Jerawat dan hati detox

Bagian penting dari sistem limfatik tubuh, hati bertanggung jawab untuk membersihkan darah dan mengatur produksi hormon. Racun dari alkohol, polusi lingkungan, bahan kimia rumah tangga, pestisida, makanan olahan dan kualitas udara yang buruk diproses oleh hati. Jerawat kronis mungkin disebabkan oleh fluktuasi hormon atau kelebihan racun pada hati yang stres atau terlalu banyak bekerja.

Hati-hati

Karena hati dapat diisi dengan zat berbahaya seperti logam berat, polutan lingkungan dan racun lainnya karena kehidupan modern, mungkin akan lebih sulit. Waktu memproses zat tambahan seperti gula, lemak, alkohol dan makanan olahan. Bila hati stres, kurang efektif pada regulasi hormon yang bisa mengakibatkan kondisi kulit bermasalah.

Efek

Menurut ahli Naturopathic Robert Ullman, hati yang stres mungkin menunjukkan tanda-tanda penumpukan racun melalui kulit. Tubuh mungkin mencoba melepaskan racun yang tersimpan melalui limbah berlebih melalui pori-pori dimana bakiak dan noda meletus secara kronis. Meskipun masalah kulit menarik perhatian, itu adalah kondisi mendasar dari hati yang lemah yang merupakan perhatian nyata. Jika hati yang terlalu banyak bekerja meningkatkan jerawat, bicarakan kesehatan hati Anda dengan penyedia layanan kesehatan Anda untuk mendapatkan dukungan, bimbingan dan kemungkinan umur panjang yang meningkat.

Kerangka Waktu

Pembersihan hati biasanya berlangsung antara 3 dan 30 hari, tergantung pada berapa lama Anda atau penyedia layanan kesehatan Anda merasa perlu. Makanan alami segar dan tidak diproses dan olahraga akan mendukung kemampuan tubuh untuk secara efektif mencapai detoksifikasi hati. Jangan mencoba detoksifikasi hati tanpa persetujuan dokter.

Efek

Sudah umum, menurut ahli gizi dan psikolog Carla Wills-Brandon, karena detoksifikasi hati awalnya menyebabkan peningkatan episode masalah jerawat dan kulit karena racun dikeluarkan dari hati. Selain itu, seseorang yang memanfaatkan manfaat dari rezim detoksifikasi hati mungkin mengalami sakit kepala, sakit, dan perasaan tidak enak badan. Setelah detoks selesai, hasil yang diharapkan adalah peningkatan energi, sistem kekebalan tubuh yang lebih efektif dan kulit yang lebih sehat.

Pertimbangan

Suplemen herbal dapat mendukung fungsi hati dan pemurnian tubuh dan kulit selama detoks. Akar Burdock, milk thistle, dandelion dan semanggi merah telah digunakan selama ribuan tahun untuk membersihkan hati dan memperbaiki kesehatan. Periksa dengan dukun untuk daftar lengkap ramuan yang aman untuk kesehatan hati dan kulit.

Ahli Wawasan

Menurut ahli herbal dan penulis Rosemary Gladstar, minum 8 sampai 10 cangkir air yang diresapi dengan jus lemon serta penggilingan mingguan dalam makanan Anda akan mendukung kesehatan hati dan kulit untuk detoksifikasi hati proaktif pada secara reguler.Menjaga organ tubuh Anda secara berkelanjutan akan memberi lebih banyak manfaat daripada memilih untuk merombak gaya hidup yang tidak sehat setiap beberapa tahun sekali.