Diet menjalani pembersihan tubuh untuk membersihkan sel mereka dari produk limbah beracun. Rencana pembersihan tubuh buatan sendiri adalah alternatif biaya yang efektif untuk suplemen pembersihan komersial yang mahal. Teknik pembersihan badan tertentu mungkin berbahaya bagi kesehatan Anda. Bicaralah dengan dokter sebelum memulai program detoksifikasi tubuh buatan sendiri untuk memastikan aman.
Video Hari
Tujuan
Pestisida, pupuk, hormon, polutan udara, bahan pengawet dan bahan kimia lainnya masuk ke tubuh Anda melalui makanan atau lingkungan. Praktisi pengobatan alternatif percaya zat ini menumpuk di sel Anda, menyebabkan kelelahan, masalah gastrointestinal dan penambahan berat badan. Pembersih seluler buatan sendiri menghilangkan racun ini dan mengembalikan kesehatan yang baik.
Cleanse Plan
Pembersihan tubuh buatan sendiri membatasi jenis makanan yang Anda makan. Potong semua makanan olahan dari makanan Anda selama masa pembersihan. Ganti makanan khas Anda dengan buah-buahan segar, sayuran dan biji-bijian. Hilangkan semua tepung putih, susu, kafein, alkohol dan gula selama masa pembersihan. Pilihlah makanan organik untuk menghilangkan asupan pestisida dan racun lainnya. Menciptakan jus dari produk segar membuat tubuh Anda terhidrasi dan menyediakan vitamin dan mineral penting. Cuci tubuh khas tujuh hari terakhir.
Efek
Banyak pelaku diet melaporkan perasaan lebih energik dan kurang lelah setelah pembersihan seluler. Pembersihan meningkatkan berat badan karena asupan kalori yang terbatas. Pemotongan makanan olahan, makanan tidak sehat dari makanan Anda dapat memperbaiki kejernihan kulit dan meningkatkan mood Anda. Asupan serat yang tinggi dari buah-buahan dan sayuran segar meningkatkan keteraturan pergerakan usus dan dapat meringankan tekanan gastrointestinal.
Peringatan
Pembersihan tubuh buatan sendiri dapat berdampak negatif pada kesehatan Anda. MayoClinic. com melaporkan bahwa tidak ada bukti ilmiah yang menunjukkan bahwa diet pembersihan menghilangkan racun atau memperbaiki kesehatan. Organ Anda secara efisien menghilangkan produk limbah dari sel Anda, membuat diet bersih yang tidak perlu dan bahkan berbahaya. Bicaralah dengan dokter sebelum memulai pembersihan sel asli buatan sendiri untuk menghindari konsekuensi kesehatan.
