50 Tanda kesehatan yang buruk tidak seorang pun di atas 50 harus mengabaikan

Mengenal Andropause, Fase Menopause pada Pria

Mengenal Andropause, Fase Menopause pada Pria
50 Tanda kesehatan yang buruk tidak seorang pun di atas 50 harus mengabaikan
50 Tanda kesehatan yang buruk tidak seorang pun di atas 50 harus mengabaikan
Anonim

Pada saat Anda mencapai 50, itu hanya diharapkan bahwa Anda akan merasa sakit di sana-sini. Setelah semua, tubuh Anda mengalami setengah abad keausan, dan Anda pasti akan merasakannya kapan-kapan. Tetapi sementara rasa sakit yang kadang-kadang menyebabkan kambuh di punggung Anda bukanlah sesuatu untuk mencari perhatian medis, ada beberapa tanda yang lebih halus dari masalah kesehatan serius yang harus disadari oleh setiap orang di atas 50 tahun. Untuk membantu Anda mengetahui apa yang harus diwaspadai, kami telah mengumpulkan tanda-tanda kesehatan yang buruk yang tidak dapat diabaikan oleh lebih dari 50 orang.

1 Memori Berubah

Shutterstock

Dalam beberapa kasus, lupa atau kehilangan ingatan jangka pendek dapat menunjukkan kemunduran lobus temporal atau frontal otak tempat fungsi ingatan berada, kata Dr. Santosh Kesari, seorang ahli saraf dan ahli saraf di John Wayne Cancer Institute di Providence Saint Pusat Kesehatan John di Santa Monica, California.

Ini dapat terjadi selama berbulan-bulan atau bahkan bertahun-tahun — dan meskipun itu mungkin hanya efek samping dari penuaan, itu juga dapat menandakan sesuatu yang lebih serius seperti demensia atau tumor otak.

2 Inkontinensia

Shutterstock

"Jutaan wanita berurusan dengan beberapa jenis masalah kontrol kandung kemih di beberapa titik dalam kehidupan mereka, " kata Dr. S. Adam Ramin, seorang ahli bedah urologi dan direktur medis Spesialis Kanker Urologi di Los Angeles. "Dan kebenarannya adalah ini: jika Anda menderita inkontinensia urin, itu tidak harus menjadi kondisi yang menempatkan Anda dalam popok dewasa selama sisa hidup Anda. Bahkan, ada beberapa diet sederhana dan perubahan gaya hidup yang dapat membuat Anda kembali ke jalan menuju kontrol kandung kemih."

Tetapi sementara inkontinensia tidak jarang terjadi pada tahap kehidupan selanjutnya, ada saat-saat itu juga bisa menjadi pertanda masalah yang lebih serius. Jika Anda sudah mencoba metode konservatif untuk menghilangkan masalah dan tidak efektif atau masalahnya memburuk, pertimbangkan membuat janji dengan ahli urologi untuk mengetahui apa yang terjadi di kandung kemih Anda, saran Ramin.

3 Gangguan Tidur

Shutterstock

Orang-orang berusia 50-an yang melaporkan kualitas tidur yang lebih rendah memiliki kadar protein tau yang lebih tinggi, faktor risiko penyakit Alzheimer, menurut sebuah studi 2019 yang diterbitkan dalam The Journal of Neuroscience . Berdasarkan temuan penelitian ini, penulis merekomendasikan agar dokter berbicara dengan pasien yang lebih tua tentang perubahan pola tidur dan memberikan pengobatan bila perlu untuk memperbaiki tidur dan membantu menunda gejala demensia.

4 Penyusutan Vertikal

Shutterstock

Meskipun sedikit penyusutan bisa menjadi bagian normal dari penuaan — kebanyakan disebabkan oleh degenerasi tulang belakang — terlalu banyak menyusut, kata Dr. Anthony Kouri, ahli bedah ortopedi di University of Toledo Medical Center.

"Ini terkait dengan osteoporosis atau osteopenia dan bisa menjadi tanda bahwa tulang Anda sangat lunak dan dengan demikian rentan terhadap patah tulang yang berbahaya, " jelasnya. "Sejumlah besar penyusutan berasal dari kolapsnya tulang belakang tulang belakang secara bertahap."

5 Gigi Sensitif

Shutterstock

Beberapa orang memiliki gigi yang secara alami lebih sensitif terhadap panas dan dingin daripada yang lain. Namun, menurut Klinik Cleveland, fenomena ini juga dapat disebabkan oleh sesuatu yang lebih kompleks (dan serius) seperti penyakit gusi. Jika sensitivitas gigi Anda menjadi mengganggu, saatnya untuk mengunjungi dokter gigi Anda.

6 Nyeri Tajam di Perut Atas

Shutterstock / sebra

Nyeri perut tidak pernah bisa diabaikan, terutama jika terkonsentrasi di sudut kanan atas atau pertengahan perut bagian atas. Menurut Dr. Ashkan Farhadi, ahli gastroenterologi di MemorialCare Orange Coast Medical Center di Fountain Valley, California, ini bisa menjadi pertanda batu empedu, suatu komplikasi pada kantong empedu yang dapat menyebabkan peradangan atau penyumbatan saluran empedu yang umum.

7 Kelenjar Bengkak

Shutterstock

Jika sisi leher Anda sangat lunak, kemungkinan Anda mengalami pembengkakan kelenjar. Sebagian besar waktu, gejala ini tidak memprihatinkan, tetapi Fakultas Kedokteran Universitas Michigan memperingatkan bahwa itu juga bisa menjadi indikasi kondisi lain seperti lupus, sindrom kelelahan kronis, radang amandel, hernia, penyakit Lyme, jenis tertentu kanker, dan rheumatoid arthritis.

8 Kehilangan Visi

Shutterstock / fizkes

Mengalami beberapa perubahan dalam visi Anda seiring bertambahnya usia - biasanya menjadi lebih buruk - terjadi pada kebanyakan orang. Namun, jika Anda mengalami kehilangan penglihatan secara tiba-tiba, itu mungkin merupakan gejala tumor otak, kata Kesari.

"Jika ini masalahnya, Anda dapat terus menabrak hal-hal di sisi tubuh terkait dengan kehilangan penglihatan dan / atau telah berulang kali kecelakaan mobil di sisi kehilangan, " jelasnya. Either way, itu sesuatu untuk diperiksa oleh seorang profesional.

9 Perubahan Pidato

Shutterstock

10 Kesulitan Berjalan

Shutterstock

Pada usia 50-an, Anda mungkin telah berjalan tepuk. Jadi, jika Anda melihat ada perubahan besar pada gaya berjalan Anda, itu bukan sesuatu untuk diabaikan. National Multiple Sclerosis Society mencatat bahwa kesulitan berjalan adalah salah satu gejala yang paling umum dari multiple sclerosis (MS), dan kondisi ini dapat bermanifestasi pada orang di atas 50 tahun sebagai onset lambat MS.

Menurut Kesari, ini "umumnya terkait dengan lobus frontal atau otak kecil, " meskipun kemampuan berjalan Anda "juga dapat terpengaruh ketika serat motor di lobus frontal terpengaruh."

11 Perubahan Kepribadian

Shutterstock

12 Nyeri Punggung di Bawah Rusuk Kandang

Shutterstock

13 Batuk Darah

Shutterstock

Meskipun batuk darah bisa mengkhawatirkan, itu tidak selalu merupakan pertanda sesuatu yang serius. Sebaliknya, ini adalah gejala yang cukup khas yang berhubungan dengan pilek biasa, catat Dr. Monique Dieuvil, spesialis kedokteran keluarga di Orlando Health Physician Associates.

Namun, jika Anda berada di daerah yang ramai untuk waktu yang lama, Anda mungkin terpapar TBC — infeksi paru-paru yang serius — dan dalam hal ini, batuk darah bukanlah sesuatu yang harus diabaikan. Dalam beberapa kasus, fenomena ini juga merupakan gejala kanker paru-paru.

14 Paleness

Shutterstock

Tidak menjadi cokelat alami tidak perlu dikhawatirkan. Menjadi pucat yang tidak biasa dan tidak seperti biasanya, bisa menjadi tanda anemia, kelainan darah umum yang menyerang lebih dari 3 juta orang Amerika. Menurut Pusat Medis Penn State Milton S. Hershey, pucat juga bisa menjadi gejala radang dingin, syok, dan gula darah rendah.

15 Sesak Nafas

Shutterstock

16 Tangan Gemetar

Shutterstock

Namun, bentuk goyangan tangan yang paling umum dikenal sebagai tremor esensial, menurut Harvard Medical School, dan tidak ada yang terlalu dikhawatirkan. Sementara penyebab pastinya tidak diketahui, tremor esensial menjadi lebih umum dengan penuaan dan dapat terjadi pada keluarga.

17 Mengi

Shutterstock

Non-perokok yang mengalami mengi saat bernafas mungkin memiliki harapan hidup yang lebih pendek, menurut sebuah studi 2019 yang diterbitkan dalam jurnal Respirology . Para penulis utama studi ini menunjukkan bahwa jika orang tua bahkan mengalami gejala pernapasan ringan, mereka harus mengunjungi dokter umum mereka untuk penyelidikan lebih lanjut.

18 Suasana Hati Yang Ekstrim

Shutterstock

Jika Anda mengalami perubahan suasana hati yang sering dan nyata atau jika Anda merasa dipicu oleh hal-hal yang sangat kecil, mungkin ada masalah kesehatan perilaku yang mendasarinya, kata Tan. Bicaralah dengan penyedia layanan kesehatan Anda tentang depresi atau kecemasan, karena ini dapat menyebabkan kemurungan yang ekstrem dan keduanya menjadi lebih umum pada orang seiring bertambahnya usia.

19 Sensasi Terbakar di Perut Anda

Shutterstock

Jika rasa sakit yang Anda rasakan di daerah perut bagian tengah adalah sensasi terbakar, itu bisa menjadi pertanda sakit perut, Dr. Rudolph Bedford, ahli gastroenterologi di Pusat Kesehatan Providence Saint John di California, menjelaskan. Jika demikian, biasanya disertai mual dan bahkan mungkin muntah. Penelitian telah menunjukkan bahwa tukak lambung lebih mungkin terjadi pada orang yang lebih tua, jadi perhatikan baik-baik sensasi terbakar di daerah perut.

20 Kulit Kering

Shutterstock

Pada saat Anda berusia 50 tahun, Anda sudah tahu bahwa bibir pecah-pecah dan rasa haus yang ekstrem bisa berarti Anda mengalami dehidrasi. Tapi tahukah Anda bahwa kulit kering juga bisa menjadi tanda dehidrasi? Otot dan organ membutuhkan air agar berfungsi dengan benar — dan mengingat kulit adalah organ terbesar Anda, ia juga membutuhkan air.

21 Mendengar Perubahan

Shutterstock

Kehilangan pendengaran bisa — dan sering terjadi — terjadi secara bertahap seiring bertambahnya usia Anda. Namun, jika Anda melihat ada perubahan mendadak pada pendengaran Anda di usia 50-an, itu mungkin sesuatu yang lain. Satu kemungkinan adalah bahwa Anda memiliki "tumor yang mempengaruhi saraf kranial kedelapan, " yang "dapat menyebabkan gangguan pendengaran, dering telinga, dan juga vertigo, " jelas Kesari. Itu juga bisa menjadi sesuatu yang lain sepenuhnya, seperti penumpukan kotoran telinga atau gendang telinga yang tertusuk, menurut Mayo Clinic.

22 Kelemahan Umum

Shutterstock

Kelemahan tiba-tiba dapat menjadi salah satu tanda kesehatan yang buruk di atas 50. Misalnya, jika Anda memiliki tumor otak di korteks motorik lobus frontal, atau yang mempengaruhi serat motorik (neuron dan jalur yang mengendalikan otot), maka Anda mungkin merasakan kelemahan dalam ekstremitas, Kesari menjelaskan. Kelemahan tiba-tiba dan / atau konstan juga bisa menjadi tanda beberapa kanker seperti leukemia, menurut Mayo Clinic.

23 Muntah

Shutterstock

Muntah tidak selalu mengindikasikan sesuatu yang jinak seperti keracunan makanan. Menurut Klinik Cleveland, fenomena yang tidak menyenangkan itu bisa menjadi pertanda gegar otak, ensefalitis, meningitis, penyumbatan usus, radang usus buntu, sakit kepala migrain, dan bahkan tumor otak.

24 Mual

Shutterstock

Mual itu sendiri bukanlah penyakit, tetapi bisa menjadi tanda berbagai kondisi, menurut Stanford University Health Care. Meskipun perasaan itu bisa terkait dengan kecemasan atau disebabkan oleh sesuatu yang Anda makan, itu mungkin juga menunjukkan masalah yang lebih serius seperti penyakit maag peptikum, migrain, atau penyumbatan usus.

25 Kekeringan Vagina

Shutterstock

Meskipun mungkin tidak nyaman — tinggal bersama dan membicarakan — kekeringan vagina bukanlah sesuatu yang harus Anda abaikan. Tidak hanya dapat menyebabkan iritasi dan menyebabkan rasa sakit saat berhubungan seks, tetapi kekeringan pada vagina juga biasanya menunjukkan bahwa jaringan vagina menjadi semakin tipis, kering, dan kurang fleksibel, seringkali karena hilangnya estrogen pada fase pascamenopause. Ini berarti bahwa vagina Anda lebih rentan terhadap retakan atau robekan, membuatnya lebih rentan terhadap hal-hal seperti infeksi saluran kemih atau infeksi menular seksual.

26 Nyeri Sendi

Shutterstock

Meskipun persendian yang menyakitkan adalah sesuatu yang kita harapkan seiring bertambahnya usia, tidak semua itu normal. Jika nyeri sendi disertai dengan pembengkakan, nyeri tekan, kehangatan pada sendi, atau kekakuan di pagi hari yang berlangsung selama lebih dari satu jam, itu mungkin radang sendi, yang risikonya meningkat seiring bertambahnya usia, menurut Arthritis Foundation. Bentuk paling umum dari radang sendi adalah rheumatoid arthritis, radang sendi psoriatik, systemic lupus erythematosus, gout, dan ankylosing spondylitis.

27 Kerontokan Rambut Ekstrim

Shutterstock

Itu normal untuk kehilangan sekitar 100 rambut setiap hari, tetapi jika Anda memperhatikan bahwa rambut rontok Anda secara signifikan lebih dari itu, Anda mungkin ingin menyebutkannya kepada dokter Anda. Menurut American Osteopathic College of Dermatology, ini bisa menjadi telogen effluvium, suatu kondisi yang menyebabkan akar rambut didorong sebelum waktunya ke keadaan istirahat. Dalam kasus telogen effluvium, rambut bahkan mungkin rontok oleh segelintir.

28 Ulnar Wrist Pain

Shutterstock

Nyeri pergelangan tangan ulnaris terjadi di bagian luar pergelangan tangan, di sisi tempat jari kelingking berada. Ini sering disertai dengan suara letusan atau bunyi klik serta hilangnya kekuatan atau gerakan. Menurut Klinik Cleveland, rasa sakit ini bisa menjadi tanda sejumlah kondisi termasuk radang sendi, cedera saraf atau kompresi, cedera kompleks fibrocartilage segitiga, kista ganglion, penyakit Kienbock, atau trombosis arteri ulnaris.

29 Kebingungan

Shutterstock / 9tidak

Tidak, kami tidak berbicara tentang tidak memahami cerita bertele-tele tetangga Anda. Sebaliknya, jika Anda merasa bingung dan / atau bingung dalam apa yang seharusnya menjadi percakapan atau situasi langsung, maka Anda memiliki alasan untuk khawatir.

Menurut Fakultas Kedokteran Universitas Michigan, kebingungan dapat menjadi tanda kondisi yang biasa terlihat pada lebih dari 50 populasi seperti demensia, delirium, amnesia, infeksi saluran kemih, komplikasi dengan diabetes, gagal ginjal atau hati, penyakit Alzheimer, dan sepsis..

30 Nyeri Dada

Shutterstock

Berita baiknya adalah tidak semua nyeri dada merupakan indikasi serangan jantung. Menurut Klinik Cleveland, ada tiga jenis nyeri dada yang biasanya tidak menandakan serangan jantung: sensasi "petir" atau "sengatan listrik" singkat (biasanya berasal dari tulang rusuk yang retak, otot dinding dada yang tertarik, atau sinanaga); menunjukkan ketidaknyamanan yang memburuk ketika Anda mengubah posisi (jika ini terjadi saat bernafas, itu mungkin pertanda asma, pneumonia, atau radang selaput dada); dan nyeri tajam yang hilang dengan olahraga (itu kemungkinan refluks asam).

31 Kesulitan Menelan

Shutterstock

Menurut Mayo Clinic, kesulitan menelan biasanya disebabkan oleh kerusakan pada kerongkongan, penyumbatan kerongkongan, atau buruknya fungsi saraf dan otot yang mengendalikan menelan. Ini juga bisa menjadi tanda sesuatu yang lebih serius, seperti kanker kerongkongan atau mulut. Cari perawatan segera jika Anda memiliki sesuatu yang tersangkut di tenggorokan, tidak dapat menelan sama sekali, atau mengalami kesulitan bernapas.

32 Visi kabur atau kabur

Shutterstock

Jika Anda mengalami penglihatan kabur atau kabur, Mayo Clinic mencatat bahwa itu bisa menjadi tanda katarak, kondisi mata yang berkaitan dengan usia. Ini juga dapat disertai dengan kepekaan terhadap cahaya dan cahaya, melihat "lingkaran cahaya" di sekitar lampu, warna pudar atau menguning, dan memiliki penglihatan ganda dalam satu mata. Cara terbaik untuk tetap di atas katarak adalah melakukan pemeriksaan mata secara teratur dan memberi tahu dokter mata atau dokter mata Anda jika Anda mengalami masalah dengan penglihatan Anda.

33 Kaki Bengkak

Shutterstock

Menurut Harvard Medical School, kaki bengkak bisa menjadi tanda trombosis vena dalam, penyakit jantung, penyakit hati, penyakit ginjal, dan flebitis. Pada catatan yang tidak terlalu parah, itu juga bisa berarti Anda makan terlalu banyak garam atau bereaksi terhadap obat.

34 Nyeri Pinggul

Shutterstock

Hidup dengan pinggul yang menyakitkan (atau dua) bukan hanya klise tentang penuaan. Itu juga kenyataan bagi banyak orang di usia 50-an ke atas. Menurut Harvard Medical School, rasa sakit ini dapat disebabkan oleh radang pinggul - peradangan antara tulang paha Anda dan tendon terdekat - tendinitis, cedera yang berlebihan, dan masalah tulang belakang.

35 Mati Rasa di Tangan

Shutterstock

36 Keringat Berlebih

Shutterstock

Beberapa orang lebih berkeringat daripada yang lain, dan itu sama sekali tidak apa-apa. Dan pada wanita yang lebih tua, berkeringat berlebihan juga bisa menjadi gejala menopause, yang juga tidak perlu dikhawatirkan. Namun, menurut Johns Hopkins University, berkeringat deras juga dapat disebabkan oleh sindrom neurologis, tirotoksikosis, asam urat, dan cedera saraf tulang belakang. Jika Anda mulai berkeringat sehingga mulai mengganggu kehidupan sehari-hari Anda, mungkin sudah saatnya mengunjungi dokter.

37 Masalah Saldo

Shutterstock / 9tidak

Keseimbangan adalah sesuatu yang kita terima begitu saja sampai hilang. Jika Anda secara teratur kehilangan keseimbangan atau merasa akan jatuh, itu mungkin merupakan tanda dari berbagai kondisi termasuk penyakit Alzheimer, multiple sclerosis, penyakit Parkinson, penyakit Ménière, gula darah rendah, dan dehidrasi, sesuai Klinik Cleveland. Jika masalah keseimbangan ini tetap ada, jelas bawa ke dokter Anda sehingga Anda dapat mengobati masalah yang mendasarinya.

38 Tangan Dingin

Shutterstock

Kondisi ini menghasilkan penyempitan sementara pembuluh darah yang, pada gilirannya, membuat tangan dan jari Anda — dan kadang-kadang jari kaki Anda juga — terasa dingin, seperti yang dijelaskan oleh Klinik Cleveland.

39 Kelopak Mata Berkedut

Shutterstock

Anda mungkin pernah mengalami kelopak mata berkedut di beberapa titik, yang menyebabkan Anda tanpa sadar mengedipkan mata pada semua orang yang bersentuhan dengan Anda. Dan meskipun ini biasanya hanya canggung, jika Anda mendapati kelopak mata sering berkedut, itu bisa berarti Anda sedang dalam tekanan stres yang berbahaya atau terlalu banyak minum kafein, menurut Klinik Cleveland. Ini juga dapat menunjukkan bahwa Anda kurang tidur.

40 Demam

Shutterstock

Terlepas dari usia Anda, demam adalah tanda bahwa tubuh Anda melawan semacam infeksi. Demam ringan — yaitu, satu di bawah 102 derajat Fahrenheit — dapat diobati di rumah dalam sebagian besar keadaan — tetapi jika lebih tinggi dari itu, Anda harus mencari perhatian medis, karena itu bisa menjadi tanda saluran kemih infeksi, pilek atau flu, bronkitis, radang tenggorokan, mononukleosis, dan berbagai kondisi lainnya.

41 Batuk Terus-menerus

Shutterstock

42 Mengupas Kulit

Shutterstock

Hilangnya sel-sel kulit superfisial adalah proses yang berlangsung normal, tetapi kulit yang signifikan dan terasa mengelupas bisa disebabkan oleh cedera atau penyakit, menurut Klinik Cleveland. Kemungkinan penyebabnya termasuk eksim, edema, dermatitis kontak, dan demam berdarah.

43 Kulit Kepala Gatal

Shutterstock

Memiliki kulit kepala yang gatal sesekali adalah normal, tetapi jika itu adalah sesuatu yang persisten dan mengganggu, itu bisa menjadi gejala dari kondisi yang lebih besar. Menurut American Academy of Dermatology, itu dapat menunjukkan kondisi seperti kurap kulit kepala, gatal-gatal, kudis, psoriasis kulit kepala, dermatitis atopik, dan bahkan mungkin kanker kulit. Tentu saja, itu juga bisa berupa ketombe atau reaksi terhadap sampo baru, jadi jangan panik sampai Anda pergi ke dokter.

44 Mata Berair

Shutterstock

Sangat normal bagi mata kita untuk air ketika kita bangun di pagi hari atau ketika mereka terkena panas atau dingin yang ekstrem. Tetapi dalam beberapa keadaan, ini juga bisa menjadi gejala dari kondisi medis seperti alergi atau infeksi mata, menurut Klinik Cleveland.

45 Nyeri Tulang

Shutterstock

Jika Anda mengalami rasa sakit yang memancar dari tulang Anda, itu bisa menjadi tanda keseleo atau patah tulang, menurut Klinik Cleveland. Selain itu, itu juga bisa menjadi gejala dari masalah serius seperti kanker tulang dan leukemia, yang keduanya memerlukan perawatan medis segera.

46 Jaw Pain

Shutterstock

Percaya atau tidak, nyeri rahang bisa menjadi tanda penyakit jantung, menurut Johns Hopkins University. Ketika hal ini terjadi, rasa sakit menjalar ke rahang dan leher dari dada. American Heart Association mengatakan bahwa wanita lebih cenderung mengalami sakit rahang daripada gejala serangan jantung daripada pria.

47 A White Lidah

Shutterstock

Jika Anda menyadari bahwa lidah Anda ditutupi dengan lapisan putih, itu bisa menjadi petunjuk bahwa ada sesuatu yang terjadi pada tubuh Anda. Menurut Mayo Clinic, lapisan ini adalah hasil dari pertumbuhan berlebih dan pembengkakan proyeksi seperti jari — atau papila — di permukaan lidah Anda, dan itu disebabkan oleh puing-puing, bakteri, dan sel-sel mati yang bersarang di antara papila yang diperbesar dan kadang-kadang meradang..

Film putih ini merupakan indikasi hal-hal seperti mulut kering, dehidrasi, dan konsumsi alkohol yang berlebihan. Ini juga bisa menjadi gejala kondisi seperti kandidiasis mulut, leukoplakia, kanker mulut, kanker lidah, dan sifilis.

48 Hilangnya Ketertarikan pada Aktivitas

Shutterstock

Depresi dapat menyerang pada usia berapa pun. Jika Anda mendapati bahwa Anda tidak lagi menikmati atau tertarik pada kegiatan yang dulu Anda sukai, itu mungkin merupakan tanda bahwa Anda menderita penyakit mental. Menurut Anxiety and Depression Association of America, kehilangan minat — ditambah dengan gejala lain seperti perasaan putus asa, gelisah, mudah tersinggung, penurunan energi, terlalu banyak tidur, dan tidak cukup tidur — dapat mengindikasikan bahwa Anda mengalami episode depresi.

49 Wajah Terkulai

Shutterstock

Namun, wajah terkulai juga bisa menjadi tanda stroke, menurut American Stroke Association, atau bahkan penyakit Lyme, menurut Centers for Disease Control (CDC). Sebelum Anda menghapus segala droopiness sebagai sementara, konsultasikan dengan dokter Anda dan singkirkan semua kondisi serius.

50 Peeling Kuku

Shutterstock

Kuku Anda sebenarnya adalah indikator yang cukup bagus untuk kesehatan Anda secara keseluruhan. Misalnya, jika Anda menemukan bahwa kuku Anda terkelupas atau mengelupas, itu bisa menjadi tanda bahwa sesuatu yang lebih besar sedang terjadi di dalam tubuh Anda. Menurut Pusat Medis Universitas Pittsburgh, kuku yang mengelupas dan rapuh dapat menjadi gejala dari hal-hal seperti hipotiroidisme, sindrom Raynaud, dan anemia. Tentu saja, ini juga bisa berarti kuku Anda kering dan perlu dilembabkan lebih sering, jadi berkonsultasilah dengan profesional sebelum sampai pada kesimpulan bahwa Anda menderita anemia.