Sakit kepala dan sakit punggung merupakan keluhan yang sangat umum. Sakit kepala yang tidak disebabkan oleh kondisi medis biasanya migrain, ketegangan dan sakit kepala cluster, sementara banyak sakit punggung akibat ketegangan otot sederhana. Sakit punggung dan sakit kepala bersamaan terkadang mengindikasikan kondisi medis yang mendasarinya. Temui dokter Anda untuk sering, sakit kepala parah atau sakit punggung yang tidak membaik dalam waktu 72 jam. Mayo Clinic menyarankan untuk mencari perawatan medis darurat jika sakit punggung menyebar ke kaki Anda, menyebabkan kelemahan dan kesemutan pada kaki, atau disertai dengan inkontinensia.
Video Hari Ini
Sakit Kepala Utama Dengan Sakit Kepala
Ada kemungkinan Anda menderita sakit kepala migrain, ketegangan atau cluster dan mendapat sakit punggung akibat regangan atau postur tubuh yang buruk. MayoClinic. com mencatat bahwa sakit kepala primer disebabkan oleh terlalu banyak fitur sensitif nyeri di kepala Anda; Genetika juga bisa berperan. Migrain adalah sakit kepala yang parah yang bisa berlangsung selama tiga hari; gangguan penglihatan bisa terjadi juga. Sakit kepala tegang akibat ketegangan otot di sekitar kepala dan leher, sementara sakit kepala cluster sepihak, dengan hidung tersumbat, mata berair di sisi yang sama seperti sakit kepala dan menusuk rasa sakit. MayoClinic. com mencatat aktivitas tertentu bisa memicu sakit kepala, seperti seks, olahraga atau batuk. Alkohol, kurang tidur, terlalu banyak tidur, melewatkan makan, stres, memakai tutup kepala pasak dan postur tubuh yang buruk juga bisa menyebabkan sakit kepala.
Sakit kepala sekunder - yang berarti sakit kepala akibat kondisi medis - dapat mengindikasikan infeksi virus atau bakteri, termasuk ensefalitis, influenza, meningitis, atau sinusitis. Beberapa kondisi ini juga bisa menyebabkan sakit punggung. Sakit kepala bisa timbul akibat luka, seperti gegar otak. MayoClinic. com mencatat bahwa sakit kepala juga bisa menyertai stroke, aneurisma atau tumor otak. Jika Anda mengalami sakit kepala disertai dengan leher yang kaku, pusing, mual, atau muntah - atau sulit melihat, berbicara atau berjalan - mencari bantuan medis darurat.
Sakit kepala dan sakit punggung pada wanita adalah gejala klasik sindrom pramenstruasi, atau PMS. Sindrom pramenstruasi, yang terjadi pada paruh kedua siklus menstruasi, disebabkan oleh kadar hormon yang berfluktuasi. Menurut University of Maryland Medical Center, Anda juga mungkin mengalami kembung dan penambahan berat badan, depresi, cemas, kram dan bengkak, payudara lembut. Anda dapat mengobati PMS dengan diuretik, obat anti-inflamasi dan antidepresan; Pengurangan stres dan perbaikan dalam diet juga bisa membantu.
Sindrom usus yang mudah tersinggung
Sakit kepala - dan kadang-kadang bahkan sakit punggung - bisa menjadi gejala sindrom iritasi usus bolak-balik.Sindrom iritasi usus besar ditandai dengan nyeri perut, kebiasaan perut kembung dan tidak teratur; Dengan IBS bergantian, baik diare maupun konstipasi bisa terjadi. Ada hubungan fisik antara IBS dan sakit kepala. Menurut Mary Kay Betz, asisten dokter berlisensi dan dosen sakit kepala nasional di Buffalo, NY, reseptor serotonin yang bertanggung jawab atas sakit kepala migrain sebenarnya ditemukan pada tingkat yang jauh lebih besar di usus daripada di otak. Betz menambahkan bahwa diare berhubungan erat dengan sakit kepala migrain. Meski tidak ada obat untuk IBS, gejala bisa diatasi dengan bantuan serat larut dalam makanan, bersamaan dengan obat anti diare dan obat lain.
