B12 Kekurangan dan Gangguan autoimun

Nutrisi yang tepat penting untuk kesehatan dan vitalitas. Kekurangan vitamin yang berkepanjangan dapat menyebabkan berbagai masalah fisiologis. Vitamin B-12 adalah vitamin yang larut dalam air yang memainkan peran penting dalam pembentukan sehat sel darah merah, jaringan dan DNA. Defisiensi B-12 bisa terwujud sebagai berbagai gejala, termasuk kelelahan. Namun, Anda mungkin tidak tahu bahwa ada hubungan antara kekurangan B-12 dan gangguan autoimun.

Vitamin B-12 secara alami ditemukan pada makanan seperti daging, ikan, unggas, telur dan susu. Ini ada dalam beberapa bentuk dan mengandung mineral kobalt. B-12 terlibat dalam sintesis DNA, pembentukan sel darah merah dan fungsi neurologis. Ini juga merupakan faktor pendorong untuk mendekati 100 protein, hormon dan lipid. Tubuh Anda menyerap B-12 yang terikat protein dalam makanan melalui aktivitas faktor intrinsik, enzim yang diproduksi di perut Anda.

Defisiensi B-12

Tunjangan diet yang direkomendasikan untuk individu berusia 14 tahun atau lebih adalah 2. 6 mcg. harian. Dalam keadaan normal, Anda cukup menerima B-12 dari makanan Anda untuk memenuhi kebutuhan Anda. Peluang Anda untuk mengembangkan defisiensi B-12 meningkat jika Anda mengikuti pola makan vegetarian atau vegan. Anda juga bisa mengalami defisiensi B-12 jika kekurangan faktor intrinsik. Anemia ganas adalah kondisi autoimun dimana sistem kekebalan tubuh Anda mengidentifikasi faktor intrinsik sebagai patogen, menyerangnya. Tanpa faktor intrinsik yang cukup, Anda tidak bisa menyerap B-12 dengan benar.

Tiroiditis autoimun

Lebih dari 80 jenis penyakit autoimun. Gangguan autoimun menyebabkan sistem kekebalan tubuh Anda mengenali jaringan dan sel tubuh Anda sendiri sebagai patogen, dan melancarkan serangan. Hal ini bisa terjadi di manapun di tubuh Anda. Pada tiroiditis autoimun, juga dikenal sebagai tiroiditis Hashimoto, ini terjadi pada jaringan tiroid Anda. Kelenjar tiroid Anda memainkan peran penting dalam memproduksi hormon metabolik yang mengatur mood, nafsu makan dan metabolisme. Bila sistem kekebalan tubuh Anda menyerang tiroid Anda dalam waktu lama, hipotiroidisme dapat terjadi. Hipotiroidisme berarti tiroid Anda tidak menghasilkan cukup hormon tiroid. Hashimoto's adalah hipotiroidisme yang paling umum di Amerika. Defisiensi B-12 dan Tiroiditis autoimun

Menurut sebuah penelitian tahun 2006 yang diterbitkan dalam "The American Journal of the Medical Sciences," pasien dengan tiroiditis autoimun memiliki prevalensi defisiensi B-12, terutama anemia pernisiosa. Dalam penelitian tersebut, 28 persen pasien memiliki kadar B-12 rendah. Selanjutnya, prevalensi anemia pernisiosa pada pasien dengan tingkat B-12 rendah adalah 31 persen. Hasil ini menunjukkan adanya hubungan yang kuat antara defisiensi B-12 dan tiroiditis autoimun.

Defisiensi B-12 dan Urtikaria Kronis

Urtikaria adalah suatu kondisi yang menyebabkan bekas luka dikenal sebagai sarang untuk berkembang pada kulit. Studi terbaru menunjukkan keterlibatan autoimunitas pada urtikaria idiopatik kronis, atau CIU, yang memiliki kaitan dengan tingkat B-12 rendah. Menurut sebuah studi tahun 2004 yang diterbitkan dalam "Journal of Investigational Allergology and Clinical Immunology," 33 persen pasien dengan CIU memiliki kadar B-12 rendah. Untuk menambah misteri tersebut, antibodi anti-tiroid terdeteksi pada 54 persen pasien dengan kadar B-12 rendah. Ini berarti peserta penelitian dengan kadar B-12 rendah yang menderita tiroiditis autoimun dan juga urtikaria autoimun. Temuan tersebut menunjukkan adanya hubungan yang kuat antara defisiensi B-12 dan autoimunitas.