Alternatif Minyak Habbatussaulah

Anda akan melihat minyak biji hitam, yang secara resmi dikenal sebagai Nigella sativa, dipromosikan sebagai antioksidan, pelindung hati, obat alternatif untuk kanker, pejuang peradangan dan bantuan dalam menurunkan tekanan darah Anda. Banyak agen diet alami lainnya digunakan untuk beberapa tujuan yang sama seperti minyak biji hitam dipasarkan, termasuk kurkumin, milk thistle dan bawang putih. Selalu berkonsultasi dengan dokter sebelum menambahkan obat herbal untuk diet Anda.

<. Kunyit, juga disebut kurkumin, sering dipromosikan untuk tujuan yang sama. Penelitian menunjukkan bahwa kunyit dapat menghancurkan sel kanker tertentu dan mengurangi peradangan, menurut "Panduan Interaksi Obat-Obat Penting Vitamin," oleh George T. Grossberg dan Barry Fox. Kunyit juga dipromosikan untuk mencegah penyakit Alzheimer dan untuk mengobati kembung dan mulas. Diperlukan penelitian lebih lanjut, sebelum kesimpulan yang kuat dapat ditarik tentang kemungkinan agen kemoprotektif kanker, menurut Edwina N. Scott, penulis utama untuk tinjauan 2009 yang dipublikasikan dalam Cancer Prevention Research.

Milk Thistle

Minyak biji hitam memiliki efek perlindungan yang mungkin untuk hati Anda, menurut Memorial Sloan Kettering Cancer Center. Milk thistle juga dipercaya untuk mempromosikan fungsi hati dan memiliki efek perlindungan hati. Ini sering digunakan untuk mengobati hepatitis kronis, yaitu peradangan hati, serta sirosis hati, menurut National Center for Complementary and Alternative Medicine. Sementara para ahli di NCCAM mengatakan hasil dari uji klinis milk thistle telah menghasilkan hasil yang beragam, Komisi E Jerman, yang merupakan badan pengatur obat untuk negara tersebut, telah menyetujui untuk mengobati keluhan hati.

Bawang Putih

->

Bawang putih disetujui di Jerman untuk mengobati tekanan darah tinggi.

Bawang putih adalah ramuan lain yang dipromosikan untuk tindakan anti-inflamasi, kemungkinan sifat pelindung kanker dan karena kemampuannya untuk menurunkan tekanan darah, yang kesemuanya menggunakan minyak biji hitam dipasarkan. Bukti ilmiah awal bahwa mengambil bawang putih bekerja untuk menurunkan tekanan darah - jika Anda tinggi - cukup menjanjikan, menurut NCCAM. Komisi E menyetujui bawang putih untuk mengobati tekanan darah tinggi. Beberapa penelitian juga menunjukkan bahwa mengkonsumsi bawang putih secara teratur dapat membantu mengurangi risiko kanker, namun tidak ada uji klinis yang ada pada tahun 2011, catat para ahli di NCCAM.

Pertimbangan

Apakah Anda ingin meningkatkan kesehatan Anda, mencegah kanker atau mengobati kondisi medis dengan memasukkan minyak biji hitam atau agen makanan lain ke dalam rejimen Anda, penting untuk disadari bahwa makanan semacam itu dapat memiliki efek samping.Misalnya, kunyit bisa menyebabkan diare dan mual, kontraksi kandung empedu dan meningkatkan risiko pendarahan dan memar saat dikonsumsi dengan obat-obatan seperti warfarin. Susu thistle dapat memiliki efek seperti estrogen, jadi sebaiknya Anda tidak menggunakannya jika Anda memiliki kondisi sensitif hormon seperti kanker payudara. Hal ini juga dapat menyebabkan reaksi alergi, muntah atau mual, anoreksia dan perubahan menstruasi. Hal ini juga bisa menurunkan kadar gula darah. Bawang putih dapat meningkatkan risiko hipoglikemia bila dikonsumsi dengan obat tertentu, mengurangi keefektifan obat lain dan memperburuk penyakit gastrointestinal. Minyak biji hitam, pada dosis tinggi, berpotensi menyebabkan kerusakan ginjal atau hati. Ini dapat mengganggu terapi radiasi atau obat kemoterapi dan dapat menurunkan tekanan darah Anda terlalu banyak jika dikonsumsi bersamaan dengan obat yang dirancang untuk melawan tekanan darah tinggi. Hal ini juga dapat menyebabkan dermatitis kontak.