Apa yang Anda impikan saat Anda tidur? Kadang-kadang kita memiliki mimpi yang hidup dan hampir seperti mimpi, sementara di lain waktu, itu adalah kabur total. Tetapi sering kali, itu adalah mimpi memalukan yang paling kita ingat — dan tidak ada yang lebih memalukan dari mimpi di mana Anda selingkuh dengan pasangan Anda atau pasangan Anda selingkuh.
Ternyata, bermimpi selingkuh tidak jarang terjadi. Menurut sebuah penelitian terhadap 1.000 orang oleh perusahaan tidur Leesa, 57 persen wanita dan 45 persen pria melaporkan bermimpi selingkuh dengan pasangannya. Survei serupa tahun 2017 yang dilakukan oleh Amerisleep menemukan bahwa pria dan wanita umumnya mengalami mimpi yang bersifat seksual atau intim.
Tak perlu dikatakan, jika Anda pernah terbangun dengan keringat dingin bertanya-tanya apakah mimpi selingkuh Anda berarti sesuatu yang lebih dalam tentang Anda atau hubungan Anda, Anda tidak sendirian. Itulah sebabnya kami menemui para ahli untuk mencari tahu apa sebenarnya arti mimpi selingkuh — dan menidurkan apakah mereka benar-benar seburuk itu.
Apa arti mimpi selingkuh saya?
Hal pertama yang pertama: Walaupun survei Amerisleep menunjukkan bahwa kira-kira 1 dari 4 wanita (dan sedikit lebih banyak pria) mengatakan mereka berpikir mimpi mereka berarti mereka diam-diam memiliki perasaan untuk orang lain, itu jarang kebenaran. Penting untuk mengingatkan diri sendiri bahwa hanya karena Anda bermimpi bahwa Anda (atau pasangan Anda) berselingkuh tidak berarti bahwa a.) Anda ingin itu terjadi atau b.) Bahwa itu terjadi.
"Meskipun mimpi-mimpi ini mengecewakan, kabar baiknya adalah mimpi-mimpi itu jarang menunjukkan bahwa pasangan Anda mendapatkan kesenangan di tempat lain, " kata pakar mimpi Lauri Loewenberg. "Mereka mengindikasikan, bagaimanapun, bahwa pemimpi merasa seolah-olah ada roda ketiga dalam hubungan, dan tidak mendapatkan tingkat perhatian atau komitmen yang mereka inginkan, " katanya.
Lebih sering daripada tidak, itu adalah sesuatu daripada seseorang yang mengambil waktu dan perhatian dari pasangan mereka (pikirkan: bekerja, bayi baru, bahkan sepakbola fantasi).
"Alam bawah sadar akan menyajikan masalah ini dalam bentuk kecurangan karena si pemimpi pada dasarnya merasa 'ditipu' dari waktu yang berharga itu dengan kegiatan lain ini, " Loewenberg menjelaskan.
Terlepas dari siapa yang melakukan kecurangan sebenarnya dalam mimpi, "Mimpi-mimpi ini memberi tahu Anda bahwa Anda dan pasangan Anda perlu menemukan cara untuk menghabiskan lebih banyak waktu bersama dan lebih menghargai satu sama lain, " tulis Lowenberg di situs webnya.
Jadi, kabar baiknya adalah jika Anda pergi tidur dalam hubungan yang penuh cinta, komitmen, dan bangun dengan perasaan sedih setelah mimpi curang, Anda tiba-tiba tidak perlu mengevaluasi kembali seluruh kemitraan. Bahkan, "Mimpi itu paling umum, ironisnya, ketika hubungan berjalan baik, " kata ahli terapi dan analisis mimpi Delphi Ellis kepada Mirror UK.
"Ini khususnya kasus di mana seseorang telah tidak setia di masa lalu dalam kehidupan nyata, mencerminkan rasa tidak aman itu bisa terjadi lagi, " katanya.
Apa yang harus saya lakukan jika saya memiliki mimpi curang?
Saran Ellis? "Jika ragu, letakkan gajah di kamar dan bicarakan dengan pasanganmu tentang hal itu. Jika tidak ada yang terjadi, mereka dengan senang hati akan meyakinkanmu bahwa kamu tidak perlu khawatir."
Pada akhirnya, memiliki mimpi selingkuh tidak menandakan akhir dari hubungan yang akan datang, tetapi mungkin menandakan sesuatu yang lebih dalam yang layak untuk dilihat.
"Mungkin ada berbagai alasan mengapa seseorang bermimpi selingkuh dengan pasangannya, " kata Adina Mahalli, pakar hubungan bersertifikat dan konsultan kesehatan mental untuk Maple Holistics. "Yang penting untuk dianalisis adalah perasaanmu mengikuti mimpi itu."
Lihatlah diri Anda dan hubungannya dan pikirkan apakah Anda merasa bersalah, bersemangat, atau keduanya setelah bermimpi. Akar mimpi itu mungkin adalah rasa tidak aman dalam suatu hubungan, rasa takut tidak mampu menahan godaan fisik, atau bahwa mungkin ada unsur emosional atau fisik yang hilang dalam hubungan itu. Pilihan yang berlawanan mungkin Anda tertarik pada orang lain dan alam bawah sadar Anda ingin memenuhi fantasi Anda dalam mimpi Anda, dan tidak ada yang perlu dikhawatirkan.
Bagaimanapun juga, begitu Anda sadar kembali, jangan panik. Itu semua hanya mimpi…
Untuk menemukan rahasia yang lebih menakjubkan tentang menjalani hidup terbaik Anda, klik di sini untuk mengikuti kami di Instagram!
