YogaTengah adalah pemisah kaki karet yang memisahkan jari kaki satu sama lain, jauh dari bola kaki dan turun dari atas kaki. Mereka dirancang untuk mempengaruhi otot-otot kaki seperti latihan atau pijat yang mempengaruhi bagian tubuh Anda yang lain. Menurut pabrikan, penggunaan YogaToes membentang otot-otot kaki, memperpanjang tendon Achilles, memperbaiki lengkungan kaki, meningkatkan sirkulasi di kaki dan kaki, dan merupakan latihan pasif untuk trombosis vena dalam.
Pikiran dari Profesor
Dr. Carol Frey, seorang asisten profesor klinis bedah ortopedi di UCLA, menyatakan bahwa YogaToes cocok untuk latihan penguatan kaki yang sering dia resepkan pada pasiennya. Frey mengatakan YogaToes sangat membantu dalam mencegah atau mengurangi jagung ringan atau rasa sakit bunion, terutama bagi mereka yang memakai sepatu ketat atau sepatu hak tinggi, yang meremas kaki ke posisi yang tidak wajar. Namun, YogaToes tidak akan membantu mereka yang menderita sakit atau kelainan kaki sedang sampai parah, kata Frey.
Dr. Oz on Bunions
Menurut Dr. Mehmet Oz, keturunan atau sepatu yang tidak pas dapat menyebabkan bunions. Dia bilang Anda bisa mendapatkan bantuan dari bunions Anda dengan menggunakan YogaToes. Dia menyarankan untuk menempatkan YogaToes tipe gel di dalam freezer untuk efek menenangkan yang ada pada bunions Anda.
Menggunakan Yoga Toes