Apakah kejujuran benar-benar selalu merupakan kebijakan terbaik? Ternyata, bahkan jika Anda mengatakannya, Anda mungkin tidak berpikir begitu. Faktanya, kebohongan putih kecil begitu umum sehingga peneliti mengklaim kebanyakan orang berbohong hingga tiga kali setiap sepuluh menit . Secara umum, kebohongan putih itu disampaikan kepada tiga kelompok orang tertentu — orang asing, rekan kerja, atau orang yang dicintai — tetapi, terlepas dari siapa Anda berbohong, satu hal pasti: kita semua cenderung sedikit lebih banyak daripada kita mau mengakui.
Dan meskipun ini semua mungkin tampak tidak berbahaya, kebohongan putih itu bisa bertambah — dan juga membuat Anda lebih rentan untuk menembakkan kebohongan yang lebih besar di depan. Satu studi yang diterbitkan di Nature Neuroscience mengungkapkan bahwa ketika, ketidakbenaran kecil hilang tanpa konsekuensi, otak kita cenderung percaya bahwa ketidakbenaran besar akan hilang juga. Tak perlu dikatakan, mereka sering tidak.
Jadi, untuk membantu Anda lebih memperhatikan apa yang Anda katakan — dan untuk menghindari "gotcha!" Yang berpotensi canggung. sebagai akibatnya — kami telah mengumpulkan kebohongan putih paling umum dari bahasa sehari-hari. Lihat berapa banyak pencambuk junior yang telah Anda lepaskan, apakah itu untuk orang asing, terhadap rekan kerja, atau bahkan kepada teman dan anggota keluarga terdekat yang paling Anda sayangi.
"Telepon saya mati."
Shutterstock
Ini adalah kebohongan putih yang biasanya bisa Anda hilangkan, jika saja karena kita semua pernah mengalami panggilan telepon terputus, baik karena kehilangan sinyal atau daya tahan baterai yang buruk. Dalam banyak hal, itu adalah alibi yang sempurna, dan perasaan tidak ada yang terluka. Cobalah untuk tidak menggunakannya secara berlebihan. Hanya ada beberapa kali percakapan telepon tiba-tiba terputus sebelum orang yang Anda cintai mulai curiga bahwa Anda hanya menggunakannya sebagai strategi keluar yang nyaman.
"Tentu saja aku ingat kamu!"
Shutterstock
Ini bisa memalukan ketika kita menyadari orang yang kita ajak bicara, yang tampak seperti orang asing, adalah seseorang yang seharusnya kita temui setidaknya sekali di masa lalu. Tapi jangan menyalahkan diri sendiri atas kebohongan ini. Bagaimanapun, itu mungkin bukan kebohongan total — ingatan kita sering bergantung pada konteks ketika harus menempatkan wajah.
Atau setidaknya itulah temuan dari sebuah studi yang diterbitkan di Nature Communications , yang menunjukkan "bagaimana kesalahan rawan proses ini bisa terjadi, " kata psikolog Manos Tsakiris dalam sebuah wawancara. Jadi jika Anda melihat kontak bisnis yang Anda temui dua kali di ruang konferensi di bar tiki dan otak Anda benar-benar bingung, jangan terlalu banyak berkeringat!
"Itu ideku."
Shutterstock
Jatuhkan yang ini dari leksikon kantor Anda, kata April Masini, seorang pakar hubungan. "Ketika kamu menerima pujian untuk ide yang bukan milikmu, kamu memberi kesan pada orang-orang bahwa kamu bukan seseorang."
Kebenaran pada akhirnya akan keluar - percayalah pada kami, selalu begitu - dan kredibilitas Anda akan terpukul yang akan sulit dipulihkan. Bersikaplah rendah hati, beri kredit di mana kredit seharusnya jatuh tempo, dan bekerja lebih keras untuk menghasilkan ide-ide besar Anda sendiri .
"Oh, ya, itu masuk akal."
Shutterstock
Ini biasanya singkatan kantor: "Saya tidak benar-benar mendengarkan, tetapi saya perlu mengatakan sesuatu sehingga membuatnya tampak seperti saya baru saja mendengar semua yang Anda katakan dan saya mempertimbangkannya dengan cermat." Itu kebohongan putih yang bisa dilihat semua orang dari jarak satu mil. Tidak apa-apa jika Anda zonasi untuk sesaat dan Anda kehilangan jejak pembicaraan. Meminta rekan kerja mengulangi artinya Anda benar-benar peduli dengan apa yang mereka katakan kepada Anda.
5 "Aku hanya lima menit."
Ada apa dengan "lima menit" yang terdengar seperti kebohongan geografis yang sempurna? Kita tidak hanya berada di ujung jalan, tetapi kita tidak cukup jauh sehingga orang yang mengatakan kebohongan ini harus marah. Namun ada satu hal yang kita semua tahu benar: Jika kita ditelepon oleh seseorang yang terlambat dan mereka mengaku "lima menit perjalanan, " kita semua pada dasarnya tahu ini tidak benar. Ulangi kebohongan putih ini jika Anda harus, tetapi jangan berpikir sejenak (atau selama lima menit) bahwa Anda dipercaya — terutama oleh mereka yang mengenal Anda terlalu baik.
"Lalu lintas sangat buruk."
Shutterstock
Memalukan kalau terlambat datang ke kantor. Dan menyalahkan itu pada lalu lintas jam sibuk adalah kebohongan mudah untuk menjual. Siapa yang tidak tahu penderitaan duduk di mobil Anda di jalan raya dan tidak ada yang bergerak? Kebohongan putih ini sangat mudah dipercaya, itu alasan paling populer untuk datang terlambat. Menurut survei terbaru CareerBuilder, 51 persen pekerja telah menggunakan jalur ini setidaknya sekali.
"Aku bisa menyelesaikannya besok."
Shutterstock
"Hentikan dirimu sebelum kamu mengatakannya, " saran Masini. "Jika kamu tidak bisa melakukannya besok, jangan buat tekanan dan kegelisahan untuk dirimu sendiri dengan mengatakan kebohongan ini." Karyawan sering mengulangi kebohongan ini kepada rekan kerja mereka karena mereka ingin menyenangkan, tetapi itu menetapkan harapan palsu untuk apa yang sebenarnya bisa Anda sampaikan. Lebih baik memberi mereka jadwal realistis daripada mengecewakan dengan janji-janji yang tidak terpenuhi.
8 "Potongan rambut baru Anda terlihat luar biasa."
Shutterstock
Kebohongan putih terbaik adalah yang memiliki dampak positif pada sisa hari seseorang. Memberitahu orang yang dicintai potongan rambut mereka menyanjung dan menarik, bahkan jika itu bukan dari jenisnya, dapat melakukan hal itu. Menurut satu jajak pendapat, perasaan harga diri yang rendah tentang rambut dapat membuat seseorang menjadi depresi. Tetapi jika seseorang mengatakan kepada mereka bahwa rambut mereka terlihat bagus, 56 persen akan membayarnya ke depan, dan lebih baik dan lebih menyenangkan bagi orang lain, sementara 67 persen umumnya hanya akan memiliki hari yang lebih baik secara keseluruhan. Siapa yang tahu potongan rambut memiliki kekuatan begitu besar?
"Aku tidak melakukan pekerjaan ini karena uang."
Shutterstock
Sulit untuk mengatakan apa arti kebohongan putih ini. Apakah ini hanya taktik untuk mengeluh tentang gaji Anda tanpa benar-benar mengatakan banyak? Atau apakah Anda mencoba untuk membuktikan bahwa Anda lebih peduli daripada rekan kerja Anda? Apa pun alasannya, itu hanya akan meninggalkan rasa tidak enak di mulut semua orang. Apakah Anda membual tentang pengabdian Anda yang tak kenal lelah pada pekerjaan atau tidak secara halus meminta kenaikan gaji, tidak ada yang perlu mendengarnya.
10 "Aku benar-benar lupa melakukan hal yang kamu minta aku lakukan."
Shutterstock
Agar adil, terkadang sangat mudah untuk dilupakan. Tapi itu tidak selalu terjadi. Terkadang Anda tidak melakukan hal yang diminta oleh kekasih Anda karena Anda tidak merasa menyukainya. Masalahnya, mengatakan itu dengan keras bisa terdengar kejam. "Maaf, tapi kamu bukan prioritas." Ini benar-benar kebohongan putih yang bisa kami dukung — cukup gunakan saja. Anda hanya bisa "lupa" daftar tugas Anda berkali-kali sebelum orang yang Anda cintai ingin membuat janji dengan ahli saraf.
11 "Ini prioritas utama saya."
Shutterstock / Smolaw
Beberapa kebohongan putih ada tanpa alasan lain selain membuat seseorang merasa lebih baik. Memberitahu atasan bahwa proyek adalah "prioritas utama" Anda agak tidak berguna, selain membuat mereka merasa yakin sejenak bahwa pekerjaan itu ada di tangan yang baik. Tapi jujur, apakah Anda akan mendekatinya dengan urgensi yang kurang jika Anda tidak menyebutnya "prioritas utama"? Tentu saja tidak. Tidak ada bedanya dengan memberi tahu atasan Anda, "Saya telah menetapkan pekerjaan ini pada tingkat ancaman oranye !"
12 "Saya tidak pernah di media sosial."
Shutterstock
Kebohongan kecil berwarna putih ini cenderung disebutkan selama wawancara kerja, atau jika Anda berusaha terlihat lebih unggul dari rekan kerja yang menghabiskan terlalu banyak waktu di Twitter atau Facebook. Tapi kecuali ada setidaknya beberapa kebenaran untuk itu — jika Anda rata-rata mengirim satu tweet setiap enam bulan, misalnya — itu bukan pemalsuan yang akan Anda lakukan untuk waktu yang lama.
13 "Ini hadiah terbaik yang pernah kamu berikan padaku!"
Ini adalah kebohongan putih yang aneh, jika hanya karena itu sama sekali tidak perlu. Apakah kita benar-benar berpikir orang yang dicintai akan marah jika kita hanya berkata, "Hei, terima kasih atas hadiahnya!" atau sesuatu yang sesederhana dan semudah itu? Mengapa perlu berada di atas dengan reaksi, melakukan jungkir balik tentang seberapa banyak kita menyukai hadiah?
"Sebagian besar dari kita memiliki keinginan bawaan untuk disukai, " kata Dr. Jill Gross, seorang psikolog berlisensi. "Terlebih lagi, orang paling tertarik pada individu yang membuat mereka merasa baik." Jika hadiah Anda diserahkan kepada Anda oleh seseorang yang Anda sukai dan ingin tahu lebih baik, maka tentu saja, melebih-lebihkan antusiasme Anda. Tetapi jika itu orang yang Anda cintai yang telah Anda kenal bertahun-tahun — atau bahkan puluhan tahun — Anda mungkin ingin menenangkannya. Mereka tidak perlu diyakinkan untuk menyukai Anda lagi.
"Aku tidak bisa masuk hari ini, aku sakit."
Shutterstock
Kami tidak bisa benar-benar menunjukkan jari yang satu ini. Menurut sebuah jajak pendapat CareerBuilder, 40 persen pekerja telah memanggil sakit setidaknya sekali setiap tahun bahkan ketika mereka sangat sehat. Dan itu hanya orang-orang yang mengaku melakukannya. Jadi jangan menyalahkan diri sendiri tentang kebohongan putih ini — tapi mungkin jangan biasakan.
"Senang bertemu denganmu."
Shutterstock
Begitu banyak yang dibiarkan dalam kebohongan putih seperti ini. Seperti yang kita semua tahu, pada banyak kesempatan, kalimat, "Senang bertemu denganmu, " sebenarnya adalah singkatan, "Ini akan menjadi yang terakhir kalinya kita berada di ruangan yang sama bersama-sama jika aku bisa membantunya."
"Aku tidak terlalu peduli dengan politik."
Shutterstock
Itu adalah garis putih yang harus disetujui semua rekan kerja. Bahkan jika Anda memiliki opini politik yang Anda sukai, kantor tersebut bukanlah tempat yang tepat untuk debat semacam itu. Memohon ketidaktahuan - atau setidaknya ketidakpedulian - untuk apa pun yang terjadi di Washington sekarang. "Apakah Presiden Trump mentweet sesuatu hari ini? Saya tidak menyadarinya." Menempel garis ini dan Anda akan memiliki masa depan yang lebih lama di perusahaan Anda.
17 "Apakah Anda kehilangan berat badan?"
Shutterstock
Secara umum, itu ide yang baik untuk tidak pernah mengomentari penampilan rekan kerja, bahkan jika Anda mencoba untuk menjadi pelengkap. "Ini topik yang hangat, " kata Masini. Menurut satu jajak pendapat NPR, 49 persen responden merasa tidak pantas bagi pria untuk mengomentari penampilan wanita di tempat kerja, dan 46 persen berpikir wanita tidak seharusnya mengomentari penampilan pria. Memang, itu berarti sedikit lebih dari setengah pekerja kantor berpikir itu bukan masalah besar, tetapi apakah itu benar - benar permainan Roulette Rusia yang ingin Anda mainkan?
"Novel favoritku? Ini pertarungan antara Moby-Dick dan Infinite Jest ."
Shutterstock
Mungkin Anda tidak berbohong. Tetapi jika kita melakukan penjualan buku, kemungkinan jauh lebih besar bahwa bacaan favorit Anda benar-benar merupakan pertarungan antara The Da Vinci Code, Twilight, dan Fifty Shades of Grey . Tidak ada orang asing yang membeli kebohongan putih ini.
"Kupikir aku sudah mengirim email itu. Aku yakin sudah."
Shutterstock
Itu adalah, "Oh, ceknya ada di pos" kebohongan kantor putih. Tapi bagaimanapun, itu sering membodohi rekan kerja Anda, karena itu sangat bisa dipercaya, kata Masini. "Begitu banyak dari kita yang benar - benar lupa mengirim email, " katanya. Jika digunakan dalam jumlah sedang, kebohongan putih ini baik-baik saja, dan bahkan mungkin memberi Anda waktu ekstra.
"Aku akan meneleponmu nanti."
Shutterstock
Itu kebohongan putih yang setidaknya berusaha untuk mempertimbangkan. Lebih baik memberi tahu orang asing yang baru Anda kenal, "Saya akan menelepon Anda, " daripada mengakui, "Ya, Anda mungkin tidak akan pernah mendengar kabar dari saya lagi." Ya, mungkin. Anda mungkin berpikir bahwa Anda sedang melampiaskan perasaan mereka, tetapi sebuah jajak pendapat tahun 2014 yang diadakan oleh 60 Minutes and Vanity Fair menemukan bahwa 22 persen orang berpikir "Aku akan memanggilmu" adalah kebohongan yang paling tidak dapat dibenarkan yang bisa diceritakan seseorang, jauh lebih mengerikan daripada "Kamu Sudah kehilangan berat badan, "atau" cek ada di pos."
21 "Bayi yang menggemaskan!"
Shutterstock / MHIN
Tidak ada respons lain untuk diperkenalkan pada bayi yang baru lahir dari orang asing yang bangga. Ingat episode klasik Seinfeld , ketika geng mengunjungi sebuah rumah di Hamptons dan diperkenalkan dengan apa yang digambarkan Jerry sebagai "bayi paling jelek yang pernah Anda lihat?" Jerry dan Elaine sangat jijik oleh anak itu sehingga mereka nyaris tidak bisa melihatnya bahkan untuk beberapa detik. Tapi mereka menyebutnya menggemaskan dan cantik. Seperti yang dijelaskan Jerry kemudian, "Ini adalah situasi yang harus berbohong." Itu bukan lelucon!
22 "Saya berumur __ tahun."
Shutterstock
Itu adalah kebohongan putih yang orang asing akan percaya (kecuali jika Anda jelas lebih tua beberapa dekade dari yang Anda klaim). Dan berbohong tentang usiamu sebenarnya mungkin baik untukmu. Sebuah penelitian di Inggris menemukan bahwa orang yang bersikeras bahwa mereka lebih muda dari usia "teknis" mereka sebenarnya hidup lebih lama. Jadi silakan, ulangi dusta putih itu bahkan jika tidak ada yang membelinya. Itu bisa menjadi ramalan yang terpenuhi dengan sendirinya!
"Aku ingin sekali mendengar tentang tim sepakbola fantasimu."
Shutterstock
Ada dua jenis orang di dunia ini: mereka yang benar-benar terpesona oleh sepakbola fantasi, dan mereka yang benar-benar tidak peduli. Jika Anda termasuk dalam kategori yang terakhir, sangat dapat diterima untuk tersenyum sopan dan mendengarkan omongan rekan kerja tentang tim fantasi mereka. Hanya saja jangan berpura-pura tertarik atau Anda akan menjadi teman kantor mereka untuk obrolan sepakbola fantasi. Anda ingin terlihat toleran terhadap fandom mereka, tetapi tidak bergantung pada kata-kata mereka .
24 "Saya alergi terhadap _____."
Sepertinya lebih mudah untuk memberi tahu server restoran bahwa Anda belum pernah bertemu bahwa Anda memiliki alergi terhadap jamur daripada mengakui bahwa sup jamur kental terasa sangat mengerikan. Tetapi ternyata, server benar-benar berharap kita akan lebih jujur. "Jika Anda sangat tidak menyukai makanan tertentu, tidak apa-apa — beri tahu kami, dan kami akan merekomendasikan sesuatu yang tidak mengandung bahan itu, atau kami bahkan mungkin dapat mengubah item menu untuk Anda, " kata satu server dalam sebuah wawancara. "Tapi jika kamu berbohong dan mengatakan itu alergi, itu masalah besar bagi dapur."
"Lalu lintas sangat buruk."
Shutterstock
Ini adalah alasan yang diberikan semua orang ketika kebenaran lebih sesuai, "Saya tidak merasa ingin datang ke sini, jadi saya menunggu sampai detik terakhir, dan saya sangat terlambat seperti yang saya kira, tetapi Saya tidak ingin mengakuinya kepada orang asing, karena itu menghina. " Singkat cerita, tidak ada lalu lintas yang tidak biasa.
26 "Saya menimbang ____ pound."
Shutterstock
Kecuali itu seorang dokter, kita tidak mungkin berbagi kebenaran absolut dengan orang asing tentang berapa berat kita sebenarnya . Jika bobot yang tercantum pada SIM Anda benar-benar akurat, Anda termasuk minoritas. Menurut Matt Prieto, yang bekerja di Departemen Kendaraan Bermotor, orang jarang memberikan informasi yang akurat tentang berat badan mereka, "tetapi tidak dengan cara jahat. Beratnya akan 299 daripada sesuatu yang dimulai dengan 3." Dia mengatakan dia kadang-kadang melihat pound yang tidak dilaporkan yang membuatnya memutar matanya, "tetapi saya hanya melihat pasangan yang membuat saya berkata, 'Anda perlu mengubah ini menjadi sesuatu yang lebih realistis.'"
"Kamu punya rumah yang begitu indah!"
Shutterstock
Itu adalah hal yang Anda katakan kepada seseorang yang baru saja Anda temui ketika Anda kehabisan hal-hal yang bermakna untuk disampaikan kepada mereka. Ada dalam kategori yang sama dengan mengatakan, "Saya suka sepatu Anda, " atau "Di mana Anda mendapatkan arloji itu?" Ini bukan hanya tentang bersikap sopan. Itu adalah naluri bertahan hidup. Itu disebabkan ketika Anda merasakan panik karena keluar percakapan dan di kepala Anda, Anda berpikir, "Saya kehabisan ide! Saya hanya akan mulai memuji sesuatu secara acak sampai saya bisa keluar dari sini!"
"Aku berharap bisa hadir di pertemuan itu, tapi aku punya."
Kami merasakan sakitmu. Sebagian besar rapat benar-benar dapat berupa email, tetapi Anda tidak ingin menjadi orang brengsek yang menunjukkannya. Jadi kebohongan putih ini mungkin merupakan kejahatan tanpa korban. Pastikan saja itu bukan sesuatu yang bisa kembali menghantui Anda. Jika seorang rekan kerja berpikir Anda menghadiri pemakaman seorang nenek minggu lalu tetapi kemudian menabrak Anda makan malam dengannya di sebuah restoran, Anda harus menjelaskan beberapa hal yang harus dilakukan.
"Tidak, opsir, aku tidak tahu seberapa cepat aku berjalan."
Itu ada di sana di speedometer, sobat, yang berlokasi tepat di depan wajah Anda, di belakang kemudi. Itu tidak seperti mengatakan, "Saya tidak tahu berapa berat saya." Kami tidak berjalan dengan skala yang melekat pada kaki kami. Tapi kami tidak mengemudi di mana pun tanpa terus-menerus diingatkan akan seberapa cepat kami melaju. Mari kita berharap bahwa polisi — seseorang, kami akan mengingatkan Anda, Anda belum pernah bertemu — adalah pengertian.
"Oh, ya, aku sudah melihatnya. Ini favoritku!"
Shutterstock
Jika Anda pernah berpura-pura menjadi penggemar Game of Thrones atau Breaking Bad di depan sekelompok orang asing karena Anda tidak ingin ketinggalan percakapan, Anda jauh dari sendirian. Dalam sebuah survei Hulu terhadap orang-orang yang berusia antara 18 dan 49 tahun, 46 persen yang mengejutkan mengaku berbohong tentang menonton acara TV tertentu hanya karena mereka ingin menyesuaikan diri. Jumlahnya semakin tinggi ketika dirinci berdasarkan gender: 62 persen pria akan dengan senang hati berpura-pura telah melihat episode terbaru Stranger Things supaya mereka tidak merasa dikecualikan.
31 "Saya cakap dalam Microsoft Excel."
Shutterstock
Berapa banyak orang yang menggunakan kebohongan putih seperti ini di resume mereka walaupun tidak tahu apa itu Microsoft Excel? Lebih dari yang Anda duga. Sebuah jajak pendapat tahun 2017 menemukan bahwa hampir setengah (46 persen) pekerja telah berbohong pada resume mereka. Dan mereka tidak perlu membodohi siapa pun. Lima puluh tiga persen manajer sangat menyadari bahwa pelamar kurang jujur tentang kemampuan mereka. Bayangkan betapa mudahnya mereka mengetahui kebohongan Anda ketika mereka benar-benar bertemu Anda?
"Mari tetap berhubungan."
"Apa kau keberatan kalau aku duduk di lorong? Aku sesak nafas."
Shuttersstock
Kebohongan putih ini adalah berapa banyak penumpang yang berbicara tentang cara mendapatkan kursi yang berbeda dalam penerbangan. Kami kira lebih baik mengklaim kondisi medis palsu daripada mengakui kebenaran yang tidak populer, bahwa mereka menginginkan akses tanpa batas ke kamar kecil dan menjadi salah satu orang pertama dari pesawat ketika mendarat. Ya, seperti kebohongan putih, ini jelas lebih baik daripada alternatifnya. Tidak ada yang mau berganti tempat duduk dengan orang asing yang berkata, "Aku hanya ingin lebih nyaman daripada kamu."
"Hampir selesai, dan kemudian komputer saya mati untuk saya!"
Shutterstock
"Kebohongan ini adalah versi anjingku memakan PR-ku, " kata Masini. "Jika Anda tidak menyelesaikan sesuatu, katakan saja, 'Maaf, saya tidak menyelesaikannya.'" Mengklaim Anda melewatkan tenggat waktu karena kesalahan teknis juga mudah dibantah. Hanya masalah waktu sebelum orang IT muncul untuk memeriksa komputer yang secara misterius menabrak ini, dan Anda dinyatakan sebagai karyawan yang menangis serigala.
"Dia lelah."
Shutterstock
Setiap orang tua akan mengakui kebohongan putih ini sebagai alasan yang kita berikan kepada orang asing ketika anak kita menangis atau menjerit atau pada umumnya berperilaku seperti orang gila. Tetapi jika kita jujur, kita akan mengakui bahwa apa yang kita ketahui dalam hati kita adalah benar. Terkadang tidak ada alasan yang mudah untuk perilaku balita. Itu tidak ada hubungannya dengan mengantuk atau lapar atau apa pun. Mereka hanya bertingkah.
"Aku ganti oli setiap 5.000 mil."
Untuk semua paranoia kita tentang bagaimana mekanik mobil menipu kita, menciptakan perbaikan yang sepenuhnya fiksi dan yang lainnya, kita melakukan bagian yang adil dari berbohong kepada mereka. Apakah Anda ingat membawa mobil Anda untuk ganti oli pada tanggal yang ditentukan pada stiker kecil di kaca depan mobil Anda? Mungkin tidak, kan? Bagaimana dengan memeriksa bantalan rem Anda ketika Anda melihat suara bernada tinggi?
"Itu baru saja mulai terjadi, " katamu pada mekanik. Kebohongan putih itu lebih mudah daripada mengatakan, "Dengar, aku lupa, oke? Perbaiki saja dan aku akan berjanji untuk membawa mobil itu lebih awal lain kali, yang mungkin tidak akan kulakukan."
"Tidak, ini bukan barang baru. Aku sudah memilikinya selamanya."
Jika keluarga Anda memiliki anggaran terbatas, ketahuan menghabiskan uang untuk diri sendiri bisa memalukan. Kebohongan putih seperti ini, selama ini tentang pembelian yang tidak membuat Anda atau orang yang Anda cintai dalam bahaya finansial, kebanyakan tidak bersalah. Bisa juga cukup mudah untuk lolos, selama pasangan Anda tidak menemukan beberapa kwitansi yang membuktikan bahwa Anda kurang jujur. Kadang-kadang ketika Anda terjebak dalam tindakan, hal terbaik untuk dilakukan adalah mengakui kesalahan Anda dan melanjutkan.
"Aku hanya minum dua minuman."
Shutterstock
Mungkin Anda hanya minum dua gelas. Mungkin "sepasang" minuman sebenarnya berarti empat, atau lima. Siapakah kita untuk menghakimi? Bartender Anda, di sisi lain…
"Aku menyukainya!"
Apakah diarahkan pada supervisor atau rekan kerja, kebohongan putih ini bisa menjadi lereng yang licin. Sedikit optimisme adalah hal yang baik, terutama jika pekerjaan Anda melibatkan memotivasi orang lain untuk melakukan yang terbaik. Tetapi Anda tidak harus mencintai segalanya, terutama jika Anda hanya "meh" tentang ide mereka. Dengan kata lain, mengatakan sesuatu yang tidak terlalu berlebihan dan terlalu berlebihan — seperti, katakan, "Kedengarannya menjanjikan, tapi mari kita lihat apa yang Anda lakukan dengannya" —akan membuat rekan kerja Anda lebih baik dalam jangka panjang.
"Aku dari Kanada."
Shutterstock
Kadang-kadang Anda sedang berlibur di Eropa, dan itu tidak layak, untuk mengatakan yang sebenarnya. Lebih mudah untuk mengatakan "Saya dari Kanada, " dan selesai dengan itu. Ini bukan tentang politik pribadi Anda — ini ingin menjelajahi dunia tanpa perlu membela pemerintahan tempat Anda dilahirkan. Beberapa kebohongan putih bukan tentang melindungi perasaan orang asing. Mereka hanya tentang "tolong tinggalkan aku sendiri supaya aku bisa menjadi turis?"
"Aku baik-baik saja."
Dalam kebanyakan kasus, ini sangat bisa diterima. Bahkan jika Anda tidak baik-baik saja, kami tidak selalu diwajibkan untuk berdiskusi mendalam tentang komplikasi dan kekhawatiran hidup hanya karena seseorang bertanya, "Semuanya baik-baik saja?" Tetapi jika Anda benar-benar menyembunyikan sesuatu yang perlu diketahui oleh orang yang Anda cintai, pada akhirnya akan tiba saatnya Anda perlu melakukan diskusi yang sulit itu.
"Kamu terlihat kurus dalam gaun / setelan / kemeja itu."
Shutterstock
Sekalipun itu bohong — hei, Anda tidak harus selalu berpikir setiap orang terlihat hebat dalam segala hal yang mereka kenakan — mengatakannya mungkin membantu orang yang dicintai melihat tubuh mereka secara lebih realistis. Sebuah studi 2010 University College London menemukan bahwa otak kita sebenarnya "sangat terdistorsi" ketika datang ke citra tubuh.
Michael Longo, ahli saraf yang memimpin penelitian, pernah mengatakan kepada seorang reporter, "Mungkin ada bias umum terhadap persepsi tubuh menjadi lebih luas daripada sebelumnya." Dalam beberapa kasus, kebanyakan orang melihat tubuh mereka dua pertiga lebih lebar dan sepertiga lebih pendek dari yang dilihat dunia.
"Aku mendengarkan."
Shutterstock
Ini mungkin atau mungkin tidak mengejutkan bagi Anda, tetapi Anda tidak membodohi siapa pun. Orang yang menerima kebohongan putih ini "mungkin sudah tahu bahwa Anda tidak mendengarkan, " kata Masini. Ide yang lebih baik adalah mengakui kepada orang yang Anda cintai bahwa, hei, mungkin perhatian Anda hilang, jika hanya sebentar. "Katakan, 'Bisakah Anda mengulanginya?' Atau, 'Saya ingin memastikan saya mendapatkannya, katakan lagi, tolong, ' "Masini menyarankan.
"Aku sibuk hari itu."
Shutterstock
Tidak ada salahnya dalam kebohongan putih seperti ini, tetapi itu membutuhkan tindak lanjut. Jika Anda menolak undangan sosial dengan mengklaim Anda akan "sibuk, " Anda harus tetap bersikap rendah hati untuk memastikan Anda tidak secara tidak sengaja mengekspos diri Anda sendiri. Hal terakhir yang Anda butuhkan adalah terlihat bersenang-senang di dunia pada saat Anda bersikeras bahwa Anda akan terjebak di kantor sampai malam.
"Aku membutuhkannya kemarin."
"Jika kamu mengumbar kebohongan ini untuk menarik pangkat dan merasa penting, periksa dirimu sendiri, " kata Masini. Itu kebohongan putih yang sangat pasif-agresif. Apa pun yang Anda harapkan rekan kerja atau karyawan Anda selesai dengan jelas bukan karena kemarin — Anda hanya berusaha memotivasi mereka untuk tetap sesuai jadwal. Masini merekomendasikan menggunakan sedikit lebih banyak kebijaksanaan. Cobalah pendekatan yang lebih lembut, seperti, "Saya khawatir ini terlambat. Seberapa cepat Anda bisa mendapatkannya kepada saya?"
"Anak-anak dan aku tidak hanya menonton TV sepanjang waktu kau pergi."
Alasan beberapa kebohongan putih berantakan adalah karena kekhususannya. Jika pasangan Anda kembali dari perjalanan dan menanyakan apa yang Anda dan anak-anak lakukan selama akhir pekan, dan Anda menjawab, "Ya, kami tidak makan begitu banyak nugget ayam sehingga kami semua sakit perut, saya akan memberi tahu Anda banyak hal, "Ini taruhan yang cukup bagus bahwa apa yang Anda bersikeras tidak terjadi adalah persis apa yang terjadi.
"Itu permen karet terakhirku."
Terkadang kebohongan putih bukan hanya untuk melindungi perasaan orang lain. Terkadang mereka ada untuk melindungi kita dari harapan sosial yang aneh — seperti harapan sosial bahwa Anda harus berbagi permen karet. Jika Anda mengeluarkan sebungkus permen karet, ada orang di sekitar Anda yang berhak bertanya, "Anda punya permen karet! Boleh saya minta sepotong?" Itu adalah satu-satunya hal dalam hidup yang diharapkan dapat kita bagikan tanpa pertanyaan.
Ini tidak masuk akal. Anda tidak mengambil kunci mobil Anda hanya untuk mengharapkan seseorang berkata, "Oh, bagus, Anda punya mobil! Bisakah saya meminjamnya selama beberapa jam?" Tetapi keluarkan permen karet dan tiba-tiba semua orang menginginkan sepotong untuk diri mereka sendiri. Jadi, teruskan saja dan katakan kebohongan putih bahwa Anda baru saja memasukkan potongan terakhir ke dalam mulut Anda. Rahasiamu aman bersama kami.
"Anakku sakit."
Shutterstock / Treetree2016
Apa yang salah dengan kebohongan putih yang tidak berbahaya seperti ini? Anda bisa keluar dari pekerjaan selama satu atau dua hari dan tidak ada yang lebih bijak. Nah, pikirkan lagi. Menurut jajak pendapat baru-baru ini, sepertiga dari pengusaha memeriksa karyawan mereka di media sosial. Jika Anda tidak benar-benar di rumah dengan anak yang sakit dan, pada kenyataannya, keluar menikmati hari musim semi yang indah, dan kemudian Anda cukup bodoh untuk mempostingnya di Facebook, Anda tidak akan menyukai konsekuensinya.
"Aku punya pasangan seks ____."
Shutterstock
Kecuali jika ini adalah bagian dari diskusi yang lebih serius tentang kesehatan seksual — Anda tidak boleh berbohong kepada pasangan tentang masa lalu seksual Anda, terutama jika Anda mungkin membahayakan kesehatan mereka — jika tidak boleh dibesar-besarkan atau dirampingkan jumlah peserta dalam hubungan seksual Anda. lalu. Hei, ini tidak seperti Anda memberi mereka nomor telepon.
"Aku tidak memeriksanya."
Ini adalah kebohongan putih yang hanya bisa memperburuk keadaan, terutama jika sudah cukup jelas Anda telah terperangkap dalam kebohongan. Dan bukan karena itu adalah upaya sembrono untuk menyangkal perilaku kita sendiri, tetapi karena itu menunjukkan kita memiliki sesuatu yang lebih untuk disembunyikan. Jika pandangan kita sedikit teralihkan oleh orang asing yang menarik, hei, itu terjadi. Ini menunjukkan bahwa kita masih memiliki detak jantung. Itu juga tidak berbahaya. Tetapi memprotes agak terlalu keras bahwa kami tidak melakukan sesuatu yang jelas kami lakukan menunjukkan bahwa pengelihatan seperti ini bukanlah kejadian yang hanya terjadi sekali saja.
"Masakanmu enak sekali."
Shutterstock
Itu bukan dusta putih yang sering ingin Anda ulangi, terutama jika Anda mengatakannya kepada seseorang — katakanlah, pasangan atau orangtua — yang bisa memasak untuk Anda secara teratur. Tetapi sebagai hal yang sesekali — sebagai tindakan dorongan hati terhadap seseorang yang bereksperimen di dapur dan melihat apa yang bisa mereka lakukan — memberi tahu mereka bahwa masakan itu lezat meskipun itu tidak bisa jauh dari kebenaran bukanlah ide yang buruk. Penelitian telah menunjukkan bahwa memasak dan membuat kue membantu orang merasa lebih santai dan lebih bahagia dalam hidup mereka. Bahkan jika mereka tidak menyajikan makanan yang membuat selera Anda bernyanyi, Anda telah mendorong mereka untuk terus berusaha, dan sedikit saja membuat hari mereka sedikit lebih baik.
"Aku ingin sekali nongkrong sepulang kerja."
Shutterstock
Mungkin berhasil saat pertama kali Anda mengatakannya atau bahkan yang kedua kalinya. Tetapi pada akhirnya, rekan kerja Anda akan mengetahui bahwa Anda tidak punya niat untuk menghabiskan waktu bersama mereka di luar kantor. "Itu benar-benar hanya menggerakkan harapan mereka, " kata Masini. "Kamu tidak harus mencoba membuat seseorang merasa baik. Kamu hanya harus sopan."
"Jangan khawatir, tidak apa-apa."
Shutterstock
Ini yang sulit. Kadang-kadang kebohongan putih yang perlu didengar seseorang, jika hanya karena kebenaran akan terlalu menghancurkan. Kita semua membuat kesalahan, dan beberapa dari kita membuat banyak kesalahan, sehingga memiliki orang yang dicintai yang mengatakan kepada kita "tidak apa-apa" bahkan ketika itu sangat jelas tidak baik-baik saja bisa menjadi hadiah. Tapi jangan ulangi kebohongan putih ini terlalu sering.
Ya, membiarkan seseorang lolos sesekali, bahkan ketika segala sesuatu di kepala Anda ingin meneriaki mereka karena mengacaukannya dengan sangat spektakuler, adalah naluri yang baik. Namun sesekali, kesalahan tidak seharusnya begitu cepat diampuni. Itu tergantung pada tingkat keparahannya. Anda akan tahu kapan itu terjadi. Apakah mereka menumpahkan anggur di karpet Anda? Jangan ragu untuk memberi tahu mereka, "Jangan khawatir, tidak apa-apa." Apakah mereka menabrakkan mobil mereka ke halaman Anda? Anda tidak berkewajiban untuk bersikap tenang.
"Itu lucu."
Shutterstock
Ini bukan hanya tentang membuat rekan kerja merasa lebih baik tentang menceritakan lelucon yang benar-benar mengerikan. Dalam beberapa kasus, tidak mendorong selera humor mereka dapat menjadi hal paling baik yang dapat Anda lakukan untuk mereka — misalnya, "jika seseorang dipecat karena menceritakan lelucon semacam itu, " kata Marlene Chism, seorang konsultan dan penulis Stop Workplace Drama . Bukan tanggung jawab Anda untuk memastikan mereka tidak menyabot karier mereka sendiri dengan membuat lelucon yang bisa membuat mereka jatuh dalam air panas. Tapi jangan beri mereka alasan untuk percaya bahwa mereka adalah kantor Seinfeld.
"Katakan yang sebenarnya, aku tidak akan marah."
Shutterstock
Agar kebohongan putih berhasil, itu tidak dapat segera dibantah beberapa menit kemudian. Silakan dan gunakan kebohongan putih ini jika Anda harus, tetapi bersiaplah bahwa itu hanya berfungsi sekali. Saat fasad jatuh dan Anda mengungkapkan bahwa, meskipun ada jaminan sebaliknya, selalu ada kemungkinan bahwa Anda akan marah, Anda tidak akan dapat menggunakan kebohongan putih ini lagi dan memiliki efek yang sama.
"Aku tidak membuangnya."
Shutterstock
Apakah Anda sedang berbicara tentang kartu ulang tahun dari nenek Anda atau karya seni khusus yang ditarik oleh anak berusia lima tahun, tidak ada yang bisa diharapkan untuk memegang semuanya. Tapi itu tidak berarti Anda harus menghancurkan hati mereka dengan mengungkapkan bahwa hal yang mereka harapkan Anda hargai selamanya mungkin berakhir di tempat sampah terdekat. Jangan pernah akui ini. Bahkan jika Anda terjebak dalam tindakan itu, atau mereka menemukan karya agung mereka di tempat sampah, bersikeraslah Anda tidak bersalah. Hanya ada beberapa hal dalam kehidupan di mana kebenaran membuat segalanya menjadi lebih buruk.
"Aku dibanjiri akhir-akhir ini."
Shutterstock
Itu kebohongan putih klasik yang hampir secara eksklusif digunakan ketika seseorang telah melewatkan — atau cukup yakin mereka akan melewatkan — tenggat waktu. Tidak ada yang mengatakan, "Aku kebanjiran belakangan ini, " sebelum mengumumkan, "tapi aku masih punya waktu untuk menyelesaikan proyek itu!" Apa yang sebenarnya Anda katakan adalah, Anda merasa kewalahan. Terkadang mengakui kepada rekan kerja atau penyelia Anda bahwa Anda tertinggal jauh lebih jauh daripada menciptakan longsoran tanggung jawab pekerjaan yang fiktif.
"Hanya bercanda!"
Shutterstock
Jadi Anda mengatakan sesuatu yang menyakitkan dan Anda terlambat menyadari bahwa Anda mungkin secara tidak sengaja menginjak-injak emosi orang yang Anda cintai? Kebohongan putih seperti "hanya bercanda" bisa menjadi cara yang efektif untuk mundur, bahkan jika Anda berdua tahu itu benar-benar bunk. Ini pada dasarnya mengatakan, "Saya tahu saya mengacaukan, jadi saya akan berpura-pura saya memaksudkannya sebagai lelucon dengan lucuan terburuk sepanjang masa dan saya harap Anda menerimanya dengan cara minta maaf seperti yang dimaksudkan."
"Aku tidak melakukannya."
Shutterstock
Ah, klasik dalam genre kebohongan putih. Anda jelas melakukan sesuatu yang salah, dan semua orang tahu bahwa Andalah satu-satunya yang bertanggung jawab, tetapi Anda berharap bahwa pernyataan penolakan, jika disampaikan dengan cukup antusias, akan cukup untuk membuat keraguan yang cukup untuk membuat Anda lolos. Sayangnya, itu hampir tidak pernah berhasil, tetapi itu tidak menghentikan kita untuk mencoba. Dan untuk hal-hal lain yang mungkin tidak Anda sadari menyakiti orang-orang yang Anda cintai, lihatlah 30 Hal-Hal Tidak Baik yang Anda Lakukan Tanpa Sadar.
"Aku sudah membaca syarat dan ketentuannya."
Shutterstock
Hadapi itu: Tidak ada yang membaca syarat dan ketentuan ketika mereka membeli sesuatu secara online. Anda mungkin setuju untuk menandatangani semua informasi pribadi Anda, dan setiap foto yang pernah Anda ambil tentang anak-anak Anda, tetapi itu akan melibatkan terlalu banyak bacaan aktual. Cukup klik kotak dan berpura-puralah Anda setuju dengan apa pun yang Anda setujui. Semoga semuanya berhasil pada akhirnya. Dan untuk kebohongan yang lebih umum untuk diperhatikan, pelajari tentang The 40 Lies Everyone Tells on a Daily Basis.
Untuk menemukan rahasia yang lebih menakjubkan tentang menjalani hidup terbaik Anda, klik di sini untuk mengikuti kami di Instagram!
