Hanya empat dekade yang lalu, orang Amerika merokok berat, lemak trans mengintai banyak makanan favorit kami, dan polusi sangat buruk sehingga beberapa sungai kami tidak hanya tidak aman untuk berenang — mereka benar-benar terbakar . Untungnya, kita semakin pintar tentang kesehatan kita dalam dekade-dekade berikutnya, membuat langkah besar dalam membersihkan segala sesuatu mulai dari makanan yang kita makan hingga udara yang kita hirup.
Bahkan jika Anda merasa ditakdirkan untuk menjadi anak bunga, Anda akan bersyukur hidup di zaman modern setelah mengetahui seberapa sehat kita saat ini daripada 40 tahun yang lalu.
1 Harapan Hidup Rata-Rata Lebih Tinggi
Shutterstock
Kemajuan medis, dikombinasikan dengan perubahan sosial bertahap menuju mengadopsi kebiasaan yang lebih sehat, tercermin dalam statistik harapan hidup CDC. Pada 2015, harapan hidup rata-rata untuk pria dan wanita di Amerika Serikat adalah masing-masing 76, 3 tahun dan 81, 1 tahun, sedangkan pada 1980, hanya 70 tahun dan 77, 4 tahun.
2 Ada Lebih Sedikit Perokok
Shutterstock
Anda tidak perlu menjadi pejabat kesehatan masyarakat untuk memahami bahwa mengurangi merokok adalah hal yang baik untuk kesehatan orang Amerika. Pada 1978, 36 persen orang Amerika diidentifikasi sebagai perokok. Pada 2018, hanya 16 persen yang melakukannya, menurut Gallup. Bahkan American Cancer Society mengaitkan 27 persen penurunan angka kematian akibat kanker dari 1991 hingga 2016 dengan "penurunan yang stabil dalam merokok dan kemajuan dalam deteksi dan perawatan dini."
3 Kami Punya Vaksin Untuk Hepatitis B
Shutterstock
Virus hepatitis B tidak ditemukan sampai pertengahan 1960-an, dan baru pada 1981 FDA menyetujui vaksin untuk infeksi hati yang berbahaya. Pemberian vaksin secara luas telah menyebabkan jumlah kasus hepatitis B turun lebih dari 80 persen sejak tahun 1970-an, dan sebagai efek samping yang membahagiakan, tingkat kanker hati telah turun juga.
4 Dan Vaksin Untuk Cacar Air
Shutterstock
Pada 1970-an, terkena cacar air hanyalah bagian dari proses tumbuh dewasa. Namun saat ini, penyakit gatal yang secara resmi dikenal sebagai varicella jauh lebih jarang terjadi, berkat vaksinasi yang dibawa ke Amerika Serikat pada tahun 1995. Menurut CDC, vaksinasi varicella mencegah lebih dari 3, 5 juta kasus cacar air setiap tahun di AS. sendiri, yang pada gilirannya mencegah pemuda Amerika dari mengembangkan herpes zoster di masa depan.
5 Rumah Sakit Memiliki Mesin MRI
Shutterstock
Mesin pencitraan resonansi magnetik, atau mesin MRI, menggunakan medan magnet dan gelombang radio untuk melihat ke dalam tubuh Anda, memungkinkan dokter untuk lebih efektif mendiagnosis masalah kesehatan pasien. Saat ini, rumah sakit nasional mengandalkan MRI untuk memeriksa segala sesuatu mulai dari air mata hingga tumor — tetapi sebelum 1977, pemindaian semacam itu tidak ada, yang berarti kondisi yang berpotensi mematikan dapat dengan mudah diabaikan.
6 Sabuk Pengaman Wajib
Shutterstock
Jika Anda tumbuh di tahun 60-an atau 70-an, Anda mungkin ingat naik di kursi belakang station wagon sans sabuk pengaman. Namun, hari ini, seorang anak yang menunggang kuda tanpa ikatan mungkin akan menyebabkan perselisihan dengan polisi. Itu karena, pada tahun 1983, Amerika Serikat membuatnya ilegal bagi pengemudi dan penumpang di kursi depan untuk berada dalam mobil yang bergerak tanpa sabuk pengaman, dan pada tahun 1991, peraturan itu diperluas untuk mencakup penumpang kursi belakang. Undang-undang tersebut telah menjadi langkah penyelamatan yang tidak dapat disangkal: Sementara 44.525 orang meninggal pada tahun 1975 dalam kecelakaan kendaraan bermotor, hanya 37.133 orang meninggal pada tahun 2017, menurut Lembaga Asuransi untuk Keselamatan Jalan Raya.
7 Label Nutrisi Diperlukan
Shutterstock
Pada tahun 1990, di bawah Presiden George HW Bush, pemerintah Amerika Serikat mengeluarkan Undang-Undang Pelabelan Nutrisi dan Pendidikan. Mengikuti berlakunya undang-undang ini, hampir semua produk di bawah yurisdiksi Food and Drug Administration (FDA) diharuskan memiliki label nutrisi, dan produk apa pun yang berlabel rendah lemak, tinggi serat, dan sejenisnya, harus memenuhi peraturan FDA untuk klaim mereka. Berkat berlalunya undang-undang ini, orang-orang dapat membuat keputusan yang tepat tentang makanan yang mereka makan dan perusahaan tidak lagi dapat membuat klaim palsu tentang kesehatan bahan mereka.
8 Pertanian Organik Lebih Penting
Shutterstock
Selama beberapa dekade terakhir, industri makanan dan pertanian organik telah melihat beberapa pertumbuhan yang serius. Dan dalam banyak kasus, makan makanan organik berarti Anda mengonsumsi lebih sedikit pestisida komersial, banyak di antaranya telah dikaitkan dengan penyakit mulai dari asma hingga kanker. Dalam periode 1997 hingga 2011, jumlah lahan pertanian organik bersertifikat tumbuh dari setengah juta hektar menjadi hampir 5, 4 juta hektar, menurut USDA.
Pada 2016, sebuah studi yang dilakukan oleh Pew Research Center juga menemukan bahwa 73 persen orang dewasa telah membeli produk yang ditanam secara lokal dalam 30 hari terakhir dan bahwa 68 persen telah membeli makanan organik.
9 Polio Bukan Lagi Ancaman
Shutterstock
Untungnya, virus polio yang menyebabkan kelumpuhan tidak lagi menjadi ancaman di Amerika saat ini. Meskipun wabah polio mengakibatkan lebih dari 15.000 kasus kelumpuhan per tahun di tahun 50-an, pengenalan vaksinasi pada tahun 1955 dan 1963 secara bertahap mengurangi jumlah kasus polio di Amerika sampai tidak ada. Per CDC, tidak ada kasus polio yang berasal di Amerika telah dilaporkan sejak 1979.
10 Tidak Juga Cacar
Shutterstock
Sekali waktu, cacar adalah salah satu penyakit mematikan yang bisa Anda peroleh. Namun, saat ini, terkena cacar sangat, sangat tidak mungkin. Pada tahun 1980, Organisasi Kesehatan Dunia menyatakan penyakit ini diberantas setelah upaya organisasi tersebut untuk mengimunisasi populasi dunia. Kasus terakhir yang diketahui di Amerika Utara terjadi pada tahun 1952 dan kasus terakhir yang diketahui pernah terjadi di Somalia pada tahun 1977, menurut CDC.
11 Daminozide Adalah Ilegal untuk Digunakan pada Tanaman
Shutterstock
Daminozide adalah salah satu hormon tanaman pertama yang terdaftar untuk digunakan di Amerika Serikat pada tahun 1963. Meskipun awalnya hanya disetujui untuk digunakan pada tanaman pot, itu kemudian disetujui untuk digunakan pada tanaman pangan seperti apel. Namun, penggunaan produk pada tanaman segera dipertanyakan setelah para ilmuwan menguji bahan kimia pada hewan laboratorium dan menemukan bahwa itu menyebabkan kanker di beberapa organ. Untungnya, produsen secara sukarela menghentikan penjualan produk mereka untuk digunakan pada tanaman yang dapat dimakan pada tahun 1989 dan EPA membuatnya ilegal untuk digunakan pada tanaman pangan segera sesudahnya.
12 Kita Makan Lebih Sedikit Daging Merah
Shutterstock
Sementara orang Amerika mengkonsumsi rata-rata 74, 9 pon daging sapi per tahun pada tahun 1979, jumlah itu turun menjadi hanya 52, 3 pound pada tahun 2012 dan terus menurun sejak saat itu. Dan memotong beberapa daging sapi dari makanan kita mungkin merupakan anugerah besar bagi kesehatan kita secara keseluruhan — konsumsi daging merah telah dikaitkan dengan peningkatan tingkat kanker usus besar di kalangan wanita dan bahkan telah ditemukan tiga kali lipat konsentrasi darah Trimethylamine N-oxide (TMAO), bahan kimia yang terkait dengan penyakit jantung.
13 Tingkat Gonore Lebih Rendah
Shutterstock
Meningkatnya prevalensi pendidikan seksual di sekolah-sekolah dan online memiliki hasil positif secara keseluruhan: Orang-orang melakukan seks yang lebih terlindungi daripada sebelumnya, dan mendapatkan lebih sedikit penyakit karena itu. Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Sexually Transmitted Infections , misalnya, tingkat gonore di Amerika Serikat telah menurun 74 persen dari tahun 1975 hingga 1997.
14 Lebih Sedikit Orang Penderita HIV / AIDS
Shutterstock
Kasus pertama penyakit yang nantinya akan didefinisikan sebagai sindrom imunodefisiensi didapat (AIDS) dilaporkan oleh penyedia layanan kesehatan pada bulan Juni 1981. Pada tahun 1989, Amerika Serikat memiliki 117.508 kasus AIDS dalam catatan dan lebih dari 89.000 kematian dikaitkan dengan penyakit. Namun, hal-hal mulai membaik pada pertengahan 1990-an. Pada tahun 1997, terapi anti-HIV baru menyentuh pasar, dan kematian terkait AIDS di Amerika kemudian turun 42 persen.
15 Dan Orang Dengan HIV / AIDS Hidup Lebih Lama
Shutterstock
Tingkat kelangsungan hidup di antara orang yang hidup dengan HIV hanya menjadi lebih baik. Sementara pasien yang didiagnosis dengan HIV di tahun 70-an dan 80-an tidak diharapkan untuk hidup lebih dari 20 bulan dengan penyakit ini, orang yang terinfeksi saat ini hidup rata-rata 22, 5 tahun pasca-diagnosis, menurut penelitian dari University of Bristol.
16 Angka Kematian Kanker Lebih Rendah
Shutterstock
Sayangnya, para ilmuwan masih belum menemukan obat untuk kanker. Mereka, bagaimanapun, telah menciptakan terapi baru yang memperpanjang kehidupan mereka yang menderita penyakit ini. Sementara tingkat kematian untuk mereka yang menderita kanker adalah 199 kematian per setiap 100.000 orang pada tahun 1975, saat ini adalah 178. Dan sementara hanya 50 persen pasien kanker yang diharapkan untuk bertahan hidup lima tahun pasca diagnosis pada tahun 1975, 68 persen pasien dapat mengharapkan sama hari ini.
17 Cat Berbasis Timbal Adalah Ilegal
Shutterstock
Sebelum 1978, menggunakan cat berbasis timah hitam di rumah merupakan tindakan legal. Masalah? Menurut Departemen Perumahan dan Pengembangan Perkotaan AS, cat timbal dapat membahayakan ginjal, saraf, dan bahkan menyebabkan kerusakan otak saat tertelan atau terhirup. Saat ini, pemerintah federal memiliki undang-undang yang melarang konsumen menggunakan cat yang mengandung timbal, dan sebagai hasilnya, orang-orang jauh lebih aman dan sehat di rumah mereka. (Rumah yang dibangun sebelum tahun 70-an mungkin masih memiliki cat berbasis timah di dinding, jadi Anda harus memeriksa rumah Anda jika dibangun sebelum undang-undang timah diberlakukan.)
18 As Is Gas Dengan Timbal di dalamnya
Shutterstock
Dari 1976 hingga 1980, Badan Perlindungan Lingkungan menerapkan kebijakan yang mengurangi jumlah timbal dalam gas hingga setengahnya. (Sekali lagi, bahkan kadar timbal yang rendah dapat menyebabkan kerusakan yang signifikan pada ginjal, otak, dan sistem kardiovaskular dan reproduksi). Ketika EPA membandingkan sampel darah dari tahun 1976 dan sampel darah dari tahun 1980, mereka menemukan bahwa sampel yang lebih baru memiliki kadar timbal 37 persen lebih sedikit di dalamnya — dan berdasarkan data ini, Kongres dibujuk untuk melarang gas bertimbal sepenuhnya.
19 Kebanyakan Negara Memiliki Larangan Merokok Dalam Ruangan
Shutterstock
Maaf perokok, tetapi jika Anda ingin menyala, Anda mungkin harus membawanya keluar. Lebih dari setengah negara bagian AS memiliki undang-undang anti-merokok komprehensif yang melarang merokok di dalam tempat kerja, restoran, dan bar. Undang-undang ini melindungi non-perokok dari menghirup asap rokok di ruang tertutup, sehingga mengurangi risiko mereka dari kanker hingga penyakit jantung.
20 Ada Lebih Sedikit Kematian Yang Terkait Mengemudi dalam Mabuk
Shutterstock
Meskipun kepemilikan mobil jauh lebih umum saat ini daripada di tahun 70-an dan 80-an, orang-orang juga umumnya lebih bertanggung jawab di jalan daripada 40 tahun yang lalu. Menurut data dari Foundation for Advancing Alcohol Responsibility, jumlah kematian karena mengemudi dalam keadaan mabuk menurun 53 persen dari 1982 hingga 2014 — dan di antara populasi di bawah 21, jumlah kematian telah menurun 80 persen dalam jangka waktu yang sama. Ini untuk minum secara bertanggung jawab!
21 Beberapa Negara Memiliki Hukum Helm Sepeda Motor
Shutterstock
Pengendara sepeda motor di jalan raya hari ini setidaknya sedikit lebih aman, berkat undang-undang helm yang mengatur sebagian besar negara bagian. Saat ini, 19 negara bagian dan Distrik Columbia memiliki undang-undang helm universal yang mengharuskan semua pengendara sepeda motor untuk mengenakan helm, dan 28 negara bagian lainnya memiliki undang-undang sebagian yang mengharuskan pengendara sepeda motor tertentu untuk memakainya. Hanya tiga negara bagian — Illinois, Iowa, dan New Hampshire — yang tidak memiliki undang-undang helm.
22 Kami Menikmati Lebih Banyak Makanan Berbasis Tanaman
Shutterstock
Dari 2017 hingga 2018 saja, sebuah laporan gabungan dari Nielsen dan Asosiasi Makanan Nabati menunjukkan bahwa ada peningkatan 20 persen dalam penjualan makanan nabati seperti alternatif susu dan pengganti daging. Demikian pula, data dari Pew Research Center menunjukkan bahwa sejak tahun 1970, rata-rata konsumsi harian dalam kacang-kacangan, kacang-kacangan, dan kedelai hampir dua kali lipat. Makanan-makanan ini merupakan sumber protein, serat, dan beragam mikronutrien dan fitokimia yang sangat baik — dan, ketika digunakan sebagai suplemen untuk protein yang lebih berlemak, dapat memberikan manfaat tambahan bagi kesehatan jantung yang lebih baik.
23 Ada Lebih Banyak Vegan dan Vegetarian
Shutterstock
Dari 2014 hingga 2017, Amerika Serikat menyaksikan peningkatan mengejutkan 600 persen dalam jumlah orang yang diidentifikasi sebagai vegan. Namun, kebangkitan veganisme dan vegetarianisme telah berlangsung cukup lama. Menurut Pew Research Center, orang-orang mengonsumsi lebih sedikit kalori harian dari telur dan susu — sehingga mengurangi kolesterol dalam makanan mereka — daripada empat dekade lalu.
24 Tingkat Kolesterol Lebih Rendah
Shutterstock
Statin, golongan obat yang digunakan untuk menurunkan kadar kolesterol tinggi, pertama kali ditemukan pada tahun 1976 — dan berkat ini, kadar kolesterol secara bertahap menurun selama beberapa dekade. Satu studi yang diterbitkan dalam JAMA Cardiology , misalnya, menemukan bahwa kadar kolesterol rata-rata di Amerika Serikat menurun dari 204 mg / dL pada 1999-2000 menjadi 189 m / dL pada 2013-2014.
25 Tingkat Survival Transplantasi Jantung Lebih Tinggi
Shutterstock
Kemajuan dalam praktik medis dan peningkatan sanitasi telah membuat transplantasi jantung menjadi proses yang jauh lebih sukses dalam beberapa tahun terakhir. Penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Cold Spring Harbor Perspectives in Medicine menunjukkan bahwa dari tahun 1970-an hingga 2000-an, tingkat kelangsungan hidup satu tahun di antara pasien transplantasi jantung naik dari 30 persen menjadi hampir 90 persen.
26 Polusi Semakin Baik
Shutterstock
Polusi belerang dioksida adalah masalah serius yang telah menjangkiti dunia ini selama beberapa dekade, menyebabkan semuanya, mulai dari edema paru hingga kematian. Berita bagus? Perlahan tapi pasti, polusi merosot. Data yang dihimpun oleh University of Oxford menunjukkan bahwa sementara emisi sulfur dioksida di Amerika Serikat pada 1980 mencapai 30, 46 juta metrik ton, saat ini jumlahnya turun menjadi 11, 79 juta metrik ton.
27 Dan Lebih Sedikit Orang Meninggal Karena Polusi
Shutterstock
Di Amerika Serikat, jumlah kematian yang terkait dengan polutan udara telah terasa menurun selama beberapa dekade terakhir. Pada tahun 1990, negara itu melihat tingkat kematian terkait polusi dari 35, 63 kematian per 100.000 orang, tetapi pada tahun 2016, angka itu turun menjadi hanya 19, 11 kematian per 100.000 orang.
28 Mayoritas Orang Berolahraga Secara Reguler
Shutterstock
Orang-orang di tahun 1960-an tidak pergi ke gym sesering yang kita lakukan hari ini. Menurut sebuah laporan dari Bentley College di Massachusetts, hanya 24 persen dari populasi orang dewasa pada tahun 1960 mengaku berolahraga secara teratur. Untungnya, masyarakat saat ini jauh lebih aktif. Data dari Pew Research Center menunjukkan bahwa hari ini, 15 persen orang Amerika berolahraga setiap hari dan 38 persen berolahraga beberapa kali seminggu.
29 Ada Jauh Lebih Banyak Klub Kesehatan
Shutterstock
Salah satu faktor besar di balik peningkatan latihan yang dijadwalkan secara teratur adalah peningkatan jumlah klub kesehatan di Amerika Serikat. Sejak akhir 70-an, Amerika Serikat telah melihat peningkatan lebih dari 600 persen dalam jumlah pusat kebugaran nasional, yang berarti orang Amerika memiliki lebih banyak pilihan untuk menemukan satu yang paling cocok untuk mereka.
30 Angka Kematian Balita Menurun
Shutterstock
Dengan vaksinasi meningkat dan wabah penyakit menurun, kematian anak-anak - terutama di antara anak-anak balita - telah menurun secara signifikan. Data dari Divisi Populasi PBB mengungkapkan bahwa, pada tahun 1960, sekitar tiga persen anak-anak di Amerika meninggal sebelum ulang tahun kelima mereka; pada 2015, hanya 0, 7 persen anak-anak di Amerika yang meninggal sebelum mereka berusia lima tahun.
31 Kita Tahu Bagaimana Mengidentifikasi — dan Mengobati — Penyakit Lyme
Shutterstock
Meskipun kasus-kasus pertama penyakit Lyme dibawa ke perhatian dokter pada awal tahun 1970-an, baru pada tahun 1981 seorang ilmuwan bernama Willy Burgdorfer dapat mengidentifikasi penyakit tersebut. Dan karena penyakit yang ditularkan melalui kutu tidak dipahami dengan baik sampai tahun 1980-an, pilihan pengobatan tidak ada yang semaju sekarang ini. Meskipun penyakit Lyme kronis masih menyebabkan sejumlah gejala yang tidak menyenangkan, saat ini sebagian besar kasus Lyme dapat diketahui lebih awal dan mudah diobati dengan antibiotik.
32 Penyakit Jantung Kurang Mematikan
Shutterstock
Penyakit jantung adalah penyebab utama kematian di Amerika, tetapi masalah kesehatan jantung tidak lagi menjadi hukuman mati seperti dulu. Menurut Departemen Kesehatan & Layanan Kemanusiaan AS, tingkat kematian akibat stroke telah menurun hampir 75 persen sejak awal 60-an, dan lebih dari 70 persen peningkatan umur panjang orang Amerika dapat dikaitkan dengan pengurangan kematian akibat penyakit kardiovaskular..
33 Air Kita Tidak Tercemar
Shutterstock
Empat puluh tahun yang lalu, persediaan air Amerika berantakan. Pada awal tahun 1970-an, Sungai Cuyahoga di Cleveland sangat kotor dan tercemar sehingga terbakar — dan itu bahkan bukan kali pertama dibakar. Namun, syukurlah, peristiwa mengejutkan ini mengarah pada Undang-Undang Air Bersih, yang disahkan oleh Kongres pada tahun 1972, dan menetapkan standar yang membatasi jumlah polutan dalam air kita dan karenanya meningkatkan kesehatan mental dan fisik kita. Data yang dihimpun oleh ekonom David Keizer dan Joseph S. Shapiro bahkan menunjukkan bahwa dari tahun 1962 hingga 2001, 12 persen lebih banyak saham air menjadi aman untuk penangkapan ikan.
34 Akses ke Makanan Sehat Meningkat
Shutterstock
Gurun makanan — area di mana individu tidak memiliki akses mudah ke toko bahan makanan atau sumber makanan segar lainnya — adalah masalah yang terus-menerus terjadi di seluruh Amerika Serikat dan terkait dengan kebiasaan makan yang lebih buruk dan tingkat obesitas yang lebih tinggi. Namun, program-program seperti Veggie Vans — pasar bergerak yang mengirimkan buah-buahan dan sayuran segar, khususnya kepada mereka yang berada di lingkungan yang rentan — membuat orang lebih mudah memperoleh makanan sehat daripada sebelumnya.
Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Hunger & Environmental Nutrition , individu di komunitas yang kurang terlayani dengan akses yang sering ke Veggie Van meningkatkan asupan buah dan sayuran sebanyak 1, 6 porsi per hari. Demikian pula, meningkatnya ketersediaan pengiriman bahan makanan, berkat layanan seperti Peapod dan Instacart, telah mempermudah orang untuk menjadikan makanan sehat sebagai bagian dari rutinitas rutin mereka.
35 Perawatan dan Manajemen Diabetes Menjadi Lebih Baik
Shutterstock
Prestasi dan kemajuan dalam bidang penelitian diabetes telah membuatnya jauh lebih mudah bagi pasien dengan diabetes tipe 1 dan tipe 2 untuk hidup relatif sehat dan bebas gangguan. Pada tahun 1993, misalnya, para ilmuwan menemukan bahwa penyakit mata dan ginjal yang sebelumnya dianggap sebagai konsekuensi diabetes sebenarnya disebabkan oleh kadar glukosa darah yang tinggi. Sebagai hasil dari temuan ini, dokter dan pasien dapat memantau dan mengontrol kadar glukosa darah dan mengurangi risiko penyakit ini.
36 Kontrol Kelahiran Lebih Mudah Diakses
Shutterstock
Pengendalian kelahiran telah berjalan jauh sejak FDA menyetujui pil pertama pada tahun 1957 sebagai pengatur siklus menstruasi. Pada tahun 1967, hanya tujuh tahun setelah pil disetujui sebagai kontrasepsi oral, hampir 13 juta wanita di seluruh dunia meminumnya; hari ini, lebih dari 100 juta wanita mengandalkan pil untuk menjaga menstruasi mereka teratur, mengatur berbagai kondisi hormonal, mengurangi jerawat, dan mencegah kehamilan.
37 Dan Ada Lebih Banyak Pilihan Kontrasepsi
Shutterstock
Pil. Perangkat intrauterin. Bidikan kontrol kelahiran. Implan KB. Cincin vagina. Saat ini, wanita memiliki beragam pilihan mengenai kontrasepsi — yang berarti mereka yang memiliki semua jenis latar belakang dan kebutuhan kesehatan dapat memilih jenis yang paling cocok untuk mereka.
38 Ada Vaksin Untuk HPV
Shutterstock
Menurut Klinik Cleveland, sekitar 79 juta orang Amerika saat ini hidup dengan HPV. Walaupun penyakit menular seksual biasanya tidak berbahaya, jenis virus tertentu dapat menyebabkan kanker dan penyakit serius lainnya. Untungnya, pada 2006, FDA menyetujui vaksin untuk HPV yang disebut Gardasil. Orang-orang dari jenis kelamin apa pun yang berusia antara sembilan dan 26 memenuhi syarat untuk menerima vaksin, yang dapat mengurangi risiko mengembangkan beberapa jenis HPV yang paling berbahaya.
39 Makanan Tidak Lagi Mengandung Lemak Trans Diproduksi
Shutterstock
Lemak trans buatan secara resmi keluar dari diet Amerika. Pada 2015, FDA memberi waktu tiga tahun kepada produsen untuk menghilangkan lemak dari produk mereka — dan pada 18 Juni 2018, waktunya habis. Karena lemak trans telah dikaitkan dengan kolesterol tinggi dan penyakit jantung, larangan ini tidak diragukan membuat konsumen lebih sehat tanpa perubahan apa pun.
40 Beberapa Kota Memiliki "Pajak Minuman Gula"
Shutterstock
Di kota-kota Amerika seperti San Francisco, Philadelphia, dan Seattle, ada sesuatu yang dikenal sebagai "pajak minuman manis" di tempat yang membuatnya lebih mahal untuk membeli minuman tidak sehat yang sarat dengan gula. Meskipun tidak ada undang-undang seperti itu di tingkat federal, kota-kota yang telah memberlakukan pajak soda sejauh ini telah melihat kesuksesan besar. Di Berkeley, California, misalnya, konsumsi soda telah turun lebih dari 20 persen sejak pajak diberlakukan.
