Jangan salah paham - waktu antara lulus kuliah dan ujian prostat terjadwal pertama Anda bisa sangat menyenangkan. Ini adalah waktu untuk bergerak, dan mungkin beberapa kekacauan. Mencapai usia 40-an juga merupakan waktu yang tepat. Sudah waktunya untuk memeriksa diri kita sendiri, untuk memastikan bahwa semua perilaku yang dipertanyakan dan tidak sehat dari tindakan pertama kita di masa dewasa telah dibuang - atau setidaknya dihilangkan. Berikut adalah daftar 40 perilaku yang harus Anda habiskan dalam sejarah sebelum abu-abu Anda mulai masuk. Dan pastikan untuk memeriksa laporan yang mengubah ribuan nyawa: 100 Cara untuk Hidup hingga 100!
1 Dipimpin oleh rasa takut
Ketakutan adalah perasaan yang jarang didasarkan pada kenyataan, suatu perasaan primitif yang berguna ketika kita harus membuat keputusan untuk menggunakan tombak atau memanjat pohon ketika singa lapar menjelajahi daerah itu untuk mencari makanan. Sekarang setelah Anda memiliki penilaian dan kebijaksanaan, Anda dapat mengatasi bagian reptil otak Anda ketika membuat pilihan untuk hidup Anda.
2 Berperilaku seperti orang bodoh
Kemungkinannya adalah, Anda agak brengsek di tahun-tahun muda Anda (atau setidaknya menunjukkan beberapa kualitas dendeng). Anda telah sibuk mendapatkan pujian, kekayaan, anekdot dan aset, tetapi jika Anda telah memperhatikan, kemungkinan Anda telah mengambil kerendahan hati di sepanjang jalan dan telah menjadi orang yang lebih baik, lebih berbelas kasih. Untuk tips tentang cara maju tanpa menjadi jahat, simak 25 Pelajaran yang Mengubah Hidup dari Pria Super-Sukses ini!
3 Mengizinkan orang lain untuk menentukan siapa Anda
Ketika kita masih muda, identitas kita adalah ide-ide penyihir, banyak di antaranya ditulis, dipegang, dan diabadikan oleh orang lain. Usia memungkinkan kita memahami perasaan, keyakinan, dan motivasi kita yang sebenarnya. Hasil bersihnya? Kita menjadi tuan dari narasi kita sendiri, kurang terbebani dari sebelumnya oleh apa yang dipikirkan orang lain. Usia 40-an Anda adalah waktu yang tepat untuk memperkenalkan diri kembali dengan apa yang dipikirkan, perasaan, dan keyakinan itu dan mengenal diri Anda lebih baik daripada yang pernah Anda miliki sebelumnya.
4 Membawa dendam
Pada tahap ini dalam hidup Anda, merasa sakit hati tentang sesuatu yang seseorang lakukan terhadap Anda ada di bawah Anda. Memberitahu mereka bahwa Anda sudah selesai adalah langkah besar-besar. Dalam satu gerakan, Anda akan membebaskan bandwidth pelanggaran mereka di otak Anda sejak mereka secara mabuk mengusulkan mantan pacar Anda, dan merebut kembali kekuatan yang mereka miliki atas diri Anda sejak saat itu. Itu hanya salah satu dari 25 Cara Menjadi Lebih Bahagia Sekarang!
5 Menjadi kritikus terburuk Anda sendiri
Di tahun-tahun muda kita, tanpa daftar panjang prestasi untuk menyarankan sebaliknya, kita bisa menjadi keras pada diri kita sendiri dan, dengan melakukan itu, menciptakan pusaran harga diri yang rendah. Pada saat kita mencapai usia 40-an, sebagian besar dari kita telah mengetahui bahwa ketika kita merasa sedih pada diri kita sendiri, kita dapat mengimbangi perasaan itu dengan berfokus pada aspek diri kita yang kita merasa sangat baik. Sangat penting untuk fokus pada apa yang membuat kita merasa baik tentang siapa kita.
6 Melakukan sesuatu karena kewajiban
Oh, kekuatan yang baik, solid "tidak." Di usia 40-an, kami benar-benar menyadari kekuatan kata ini, dan kami tidak begitu malu menggunakannya ketika kami diminta untuk menggunakan waktu, uang, atau upaya menjadi sesuatu yang tidak membuat kami senang. Jadikan itu salah satu dari 40 Hal yang Harus Anda Lakukan di Usia 40-an!
7 Jatuh dari bias biaya-hangus
Rumah musim panas yang tidak Anda gunakan, persahabatan yang membutuhkan lebih banyak daripada yang diberikannya, keanggotaan country-club yang Anda dapatkan dengan harapan Anda akan menemukan kecintaan terhadap golf. Di usia 40-an, Anda lebih cepat membuang apa yang tidak membawa nilai bagi hidup Anda.
8 Mengalahkan orang lain yang tidak memiliki kepercayaan yang sama dengan Anda
Jika media sosial telah mengajarkan kita sesuatu, itu adalah bahwa orang-orang dapat memiliki reaksi ekstrem terhadap orang-orang yang memiliki kepercayaan yang tidak sejalan dengan mereka. Pada usia 40, kita tahu bahwa meskipun pertentangan yang sehat adalah positif, memanggil nama, merendahkan orang, dan mempermalukan adalah sesuatu yang seharusnya dibersihkan untuk sistem Anda selama kecerobohan kaum muda. Mengembangkan kedermawanan adalah salah satu dari 40 Hal Terbaik Tentang Berada di Usia 40-an Anda!
9 Merasa sembelih oleh "kelemahan" Anda
Richard Branson, taipan bisnis Inggris dan pendiri Virgin Group, menggunakan kelemahannya sendiri - disleksia - untuk membentuk salah satu kekuatan terbesarnya: Seni komunikasi dan delegasi. Di usia 40-an, kita berada di tempat utama untuk merenungkan bagaimana kita mengatasi apa yang menghambat kemajuan kita di usia 20-an dan 30-an dan menganggapnya sebagai kekuatan super yang kita peroleh melalui kesulitan.
10 Menahan kekonyolan Anda
Sungguh ironis bahwa pada saat kita kehilangan banyak hal dalam hidup, kita belajar untuk tidak menganggap diri kita terlalu serius. Anda tidak perlu membuktikan kepada siapa pun sehingga cara Anda dilihat oleh orang lain bukanlah sesuatu yang terlalu Anda pikirkan. Menari seperti tidak ada yang menonton dan semua itu. Untuk memanfaatkan setiap hari, lanjutkan 50 Hal yang Harus Anda Lakukan Sebelum Mati!
11 Mengambil barang secara pribadi
Pada usia 40, ketika orang mengatakan sesuatu tentang Anda yang tidak ingin Anda dengar, Anda memiliki kebijaksanaan dan pengalaman untuk menyadari bahwa mereka mungkin berbicara tentang diri mereka sendiri lebih daripada mereka berbicara tentang Anda. Luangkan waktu sebentar untuk mengonfirmasi bahwa Anda tidak berlaku seperti orang bodoh. Maka jangan buang waktu lagi untuk bertanya-tanya apa yang mungkin telah Anda lakukan.
12 Mengikuti tren mode
Usia 20-an Anda adalah waktu untuk bereksperimen dengan gaya pribadi. Usia 30-an Anda adalah waktu untuk merasa nyaman dengan penampilan Anda sambil membuat gerakan hidup yang penting. Usia 40-an Anda adalah waktu untuk mengambil hasil dari kesuksesan itu dan menginvestasikannya kembali pada Anda. Untuk lebih lanjut tentang itu, lihat daftar penting 15 Item Setiap Orang Harus Memiliki di Closet-Nya!
13 Mengabaikan kesehatan fisik Anda
Kesehatan Anda benar-benar segalanya. Ungkapan itu tidak benar-benar cocok dengan seseorang yang berusia 20-an atau 30-an, karena sebagian besar, mereka belum sehat. Pada saat kita mencapai 40, bagaimanapun, roda mulai keluar dari kereta sampai batas tertentu. Realisasi itu, dan perspektif yang ditimbulkannya, hanya berarti bahwa makan dengan buruk, tidak berpindah-pindah dan tidak menjadwalkan pemeriksaan perawatan primer rutin adalah hal di masa lalu.
14 Merasa iri dengan keberhasilan orang lain
Pada saat kita mencapai 40, kita memiliki keyakinan pada gagasan bahwa gelombang pasang menaikkan semua kapal. Bahkan, ada beberapa dasar ilmiah untuk pernyataan itu. Penelitian telah menunjukkan bahwa ketika orang-orang di jaringan kami menjadi lebih kaya, lebih bugar, dan lebih bahagia, kami juga berhak mendapat lebih banyak. Ini masalah orang-orang terdekat kita yang menetapkan norma baru. Jangan benci, rayakan! Ini hanya salah satu dari 25 Cara untuk Menjadi Lebih Bahagia Sekarang!
15 Menerima begitu saja pasangan Anda
Jika Anda berada dalam suatu hubungan dan Anda mencintai orang ini, jadikan itu sebagai pusat kehidupan Anda. Betulkah. Lakukan sesuatu setiap hari untuk menunjukkan kepada mereka betapa Anda mencintai mereka. Letakkan hubungan terlebih dahulu dan biarkan yang lainnya tertinggal. Jika hubungan Anda kosong atau tidak bahagia, kehidupan Anda juga akan berubah.
16 Minum dan makan terlalu banyak
Di masa muda kita, banyak dari kita menunjukkan kecenderungan untuk mengkonsumsi makanan dan alkohol seperti seseorang akan mengambilnya dari kita. Namun, seiring bertambahnya usia, pengalaman menentukan dengan menerapkan pengekangan, kita dapat dengan sadar menikmati konsumsi makanan dan minuman berkualitas, dengan demikian mewujudkan nilai sebenarnya. Hidup itu baik. Sekarang saatnya untuk menyesap, bukan membuang waktu. Dan simpan dapur Anda dengan 25 Makanan ini yang akan Membuat Anda Tetap Awet Muda!
17 Menjadi buruk di tempat tidur
Aturan 10.000 jam mengacu pada jumlah waktu yang dibutuhkan untuk menguasai sesuatu. Pada saat Anda berusia 40-an, Anda kemungkinan telah login beberapa jam cinta yang serius dan semua pengalaman itu terbayar untuk Anda dan pasangan Anda.
18 Drama hubungan yang tidak perlu
Argumen menyerbu, kebuntuan pasif-agresif, mengambil tindakan yang dimaksudkan untuk mengacaukan dengan kepala pasangan Anda. Saat Anda berusia 40-an, toleransi Anda terhadap drama seharusnya sudah mencapai nol mutlak, dan Anda akan jauh lebih bahagia karenanya. Agar api unggun tetap menyala, lihat panduan eksklusif kami untuk Rahasia Hubungan Terbaik!
19 Menjadi tidak berguna saat menggoda
Suatu hal lucu terjadi ketika Anda mencapai usia 40 tahun. Anda mulai merasa sangat nyaman di kulit Anda sendiri (terutama jika Anda mematuhi saran yang terkandung dalam daftar praktis ini). Kemudahan itu dihargai lebih dari yang Anda kira, terutama oleh wanita yang beberapa tahun lebih muda. Seperti juga pakaian Anda yang berkualitas tinggi dan pas, wajah Anda yang berpengalaman, tubuh yang bugar, kedalaman pengetahuan dan kerendahan hati Anda. Sadarilah bahwa Anda sekarang memiliki banyak kualitas yang sangat menarik bagi wanita, bahkan yang Anda anggap keluar dari liga ketika Anda masih muda. Jadi berikan pujian, buat lelucon, minta nomor (jika Anda lajang). Orang-orang seusia mereka belum mengetahui apa yang Anda miliki.
20 Tidak meminta apa yang Anda inginkan
Dengan kepercayaan diri dan pengalaman yang menumpuk dan semakin mendekati usia Anda, Anda menyadari bahwa inilah saatnya untuk menjadi nyata tentang apa yang Anda inginkan dari kehidupan, dan Anda akan cenderung menyuarakannya. Centang-tok dan semua itu. Dengan keyakinan susah payah Anda, belajar Cara Bernegosiasi Apa Pun dan Menang!
21 Menunda-nunda proyek penting
Di masa dewasa muda kita, penundaan bisa hampir dipakai sebagai lencana kebanggaan. Saat itu, kita bisa menggali lebih dalam, begadang semalaman untuk menyampaikan presentasi pada jam kesebelas. Sangat mungkin bahwa kehidupan menjadi sedikit lebih rumit sejak saat itu. Saat ini, kami telah menyadari bahwa waktu penjadwalan untuk menyelesaikan proyek adalah penangkal yang hebat untuk perasaan tidak siap yang tidak siap.
22 Berpikir bahwa segala sesuatu dapat membuat Anda bahagia
Sekarang setelah Anda memiliki properti, satu atau dua mobil, bahkan sebuah kapal atau rumah kedua, Anda menyadari bahwa meskipun memiliki barang-barang bagus, nilai sebenarnya adalah kenikmatan yang Anda dapatkan dari barang-barang itu. Alih-alih menggunakan mobil lain, mengapa tidak membelanjakan uang Anda untuk 25 Petualangan yang Seharusnya Dimiliki Setiap Orang?
23 Menjadi orang yang tahu segalanya
Bagian utama dari menjadi manusia adalah kemampuan kita untuk menantang keyakinan dan asumsi kita dan bersedia untuk tetap terbuka terhadap ide-ide baru. Berpikir bahwa Anda paling tahu hanya menyoroti fakta bahwa mungkin Anda tidak tahu.
24 Membawa hutang kartu kredit
Data terbaru menunjukkan bahwa ketika kita memasuki usia 40-an, jumlah hutang kartu kredit yang kita bawa turun tajam. Orang berusia 25-34 memiliki rata-rata $ 10.400 dalam hutang kartu kredit, tetapi pada kelompok usia 35-44 tahun, jumlah itu turun menjadi $ 6.200. Itu membuat Anda lebih banyak untuk 31 Cara Terbaik untuk Menyimpan untuk Pensiun - mereka akan membuat platinum tahun emas Anda!
25 Mencoba menjadi seseorang yang bukan kamu
Pada dekade kelima kami, kami telah membentuk identitas kami dari narasi yang kami ceritakan kepada diri sendiri dan orang lain tentang siapa kami. Meskipun kami bangga dengan kekuatan kami, kami semakin menerima kelemahan kami dan menjadi lebih baik terhadap diri sendiri tentang mereka. Singkatnya, kita memiliki siapa kita. Kita berhenti berjuang untuk menjadi seseorang yang, jauh di lubuk hati, kita tahu kita tidak.
26 Tidak mendengarkan nyali Anda
Dalam beberapa dekade yang berlalu, Anda pasti membuat keputusan yang lebih banyak tentang "fakta" yang disajikan daripada perasaan Anda tentang seseorang atau usaha keras. Anda benar dan salah, tetapi proses itu sangat membantu dalam mengasah indera penglihatan Anda - sekarang, Anda bisa lebih mudah memercayainya. Mengetahui kapan harus memercayai usus Anda hanyalah satu dari 20 Aturan Baru untuk Pengusaha Sukses!
27 Menjaga teman di sekitar Anda yang sudah terlalu besar
Beberapa teman adalah teman hanya karena mereka sudah lama menjadi teman kami. Namun, ketika Anda melihat pertemanan Anda berdasarkan prestasi, Anda mungkin menemukan bahwa orang ini atau orang-orang tidak membawa nilai dan bahkan menyita waktu Anda lebih suka menghabiskan di tempat lain. Sekarang saat yang tepat untuk menghapusnya. Buat lebih banyak ruang untuk Anda sekarang; jangan biarkan tahun 90-an Anda memutuskan dengan siapa Anda menghabiskan dekade ini.
28… dan membelanjakan uang untuk hal-hal yang tidak Anda miliki
Dengan cara yang sama, Anda menyadari bahwa perbedaan antara kasur $ 300 dan kasur $ 3.000 dapat diabaikan dan Anda tidak dapat merasakan perbedaan antara botol anggur $ 30 dan yang harganya sepuluh kali lipat. Meskipun pengalaman mendorong Anda untuk menghabiskan lebih banyak di beberapa area, pengeluaran bersih Anda harus tetap kurang lebih sama dengan Anda mengurangi di tempat lain. Tapi jangan lupa untuk bersenang-senang yang layak Anda dapatkan. Ini adalah 40 Cara Terbaik Menghabiskan Uang di Masa Pensiun!
29 Berhemat pada hal-hal yang Anda hargai
Seprai, handuk, anggur. Dengan pengalaman, Anda menyadari bahwa ada beberapa hal yang tidak boleh diabaikan, dan hal-hal itu benar-benar unik bagi Anda.
30 Tidak peduli dengan waktu Anda
Percaya diri, pengalaman, kebijaksanaan dan mengetahui apa yang Anda pedulikan bertemu di 40-an kami. Itu memiliki efek kumulatif membuat kita mencurahkan jauh lebih sedikit waktu, tenaga atau energi untuk apa yang kita sadari adalah dangkal, dangkal atau tidak menarik - seperti budaya pop kontemporer yang baik. Untuk menjalani hidup Anda sepenuhnya, mulailah memeriksa 40 Hal yang Harus Anda Lakukan di usia 40-an!
31 Kesibukan dengan budaya pop
Sebuah album baru jatuh, perseteruan selebriti, penampilan karpet merah mabuk, kerusakan lemari pakaian… Luar biasa, pada beberapa titik semua hal semacam ini penting pada tingkat tertentu, dan mungkin, kadang-kadang sesuatu yang dibuat, dilakukan atau dikatakan akan mengganggu minat Anda, tetapi di usia 40-an Anda menyadari ada hal-hal lain yang layak dicurahkan saat itu.
32 Mencoba menjejalkan terlalu banyak dalam jadwal Anda
Telah mengelilingi matahari beberapa kali memungkinkan kita untuk membedakan antara hal-hal yang ingin kita lakukan, harus lakukan dan tidak ingin atau harus dilakukan. Setelah Anda tahu apa yang mengapung perahu Anda, merasa senang memotong semua yang Anda lakukan karena rasa kewajiban. Bagian dari menjadi pria yang berpengalaman berarti Anda bisa memanggilnya. Untuk kiat sukses lainnya dari orang yang tahu, ikuti 25 Hal yang Selalu Dilakukan Orang Kaya!
33 Anggaplah Anda tidak bisa
Ketika Anda berhenti berasumsi dan mulai mencoba hal baru, Anda telah mengambil langkah paling penting untuk menjadi sukses. Di usia 40, kita perlu melihat kembali semua yang telah kita lakukan, berasumsi bahwa kita dapat melakukan hal yang ingin kita coba dan biarkan kerja keras dan dedikasi melakukan sisanya.
34 Membiarkan peluang menggerakkan Anda di sekitar peta
Usia 20-an dan 30-an kita bisa menjadi waktu sementara, karena peluang karier dan keterikatan romantis mendorong kita ke mana-mana. Sekarang setelah Anda berusia 40-an dan telah memantapkan diri dalam karier atau memulai sebuah keluarga, tekanan dan biaya untuk pindah adalah sesuatu yang jarang kami lakukan. Sekarang setelah Anda puas, jangan lewatkan 50 Hal Luar Biasa yang Harus Dilakukan Sebelum Anda Mati!
35 Menghindari percakapan yang sulit
Kecuali Anda seorang sadis, Anda tahu bahwa memberi tahu seseorang sesuatu yang benar-benar tidak ingin mereka dengar bukanlah saat yang tepat. Ketika kita masih muda, kita membiarkan itu menghalangi kemampuan kita untuk duduk bersama Brian dan mengatakan kepadanya bahwa dia memukul saus terlalu keras dan terlalu sering. Hal berikutnya yang Anda tahu, Brian dalam keadaan sulit yang bisa membantu Anda menghindarinya. Menjadi seorang pria berarti tidak menunda-nunda konfrontasi.
36 Terobsesi tentang masa depan
Meskipun ada banyak kehidupan yang harus dinanti-nantikan ketika kita berusia 40-an, faktanya adalah bahwa banyak keputusan besar sudah ada di belakang kita. Sangat mungkin bahwa, dalam dekade kelima kami, kami sudah memiliki karier, pasangan, dan telah memutuskan apakah akan memulai sebuah keluarga. Anda berada di alur. Dengan kebebasan yang baru Anda temukan, mulailah melakukan 40 Hal yang Harus Anda Lakukan di Usia 40-an!
37 Orang menyenangkan
Anda mungkin suka disukai sama seperti yang Anda lakukan di usia 20-an dan 30-an, tetapi pada usia 40 tahun Anda wajib menyadari bahwa menyenangkan orang dengan biaya sendiri adalah perilaku yang sangat tidak sehat.
38 Tidak memiliki rencana pensiun
Seiring berlalunya waktu, Anda harus memindahkan alokasi dalam 401k atau IRA Anda dari agresif (saham) ke yang lebih konservatif (obligasi). Usia 40-an Anda adalah waktu untuk memulai. Aturan emas: Kurangi usia Anda dari 110 atau 120. Itulah persentase dana pensiun Anda yang seharusnya ada dalam persediaan. Untuk menyisihkan cukup uang, gunakan salah satu dari 6 Aplikasi Keuangan Pribadi Hebat ini!
39 Mencoba memiliki potongan rambut yang trendi
Anda telah melewati beberapa dekade tren rambut pria. Sekarang, Anda sudah memiliki pemahaman yang cukup baik tentang gaya yang cocok dengan siapa Anda dan bingkai terbaik wajah Anda. Mulai sekarang, satu-satunya hal yang perlu Anda katakan kepada tukang cukur Anda adalah "biasa." (Pastikan Anda mengikuti 25 Aturan Baru Gaya Profesional ini.) Anda pantas mendapatkannya.
40 Menyesali masa lalu
Penyesalan: punya beberapa? Nah, setelah Anda mencapai usia 40-an, sekarang saatnya untuk membayangkan kembali pilihan-pilihan ini sebagai alat belajar yang berharga yang menjadikan Anda pria seperti sekarang ini. Masa lalu sudah mati. Tidak ada jumlah kesal tentang hal itu akan mengubah apa pun. Pastikan Anda sedang mengerjakan 50 Hal Luar Biasa yang Harus Dilakukan Sebelum Anda Mati, dan Anda tidak akan menyesal!
