Hubungan bisa sulit, dan ketika kita menemukan diri kita berselisih dengan pasangan kita, kita sering mencari saran dari teman dan keluarga. Tetapi tidak semua peringatan dan apa yang mereka sebut "kata-kata bijak" harus diperhatikan. Bahkan beberapa rekomendasi yang paling sering disebutkan dapat berpotensi lebih banyak merugikan daripada kebaikan. Untuk membantu Anda menentukan apa yang harus diambil hati dan apa yang harus dibuang dari pikiran Anda, ini adalah kencan yang buruk dan tips hubungan perkawinan yang harus dihindari.
"Pasangan serasi Anda ada di luar sana."
Shutterstock
Tidak ada yang namanya orang sempurna atau pasangan sempurna. "Setiap orang yang Anda temui akan memiliki kekurangan, " kata James Anderson, pakar kencan di Beyond Ages. "Jika kamu menerima fakta ini, kamu mungkin menemukan bahwa salah satu orang yang kamu pikir 'tidak begitu sempurna' sebenarnya cukup bagus untukmu."
2 "Berusaha keras untuk mendapatkannya."
Shutterstock
Sebagian besar waktu, bermain keras untuk mendapatkan jaminan bahwa Anda berdua akan berakhir sendirian. "Dunia kencan itu kompetitif dan sedikit orang yang punya waktu untuk terus mengejar seseorang yang tidak menunjukkan minat apa pun, " kata Anderson. "Berhentilah memainkan game-game konyol ini dan tunjukkan sedikit ketertarikan. Kamu akan memberi dirimu lebih banyak kesempatan dengan orang-orang yang sebelumnya mungkin terlewatkan."
3 "Biarkan mereka mengambil langkah pertama."
Shutterstock
Menunggu orang lain melakukan langkah pertama akan sering membuat Anda hanya, baik, menunggu. "Sungguh luar biasa berapa kali kedua orang menunggu yang lain untuk melakukan langkah pertama atau menunjukkan minat terlebih dahulu, " kata Anderson. "Dibutuhkan sedikit keberanian untuk melakukan langkah pertama, tetapi kamu akan terkejut dengan bagaimana hal ini akan meningkatkan kehidupan kencanmu terlepas dari jenis kelaminmu. Keberuntungan lebih menyukai yang berani dalam cinta daripada upaya lainnya."
"Jika mereka tidak bisa menangani Anda dalam kondisi terburuk Anda, mereka tidak layak mendapatkan yang terbaik dari Anda."
iStock
"Ini adalah motto setiap orang yang pernah Anda temui yang menarik drama kepada mereka seperti magnet, tetapi tidak bisa seumur hidup mereka mencari tahu mengapa, " kata Anderson. "Alih-alih mencoba merasionalisasi perilaku burukmu, habiskan waktu itu untuk benar-benar meningkatkan dirimu dan hidupmu ke titik di mana hal terburukmu layak untuk dihadapi."
5 "Cari pasangan yang mencintai semua hobimu."
Shutterstock
Memiliki pasangan hidup yang mencintai segala hal yang Anda sukai mungkin terdengar hebat, tetapi sering kali lebih dari sekadar menatap mata dalam kemitraan ini. "Seseorang yang perlu merasa terhubung dengan manusia lain untuk bertahan hidup akan menyesuaikan suka dan tidak suka mereka dengan Anda, " kata Megan Hunter, salah satu pendiri Institut Konflik Tinggi di California dan Arizona.
Dia memperingatkan bahwa jika Anda "tiba-tiba menemukan pasangan yang juga mencintai kuda, memuja tim olahraga favorit Anda, memiliki tipe teman yang sama, dan menyukai film yang sama, " maka mereka mungkin sedikit mandiri. Jadi, lanjutkan dengan hati-hati jika tampaknya terlalu bagus untuk menjadi kenyataan.
6 "Kimia berarti Anda telah menemukan 'yang itu.'"
Shutterstock
Semua orang ingin merasakan aliran ketertarikan dan cinta, tetapi kadang-kadang, Anda tidak bisa mempercayai kupu-kupu itu di perut Anda.
"Otak memainkan trik-trik menarik pada kita, mengirimkan kilau cinta melalui otak dan tubuh kita, yang kemudian meyakinkan kita bahwa orang ini adalah 'satu-satunya, '" kata Hunter. "Beberapa percikan intensitas tinggi paling terang terjadi pada orang-orang dengan gangguan kepribadian yang nantinya bisa berbahaya bagi kita. Kimia yang kuat tidak selalu merupakan tanda peringatan, tetapi itu adalah sinyal untuk meluangkan waktu Anda dan melanjutkan dengan hati-hati."
7 "Pasangan jiwa ada."
Shutterstock
Gagasan bahwa setiap orang memiliki satu orang yang dimaksudkan untuk mereka tentu romantis — tetapi pada akhirnya, gagasan itu dapat menyebabkan lebih banyak masalah daripada yang lain.
"Berapa kali Anda mendengar orang mengatakan bahwa mereka telah menemukan belahan jiwa mereka? Tunggu beberapa tahun dan Anda dapat menyaksikan mereka menemukan belahan jiwa lain setelah yang pertama menghilang, " kata Hunter. "Kita dapat mencintai lebih dari satu orang dalam hidup dan sementara kita memiliki hubungan yang lebih dalam, lebih kuat dengan beberapa orang lebih dari yang lain, keyakinan bahwa kita memiliki belahan jiwa dapat menjadi prediktor miring keberhasilan hubungan di masa depan… atau kegagalan."
"Jangan pernah marah karena tidur."
Shutterstock
Sebenarnya lebih baik meluangkan waktu untuk bersantai sebelum mendiskusikan sesuatu yang Anda rasakan, menurut Eric Hunt, pelatih perkawinan dan hubungan yang berpusat di Carolina Selatan.
"Ketika segalanya memanas, kita cenderung mengatakan hal-hal yang tidak selalu kita maksudkan. Tidur di situ dapat memberi Anda waktu yang diperlukan untuk mendinginkan diri, dan dalam kebanyakan kasus, apa pun itu tidak akan tampak sebesar pada pagi hari, " katanya.
9 "Dia bisa berubah!"
iStock
Tentu saja benar bahwa orang berubah seiring waktu — tetapi hanya jika itu memotivasi diri sendiri. "Jangan pernah menjalin hubungan jangka panjang, terutama pernikahan, mengira kamu akan mengubahnya, " saran Hunt. "Sementara hubungan tumbuh dan berkembang, ada beberapa ciri kepribadian dan cara yang tidak akan pernah berubah."
10 "Maafkan dan lupakan."
Shutterstock
Memaafkan dan melupakan tidak harus berjalan seiring. Sebenarnya, yang terbaik adalah memisahkan keduanya, menurut Monte Drenner, penasihat kesehatan mental berlisensi di Florida.
"Pengampunan sangat penting untuk memiliki hubungan yang sehat, tetapi melupakan itu tidak perlu, " katanya. "Saya telah bekerja dengan banyak pasangan yang membuat saling memaafkan menjadi lebih sulit daripada yang sudah terjadi karena klausa yang terlupakan dalam pernyataan. 'Maafkan dan lepaskan' adalah nasihat yang lebih baik."
11 "Waktu menyembuhkan semua luka."
Shutterstock
Meskipun memang butuh waktu untuk tidak terluka, bahkan berjam-jam, berhari-hari, berbulan-bulan, dan bertahun-tahun tidak dapat menjamin bahwa Anda akan baik-baik saja. "Jika waktu menyembuhkan luka, lalu mengapa ada orang tua yang pemarah?" tanya Drenner. "Membuat keputusan yang sehat untuk mengobati luka menyembuhkan mereka, bukan waktu."
12 "Anak-anak akan menyelamatkan hubunganmu."
Shutterstock
Jika hubungan Anda sudah di atas batu, memiliki anak tidak akan membuat masalah itu tiba-tiba hilang. "Sementara masalah bisa ditutupi oleh kegembiraan seorang bayi, mereka akan muncul kembali — dan ketika itu terjadi, akan diperkuat, " Hunt memperingatkan.
"Anak-anak harus selalu didahulukan."
Shutterstock
Berfokus pada anak-anak Anda tidak selalu merupakan hal yang buruk, tetapi "itu membuat pasangan kesulitan besar sepanjang hubungan dan terutama setelah mereka menjadi nester kosong, " kata Drenner. "Hubungan itu harus menjadi prioritas, bukan anak-anak. Jika hubungan itu kuat, anak-anak akan makmur. Menempatkan anak-anak pertama sering menyebabkan kebencian dalam hubungan dan berhak anak-anak."
14 "Hidup bersama adalah cara yang bagus untuk menguji air untuk masa depan."
Shutterstock
Sangat sedikit pasangan yang memiliki pengalaman bergerak mulus, jadi jika Anda mengikuti saran ini, Anda mungkin berasumsi bahwa cegukan ini berarti hubungan Anda akan gagal. Tapi itu jauh dari benar.
"Pasangan yang sehat dan bahagia tidak mulai cocok, " jelas pendidik pernikahan Patty Newbold. "Mereka membangun keterampilan hubungan mereka berurusan dengan perbedaan-perbedaan kecil sehingga mereka siap untuk yang besar yang datang kemudian. Ciptakan gaya hidup dan rumah yang Anda berdua kompatibel, dan lakukan bersama, sehingga Anda siap untuk penyakit apa pun, kehilangan, cacat, perubahan karier, penyimpangan karakter, dan tantangan membesarkan anak mungkin muncul kemudian."
15 "Setiap mitra harus melakukan bagian yang adil."
Shutterstock
Kami memahami tujuan membagi "tugas" rumah tangga dan emosi secara merata dalam suatu hubungan atau pernikahan. Tapi terlalu jauh untuk memastikan semuanya setara sebenarnya dapat menyebabkan lebih banyak masalah daripada nilainya.
"Apakah itu pekerjaan emosional dari suatu hubungan atau tugas-tugas mengerikan itu, tidak ada pasangan yang dapat membaginya dengan adil, " kata Newbold. "Dan tidak ada alasan untuk itu. Orang yang jatuh cinta memberi dengan murah hati, bukan karena mereka disuruh, tetapi karena rasanya enak… Jadi berhentilah berfokus pada siapa melakukan apa. Mengapa? Lebih sedikit kebencian, lebih banyak rasa terima kasih, lebih banyak kebahagiaan, lebih banyak kasih sayang spontan."
"Rahasia pernikahan yang bahagia adalah kompromi."
Shutterstock
Menurut Newbold, membuat konsesi berfungsi baik untuk negara atau partai politik, tetapi tidak untuk pasangan. "Ini seperti mengatakan, 'Saya bersedia menerima kekecewaan dan rasa sakit selama orang yang paling saya cintai di dunia ini juga menderita, '" katanya. Sebaliknya, Anda harus mencari "alternatif ketiga."
"Saat itulah Anda masing-masing melepaskan ide pertama Anda dan mencari bersama untuk opsi ketiga yang membuat Anda berdua setidaknya sama bahagia dengan yang pertama Anda buat, " katanya. "Kamu bisa memberikan pasanganmu dalam hidup bulan dan bintang-bintang tanpa menjadi keset, dan dalam proses menyusun persyaratan untuk alternatif ketiga, kamu belajar banyak tentang satu sama lain."
17 "Selalu komunikasikan kebutuhan Anda."
Shutterstock
Tentu saja, jika ada sesuatu yang Anda butuhkan, Anda harus memberi tahu pasangan hidup Anda. Namun, "ini sama sekali tidak mengharuskan pasangan Anda untuk melakukan sesuatu tentang kebutuhan Anda, bahkan jika Anda terus mengomunikasikan kebutuhan Anda berulang-ulang, " kata Newbold.
"Anda mungkin menemukan Anda mendapatkan jauh lebih banyak jika, alih-alih 'Saya butuh ini' atau 'Anda harus melakukan ini, ' Anda meminta bantuan. 'Saya ingin pergi melihat Eropa, dan saya tahu Anda tidak suka untuk terbang. Dapatkah Anda membantu saya memikirkan teman perjalanan lain dan waktu yang tepat untuk menjadwalkan perjalanan? " Atau "Saya benar-benar perlu membicarakan keputusan ini dengan seseorang. Apakah Anda akan ada selama satu jam atau lebih dalam dua hari ke depan, baik untuk berbicara dengan saya atau tinggal di rumah dengan anak-anak sementara saya pergi makan siang dengan seorang teman?""
18 "Usia hanyalah angka."
Shutterstock
Tentu, ada hubungan dengan kesenjangan usia yang berhasil dengan indah, tetapi para ahli mengatakan pasangan yang lebih dekat usianya cenderung lebih bahagia. "Usia semakin tidak berarti seiring bertambahnya usia — itu benar. Tetapi berkencan dengan seseorang yang dekat dengan usia Anda memiliki manfaat besar, " kata pakar kencan dan gaya hidup Anna Wood. "Anda akan memiliki referensi budaya yang sama, minat, dan tumbuh ke tahap kehidupan baru (termasuk senioritas) pada saat yang sama."
"Jika kamu tidak menyukai mereka pada kencan pertama, beri mereka kesempatan lagi."
Shutterstock
Kencan pertama bisa sangat menegangkan, tetapi jangan takut untuk memercayai kesan pertama. "Berkencan itu menghabiskan waktu dan terkadang melelahkan, jadi gunakan waktu itu untuk bertemu seseorang yang baru, " kata Wood.
"Pria itu harus membayar."
Shutterstock
Ada alternatif sederhana untuk saran kencan usang ini. "Siapa pun yang meminta tanggal harus membayar, " Wood menjelaskan. "Orang lain harus selalu menawarkan untuk membayar — atau berpisah! Itu adalah sikap yang baik yang sangat berpengaruh."
21 "Orang yang paling banyak menghasilkan harus selalu mengambil tab."
Shutterstock
"Ada keyakinan bahwa satu orang — secara tradisional, orang yang menghasilkan lebih banyak — harus selalu membayar untuk setiap tanggal, " kata pelatih keuangan bersertifikat Emily Shutt. "Begitu Anda berada dalam hubungan yang lebih berkomitmen, itu ide yang baik untuk mulai berbicara tentang bagaimana Anda ingin menggunakan uang Anda sebagai sebuah tim, dan mengharapkan satu orang untuk membayar tanggal setiap kali biasanya tidak masuk akal, tidak peduli berapa banyak uang yang mereka hasilkan."
Sebagai gantinya, dia merekomendasikan untuk membicarakan "anggaran tanggal, " plus bagaimana Anda dapat mendanai bersama. "Kedengarannya tidak romantis, tetapi ledakan atas frustrasi uang jangka panjang bahkan kurang romantis, " kata Shutt.
"Jika Anda bukan pencari nafkah, berhati-hatilah dalam membelanjakan uang."
Shutterstock
Menurut Shutt, ini adalah nasihat umum yang diberikan kepada wanita yang tidak bekerja di luar rumah. "Mereka merasa dikendalikan, dibatasi, dan bersalah ketika melakukan sesuatu dengan uang, karena pasangan mereka adalah satu-satunya sumber pendapatan bagi keluarga, " katanya. "Percaya bahwa kamu seharusnya tidak — atau tidak pantas — menghabiskan uang jika kamu bukan pencari nafkah utama adalah konyol dan ketinggalan jaman."
"Lebih baik memisahkan keuanganmu."
Shutterstock
Ya, itu ide yang baik untuk memiliki simpanan uang darurat jika skenario terburuk terjadi, tetapi memisahkan semua dana Anda bisa menjadi kesalahan.
"Ketika Anda pertama kali berkencan atau dalam hubungan yang lebih baru, tentu saja pisahkan rekening bank Anda, " kata Shutt. "Setelah Anda menikah atau memiliki hubungan jangka panjang yang berkomitmen, saya menemukan pasangan paling sukses ketika mereka dapat menggabungkan kekuatan dan melakukan percakapan nyata tentang bagaimana mereka menggunakan uang mereka sebagai sebuah tim. Memiliki akun terpisah yang dimiliki pasangan lainnya. orang tidak diizinkan untuk menyentuh — atau lebih buruk, bahkan tidak tahu tentang — hanyalah cara menghindari percakapan yang sulit tentang kepercayaan, rasa hormat, dan batasan dalam hubungan. Akhirnya, masalah itu akan bermanifestasi dengan cara lain."
24 "Seorang wanita yang menghasilkan lebih banyak bisa mengancam pasangannya."
Shutterstock
Jumlah wanita yang masih dinasihati untuk menjaga kesuksesan mereka saat berpacaran sangat tinggi, kata Natasha D. Oates, seorang pelatih hubungan dan terapis berlisensi di North Carolina. Namun, beberapa pria lebih cocok untuk peran rumah tangga.
"Banyak pria jauh lebih baik dalam memasak dan membersihkan daripada pasangan mereka, " kata Oates. "Pasangan hari ini menemukan bahwa fleksibilitas dengan peran gender sangat membantu, dan bahwa faktor yang paling penting adalah bahwa pasangan bekerja sebagai sebuah tim."
"Jangan menaruh semua telurmu dalam satu keranjang."
iStock
Bukan hal yang aneh bagi teman dan keluarga untuk memperingatkan seseorang untuk tidak melakukan hubungan bank tertentu. Namun, saran ini cukup bermasalah bagi pasangan yang serius.
"Ini biasanya mendorong pasangan untuk mempersiapkan akhir hubungan dengan cara yang halus, " kata Oates. "Yang benar-benar dilakukannya hanyalah menunjuk pada rasa tidak aman dan masalah kepercayaan dalam hubungan. Siapa yang benar-benar bisa membuat rumah bahagia dengan satu kaki masuk dan satu kaki menuju pintu keluar?"
"Itu pertanda baik jika kamu tidak membantah."
Shutterstock / media pemecah gelombang
Anda mungkin berpikir kurangnya ketidaksepakatan berarti semuanya hebat, tetapi itu mungkin tidak benar-benar terjadi. "Yang benar adalah bahwa jika pasangan tidak memiliki perselisihan, mereka kemungkinan tidak mengekspresikan ide atau kebutuhan penting, " jelas Oates. "Sangat penting untuk berdiskusi tentang kebutuhan dan masalah hubungan Anda. Tidak ada dua orang yang memiliki kebutuhan dan tujuan yang sama, jadi wajar jika perselisihan terjadi. Ketika pasangan tetap diam atau setuju dengan kebutuhan dan masalah penting, mereka dapat dengan mudah mulai membenci hubungan, karena kebutuhan dan sudut pandang mereka tidak dipertimbangkan."
"Penampilanmu tidak terlalu penting begitu kamu menikah."
Shutterstock
Upaya tidak boleh berhenti begitu cincin kawin terlibat, kata Michelle Afont, pakar hubungan dan penulis The Dang Factor: Pelajaran Tanpa Batas tentang Kehidupan dan Cinta . "Menjadi terlalu nyaman dan menerima pasangan Anda begitu saja adalah ketika masalah dan kebencian mulai meningkat dalam pernikahan, " kata Afont. "Penting untuk tetap setia pada orang yang pasangan Anda nikahi: secara emosional, spiritual, dan fisik."
"Beri waktu, dia akan melamar akhirnya."
Shutterstock
"Dia mungkin. Dan lagi, dia mungkin tidak, " kata Afont. Tidak ada yang bisa memprediksi apa yang akan dilakukan orang lain. Jika Anda memutuskan untuk tetap menjalin hubungan meskipun fakta bahwa pernikahan tidak terjadi secepat yang Anda inginkan, dia memperingatkan bahwa "Anda harus bisa hidup dengan konsekuensi jika Anda memberikan terlalu banyak tahun dalam hidup Anda ke hubungan yang tidak bergerak maju."
"Komunikasi yang lebih baik adalah kunci dari kebahagiaan yang menikah."
Shutterstock
Berlatih menjadi sempurna, dan menyempurnakan keterampilan komunikasi Anda adalah yang terpenting. Namun, hanya karena Anda tahu langkah-langkah untuk "komunikasi yang sempurna" tidak berarti Anda akan selalu pergi tanpa masalah.
"Pasangan pasti dapat belajar dan mempraktikkan keterampilan komunikasi yang baik, terutama ketika mereka merasa dekat, aman, dan umumnya bahagia dalam hubungan, " kata Irina Baechle, terapis hubungan yang berbasis di North Carolina. "Namun, penelitian menunjukkan bahwa keterampilan ini tidak bekerja ketika pasangan dalam kesulitan dan berdebat… Kami adalah makhluk kebiasaan, jadi kami cepat-cepat kembali ke pola negatif lama kami ketika segalanya berjalan ke selatan."
30 "Jika kamu jatuh cinta, kamu harus bercerai."
Shutterstock
"Yang benar adalah, jatuh cinta hanyalah tipuan alam yang menarik manusia untuk menikah untuk bereproduksi, " kata Baechle. "Triknya selalu hilang karena 'jatuh cinta' bersifat sementara. Namun, itu tidak berarti bahwa kita berhenti mencintai orang lain; hanya cinta yang luar biasa yang menjadi ciri pengalaman yang hilang. Dan biasanya itulah saat cinta sejati dimulai memulai."
31 "Seberang menarik."
Shutterstock
Mencari seseorang yang sama sekali berbeda dari Anda dalam setiap cara yang berarti adalah resep untuk bencana. "Anda harus memiliki minat dan nilai yang sama, " kata Lisa Helfend Meyer, mitra pendiri firma hukum keluarga yang berbasis di Los Angeles Meyer, Olson, Lowy & Meyers. "Jika tidak, tidak ada lem untuk mengikat hubungan."
"Kamu tidak butuh pasangan yang setara."
Shutterstock
Tentu saja, tidak mungkin untuk menemukan pasangan yang secara harfiah sama persis dengan Anda dalam segala hal, tetapi penting untuk mempertimbangkan bahwa siapa pun yang akhirnya menjadi pasangan yang layak.
"Komunikasi dan rasa hormat adalah segalanya, " kata Meyer. "Jika kamu merasa tidak bisa berkomunikasi dan saling menghormati satu sama lain di level yang sama, lalu apa gunanya?"
"Dia akan bekerja lebih sedikit begitu kamu menikah."
Shutterstock
Ini hampir tidak pernah terjadi, menurut Meyer. Pernikahan memang mengubah hidup, tetapi itu tidak mengubah siapa Anda sebagai pribadi. Jika pasangan Anda adalah seorang pecandu kerja sebelum Anda menikah, kemungkinan mereka masih akan menjadi satu setelah menikah.
"Kehidupan yang nyaman layak untuk hubungan yang loyo."
Shutterstock
Uang seharusnya tidak pernah menjadi alasan untuk tinggal. "Sebagian besar hubungan berantakan karena kurangnya komunikasi dan masalah yang melibatkan keuangan, " kata Meyer. "Hanya karena seseorang kaya bukan berarti dia memiliki kualitas lain yang kamu cari."
"Tinggalkan masa lalu di masa lalu."
Shutterstock
Meskipun penting untuk tidak terlalu lama menutup telepon ketika Anda sedang menjalin hubungan, ada beberapa topik serius yang masih perlu dibahas.
"Anda harus berbagi masalah kesehatan, atau masalah yang dapat memengaruhi memiliki anak, atau penyakit yang melemahkan yang dapat mengganggu kemampuan Anda untuk melakukan kegiatan tertentu, " kata psikoterapis Tina B. Tessina kepada Bustle . "Juga, pasanganmu berhak untuk mengetahui apakah masalah keuangan lama mungkin menghantui hubunganmu."
"Berbohong sedikit tentang berapa banyak orang yang tidur denganmu."
Shutterstock
Ketika sampai pada hubungan masa lalu, banyak orang yang malu mengakui jumlah sebenarnya orang yang telah mereka tiduri karena mereka khawatir pasangan baru mereka akan menilai mereka atau meninggalkan mereka. Tetapi kejujuran dalam situasi ini selalu merupakan kebijakan terbaik.
"Setiap hubungan yang ditetapkan untuk terakhir dibangun di atas dua hal mendasar — kepercayaan dan rasa hormat. Saya pikir itu datang dengan berbagi sebanyak mungkin tentang Anda, termasuk sejarah seksual, " kata pakar kencan Sarah Ryan kepada HuffPost. "Jika kamu menjalin hubungan dengan seseorang yang ingin kamu jauhi, lalu mengapa menahan rekan dan pengalaman sebelumnya? Menahan hal-hal dalam hidup sebenarnya membutuhkan lebih banyak energi daripada berbagi dan melepaskannya."
"Berselingkuh berarti hubunganmu sudah selesai."
Shutterstock
Sementara banyak orang mengambil saran ini dari teman dan keluarga dan tidak pernah melihat ke belakang, yang lain hidup untuk menyesalinya, kata psikoterapis Toni Coleman, LCSW. "Ada banyak faktor yang dapat berkontribusi terhadap perselingkuhan dan menetapkan iklim di mana ia lebih mungkin berkembang, " katanya. "Sebelum berjalan pergi dan menyerahkan semua yang kamu miliki bersama, dapatkan konseling, cari tahu apa yang tidak berhasil dan mengapa. Periksa alasan untuk mencari sesuatu dari seseorang di luar hubungan daripada pasangan kamu."
"Kamu harus pergi."
Shutterstock
"Hanya Anda yang bisa memutuskan apakah suatu hubungan cocok untuk Anda, " kata psikoterapis Linda Miles.
39 "Jangan biarkan dia memperlakukanmu seperti itu."
Shutterstock
Itu wajar bagi orang-orang yang mengenal dan mencintai Anda untuk menganggap Anda adalah korban, tetapi mungkin saja Anda berkontribusi terhadap perselisihan dalam hubungan Anda seperti halnya pasangan Anda. "Teman dan keluarga tidak melihat bagianmu dalam tarian hubungan yang destruktif, " Miles menunjukkan. "Lihatlah bagian yang kamu mainkan dalam kenegatifan dan kemudian putuskan perilaku apa yang akan kamu setujui dalam pasangan."
"Cinta itu menyakitkan."
Shutterstock
Ini mungkin terdengar romantis dengan cara melodramatik, tetapi ini tidak bisa jauh dari kebenaran. "Cinta seharusnya membuatmu merasa lebih baik, bukan lebih buruk, " kata Miles.
"Cinta datang saat kau tidak mengharapkannya."
Shutterstock
Tentu, itu romantis untuk berpikir bahwa cinta dalam hidup Anda mungkin tiba-tiba muncul di depan Anda di sebuah kedai kopi atau mengunci mata dengan Anda ketika mereka membuka pintu, tetapi cita-cita ini sebenarnya bisa bermasalah.
"Cinta bukan hanya perasaan ajaib yang terjadi secara acak, " kata pakar kesehatan dan kebugaran Caleb Backe kepada Bustle . "Itu dibangun di atas dedikasi, koneksi, dan usaha. Demikian juga, orang tidak hanya jatuh cinta setelah periode waktu tertentu. Itulah sebabnya cinta tidak datang ketika Anda tidak mengharapkannya; pada kenyataannya, itu adalah produk dari yang dibagikan keberadaan dan komitmen terhadap nilai-nilai yang sama."
"Selalu berkencan."
Shutterstock
Beberapa orang berasumsi bahwa jika Anda berkencan dengan seseorang yang tidak terlihat menarik secara konvensional seperti Anda atau yang tidak sukses, orang itu akan memperlakukan Anda dengan lebih baik. Tapi, menurut Elite Daily Paul Hudson, berkencan hanya menyisakan lebih banyak ruang untuk masalah di masa depan.
"Banyak, jika tidak sebagian besar, hubungan mencapai titik di mana salah satu atau kedua individu mulai mencari-cari dan menemukan alasan mereka tidak boleh bersama orang ini, " tulis Hudson. "Semakin tidak setara hubungan yang dirasakan oleh orang-orang di dalamnya, semakin tidak mungkin untuk bertahan."
"Hubungan seharusnya selalu mudah."
Shutterstock / Fran jetzt
Ya, ada kenyataan bahwa Anda tidak boleh bertengkar dengan pasangan setiap hari, tetapi membayangkan bahwa hubungan apa pun akan "mudah" adalah pola pikir yang berbahaya untuk dimiliki.
"Seharusnya tidak sulit tanpa henti, setidaknya tidak secara permanen, " Linda dan Charlie Bloom, penulis Secrets of Great Marriages , menulis dalam esai untuk Psychology Today. "Kabar buruknya adalah bahwa beberapa tingkat upaya dan penderitaan tidak dapat dihindari dalam sebagian besar hubungan. Kabar baiknya adalah bahwa itu tidak harus bertahan selamanya; itu umumnya kondisi sementara, bukan kondisi permanen."
"Hindari bertengkar dengan mereka."
Shutterstock
Menggigit lidah di sekitar pasangan Anda setiap kali Anda tidak setuju dengan mereka pasti tidak sehat. Jadi, alih-alih tetap diam, ubah cara Anda bertarung.
"Semua pasangan bertengkar, " kata penasihat hubungan berlisensi Rebecca Nichols kepada PsychCentral. "Perbedaannya adalah bahwa pasangan yang sehat bertempur dengan rasa hormat. Menggunakan perselisihan untuk saling memahami dengan lebih baik dan melakukan perubahan untuk memastikan kesehatan hubungan."
"Kamu bisa berbuat lebih baik."
Shutterstock / metamorworks
Teman-teman dan keluarga Anda biasanya bermaksud baik ketika mereka mengatakan ini, tetapi kadang-kadang saran mereka sebenarnya bisa kurang membantu dan lebih menyakitkan. Ketika mereka mengatakan kepada Anda bahwa Anda bisa melakukan lebih baik daripada pasangan Anda saat ini, itu dapat membuat Anda merasa cemas dan tidak didukung — terutama jika Anda melihat diri Anda menghabiskan sisa hidup Anda dengan orang penting Anda saat ini.
"Teman dan keluarga Anda tidak wajib menyukai pacar Anda, tetapi mereka harus mendukung Anda dan dapat berinteraksi, " tulis pelatih kencan Kanada Chantal Heide. "Kamu harus memperjelas bahwa penghormatan adalah yang paling penting."
"Selalu percayai teman-temanmu ketika berhubungan dengan hubunganmu."
Shutterstock
"Sering kali, itu datang pada kenyataan bahwa seorang teman tidak akan memilih pasangan romantis seperti Anda untuk diri mereka sendiri dan mereka hanya memproyeksikan perasaan mereka sendiri kepada Anda, " terapis Miriam Kirmayer mengatakan kepada The Zoe Report. Jadi, alih-alih menerima komentar mereka dengan nilai nominal, Kirmayer merekomendasikan untuk mencari tahu dari mana asal ketidaksetujuan teman Anda dari dan pergi dari sana.
"Anda berhak membaca pesan pribadi mereka."
Shutterstock
"Jika Anda harus meminta untuk melihat teks atau email pasangan Anda, Anda telah melewati batas, " katanya. "Perhatikan dengan serius rasa tidak amanmu sendiri atau akui pada dirimu sendiri bahwa kamu bersama seseorang yang tidak kamu percayai."
"Kecemburuan mereka hanya berarti mereka mencintaimu."
Shutterstock
Sedikit kecemburuan di sana-sini tidak ada salahnya, tetapi jika pasangan Anda memiliki kebiasaan berubah menjadi hijau, itu mungkin merupakan tanda hubungan yang tidak sehat.
"Kecemburuan dapat berubah menjadi perilaku kasar, " kata penasihat hubungan Ammanda Major kepada Cosmopolitan . "Bawalah seseorang merasa cemburu dan kemudian mencegahmu melihat keluarga dan teman-teman, atau merasa cemburu jika kamu pergi dan minum kopi dengan rekan kerja. Perilaku seperti itu bisa menjadi ekstrem dan mengarah pada situasi pelecehan."
"Kamu harus menikah."
Shutterstock
Ketika Anda memiliki pasangan yang penuh kasih dan hubungan yang sehat, banyak teman dan keluarga akan menyarankan Anda untuk mengaitkannya dengan pernikahan — bahkan jika itu bukan yang terbaik untuk Anda.
"Ada ungkapan: 'Jika tidak rusak, jangan perbaiki, '" kata psikolog Paulette Sherman, penulis Dating from the Inside Out . "Beberapa orang merasa bahwa jika hubungan mereka bahagia dan berhasil, mereka tidak perlu memperumitnya dengan dampak hukum dan upacara yang mengesahkan hubungan mereka dari luar."
"Dapatkan usia 20-an Anda untuk pernikahan yang panjang dan bahagia."
Shutterstock
Terlepas dari kepercayaan yang populer, menikah dini tidak selalu merupakan ide terbaik, menurut pakar hubungan Diann Valentine. "Sebenarnya, saya mendorong klien saya untuk menunggu selama mereka bisa sebelum melompat sapu, " katanya. "Siapa kamu yang berusia 20-an bukanlah siapa kamu akan berusia 30-an atau 40-an, jadi habiskan waktu untuk mengenal dirimu sendiri sebelum terjun ke pernikahan yang dirancang untuk bertahan selamanya."
