Bola baseball telah ada di Amerika Serikat sejak akhir abad 19, dan juga memiliki cedera pada baseball. Pemain muda dan pemain bisbol dan softball dewasa, baik pria maupun wanita, mengalami goresan, memar dan sesekali beaning dengan bola cepat yang datang dengan bermain melewatkan waktu favorit Amerika. Sementara cedera baseball biasanya kecil, kecepatan tinggi dimana bola melaju dapat menyebabkan cedera serius dan bahkan fatal.
Video Hari
Bahaya Relatif Baseball
Sebagian besar cedera olahraga terjadi pada anak-anak berusia lima sampai 14. Lebih dari 775.000 anak-anak di kelompok usia ini berakhir dalam keadaan darurat setiap tahun dari cedera terkait olahraga. Dari kelompok atlet muda ini, hampir 110.000, sekitar 14 persen, dirawat karena cedera yang berhubungan dengan bisbol. Sementara hampir dua kali lebih banyak anak-anak yang cedera bermain sepak bola dan bersepeda, bola api memiliki jumlah kematian tertinggi untuk anak-anak berusia lima sampai 14 tahun. Tiga sampai empat anak di rentang usia ini meninggal setiap tahun akibat cedera yang berhubungan dengan bisbol, yang paling sering terjadi akibat cedera otak.
Seberapa Sering Menyakiti
Tidak semua luka parah dialami atlet di ruang gawat darurat, karena banyak luka ringan dapat diobati di lokasi atau di rumah. Dari semua cedera, baik mayor maupun minor, 25 persen dari semua cedera olahraga untuk anak-anak berusia lima sampai 14 tahun terjadi pada pemain bisbol. Tapi cedera baseball tidak terisolasi pada anak-anak. Antara tahun 2002 dan 2008, rata-rata sekitar 439 pemain Major League Baseball ditempatkan pada daftar orang cacat setiap tahunnya. Juga, luka tidak terdistribusi sama di antara masing-masing posisi. Pitcher mengalami luka 34 persen lebih banyak daripada rekan mereka di luar selama periode enam tahun ini. Selanjutnya, cedera lebih sering terjadi di awal musim saat pemain cenderung lebih kehabisan bentuk dan latihan lebih ceroboh dibandingkan pada akhir musim saat keterampilan lebih disempurnakan dan pemain berada di puncak permainan mereka.
Bermain Ini Aman
Kebanyakan luka remaja, sekitar 62 persen, terjadi selama latihan. Ini sebagian karena orang tua gagal jika anak mereka melakukan tindakan pencegahan yang sama selama latihan yang mereka lakukan selama permainan berlangsung. Jika pemain menggunakan fokus, konsentrasi dan kesadaran keselamatan yang sama selama berlatih seperti saat bermain, jumlah ini bisa turun. Karena sekitar setengah dari cedera olahraga adalah cedera yang berlebihan, cara terbaik untuk mencegah banyak cedera baseball adalah memantau tubuh dan melatih Anda dengan tepat. Pemanasan dengan benar, posisi berputar, beristirahat selama musim-off, mengembangkan keterampilan yang sesuai usia dan mengambil cuti dari bermain akan membantu mencegah ketegangan, menarik dan air mata yang terjadi dari latihan yang berlebihan. Mengenakan peralatan yang tepat selama latihan dan permainan, seperti helm batting, bantalan untuk penangkap, dan pas mitt dan cleat juga akan membantu mengurangi terjadinya cedera baseball. Selanjutnya, belajar bentuk yang tepat saat melempar, menangkap dan menggeser bisa mencegah goresan, memar dan keseleo saat bermain baseball.
