Makan sehat di restoran barbekyu seperti Armadillo Willy bisa sulit, tapi ada beberapa pilihan yang lebih rendah lemak dan kalori daripada yang lain. Sayangnya, Armadillo Willy tidak memposting informasi gizi di situsnya, sehingga sulit bagi orang rata-rata untuk mencari tahu pilihan mana yang paling bergizi.
Video of the Day
Sup dan Salad
Mulailah makan dengan pilihan mengisi, tapi rendah kalori, seperti sup tortilla ayam atau salad hijau kecil dengan saus di sampingnya. Salah satu salad berukuran penuh termasuk pilihan makanan yang lebih baik juga, selama Anda mendapatkan saus di samping sehingga Anda bisa mengendalikan berapa banyak yang tersisa di salad Anda. Salad ayam Chinatown mungkin yang terbaik dari ini, karena tidak mengandung daging asap dan keju yang ditemukan di sebagian besar pilihan salad lainnya.
Barbecue Plates
Lewati piring barbekyu Texas dan piring-piring bergaya keluarga, karena semuanya sangat besar dan penuh dengan lemak dan kalori. Bahkan setengah ayam biasanya bukan pilihan yang baik di restoran barbekyu karena banyaknya daging dan kulit gelap yang ditemukan dalam porsi yang begitu besar. Sebagai gantinya, pilihlah piring barbekyu kecil. Ini menawarkan porsi yang lebih masuk akal untuk satu orang. Rusuk punggung bayi cenderung menjadi pilihan yang lebih baik daripada sparerib atau rusuk biasa. Kalkun garam & lada juga merupakan salah satu pilihan yang lebih baik.
Sandwich dan Sisi
Pilihan lain yang relatif baik adalah daging babi yang menarik atau sandwich kalkun asap. Ini memungkinkan Anda mendapatkan rasa barbekyu tanpa ukuran porsi yang terlalu besar. Jauhi burger, bagaimanapun, dan sandwich barbekyu tanda tangan, karena ini cenderung lebih tinggi lemak dan kalori. Burger salmon yang cemar dan hamburger besi polos datar termasuk pilihan yang lebih baik untuk burger.
Sedangkan untuk sisi, salad hijau kecil dengan saus di sisinya adalah pilihan terbaik, tapi salad jagung Texas juga merupakan pilihan yang relatif rendah kalori. Salad kentang, tator tots, onion ring, semua kentang goreng dan roti jagung adalah pilihan yang lebih tinggi kalori.
Makanan penutup dan Minuman
Sebaiknya buang makanan penutup atau bagikan dengan teman, karena sebagian besar pilihan makanan penutup mengandung kalori dan lemak tinggi. Kue itu mungkin merupakan taruhan yang lebih baik daripada apung akar bir jika Anda memutuskan untuk menyajikan makanan penutup. Stick dengan air atau minuman berkalori rendah lainnya, seperti teh es tanpa pemanis, dan hindari minuman beralkohol dan gula, seperti soda biasa, yang mengandung kalori tinggi namun tidak memberikan nutrisi penting apapun.
