Ada berbagai macam teh herbal alami yang bisa membantu meratakan perut dengan membantu pencernaan dan mengurangi kembung. Teh seperti teh hijau, teh peppermint dan teh jahe merupakan pilihan utama bagi orang yang ingin meratakan perut mereka dengan menggunakan semua teh herbal alami.
Video of the Day
Teh Hijau
Teh hijau telah digunakan selama berabad-abad untuk membersihkan tubuh dari racun yang tidak diinginkan dan untuk membantu pencernaan. Telah disarankan dalam beberapa tahun terakhir bahwa teh hijau benar-benar dapat membantu Anda menurunkan berat badan. University of Maryland menyarankan agar mengkonsumsi teh hijau dapat membantu tubuh Anda mempercepat metabolisme dan membakar lemak. Jika Anda ingin menggunakan teh hijau untuk membantu meratakan perut Anda, usahakan untuk mengkonsumsi setidaknya tiga cangkir teh hijau tanpa pemanis setiap hari.
Teh peppermint dapat membantu pencernaan dan mengurangi kembung. Kembung bisa membuat perut Anda tampak lebih besar dari pada itu, oleh karena itu mengkonsumsi teh peppermint bisa membantu Anda mencapai perut yang rata. Konsumsilah teh peppermint setiap habis makan. Teh peppermint organik, yang tanpa pemanis, lebih efektif daripada teh peppermint yang manis.
Teh Jahe
Jahe juga merupakan alat bantu pencernaan. Ini membantu untuk membersihkan tubuh dari setiap racun yang tidak diinginkan dan mengurangi kembung perut. Untuk mendapatkan hasil terbaik dari minum teh jahe paling baik dilakukan dari jahe segar. Cuci dan kupas akar jahe, potong menjadi potongan kecil dan rebus dalam air hangat selama 10 menit. Anda sekarang bisa menuangkan air panas melalui saringan dan minum teh tanpa pemanis. Usahakan minum ini tiga kali sehari sehabis makan.
Lemon Tea
Lemon sangat bagus untuk membersihkan sistem dan mengurangi kembung. Karena itu, bisa membantu meratakan perut. Yang harus Anda lakukan adalah meremas lemon utuh ke dalam secangkir air panas mendidih dan meminumnya dengan madu organik. Sekali lagi, minumlah tiga kali sehari ini untuk mendapatkan hasil terbaik.
