan level estrogen dapat berkontribusi untuk meningkatkan level tekanan darah. Jadi, sementara diet dan olahraga dapat membantu, penting juga untuk memastikan Anda memeriksakan tekanan darah Anda di setiap fisik — dan lebih sering jika ada yang keliru.
16 Penyakit Batu Empedu
Shutterstock
"Tingkat batu empedu dua sampai tiga kali lebih tinggi di antara wanita daripada pria, " ungkap para penulis studi yang diterbitkan dalam jurnal Jerman Wiener Medizinische Wochenschrift . Dan melihat sebagai peningkatan dalam hormon seks telah dikaitkan dengan batu empedu, faktor risiko yang perlu diwaspadai oleh wanita yang lebih tua termasuk terapi penggantian hormon dan mengambil kontrasepsi oral dengan estrogen dosis tinggi.
17 Penyakit Jantung
Shutterstock
Untuk pria dan wanita, risiko penyakit kardiovaskular meningkat secara eksponensial seiring bertambahnya usia. Bahkan, menurut data 2013 dari American Heart Association, 70, 9 persen wanita antara usia 60 dan 79 memiliki penyakit jantung, dibandingkan dengan 87, 1 persen wanita di atas usia 80 tahun yang mengejutkan. Dan dilihat sebagai 66 persen penyakit kardiovaskular. Kematian terkait terjadi pada orang di atas usia 75, penting untuk mengambil langkah-langkah untuk meningkatkan kesehatan jantung Anda, termasuk tetap aktif secara fisik dan mempertahankan diet sehat.
18 Pneumonia
Shutterstock
Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Aging and Health , ada empat kali lebih banyak kasus pneumonia yang terlihat pada pasien manula setiap tahun daripada pada orang yang berusia di bawah 65 tahun. Dan bukan hanya infeksi ini yang lebih sering terjadi pada orang yang lebih tua., itu juga lebih mungkin menyebabkan rawat inap dan kematian untuk orang-orang dalam kelompok usia yang lebih tua.
19 jatuh
Jatuh adalah risiko kesehatan yang serius bagi wanita ketika tubuh mereka mulai menua. Menurut sebuah penelitian terhadap 57.302 subjek yang diterbitkan dalam The Journal of Trauma: Injury, Infection, and Critical Care , pasien usia lanjut tiga kali lebih mungkin meninggal akibat cedera yang diakibatkan oleh jatuh dari permukaan tanah dibandingkan dengan orang yang berusia di bawah 70 tahun.
20 Penyalahgunaan Obat Resep
Shutterstock
Menurut penelitian yang diterbitkan oleh Center For Applied Research Solutions, sekitar 12 hingga 15 persen dari semua pasien lanjut usia yang mencari perawatan medis akhirnya menyalahgunakan (atau sudah menyalahgunakan) obat resep. Meskipun penyalahgunaan resep obat terlihat pada individu-individu dari segala usia, itu terutama mengkhawatirkan pada orang yang lebih tua, karena dapat menempatkan mereka pada risiko yang lebih besar untuk jatuh, kecelakaan mobil, dan gangguan fisik yang berpotensi fatal lainnya. Dan sementara penelitian menunjukkan bahwa laki-laki lebih cenderung menyalahgunakan obat-obatan terlarang dibandingkan perempuan, hasil sebuah penelitian yang diterbitkan oleh American Psychological Association, perempuan juga cenderung menjadi kecanduan seperti halnya laki-laki.
21 HIV / AIDS
Shutterstock
Meskipun orang berusia antara 25 dan 29 tahun kemungkinan besar terinfeksi HIV, orang yang berusia di atas 50 tahun sebenarnya menyumbang 17 persen dari semua diagnosis HIV baru di Amerika Serikat pada 2016, menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC).). Walaupun orang yang lebih tua memiliki faktor risiko yang sama dengan orang yang lebih muda ketika datang ke HIV, orang yang lebih tua tidak sering dites dan karena itu lebih mungkin didiagnosis daripada rekan mereka yang lebih muda ketika virus berada pada tahap selanjutnya — yang berarti bahwa penyakit jauh lebih mungkin menyebabkan kerusakan serius dan bahkan kematian.
22 Kanker Endometrium
Shutterstock
Rata-rata wanita berusia 62 tahun ketika dia pertama kali didiagnosis menderita kanker endometrium, sejenis kanker yang dimulai di lapisan rahim. Gejala awal termasuk perdarahan vagina (baik setelah menopause dan di antara periode), keputihan abnormal, dan nyeri panggul - dan semakin cepat kanker terdeteksi, semakin baik peluang untuk bertahan hidup.
23 Cidera Pinggul
Shutterstock
Menurut CDC, lebih dari 300.000 orang di atas usia 65 tahun dirawat di rumah sakit setiap tahun untuk patah tulang pinggul, banyak di antaranya adalah akibat langsung dari jatuh. Patah tulang ini menjadi lebih berbahaya — dan bahkan mengancam jiwa — seiring bertambahnya usia, jadi waspadalah dalam hal permukaan yang licin dan sesi olahraga.
24 Penyalahgunaan Alkohol
Jika hati Anda tidak bisa menangani konsumsi alkohol ekstrem Anda di usia 20-an dan 30-an, maka hati Anda pasti tidak bisa mengatasinya begitu ulang tahun ke-40 Anda datang dan pergi. Masalah kesehatan yang terkait dengan minum banyak termasuk sirosis, pankreatitis, kanker, hipertensi, dan gangguan psikologis — dan itu hanya beberapa. Faktanya, risiko keracunan alkohol, yang, jika tidak ditangani, bisa mematikan, lebih tinggi di antara individu paruh baya daripada rekan-rekan mereka yang lebih muda — menurut CDC, 76 persen kematian akibat keracunan alkohol terjadi pada individu yang berusia di atas 35 tahun.
25 Penyakit Parkinson
Karena penyakit Parkinson adalah kelainan neurologis progresif yang memburuk seiring berjalannya waktu, usia rata-rata timbulnya penyakit adalah 60 tahun. Tidak ada yang mengerti persis bagaimana Parkinson dikontrak, tetapi umumnya diyakini bahwa, sayangnya, tidak ada yang bisa dilakukan seseorang untuk mencegah timbulnya penyakit yang melemahkan ini. Berita bagus? Semakin cepat Anda mendapatkan perawatan, semakin besar kemungkinan Anda untuk mempertahankan kualitas hidup Anda.
26 Katarak
Sementara hanya di bawah lima persen dari orang-orang di bawah usia 65 menderita katarak, atau penglihatan merusak lensa, hampir setengah dari semua individu di atas usia 75 berurusan dengan mereka. Dan meskipun katarak adalah penyebab paling umum kebutaan di seluruh dunia, ada banyak operasi yang dapat dilakukan untuk mencegah mereka membuat Anda tidak dapat melihat secara permanen.
27 Merokok
Menurut sebuah laporan dari CDC, sekitar sembilan persen wanita di atas usia 65 adalah perokok dari 2004 hingga 2005. Jika Anda termasuk dalam kelompok minoritas ini, maka Anda adalah salah satu orang yang berisiko lebih tinggi terkena kanker, penyakit jantung, dan penyakit paru obstruktif kronis, dan kematian dini. Dan jika Anda berpikir berhenti merokok akan membuat berat badan Anda meroket, pikirkan lagi: menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Preventive Medicine Reports , perokok sebenarnya memiliki peningkatan risiko obesitas perut jika dibandingkan dengan rekan mereka yang abstain.
28 Degenerasi Makula Terkait Usia
Shutterstock
Seperti namanya, degenerasi makula terkait usia (AMD) adalah salah satu penyebab utama gangguan penglihatan bagi orang di atas usia 50 tahun. Kondisi membutakan ini mempengaruhi makula, area kecil di dekat pusat retina yang diperlukan untuk lihat lurus ke depan. Salah satu faktor mengejutkan yang dapat meningkatkan risiko Anda? Orang yang lebih tua yang merokok dua kali lebih mungkin untuk mengembangkan AMD.
29 Gegar otak
Shutterstock
Jika Anda berada dalam demografi usia yang lebih tua dan Anda baru-baru ini menderita jatuh, jangan abaikan hal-hal seperti sakit kepala, kebingungan, atau pusing. Sementara orang-orang cenderung mengaitkan gegar otak dengan atlet muda dan individu atletik, individu yang lebih tua sebenarnya rentan terkena ganas juga — dan kondisi yang secara tidak proporsional memengaruhi wanita, seperti osteoporosis, dapat meningkatkan risiko Anda. Namun lebih menakutkan, jika tidak ditangani, gegar otak itu dapat menyebabkan kerusakan kognitif permanen.
30 Meniscus Tear
Shutterstock
Wanita di atas 40 dengan rasa sakit di lutut mereka sering berakhir didiagnosis dengan robekan meniskus, atau robek tulang rawan. Cedera ini mirip dengan apa yang biasa ditemukan pada atlet, meskipun pada individu yang lebih tua, itu biasanya akibat dari jaringan penuaan yang lebih rentan terhadap kerusakan.
31 Penyakit Huntington
Shutterstock
Ketika orang dilahirkan dengan gen yang rusak pada kromosom 4, mereka mengalami gangguan otak progresif yang dikenal sebagai penyakit Huntington (HD). Tidak seperti kelainan kromosom lain yang muncul pada awal kehidupan, gejala penyakit ini biasanya mulai bermanifestasi pada usia 30-an, 40-an, dan 50-an. Beberapa tanda Anda mungkin ingin berbicara dengan dokter Anda tentang kemungkinan diagnosis Huntington? Gerakan ekstremitas yang tidak terkontrol, penurunan kognitif, masalah konsentrasi, dan depresi.
32 Periodontitis
Menurut National Institute of Dental and Craniofacial Research, sekitar 17, 2 persen manula di atas usia 65 memiliki penyakit periodontal, atau penyakit gusi. Meskipun bertambah tua adalah faktor yang meningkatkan risiko periodontitis yang tidak dapat Anda kendalikan, Anda dapat mengendalikan beberapa faktor lain yang menyebabkan penyakit, seperti merokok, penyalahgunaan obat, dan lupa untuk membersihkan benang.
33 Sembelit
Shutterstock
Konstipasi, atau ketidakmampuan buang air besar, adalah masalah yang mengganggu komunitas lansia. Faktanya, satu studi yang diterbitkan dalam jurnal Canadian Family Physician menemukan bahwa di antara individu yang berusia di atas 65 tahun, sekitar 26 persen wanita menderita sembelit. Dan terlebih lagi, tidak hanya konstipasi yang mengganggu, tetapi juga dapat menyebabkan masalah kesehatan yang serius seperti wasir, celah anal, dan prolaps dubur. Lebih buruk lagi, penelitian yang disajikan oleh American College of Gastroenterology mengungkapkan hubungan antara sembelit berulang dan kanker usus besar.
34 Masalah Saldo
Shutterstock
Disebabkan oleh berbagai kondisi medis yang mendasari, masalah keseimbangan adalah penyebab utama jatuh untuk orang yang lebih tua. Sayangnya, jatuh bisa menjadi sumber bahaya yang mengejutkan seiring bertambahnya usia Anda, dengan 30 persen orang di atas 65 menderita jatuh, dan jatuh menjadi penyebab utama kematian di antara kelompok usia ini, sesuai CDC. Berita bagus? Banyak masalah keseimbangan sedikit lebih dari akibat infeksi telinga bagian dalam, dan dapat diobati dengan cepat jika ketahuan.
35 Inkontinensia
Shutterstock
Inkontinensia hanyalah cara yang bagus untuk menggambarkan kebocoran urin yang terjadi terlalu sering pada tahun-tahun berikutnya seorang wanita. Tetapi sementara kondisi ini tidak menyenangkan, mungkin membantu Anda untuk mengetahui bahwa Anda tidak sendirian dalam penderitaan Anda: Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Ochsner Journal , hingga 20 persen orang yang lebih tua dibatasi oleh inkontinensia mereka.
36 Kanker Kulit
Shutterstock
Saat ini, lebih dari 50 persen dari semua kanker didiagnosis pada orang yang berusia di atas 65 tahun — dan menurut satu penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Aging and Disease , orang yang lebih tua dengan kulit putih paling berisiko terkena kanker kulit. Kanker kulit ganas terutama disebabkan oleh faktor-faktor lingkungan eksternal (seperti sengatan matahari dan paparan sinar UV), jadi penting untuk memastikan bahwa Anda selalu melakukan perawatan yang tepat ketika pergi ke luar. Mempertimbangkan bahwa melanoma sendiri berada di jalur untuk membunuh lebih dari 3.300 wanita Amerika tahun ini, saatnya untuk mulai memuat SPF.
37 Hot Flashes
Shutterstock
Setiap wanita yang mengalami menopause dapat mengharapkan untuk mengalami setidaknya satu hot flash, jika tidak banyak lagi. Ketika tiba saatnya untuk menangani hot flash, bersiaplah untuk menghadapi perasaan hangat yang tiba-tiba, detak jantung yang cepat, dan berkeringat di seluruh tubuh Anda — dan ketika flash menyala, perasaan dingin seperti baru saja memasuki freezer.
38 Malnutrisi
Berkat kondisi seperti demensia, depresi, dan isolasi, kekurangan gizi adalah masalah di antara orang dewasa yang lebih tua, bahkan di Amerika Serikat. Dan terlebih lagi, malnutrisi dapat terjadi pada wanita dengan berat badan kurang dan kelebihan berat badan — semua itu artinya Anda tidak memberi tubuh Anda nutrisi yang dibutuhkan untuk berfungsi.
39 Kekurangan Vitamin D
Shutterstock
Vitamin D, yang paling mudah tersedia di alam dari sumber makanan atau sinar matahari, adalah nutrisi penting yang membantu dalam segala hal, mulai dari membangun tulang yang kuat hingga pengaturan mineral vital tubuh. Sayangnya, orang yang lebih tua berisiko lebih tinggi mengalami kekurangan vitamin D — pada kenyataannya, satu penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Nutrients menetapkan bahwa sekitar setengah dari semua orang yang berusia di atas 65 tahun tidak memiliki cukup vitamin D dalam darah mereka. Berita bagus? Suplemen vitamin D sudah tersedia — dan bahkan jika Anda tidak ingin minum pil lagi, yang harus Anda lakukan adalah keluar rumah lebih banyak untuk menyerap beberapa nutrisi lezat.
40 Epstein-Barr Virus (EBV)
Shutterstock
Epstein-Barr, atau EBV, adalah virus yang menyebabkan mononukleosis — dan begitu seseorang terinfeksi, mereka dapat membawa bentuk laten selama sisa hidup mereka. Faktanya, ketika peneliti Universitas Duke menguji subjek yang berusia di atas 60 tahun untuk EBV, mereka menemukan bahwa di mana saja dari 90 hingga 97 persen dari mereka memilikinya dalam darah mereka.
