Mereka mengatakan usia 40-an Anda adalah tahun-tahun terbaik Anda. Dan, pastinya, mereka sepenuhnya benar. Tapi itu tidak berarti memasuki usia paruh baya bukan tanpa kekurangan. Dari rambut beruban ke perasaan mengerikan ditinggalkan dari percakapan budaya, berikut adalah 40 hal terburuk tentang mengubah empat besar oh. Dan untuk beberapa saran hebat tentang penuaan dengan anggun, jangan lewatkan daftar lengkap 50 hal yang tidak dimiliki pria atau wanita.
1 "Setengah Baya" sekarang mengacu pada Anda
Ollyy / Shutterstock
Selamat datang di "usia pertengahan!" Apakah Anda siap untuk itu atau tidak (tentu saja Anda tidak), kalimat itu sekarang dengan tegas berlaku untuk Anda.
2 Krisis Mid-Life
Shutterstock
Sayangnya, krisis paruh baya adalah hal yang nyata. Kapan saja sekarang, Anda bisa merasakan kebutuhan untuk berhenti dari pekerjaan Anda untuk mengejar jalur karier yang sama sekali berbeda, atau mendapati diri Anda diliputi oleh depresi. Ambil tindakan dan hancurkan setiap siklus monoton dalam hidup Anda dengan mengadopsi Kebiasaan Baru Tongkat itu.
3 Keriput
Ketika Anda meninggalkan usia 30-an, garis tawa, kerutan, dan kaki gagak itu mungkin menjadi lebih terlihat. Tapi jangan takut: Anda dapat membalikkan tampilan garis dengan 20 Cara Terbaik untuk Menghapus Kerutan.
4 Rambut abu-abu pertama itu
Beberapa orang menjadi abu-abu sebelum waktunya dalam kehidupan, sementara yang lain tidak terpengaruh sampai mereka jauh lebih tua. Jika rambut perak pertama tiba di usia 40-an Anda, itu bisa sulit untuk diambil. Dan jika Anda seorang pria, cobalah untuk memilikinya seperti rubah perak Steve Carell.
5 Kolonoskopi
Shutterstock
Ini adalah prosedur yang paling tidak disukai semua orang, tetapi ini adalah kunci penting untuk pencegahan kanker kolorektal. Sekarang Anda telah mencapai usia 40 tahun, menjadwalkan kolonoskopi biasa (baik setiap tiga atau lima tahun), hanyalah bagian dari hidup Anda.
6 Penyamakan kulit Anda yang lebih muda kembali menghantui Anda
7 Tidak ada selebritas yang dikenal oleh keponakan, keponakan, dan anak-anak Anda
Tidak, Ariana Grande bukanlah sesuatu yang Anda pesan di Starbucks.
8 Menyentuh jari kaki Anda menjadi lebih sulit
Tidak peduli berapa kali seminggu Anda mendapatkan yoga, tidak dapat dipungkiri bahwa fleksibilitas Anda menurun. Ingat: Kebugaran menjadi sedikit lebih sulit di utara 40, tetapi tidak ada yang tidak bisa Anda tangani. Cukup ikuti 10 Cara Jitu untuk Mendapatkan Tubuh Terbaik Anda di usia 40-an!
9 Anda mulai khawatir tentang menopause
Shutterstock
Antara usia 45 dan 55 tahun, sebagian besar wanita mulai mengalami menopause, meskipun itu bisa terjadi lebih awal atau lebih lambat tergantung pada orang tersebut. Ketika menopause terasa lebih seperti kenyataan, Anda mungkin mulai panik tentang memiliki bayi, dan bertanya-tanya apakah Anda sedang panas atau sedang mengalami gejala hot flash — dan banyak lagi.
10 Salep menjadi bagian dari daftar belanja Anda
Dari Bengay ke krim wasir, Anda tidak bisa mengesampingkan apa pun pada menjalankan CVS berikutnya.
11 Pita favorit Anda putus atau pudar dari pandangan
Shutterstock
Sayangnya, kita semua menua dalam arah yang sama.
12 Mammogram sekarang masuk dalam daftar tugas tahunan Anda
Shutterstock
Menurut American Cancer Society, wanita berusia di atas 45 tahun harus menjalani pemeriksaan mammogram setiap tahun, tetapi jika kanker payudara terjadi di keluarga Anda, mungkin lebih baik untuk mempertimbangkan lebih awal dari itu.
13 Dalam 10 tahun, Anda akan menjadi 50
Tapi jangan khawatir. Berikut adalah 50 Cara untuk Terlihat Lebih Muda di usia 50-an.
14 Anak-anak di luar sana memanggilmu dengan "nyonya" atau "tuan"
Hal yang sama berlaku untuk "rindu" dan "tuan."
15 Rambut tumbuh di beberapa tempat yang cukup aneh
Meskipun Anda mungkin tidak perlu mencukur kaki atau ketiak lagi, rambut-rambut kecil yang mengganggu dapat mulai memangkas dagu, bibir atas, atau bahkan puting Anda setelah memasuki usia 40-an.
16 Anda menyebut orang-orang usia kuliah "anak-anak."
Seorang anak belum tentu anak prasekolah. Orang-orang di perguruan tinggi, orang-orang berusia 21, dan orang-orang yang banyak orang lain mungkin anggap sebagai orang dewasa mulai tampak seperti "anak-anak" di mata Anda.
17 Minum alkohol bukan seperti dulu
Shutterstock
Ambil jumlah minuman keras yang biasa Anda minum, bagi menjadi dua, dan Anda masih akan mabuk pada pagi berikutnya.
18 Anda perlu lebih banyak kopi
Meskipun lebih sedikit alkohol untuk membuat orang senang, dibutuhkan dan lebih banyak kopi untuk membuat Anda menjadi orang yang berusia 40 tahun.
19 Menstruasi Anda menjadi tidak teratur
Shutterstock
Saat tubuh Anda bersiap untuk tahap kehidupan berikutnya, Anda mungkin melihat beberapa perubahan yang funky dalam siklus Anda.
20 Rambut mulai menipis
Ada alasan mengapa ada begitu banyak iklan sampo dan kondisioner yang mengklaim dapat memperkuat rambut. Seiring bertambahnya usia, rambut kita menipis karena tubuh kita memproduksi lebih sedikit estrogen.
21 Empat Puluh berarti Anda setengah jalan ke 80
Shutterstock
Sekali lagi, Anda secara resmi berada di "usia paruh baya."
22 Gerakan usus tidak sama dengan sebelumnya
Shutterstock
Sayangnya, sembelit adalah kenyataan bagi banyak orang di atas 40 tahun.
23 Jika seorang bartender membuat kartu Anda, Anda merasa tersanjung
Sekarang, ini bukan hal terburuk di dunia, tetapi ini adalah pengingat harian stasiun baru Anda yang agung dalam kehidupan.
24 posting Facebook lebih jarang selfie dan lebih sering gambar kue
Shutterstock
Umpan Facebook Anda tiba-tiba dipenuhi dengan makanan penutup, foto-foto rumah yang didekorasi untuk liburan, dan foto-foto anak-anak dengan pakaian lucu.
25 Bangun dari tempat tidur memunculkan erangan
Ya, segala sesuatunya mulai sedikit berderit saat Anda memasuki usia 40-an.
26 Mematikan lampu mengganggu Anda
Shutterstock
Kau selalu berlarian di rumah mematikan semua lampu. Sepertinya tidak ada orang lain yang peduli dengan tagihan listrik!
27 Melihat seorang muda keluar, tanpa jaket, tidak menggigil, membuat Anda gila
Anda tidak dapat menggoyahkan keinginan untuk melempar mantel ke bahunya yang telanjang — atau bertanya kepada lelaki itu tanpa henti, "Apakah Anda kedinginan?!, " Meskipun ia ditegur.
28 Anda selalu kehilangan kacamata
Perjuangan itu nyata. Tidak tahu frasa itu? Baca di sini.
29 Janji dokter Anda berlipat ganda
Dari pengangkatan mata ke pengangkatan telinga ke penapisan kolonoskopi ke mammogram ke kunjungan dengan dokter Anda… Apakah janji medis pernah berakhir?
30 Anda membutuhkan lebih banyak serat
Dan Anda mulai menambahkannya ke gelas air Anda.
31 Ada pemegang vitamin harian di meja
Dengan semua vitamin yang harus kita ambil, yang terbaik adalah mengatur dan mengambil salah satu pemegang hari-minggu dari toko dolar lokal. Tapi tetap saja, kita tidak percaya kita sekarang memiliki salah satu dari hal-hal ini.
32 Thong tidak ada pertanyaan
Beri aku celana katun atau beri aku kematian!
33 Iklan tentang krim anti-penuaan adalah demografi Anda
Para wanita di layar TV dengan kulit cantik dan tanpa cacat mempromosikan krim anti-penuaan? Ya, mereka secara resmi berbicara dengan Anda.
34 Kamu selalu menyesali ibumu untuk melembabkan lehermu dan kamu tidak mendengarkan
Ibu benar. Biarkan saja begitu.
35 Melatonin sangat penting untuk tertidur
Seiring bertambahnya usia, insomnia menjadi lebih dari masalah, jadi tidak heran kita terus meraih botol melummyin bergetah.
36 Maskara tidak lagi menjadi preferensi. Itu suatu keharusan
Shutterstock
Bukan hanya rambut Anda yang menipis di usia 40-an. Itu juga bulu matamu.
37 Anda tidak pernah tahu apakah akan bangun kedinginan atau panas
Shutterstock
Semburan panas dan keringat dingin adalah bagian dari proses menopause, jadi jangan kaget jika Anda bangun di tengah malam, seprai di bawahnya basah kuyup. Itu hanya bagian dari bertambahnya usia.
38 Majalah The Lane Bryant, Harriet Carter, dan Gold Violins tiba
Ini seperti perusahaan-perusahaan ini benar-benar tahu kapan Anda berusia 40 tahun. (Mereka tahu.) Jadi, jika Anda membutuhkan langkah mobilitas portabel atau bak mandi langkah-dalam, katalog-katalog ini mendukung Anda. (Ugh.)
39 Memeriksa. Setiap. Tunggal. Tahi lalat.
Ya, sekarang setelah Anda berusia 40 tahun, Anda harus selalu mencari tanda-tanda melanoma setiap saat. Jadi, jika ada tanda di kulit Anda yang menjadi lebih gelap, berubah, atau tampak tumbuh, Anda perlu mengunjungi dokter kulit.
40 Dokter terus memperingatkan Anda tentang tekanan darah
Kami mengerti: Tekanan darah lebih penting dari sebelumnya. Tetapi apakah dokter perlu mengarahkan titik itu ke dalam hati Anda dan kemudian memutar pisaunya? Dan untuk memastikan Anda benar-benar menaklukkan usia 40-an Anda, pastikan untuk membaca 34 Kebiasaan Buruk yang Harus Dihentikan Setiap Orang pada Usia 40.
