Ada beberapa tonggak dalam kehidupan seseorang yang terasa sama pentingnya dengan usia 50. Dengan setengah abad di bawah ikat pinggang Anda, Anda memiliki pengalaman dan kebijaksanaan untuk mengetahui betapa pentingnya untuk memanfaatkan sebagian besar waktu yang tersisa.. Dan ada banyak hal!
"Antara usia 40 dan 60, kita melewati tahap generativitas versus stagnasi, " kata terapis Erika Miley, M.Ed., LMHC. "Selama masa kehidupan ini, kami menemukan rasa berkontribusi pada dunia."
Ini adalah periode hidup Anda yang terkenal terkait dengan krisis setengah baya, tetapi sebenarnya ini adalah kesempatan besar untuk mencari tahu apa yang sebenarnya penting bagi Anda. "Banyak orang akan mengubah prioritas mereka berdasarkan perasaan ketidakpastian akan tujuan mereka, " kata Miley.
Dengan mengingat hal itu, kami telah mengumpulkan cara-cara terbaik hidup Anda akan berubah selamanya di tahun-tahun Anda yang lebih tua, dengan saran dari para ahli tentang apa yang diharapkan.
1 Anda kurang fokus pada anak-anak Anda.
Sementara usia rata-rata orang tua pertama kali di Amerika Serikat terus meningkat, kebanyakan orang yang memilih untuk memiliki anak jauh melampaui tahap bayi dan balita pada saat mereka mencapai usia 50 tahun. Banyak yang memiliki anak remaja atau bahkan anak dewasa pada saat usia 50 tahun. berguling-guling, yang berarti orang tua sering bebas untuk mulai fokus pada diri mereka sendiri lagi.
"Pergeseran dalam prioritas berubah dari berfokus pada membesarkan anak-anak menjadi belajar bagaimana mengisi 'sarang kosong, '" kata Dr. Jaime Kulaga, Ph.D., LMHC. "Orang-orang berusia 50-an mungkin menemukan bahwa fokus mereka kurang pada membesarkan anak-anak dan lebih banyak belajar tentang siapa mereka."
2 Anda menemukan kembali hubungan Anda.
Shutterstock
Dengan anak-anak Anda yang kurang bergantung pada Anda untuk segalanya, usia 50-an Anda adalah waktu yang tepat untuk mulai memprioritaskan hubungan Anda sekali lagi.
"Begitu anak-anak keluar dari rumah, pasangan dan individu akan menemukan lebih banyak waktu secara umum untuk dapat memberi kepada diri mereka sendiri, " kata Kulaga. "Luangkan waktu ini untuk menjelajahi hobi baru, menemukan lebih banyak kegiatan pasangan, dan memanfaatkan semua hal yang selalu kamu katakan, 'Aku tidak punya waktu untuk itu.'"
3 Anda berpikir tentang pensiun.
Mungkin sekali tampaknya sudah puluhan tahun lagi, tetapi pada saat Anda berusia 50 tahun, pensiun tidak jauh lagi. Bagi banyak orang, itu berarti menjadikan masa depan yang gemilang dari kantor menjadi prioritas utama.
"Sekitar usia 50, kebanyakan orang berpikir tentang pensiun dengan sangat serius, " kata Kulaga. "Entah mereka mulai menabung untuk pertama kalinya, menabung lebih banyak dari sebelumnya, atau mulai membuat rencana dengan uang yang mereka miliki untuk pensiun."
4 Anda mulai melakukan hal-hal yang memberi Anda sukacita.
Shutterstock
Pada saat Anda mencapai 50, kecenderungan orang-orang yang Anda pegang di tahun-tahun awal Anda telah jatuh di pinggir jalan.
Pada usia 50, orang-orang mulai menyadari bahwa "yang paling penting dalam hidup adalah kebahagiaan dan kebahagiaan yang mereka bawa kepada orang-orang yang mereka cintai dan sayangi, " kata Kulaga. "Pergeseran beralih dari peduli tentang apa yang dipikirkan orang lain menjadi fokus pada apa yang membuat mereka bahagia dan puas."
"Hidup bukan lagi tentang mengambil selfie terbaik dan mendapatkan banyak suka, tetapi lebih baik menjadi diri sendiri dan menyukai diri sendiri, " tambahnya.
5 Anda memprioritaskan orang lain dalam berbagai hal.
Shutterstock
"Prioritas seseorang berubah setelah 50 karena kelompok teman sebaya mereka, kebutuhan, dan keinginan, serta kesadaran bahwa waktu tidak lagi di pihak mereka, semua ikut bermain, " kata Dr. Cali Estes, Ph.D, pendiri Pelatih Kecanduan.
Jadi, apa artinya ini dalam hal prioritas Anda? "Kamu mulai menyadari bahwa cinta dan orang lebih penting daripada mobil baru atau rumah besar."
6 Karier Anda mungkin mengambil kursi belakang ke kehidupan pribadi Anda.
Shutterstock
Setelah hampir tiga dekade bekerja, Anda menyadari bahwa mendapatkan jabatan yang lebih besar atau jabatan yang lebih baik bukanlah satu-satunya hal yang patut diperjuangkan.
"Pada saat Anda mencapai usia 50, hal-hal seperti peningkatan karier tidak sepenting waktu yang harus Anda habiskan bersama orang-orang terkasih, " kata Estes.
7 Anda tahu bahwa kebaikan adalah kuncinya.
Shutterstock
Ambisi ada di tempatnya, tetapi pada usia 50, Anda tahu menjadi orang baik sama pentingnya dengan berada di puncak permainan Anda. Pada usia ini, Anda benar-benar menyadari bahwa jika Anda ingin diperlakukan dengan baik, maka membayar untuk menjadi baik.
"Hidup dengan aturan emas sekarang berada di garis depan pada usia titik tengah ini — dan kunci untuk menjalani kehidupan terbaik mereka bukanlah membuang-buang energi untuk argumen, " kata Lanada Williams, seorang psikoterapis berlisensi, yang berbasis di Washington, DC
8 Anda lebih fokus pada kesejahteraan fisik Anda.
Kesehatan portofolio keuangan Anda bukan satu-satunya jenis kesehatan yang ingin Anda investasikan pada saat Anda mengubah 5-0 besar.
"Memastikan gaya hidup, kebiasaan, dan sikap Anda konsisten dengan menjaga kesehatan dan kesejahteraan pribadi Anda sangat penting untuk membuat tahun-tahun mendatang terasa seperti hadiah untuk semua kerja keras Anda, " kata Dr. Tina B. Tessina, Ph.D., LMFT.
9 Anda mulai melihat anak-anak Anda sebagai teman sebaya.
Shutterstock
Anda mungkin bukan sumber utama dukungan dan kenyamanan bagi anak-anak Anda saat Anda menginjak usia 50 tahun, tetapi Anda kemungkinan akan mengambil peran baru. Bagi banyak orang tua, ini berarti menjadi teman sebaya dan teman bagi anak-anak mereka yang sudah dewasa.
10 Anda menemukan diri Anda mencari arah lagi.
Shutterstock
Perasaan tidak punya tujuan yang Anda miliki di usia 20-an kembali dengan pembalasan pada saat 50 bergulir, berpotensi menyebabkan perubahan dramatis dalam prioritas Anda di sepanjang jalan.
"Setelah bertahun-tahun menjadi orang dewasa yang bertanggung jawab, pekerja keras, dan (sebagian besar) berfokus untuk merawat orang lain di rumah, di tempat kerja, dan dalam hubungan keluarga, banyak orang menemukan bahwa mereka tidak tahu apa yang mereka inginkan untuk diri mereka sendiri, " kata Tessina.
11 Anda mulai belajar apa yang benar-benar membuat hidup bermanfaat bagi Anda.
Shutterstock
Namun, ada hasil positif dari ketidakberdayaan itu: Anda akan menemukan apa yang sebenarnya Anda inginkan. "Sudah waktunya untuk belajar bagaimana membuat keputusan yang menciptakan pengalaman yang diperkaya dan memuaskan seperti yang selalu Anda harapkan, " kata Tessina. "Sudah waktunya untuk menemukan arti kepuasan bagi Anda, dan bagaimana memfokuskan kembali hidup Anda untuk menciptakan lebih banyak dari itu." Dan untuk lebih banyak cara meningkatkan kehidupan Anda, periksa 75 Trik Genius untuk Mendapatkan Seketika Bahagia ini.
12 Anda berhenti menanggapinya dengan sangat serius.
Shutterstock
Rasa malu, penyesalan, dan hal-hal yang Anda anggap sangat serius dalam kehidupan Anda yang sebelumnya berhenti tampak seperti masalah besar dengan perspektif tambahan yang Anda peroleh pada usia 50-an.
"Kemampuan Anda untuk menikmati hidup, untuk 'meringankan, ' dan untuk menemukan kesenangan dalam momen sederhana mungkin telah ditekan selama bertahun-tahun, " kata Tessina. "Bagi sebagian orang, berhubungan kembali dengan diri mereka yang ringan hati mungkin hanya membutuhkan perubahan sikap; bagi orang lain itu membutuhkan keputusan besar untuk menyederhanakan dan membentuk kembali tujuan mereka." Di mana pun Anda berada, katanya, "inilah saatnya belajar bagaimana membuat keputusan yang membebaskan Anda untuk bersenang-senang."
13 Fokus Anda bergeser menjadi tanda di dunia.
Shutterstock
"Setelah 50, saya ingin meninggalkan jejak saya, lebih dari sebelumnya, " kata Talya Miron-Shatz, Ph.D., CEO Buddy & Soul. "Di satu sisi, seolah-olah aku sudah membangun diriku di sini, dan sekarang aku harus membuat sesuatu darinya."
14 Anda ingin membuat perbedaan.
Shutterstock
Bukan hanya membuat tanda Anda yang penting; membuat perbedaan menjadi prioritas utama di usia 50-an Anda juga. "Saya memiliki lebih banyak energi - mental dan fisik - untuk diberikan kepada dunia, " kata Miron-Shatz yang berusia 50-an. "Pandangannya berbalik ke atas, bukan hanya ke luar. Aku tidak mencari persetujuan dan 'suka'; Aku ingin membuat perbedaan."
15 Anda mengunjungi kembali daftar ember itu.
Shutterstock
Meskipun Anda masih memiliki beberapa dekade untuk dinanti-nantikan ketika Anda berusia 50 tahun, bagi banyak orang, item daftar bucket tersebut mulai menjadi prioritas saat ini.
"Orang-orang mulai menghabiskan lebih banyak waktu untuk memikirkan warisan mereka, dan apa tugas terpenting yang ingin mereka capai, " kata terapis Vanessa Watson, LCSW. "Ketika orang mencapai 50, mereka mencari makna dan tujuan yang lebih besar di paruh kedua kehidupan"
16 Anda mungkin mengalami kebangkitan seksual.
Seks mungkin lebih baik dari sebelumnya di usia 50-an. "Wanita berusia 50-an khususnya lebih nyaman di tubuh mereka dan mengalami kebangkitan seksual karena mereka bebas dari kekhawatiran kehamilan yang tidak diinginkan, " kata Watson.
17 Anda akhirnya bisa mengejar hal-hal yang selalu ingin Anda nikmati.
Shutterstock
Menjadi penghuni kosong memiliki beberapa manfaat serius, terutama dalam hal memprioritaskan kebahagiaan Anda di atas kebutuhan orang lain.
"Orang-orang berusia 50-an memiliki kekhawatiran akan pengasuhan anak yang kurang tergantung dan memiliki lebih banyak pendapatan yang dapat dibuang untuk bepergian dan melakukan kegiatan yang tidak dapat mereka nikmati dengan waktu atau finansial, " kata Watson.
18 Anda tidak dibatasi oleh kekhawatiran tentang tubuh Anda.
Shutterstock
Meski berusia 50 tahun tentu tidak berarti Anda tidak lagi peduli dengan penampilan yang menarik, kepercayaan diri Anda telah meningkat selama bertahun-tahun dan Anda tidak lagi menghabiskan waktu untuk mengkhawatirkan apa yang dipikirkan orang lain tentang Anda.
"Lebih dari 50 wanita tahu dan lebih percaya diri pada apa yang bekerja untuk mereka, apa yang mereka sukai, dan bagaimana menyenangkan diri mereka sendiri — dan mungkin juga pasangan mereka. Keyakinan itu santai, " kata Dr. Gail Saltz, profesor rekanan klinis psikiatri di Weill-Cornell Medical College di New York.
19 Anda lebih bersedia berkompromi.
Shutterstock
Mematuhi aturan hubungan sulit dan cepat yang pernah Anda jalani tidak terasa sepenting saat Anda mencapai usia 50 tahun.
"Jika Anda berada dalam hubungan jangka panjang, Anda telah belajar bagaimana berkomunikasi, bernegosiasi, berkompromi, dan menghormati perbedaan individu, " kata Kerin Groves, seorang pelatih karir dan penasihat berlisensi di wilayah Dallas-Fort Worth.
20 Anda tahu bagaimana memilih pertempuran Anda.
Pada saat Anda mencapai usia 50 tahun, drama kantor yang pernah Anda ijinkan untuk terperosok tidak lagi seperti penggunaan waktu Anda yang berharga.
"Di tempat kerja, Anda telah menavigasi rantai komando dan menemukan pertempuran mana yang layak untuk diperjuangkan, " jelas Groves.
21 Peran Anda sebagai orang tua telah berubah.
Shutterstock
"Anda sekarang telah menjalin hubungan orang dewasa dengan anak-anak Anda dan perebutan kekuasaan telah mereda, " kata Groves.
22 Anda mulai menebus waktu yang hilang.
Shutterstock
Pada usia 50, "tubuh fisik Anda mungkin kehilangan kekuatan, tetapi Anda merasa lebih muda di dalam daripada yang Anda lihat, " menurut Groves. "Kamu telah menemukan bahwa jam terus berdetak, dan itu adalah hidupmu untuk membuat!" Apakah itu berarti mengadakan konser pada hari Rabu tengah malam atau bergabung dengan Tinder setelah perceraian, itu terserah Anda.
23 Seks memainkan peran baru dalam hidup Anda.
"Peran perubahan jenis kelamin, " kata penulis David Johnson, seorang terapis pernikahan dan keluarga. "Bergeser dari 'Aku harus berhubungan seks' ke 'Aku ingin berhubungan seks."
Johnson mengatakan ini karena beberapa faktor yang berbeda. "Alasan pertama adalah tentang diri dan pelepasan hormon yang dihasilkan dari mengalami orgasme, sedangkan alasan kedua adalah tentang kesenangan yang diterima seseorang dari memberikan kesenangan kepada pasangannya, " katanya. "Seperti yang dikatakan seorang pria, 'Saya mungkin tidak selalu mencapai garis finish, tapi saya benar-benar menikmati berlari di trek.'"
24 Anda lebih peduli tentang masa depan keuangan keluarga Anda setelah Anda pergi.
Shutterstock
Pada saat Anda berusia 50-an, Anda melihat ke masa depan ketika datang ke keuangan. Dalam beberapa kasus, itu berarti mulai berpikir tidak hanya tentang pensiun, tetapi juga tentang bagaimana keluarga Anda akan hidup setelah Anda pergi. Ini adalah saat ketika Anda mulai memaksimalkan rekening pensiun Anda, melunasi hutang, dan memastikan kemauan Anda agar sesuatu terjadi pada Anda.
25 Anda lebih bersyukur atas apa yang Anda miliki daripada iri pada apa yang tidak Anda miliki.
Shutterstock
Sedikit rasa terima kasih bisa sangat bermanfaat di setiap titik dalam kehidupan, tetapi jika Anda ingin memaksimalkan usia 50-an Anda, itu penting. Untungnya, banyak orang menemukan bahwa ketika mereka memasuki periode ini dalam hidup mereka, mereka tidak lagi memprioritaskan hal-hal yang mereka inginkan. Sebagai gantinya, orang-orang berusia 50-an mendapati diri mereka diliputi rasa syukur karena hidup yang berlimpah telah memberi mereka.
26 Anda ingin melepaskan kebiasaan buruk.
Shutterstock
Walaupun mungkin mudah untuk mengabaikan efek dari larut malam itu, koktail tambahan, atau rokok sesekali Anda merokok beberapa dekade sebelumnya, pada saat Anda berusia 50 tahun, kesehatan Anda mungkin sangat membebani pikiran Anda. Akibatnya, sifat-sifat buruk itu cenderung kehilangan daya tarik apa pun yang tersisa.
27 Anda mulai menganggap serius kunjungan dokter itu.
Shutterstock
Pembacaan tekanan darah yang sedikit di atas normal? Beberapa pound bertambah? Anda mungkin tidak mempertimbangkan penyebab itu untuk masalah serius di usia 20-an atau 30-an, tetapi pada usia 50, Anda tahu betapa sulitnya untuk kembali ke jalur yang sehat ketika Anda membelok. Ini adalah saat ketika Anda mulai mengambil nasihat yang diberikan dokter kepada Anda.
28 Anda berhenti melakukan hal-hal hanya untuk mengesankan orang lain.
Apakah Anda ingin mendapatkan mobil itu karena Anda benar-benar menginginkannya, atau karena Anda pikir tetangga Anda akan terkesan? Saat Anda berusia 50 tahun, Anda akan tahu bedanya. Pada usia ini, lebih mudah untuk mengidentifikasi hal-hal yang Anda inginkan versus hal-hal yang Anda merasa ditekan untuk diinginkan oleh teman, anggota keluarga, kolega, atau masyarakat pada umumnya.
29 Kamu lebih peduli untuk terlihat baik daripada terlihat muda .
Shutterstock
Pada usia 30, Anda mungkin mengalami krisis eksistensial ketika orang-orang berhenti meminta ID Anda di bar. Di usia 50 tahun, Anda tahu bahwa terlihat muda bukanlah segalanya — dan Anda mulai menjadikan terlihat baik (dan bukan hanya untuk usia Anda) lebih dari prioritas.
30 Anda berhenti membiarkan kesepian memengaruhi keputusan Anda.
Shutterstock
Menghindari waktu sendirian cenderung menjadi prioritas utama bagi banyak remaja dan dewasa muda. Namun, pada saat Anda telah mencapai tanda setengah abad, gagasan pergi ke pesta di mana Anda tidak mengenal siapa pun atau menuju ke bar ketika Anda kelelahan sepertinya membuang-buang waktu Anda. Anda sekarang tahu bahwa kesepian bukanlah akhir dunia, dan Anda membuat titik untuk terlibat dalam kegiatan sosial karena Anda benar-benar menikmatinya, bukan hanya karena itu berarti Anda akan memiliki orang-orang di sekitar.
31 Anda tidak khawatir tentang kebosanan.
Meskipun Anda mungkin telah keluar dari pekerjaan atau mengakhiri hubungan ketika keadaan menjadi terlalu nyaman di usia 20-an, pada usia 50 tahun, Anda menyadari bahwa "menggairahkan" tidak selalu identik dengan "lebih baik." Pada usia 50, Anda lebih nyaman tinggal dalam hubungan yang bahagia, jika tidak selalu penuh dengan kembang api, atau bertahan dengan karier yang memberikan stabilitas, bahkan jika itu tidak terlalu mencolok.
32 Anda tidak terlalu peduli tentang apa yang orang lain pikirkan tentang Anda.
Shutterstock
Di usia 50-an, Anda tidak lagi mengedepankan pendapat orang lain. Itu mungkin berarti lebih percaya diri bagi sebagian orang, dan bagi yang lain, itu bisa berarti melakukan sesuatu yang liar dan tidak seperti biasanya — seperti menusuk hidung, mungkin — dan tidak peduli bagaimana hal itu terjadi pada orang lain.
33 Anda menyadari bahwa kesehatan mental Anda sama pentingnya dengan kesehatan fisik Anda.
Shutterstock
Walaupun kesehatan fisik Anda mungkin berada di urutan teratas dalam daftar prioritas selama masa muda Anda, pada usia 50-an, Anda menjadi sadar bahwa kesehatan mental Anda sama berharganya. Untungnya, bagi mereka yang mendambakan diri lebih fokus pada kesehatan mental mereka, stigma menentang pencarian perawatan kesehatan mental telah berkurang selama bertahun-tahun. Menurut sebuah survei dari American Psychological Association (APA), hanya 30 persen dari mereka yang disurvei menunjukkan kekhawatiran bahwa orang lain mungkin mengetahui bahwa mereka mendapatkan perawatan kesehatan mental. Dan jika Anda ingin meningkatkan kesehatan mental Anda sendiri, mulailah dengan 25 Pendorong Mood Instan Terbaik.
34 Anda mulai menganggarkan biaya pengobatan.
Shutterstock
Menabung untuk pensiun bukan satu-satunya cara prioritas keuangan Anda bergeser setelah 50. Menurut Dewan Nasional tentang Penuaan, 80 persen orang dewasa yang lebih tua memiliki setidaknya satu penyakit kronis, dan 77 persen memiliki dua atau lebih. Itu berarti bahwa membangun dana darurat harus ada dalam daftar tugas Anda pada saat 50 bergulir.
35 Anda menghargai keintiman.
Shutterstock
Memiliki satu ton orang di sekitar sepanjang waktu kemungkinan bukan prioritas utama saat Anda mencapai usia 50. Sebaliknya, memiliki hubungan intim dengan orang-orang yang Anda habiskan waktu dalam bentuk lelucon dalam hati, romansa, atau hanya persahabatan yang bermakna cenderung mengalah terus-menerus dikelilingi oleh orang lain.
36 Anda lebih altruistik.
Shutterstock
Di usia 50-an, keuangan dan hubungan Anda cenderung lebih solid daripada beberapa dekade yang lalu, yang berarti lebih mudah untuk memprioritaskan melakukan perbuatan baik untuk orang lain, bukan hanya meningkatkan kehidupan Anda sendiri. Faktanya, penelitian yang dilakukan di Baycrest Center for Geriatric Care mengungkapkan bahwa orang dewasa yang lebih tua yang menghabiskan waktu menjadi sukarelawan lebih sehat — baik secara mental dan fisik — dan lebih bahagia. Jika Anda ingin memberi kembali, mulailah dengan 33 Peluang Amal untuk Berpartisipasi di Musim Liburan Ini.
37 Anda memutuskan hubungan yang beracun dari kehidupan Anda.
Shutterstock
Pada usia 50, Anda tahu perbedaan antara seorang frenemy, yang kesetiaannya selalu Anda tanyakan, dan seorang teman sejati, tipe orang yang selalu mendukung dan melangkah maju ketika Anda membutuhkannya. Ketika Anda mulai memprioritaskan jenis hubungan yang terakhir di usia 50-an Anda, lebih mudah untuk membuang yang beracun, seperti teman-teman mooching atau cinta yang tidak pernah cukup membalas perasaan Anda.
38 Anda menghargai orang yang pernah ke sana untuk Anda di masa lalu.
Shutterstock
Demikian pula, Anda juga mulai mengenali dan menghargai hal-hal positif dalam hidup, seperti teman-teman yang telah bersama Anda selama bertahun-tahun. 50-an Anda adalah waktu yang tepat untuk menyambung kembali atau menghabiskan lebih banyak waktu dengan orang-orang yang paling Anda hargai.
39 Kamu pengurus jenis baru.
"Banyak orang menemukan bahwa sama seperti mereka dibebaskan dari beberapa tanggung jawab untuk anak-anak mereka, mereka menanggung beban merawat orang tua atau kakek nenek yang sudah lanjut usia, " kata Tessina. "Faktor-faktor ini memengaruhi keputusan keluarga Anda dan kehidupan pribadi Anda dengan cara yang mendalam." Bagi sebagian orang yang berusia di atas 50 tahun, ini mungkin berarti berhubungan kembali dengan anggota keluarga yang telah kehilangan kontak dengan Anda selama bertahun-tahun atau memperbaiki kesalahan dengan orang lain yang pernah berselisih dengannya.
40 Anda berfokus pada kemandirian.
Dengan 50 tahun pengalaman hidup di belakang Anda, hari-hari mengandalkan orang lain untuk keinginan dan kebutuhan Anda sudah pasti ada di kaca spion. Sebaliknya, Anda memprioritaskan swasembada Anda sendiri, terutama saat Anda melihat teman dan anggota keluarga kesulitan merawat orang yang dicintai. Sekarang adalah waktu yang tepat untuk belajar melakukan perbaikan rumah, memaksimalkan rekening pensiun Anda, dan menyiapkan hidangan yang biasa Anda klaim hanya orang penting Anda yang tahu cara membuatnya.
41 Anda berdamai dengan orang-orang dari masa lalu Anda.
Shutterstock
Berpegang teguh itu berbahaya baik secara mental maupun fisik — itu sebenarnya dapat meningkatkan jumlah hormon stres kortisol yang diproduksi tubuh Anda. Namun, saat Anda berbelok ke usia 50-an, lebih mudah dari sebelumnya untuk membuang dendam itu untuk selamanya. Perspektif tambahan yang diberikan beberapa dasawarsa kedewasaan membuat lebih mudah memilih kedamaian daripada kemarahan.
42 Anda tidak menyerah pada tekanan sosial.
Shutterstock
Jadi bagaimana jika Anda "seharusnya" menikah dan punya anak? Jadi bagaimana jika tidak ingin mengikuti promosi besar itu? Pada usia 50, Anda tahu apa prioritas Anda dan tidak takut untuk mengakui ketika hal-hal tertentu tidak berhasil.
43 Anda tidak terlalu khawatir tentang menetapkan tujuan besar.
Meskipun Anda masih punya banyak waktu untuk menyelesaikan hal-hal, tujuan mulia yang pernah Anda tetapkan untuk diri sendiri tidak tampak seperti pengejaran yang berharga di paruh kedua hidup Anda. Sebaliknya, Anda memprioritaskan tujuan yang dapat dicapai, membiarkan diri Anda menuai kepuasan yang diperoleh dengan baik ketika Anda mencapainya.
Anda menghargai kemampuan Anda untuk membela diri sendiri.
Melanjutkan memainkan violet yang menyusut untuk menghindari injakan kaki berhenti terdengar seperti langkah yang tepat pada saat Anda berusia 50 tahun. Sebaliknya, Anda tahu bahwa suara Anda sama berharganya dengan suara orang lain dan Anda tidak malu untuk membiarkannya didengar, tidak peduli berapa banyak bulu yang mungkin Anda ruffle dalam proses.
45 Anda mengakui bahwa Anda salah.
Shutterstock
Berumur 50 berarti Anda cukup tua untuk mengakui ketika Anda salah tentang sesuatu. Selama lima dekade Anda, Anda telah belajar bahwa mengakui Anda salah tentang sesuatu adalah cara tercepat untuk pindah dari kesalahan Anda.
46 Anda merasa nyaman mengubah pikiran.
Shutterstock
Hanya karena Anda berusia di atas 50 tahun, bukan berarti semua pendapat Anda harus dibuat-buat. Bahkan, Anda melihat kemampuan dan kemauan Anda untuk mengubah — apakah tentang politik, hubungan, atau hanya perabot di ruang keluarga Anda — sebagai atribut positif, bukan atribut negatif.
47 Anda belajar bahwa keseimbangan adalah kuncinya.
Shutterstock
Meskipun Anda mungkin tidak berpikir untuk bekerja 12 jam sehari pada usia 25, pada usia 50 tahun, Anda tahu benar-benar melakukan terlalu banyak hal. Dengan mengingat hal itu, lebih penting daripada sebelumnya untuk bekerja menuju keseimbangan yang sulit dipahami dalam hidup, menimbang kesejahteraan pribadi Anda, hobi, karier, dan hubungan dengan cara yang bekerja untuk Anda dan orang-orang yang Anda cintai.
48 Gagasan Anda untuk sukses berubah.
Shutterstock
Dulu Anda memiliki gambaran yang jelas tentang seperti apa kesuksesan itu: pekerjaan yang mencolok, rumah besar, mobil mahal, pasangan yang menarik, dan anak-anak yang santun. Namun, pada saat Anda berusia 50 tahun, Anda menyadari bahwa ide Anda untuk sukses tidak harus jauh mirip dengan orang lain. Jika merasa senang dengan diri sendiri dan melakukan hal-hal yang Anda sukai adalah versi Anda sendiri, maka jadilah itu!
49 Anda berhenti melakukan sesuatu karena takut.
Shutterstock
Salah satu hal terbaik tentang berada di usia 50-an? Tidak ada lagi FOMO: takut ketinggalan. Anda tidak lagi membiarkan rasa takut menjadi faktor penentu dalam apa yang Anda lakukan atau tidak lakukan dengan waktu Anda.
Anda menyadari bahwa kebahagiaan adalah pengejaran yang berharga.
Shutterstock
Pada usia 50, Anda tahu bahwa menjadi bahagia bukan hanya bonus yang menyenangkan — itu adalah pengejaran yang berharga. Anda menyadari bahwa puas, bangga pada diri sendiri, dan umumnya puas — tidak hanya terus-menerus berusaha menjadi lebih baik — dapat mengubah hidup Anda secara tak terhapuskan. Dan jika Anda ingin menjadi lebih bahagia sekarang, mulailah dengan berlatih 20 Trik Top dari Terapis untuk Menemukan Kebahagiaan.
Untuk menemukan rahasia yang lebih menakjubkan tentang menjalani hidup terbaik Anda, klik di sini untuk mengikuti kami di Instagram!
