Meskipun rumput jelai sudah ada selama berabad-abad, ini bukan lagi makanan pokok dalam makanan kebanyakan orang. Rumput barley mengandung berbagai nutrisi dan memberi manfaat kesehatan seperti dukungan untuk menurunkan berat badan secara sehat. Nikmati semua manfaat ini dengan hanya memiliki satu porsi 3. 5g setiap hari.
Video of the Day
Sejarah
Budidaya rumput barley sudah ada sejak 7000 B. C. Rumput barley dimakan oleh gladiator Romawi karena memberi mereka stamina yang lebih besar. Dipercaya bahwa jelai dibawa ke Amerika oleh Christopher Columbus pada tahun 1493, kemungkinan besar untuk produksi biji-bijian. Jelai adalah dan merupakan bahan pokok dalam banyak makanan Timur Tengah.
Manfaat
Rumput kayu jelai adalah makanan padat nutrisi karena menyediakan nutrisi tubuh secara penuh. Bubuk rumput barley mudah dicerna, yang memungkinkan penyerapan nutrisi cepat dan cepat oleh tubuh. Rumput jelai menyediakan semua nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh. Ini membantu perbaikan sel; memperbaiki kesehatan kulit; meredakan radang sendi, asma dan migrain; memerangi kanker; dan membantu mengurangi kelelahan.Berat Badan
Rumput rumput juga kaya akan klorofil, yang merupakan dasar dari semua kehidupan tanaman. Klorofil telah terbukti dapat mengurangi masalah gula darah selain manfaat lainnya seperti menetralkan racun, memurnikan hati dan membangun kembali sel darah. Menyeimbangkan gula darah membuat kelaparan Anda di cek dengan mencegah rasa lapar pada sore hari atau keinginan mengidam. Rumput rumput dan bedak telah terbukti membantu menstimulasi penurunan berat badan bila ditambahkan ke makanan sehat. Serat juga membantu mengatur gula darah Anda dan membantu Anda tetap kenyang antara waktu makan. Serat juga mengikat zat lemak di usus dan mengeluarkannya sebagai limbah. Konsumsi